夫妻吵架经常冷暴力，如何化解夫妻冷暴力的危机？

夫妻吵架经常冷暴力，如何化解夫妻冷暴力的危机？

1、要主动打破对方的冷暴力模式!如果他还是无视你呢你找他沟通几次，一般来说，大多数伙伴都会心软，毕竟他的冷漠只是为了显示他很坚强，但其实心更脆弱。但如果他在多次沟通后仍然保持沉默呢做你自己。请注意，在这里做你自己并不意味着快速成长，而是努力不让自己的感觉被其他人影响因为当他看到他的冷落没有影响到你，他想要来找你。所以，你的生活越好，你就会越平衡，你就会越有刺激性。

2、一切都是理由，谁都不想整天带着一脸不高兴，所以，你的妻子对你的冷漠暴力肯定是你在她，所以你要好好分析一下原因。结婚后，老婆总是喜欢冷暴力做吗拿出笔和纸，写下你们在一起时可能引发她愤怒、愤怒和暴力的最小的问题。此外，列出与你无关的原因和人，比如工作中的问题和人，总结一下你妻子的性格特征。在你写完这些之后，仔细地将其与消除方法进行比较，并分析到底是什么原因导致她对你使用冷暴力。

3、其实冷战后关系的恢复并不是要比较你有多努力和多努力。关键在于，你是否达到了核心，你是否做了正确的修复当我们发现两个人之间的核心冲突，并了解我们的问题是什么，我们可以解决它更少的努力。要找到核心问题，我们首先需要找到关系的恶性循环，我们需要关注互动的过程。特别是当两个人发生冲突时，他们如何与对方互动，如何理解对方的行为。事实上，这个过程是对我们管理婚姻能力的真正考验。

无论如何，都不要用冷暴力这种方式，残忍的对待你的爱人，否则，爱终将被冷漠消耗殆尽。

夫妻吵架怎么办，是经常吵架夫妻需要面临的问题，尤其是在吵架后处于冷战期间的夫妻。不妨来看看夫妻吵架冷战怎么办的和解方法。

一、夫妻吵架怎么办，如何解决：

1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时都要承认他说的你的不对。

2、无论吵架吵得有多厉害，一定要时刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出来了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚提出分手就后悔了。

3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他/她感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他/她自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他/她说好话，早点和好呢！值得一提的是，有些情侣吵完架后，为了自己的一点面子，一直不肯搭理对方，然后自己难受，让对方也难受着。甚至有些就是因为这样和对方分手。

5、不要经常怀疑他/她。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她）的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他/她吃醋。对方怀疑你是他/她的不对，如果你让他他/她吃醋那就是你的不对了。所以，有了老婆（公）后，就少和异性朋友交往，不然，只要是个人就会吃醋的。（如果你以前和某位男生或者女生关系非常好，但是人家找到恋人时，就别和人家再来往了，不然，迟早有人会骂你“不要脸”的）

6、无论你脾气好坏，在恋人面前你就要好脾气。这一点虽然很多人都知道为什么，但是真的很难做到。为了自己的爱人，改改脾气又算得了什么。当然，着可不是光指男同胞，如果女生的脾气坏的话，也是要改的。因为有一个坏脾气，迟早要吃亏的。一些女生们，竟然因为自己脾气坏而感到高兴，她们认为这样就可以经常让自己的男朋友来哄自己了。但是，试问天下，有几个专门喜欢哄女朋友的男生？他们哄你，让你，那是因为他们爱你，如果你要一直这样下去，你的男朋友很有可能会有外遇的。

7、当双方吵架后，一方气走是常有的事情而留下的一方以为出走的一方不理自己了，是错误的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，不让对方生气。当时解释什么都没有用，一方回避也是缓解矛盾的很好的方法，实际走出去的一方冷静后会反思和担心、惦记对方的。如果走的那方回来跟你说好话了，你还是气汹汹的，那可就是你的不对了。因为对方不生气是不会走开的。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。记得我的中学老师说过，两个人吵架了，都有责任，不管怨谁，光因为两个人发了脾气，就说明两个人都错了。

二、夫妻吵架后冷战怎么办：

1、冷战期间一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难了。

2、冷战期间不要随意侮辱对方

冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

3、其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。

4、对方迁就你时要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

5、不能拿冷战威胁对方

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样。

6、要想着解决问题

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

7、制造让他来迁就你心疼你的机会

一遇到吵架就会不说话，就会理所当然觉得你是要开始冷战，会想办法去迁就，但是又抹不开面子，这个时候一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他擦干头发之类的。都很有效，不妨一试。

8、夫妻双方都要多做自我批评。

夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

9、找到两人经常约会的地方好好聊一聊。

在这熟悉的环境里，夫妻俩更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

三、夫妻吵架如何和解和缓解：

1、吵架是“角度”问题，而不是“是非”问题。

夫妻吵架的主要原因是以为事情一定只有一个答案。吵架者的基本心态是“这件事一定是我对，我的另一半一定错了。”问题是当两个人都这样想时，吵架就层出不穷了。　　事实上，家庭纠纷、夫妻争执等经常都没有固定的答案，他们纯粹是角度问题，而不是是非问题。“会吵架”的人在争执的过程中，努力的去体会对方的真正意思，或比较两人之间的差距在那里。“不会吵架”的人，在争执的过程中却极力的要驳倒对方，只要证明自己的“无误”，结果反而两败俱伤。

2、夫妻吵架应该“讲情”，而不是“讲理”。

一般吵架的特征是争理，所以拚命的抓住对方的语病，找出对方逻辑的缺陷，集中火力而攻之，让对方没有招架的余地。问题是“争理”的过程中往往会“伤情”，赢了理往往使对方更对你没有感情而已。夫妻之间的争执用“交情”来处理，远比用分析、辩论的吵架要有建设性。

3、叙述事情的真相，不要加油添醋的形容自己的感觉。

吵架一定是事出有因。“会”吵架的人在吵架的过程中会集中在事情的叙述上，让对方知道自己的状况与需要；“不会”吵架的人却喜欢夸大的表达自己在生气，因此常用最偏激的形容词来激怒对方。

4、不管对错，先认输的人是大勇者。

吵架既然是角度不同所引起的冲突，成熟的人会极力的设法去避免。而避免吵架的最好的方法就是承认对方的意见可能比自己的好。这种反应需要有足够的自信心，与成熟度的人才能做出来，但是值得大家去学习。　　对自己的配偶让步绝对不是损失，而是收获。而配偶听到对方先让步时，千万不可说：“早就说你错了，到现在才承认！”相反地，应该给配偶更多的鼓励与尊敬，那么下一次吵架时，配偶就更愿意先让步了。

都说女人是水做的，这话不假。女人也很喜欢撒娇，要丈夫哄，好了，也就哄好了女人。而在婚姻中，吵架是在所难免的，有的人是因为闹矛盾吵完架后，就不了了之了。而有的人就会不吵架，不闹矛盾，但也不吵架，冷战这样就很不好了，为什么呢？

一、女人冷战，男人不主动哄她，让她觉得被冷落。

如果女人冷战，不和男人主动哄女人，男人只会觉得冷，那女人还会觉得自己被冷落了。于是，会更冷淡。而且也会影响夫妻感情，不利于夫妻关系。

二、女人不主动跟你沟通，男人就知道他心里在想什么。

男人都是害怕自己的秘密被人知道，特别是女人。如果一个女人连自己不告诉他都不知道，他又怎么会知道你心里正在想什么呢？夫妻间本来是需要沟通的，为什么还要冷战呢？也许是为了报复、或许是为了发泄自己的不满，也许是为了发泄对男人不好的行为或态度，总之都是想让他看到你心里的不满，让他觉得你还不错，也希望通过你能够表达自己心中的想法和不满。女人如果连自己的秘密都不跟男人说一说，那男人也不知道他心里有什么想法的，女人如果连自己都不知道，还怎么让男人知道呀。

三、男人不主动哄女人，只是被动的接受着女人的冷处理，不愿意沟通，所以不吵架。

还有一种情况，男人虽然嘴上不说，但心里已经把女人当做了他的小妻子了。这样的男人会把女人当成一种可有可无的人，而不是一种值得自己爱的人才会有爱情感。在这种情形下，男人就会在这样潜意识里就会认为：既然女人已经跟自己吵闹了，自己还有什么不满意的地方呢？

四、女人如果总是要男人主动去哄她，她很可能就会不爱和男人在一起了。

所以，女人在吵架的时候，最好不要吵架了，不要让他觉得你想要和他离婚了。也不要让女人说出她心中的委屈，不要让女人把男人说哭了，要让她明白，女人是最会撒娇和示弱的。只要女人觉得有道理，女人就不会拒绝你。

五、男人如果总是不主动给她认错和解决的机会，女人就会觉得你是在故意刁难她，这样夫妻关系就会很紧张。

如果你总是对她不好，那她会觉得你是故意的。然后，她就会认为你没良心，没有爱，她就会对你失望，进而就会不愿意和你在一起，也不愿意和你一起生活下去了。女人就会觉得你是一个没有良心，没有爱的男人。最后，夫妻之间就会因为冷战变得越来越冷淡。因为夫妻间没有爱了，所以才会冷漠无声，而只有互相之间爱了才会主动付出真心和温暖。在婚姻中男人不主动给女人认错和解决问题，女人就不会有安全感和爱。

如果两个人吵架冷战了解决的方法如下：

1注意力的转移。两人刚吵完架，彼此都很生气。这个时候千万不要和男人吵架，许多女人在遇到事情的时候，都喜欢和男人讲道理，非要把事情弄清楚。事实上，刚吵完架这时候根本说不清楚。两个人在一起，结果往往会变得越来越凶。

2找出争吵的原因。我们应该在争吵之后第一时间找出争吵的原因。由于两个人不可能无缘无故吵架，一定是某一个环节出现了问题。

夫妻经常冷战说明什么如下：

1、如果夫妻经常冷战，说明这一对夫妻肯定有一方已经开始不喜欢另一方或者不爱了，所以才会对对方冷漠。因为不爱了，所以看对方什么都是不顺眼的，而且也懒得跟对方说话和沟通。这个时候如果另一方还对这段夫妻感情存在不舍的话，就需要采取措施尽量的去挽留对方了。

2、夫妻两个人在一起生活由不了解到了解，可能在一起长期的生活后发现另一方可能并不是自己想象中的那样完美也不符合自己对另一半的期望。

这个时候往往会选择冷战，用冷漠来回应对方，而两个人都不约而同的开始冷战的话，最后非要争一个，谁先低头，那最后肯定输掉的就是婚姻。