异地恋频繁吵架怎么办

异地恋经常吵架怎么办？

1对未来有一个一致清晰的整体规划。

展望未来，是异地情侣最不应该回避的难题。异地恋中最关键的一点是，要有一个既定的完成旅行的时间范围。

只有明确了这种相互理解，我们才能朝着正确的方向朝着共同的总目标努力。

所以连建议情侣们在有空闲的时候多聊聊对未来的想法，也是少女感的整个过程，做出明确统一的预期和规划。

2给对方足够的归属感。

人们通常喜欢说:归属感是自己的。其实在异地恋中，情侣给予的归属感至关重要，直接关系到这段感情能否长久。

在相处中创造小标准。

异地恋怎么打？比如每天保持联系，保证准时见面，接触异性朋友时主动举报这些。这个小标准看起来很简单，但其实一定要持之以恒，用心去做，不经意间就会加重外国恋人的感情。

不需要观察对方。

异地恋怎么办？在恋爱中，很多女生喜欢用各种小手段来证明对方对自己更好。

主动停止温热的气味。

外地来的男女，往往会感到孤独，但有了恋人却无法相见。空他们在身边的人心有余而力不足的时候，给他们一个机会。

所以在自己的工作和日常生活中，一开始就有一个男/女朋友是非常必要的，也会给对方足够的归属感。

对方洁身自好，主动拒绝浮躁，自然是最负责任的做法。

3用同样的心态，生产制造共同的语言。

很多异地恋的人都是那样的迷茫:本来是想问问今天过得怎么样，发生了什么，但最后，他们的话语却变成了一句无力的“我好想你”。

或者遇到开心或者难过的事情，对方并没有给你想要的态度的反馈，时间久了，你也不想分享你的态度。

这样一来，情侣们可以通过解决日常生活不一样，朋友圈不统一的问题，来选择主动制造话题进行讨论。

也可以培养立即与对方分享琐事的习惯。遇到事情可以马上写个文字发过去。别急，等对方有时间再回应，到时候会有说不完的新鲜事分享。

异地恋如何处理经常吵架的整体方案的另一个必要性是，如果你有合适的参与度，也就是你这么做了，两个人就会不断的互动，然后你们的情绪就会在不断达成目标的整个过程中迅速升温。

异地恋的爱情相隔千山万水，对方难过时，只能通过短信传达安慰；对方无助时，也只能手握电话默默听着另一头传来的哭泣。

久而久之，很容易因情绪不同步导致的安全感缺失 只有经历过异地恋的人，才会知道这段过程有多艰辛。

处于异地状态的情侣，往往要比距离近的情侣们，面临着更多的问题和考验，最常见的就是的问题就是容易吵架。

我的一个读者就是因为两个人矛盾的加深和男朋友分手的，她说异地恋太痛苦了，伤心难过的时候，想找一个肩膀的依靠都没有，虽然远在他乡的男朋友一直都很关心她，但是用她的话说，再多温柔，也抵不上一个热烈的吻。

同时，有许多调查数据表明，长时间异地恋的情侣70%以上最终都分手了。

也就是说，能够成功最后的人情侣少之又少，他们的成功除了拥有坚不可摧对爱情的信仰以外，我觉得更多的是他们都有自己经营异地恋的技巧。

经过和读者的调查加上自己的思考总结，如何维持异地恋，怎么做才能让异地爱情也能经久不衰，不被距离打？怎么才能少吵架不吵架，有这样3个方法，值得我们去学习和思考。

一、给对方足够的安全感

人们往往喜欢说：安全感是自己给自己的。其实异地恋中，来自恋人给予的安全感是非常重要的，直接关系着这段感情能不能持久。

在交往中建立小规则

比如每天保持联系、定期约定见面、与异性接触时能够主动报备等等。这些小规则看似简单，实际上做起来是需要坚持和耐心的，不知不觉中也就加深了异地情侣的感情。

不要试探对方

恋爱中很多女生都喜欢用各种小手段来证明对方更爱自己。琳琳就是这样的女生，想知道自己远在北京的男朋友到底会不会主动告诉异性自己有女朋友的事实。

她让闺蜜去加男友的微信试探，谁知不小心被男友发现闺蜜身份，两人大吵了一架，最后琳琳的男友竟和闺蜜走到了一起。这看似狗血的剧情还是琳琳的试探导致的，到底是得不偿失。

自觉远离暧昧

异地男女常常会感到寂寞，明明有伴侣却不能相见，空闲的时候就给了身边的人可乘之机。

因此最初能在自己工作和生活中表明有男/女朋友，是非常有必要的，也会给对方充足的安全感。

当然，自己洁身自好，主动拒绝诱惑才是对对方最负责任的做法。

二、同步情绪，制造共同话题

很多异地恋情侣都会有这样的困扰：明明是想问问今天过得怎么样、有没有发生什么事，最后话到嘴边都变成了单薄的“我想你了”。

或者遇到了开心或难过的事，对方却没能给你期待的情绪反馈，久之便不想再分享情绪。

应对这样生活不同步、朋友圈不统一的问题，情侣们可以选择主动制造话题。

比如上映了新的**，虽然在不同城市，但是可以约好相同时间在各自的城市看**，看**时或许还可以连着麦，感受对方不经意地笑或感动，这样也就有了新的话题。

三、对未来有一致和清晰的规划

对未来的期望是异地情侣们最不该逃避的问题，有明确的结束异地的时间节点，才是异地恋中最最重要的一点。

确定了这个双方才能朝着正向“结束异地”这个共同目标去努力。

所以联建议情侣们空闲的时候多聊聊对未来的想法，确定统一的期望和计划也是非常浪漫的过程。

这个规划还有一个重要性就是，让对了有了参与性，就是说这样做，两个人会不停地产生互动，从而让感情在不断地实现目标的过程中，实现快速升温。

写在最后，愿所有爱情都无惧距离和时间，所有异地情侣都能修成正果。

跟男朋友一起感情好，是因为你们之间有距离，正所谓距离产生美。没有生活中日常鸡毛蒜皮的摩擦，所以说会觉得感情特别的好，因为这时候你能看到的对方都是美好的一面。

住在一起之后，鸡毛蒜皮的每天事情就多了，而且两个人的缺点也会逐渐的显现了出来有这就会有许多不和的地方了。随着两个人住在一起，越来越熟悉，神秘感慢慢的就消失了，取而代之的就是厌烦。这也就是说，为什么？有的人经历了轰轰烈烈的恋爱，经历了多年的爱情长跑，最后终于有情人终成眷属，进入婚姻之后却守不住婚姻的原因。

爱情和婚姻一样，都是需要用心去经营的，只有一两个人都彼此相互爱惜，相互包容。好好经营这段感情，才能够更加的长久。

异地恋女朋友如果突然和你吵架，对你不耐烦，说明她很可能遇到一些不顺心的事情了。别的女孩子如果有男朋友，遇到不顺心的事情的话，男朋友可以在身边安慰，而你们是异地恋，这点就不大现实。她可能对异地恋后悔了。

异地恋一定要让彼此的沟通很畅通!分隔两地最怕赌气和误解，长时间的赌气和误解会让两人感情淡漠。生气了，你说出他（她）具体哪点做的不好，你不喜欢这种方式，对方下次可能就有所收敛了；但是你如果赌气说“我不管你了，你也别管我”、“我不知道还会不会喜欢别人”之类的话，只能打击对方的信心，造成不愉快的气氛。彼此一定要信任，认定能在一起分隔两地，一定要让信仰和信念支撑你们。时常的迷茫、对未来没有信心，就会动摇感情。同时，要不时地向对方表达这种信心和信念：虽然现在你们不在一起，但你一直在努力，为你们日后幸福的生活奋斗。用短信、电话、网络保持最及时的联系，失去联系，不能及时沟通，会让对方产生陌生感，而短信、电话、网络的及时到达，就能让对方体会到情人在身边的感觉。保持一定的见面频率，最好一个月能见一次。相思之苦也需要释放，几日的甜蜜就把过去几个月的相思给补回来了。如果给对方打电话或发短信得不到回应，这时你应该安心做你的事，要理解他（她）不回你电话，必定有他（她）的不方便。但是反过来，如果对方给你打电话或发短信，无论再不方便，只要电话在身边，至少给他（她）一个短信，别让对方着急。用心保持激情，小别胜新婚，两地分居后的短暂相逢定会让彼此情意绵绵，除此之外，现在也有很多新鲜玩意儿可以增加异地恋情的质量。比如网上送个小卡片，为对方订个小礼物等等。或许这些东西在当时看来微不足道，但是日后回忆起来，它的意义远远大于礼物本身

深爱一个人，就是这样的小心翼翼，哪怕想念也害怕对方知道，不如偷偷藏起来，只要自己懂得这份思念就好。

通常来说，很想念一个人，却不敢联系，多半是这些原因。

01

害怕被对方拒绝

大多数女生都是矜持的，她们的爱是内敛克制的，哪怕爱到深处，也会藏起来，不让对方知道，她宁愿这样偷偷地想念，都不愿意大声说出来，说她胆怯也好，说她没出息也罢。

曾经和一位朋友聊过这个话题，我问她：“如果你很喜欢一个人，你也继续保持矜持吗？为什么就不能主动一次呢？”

她是这样回复我的：“哪怕我真的很爱他，我也不会主动，哪怕错过我也会保持最后的矜持，这是我的保护色，如果他喜欢我，他自然会主动，如果他不喜欢我，我主动了也没用。”

对于一部分女生来说，她是很难做到主动的，爱一个人也好，想念一个人也好，除非对方也是同样的想法，除非对方向她表明心意，她才会主动回应，其他时候，她都会保持矜持，不愿意主动联系。

她始终认为，女孩子不应该主动，如果对方也是同样的想法，他自然会有所行动，要不然你主动倒贴上去，人家也未必领情，与其这样，不如矜持到底。

02

害怕想念得不到回应

爱是需要有回应的，想念同样也是，如果你把自己的想念告诉他，而对方却完全不理，甚至还会觉得你很无聊，这时候你的心一定会很痛，你会觉得自己被辜负了。

你以为自己发送的信息是满腔的思念，你希望对方能读懂，你希望对方能回应，而在对方眼里，你那只不过是无聊时发送的一条信息，对他无可无不可。

慢慢地，敏敏不再给对方发想他的信息了，哪怕自己真的想念，也只偷偷藏起来，后来他们还是分手了，如果一个人不懂你的思念，那他也没多爱你，爱你的人看到这样的信息，一定会觉得很惊喜，同时也会表达他的思念，又怎么可能置之不理呢？

很多人想念却不敢联系，不过是害怕得不到回应，害怕受伤，所以宁愿把思念藏在心里，也不想说出来让他知道，或许这样的距离也挺好。

03

害怕心痛的感觉

感情里最怕的就是爱而不得，爱而不得后，往往还是会想念他，放不下他，很想联系他，但很多时候又都忍住了。

她不是不想联系他，但她更害怕联系后的心痛，不管对方回应或不回应，你的一颗心都会被他打乱，很难恢复到正常秩序。

爱不到就别联系了，哪怕再想念，也要告诉自己结束了，这样你的心才没有那么痛，这样你才能很快走出过去，重新开始新的生活。

或许不联系也会很痛，但这份痛会随着时间的流逝而慢慢淡忘，但一直联系，只会让自己的心里再次存有希望，当希望破灭时，你只会更加心痛。

04

很想念一个人，却不敢联系，往往是在“害怕”，你害怕会被拒绝，你害怕得不到回应，你害怕心痛的感觉。

这些害怕都说明了一个问题，你还在爱着他，所以才会小心翼翼地想靠近，但又不敢靠得太近，只敢保持刚刚好的距离。

如果对方是你喜欢的人，那不妨大胆一些，让他知道你的想念，或许他也同样想念着你，只等待你的一个确定；

如果你知道对方是你爱不到的人，再想念也忍住吧，没必要给自己心上多添一道伤口，或许一开始你无法停止这份思念，但相信时间的力量，会让你熬过去。

身边的两地分居实例

华姐，37岁了，人长得非常漂亮，也非常干练。在她家小区外面开了一家服装店，正好与我是邻居。他有两个女儿，一个十五六岁，另一个只有五六岁。两个孩子都非常乖巧。开店两个月了，只见他一个人在店里忙活，从来没有见过她的老公。后来我们慢慢地熟悉起来。才知道老公不在家，远在江苏做生意。

远亲不如近邻。慢慢的我们就处成了好朋友。我老婆与她经常在一块儿玩儿。两家有时候互相看店互相帮忙。因为华姐的老公不在家，所以有时候有些事情华姐一个人处理不了，我们就伸一下援手，慢慢的就变成了好朋友。

慢慢的我们就对华姐了解得多了起来，老公因为在江苏做纺织品生意。一年到头也就回来两三次。所以平时店面和孩子都是她一个人在打理。也许是因为自己的性格，也许是因为长时间的适应，华姐的性格很独立。脾气有时候也很暴躁。两个孩子经常挨打，而且还经常下死手。周围的邻居一听到孩子的哭叫声，就赶紧跑过去劝阻，因为实在看不得她把孩子打成那么狼狈的样子。

终于华姐的丈夫勇哥回家的时候，我们见了面。由于我们平时对他们母女的照顾，勇哥特意请我们吃了一顿饭，表示感谢。从此我们也成为了朋友。勇哥告诉我，他在江苏已经待了将近十年。除了刚结婚的前两年，后来几年基本上全在外地度过。每年在家里待的时间超不过一个月。

我问勇哥，为什么不把她们母女一块儿接到那儿去呢？或者说如果挣了钱的话就自己回来做。勇哥一声叹息，本来想接她们母女过去，但是华姐说那边的饮食不习惯。而自己的生意是骑虎难下，目前因为在客户那里压了很多资金。所以根本无法抽身。就只能这样一年一年的坚持下去。其中也是颇多无奈，不然也不会好几年夫妻两人分隔两地。

这倒不是勇哥在意的地方。勇哥最发愁的是本来两个人就聚少离多。但每次回来还因为不经意的一句话大吵大闹，弄得短暂的相聚心情极为不爽。反而两个人分开的日子才是彼此过得最舒心的。他知道这样的日子很不正常，但生活的重担和压力以及长久以来形成的这种生活模式，暂时无法改变，又找不到好的突破口。只能凑凑合合往下走。也不知道将来会怎样。

我不知道有多少像勇哥和华姐这样夫妻两地长期分居的。但为了家庭，为了生活，为了事业，他们有他们的无奈。但据我所知，这种长期两地分居的夫妻并不像人们所说的那样，久别胜新婚。大多数都会变得矛盾丛生，在本来就不多的相聚日子里，总是闹得不欢而散。两个人都会因此而感到非常的痛苦。这是为什么呢？

两地分居的原因以及矛盾产生的原因

两地分居的夫妻不在少数。有的是因为当地没有适合自己的工作。或者当初选择工作地时那里的待遇更高一点。或者其他原因在外地有了门路，可以做生意。二夫妻又因为实际情况不允许而无法在一起。在这些情况里，又分为短期两地分居和长期两地分居。短期两地分居是因为我去双方克服了很多困难，然后搬到了一起。长期两地分居是因为有很多困难无法克服，不得不长期两地分居。就像勇哥和华姐。

短期两地分居的情况不会出现太多的问题，两个人也不会有太大的隔阂。有的还会因此加深彼此的感情。

主要问题出在长期两地分居上面。因为这不是正常夫妻所应该拥有的生活方式。长期分居会出现两种常见的情况。一是夫妻双方由于各自的独身生活，为移情别恋和婚内出轨提供了客观条件。这种事情的发生为两个人的感情带来了严重的负面影响。无论双方出轨或是一方出轨，两个人的感情都会受到严峻的挑战。所以，虽然长期不见面，但见面后，就会产生矛盾。二是，由于长期的独身生活，使得两人都适应了这种生活方式。所以感情慢慢地就淡了下来，更为关心的反而是一些生活中的琐事。都习惯了自己一个人的生活。那当两个人聚在一起时就有点不适应。所以就会在各方面产生必然的摩擦。

延伸开来说，可能由于不适应和对方在一起生活。也可能由于两人互相猜忌，我这一方怀疑另一方感情有问题。因此而产生矛盾和争吵。使本来聚少离多的夫妻生活变得焦头烂额。

既然是这样的情况，那为什么很多人不离婚呢？

其实这也是有不得已的现实原因。比如孩子，两人不想因为感情的破裂影响小孩子的成长。或者一方对另一方仍有感情，总盼着会慢慢变好。再比如经济因素，可能有一方没有经济收入，这样虽然感情已经出现问题，但起码还有钱花。一旦离婚，自己将面临更大的困难。再一个就是现实原因。两人这种聚少离多的夫妻生活，本来就跟离婚状态差别不大，所以当矛盾点没有到达破裂的时候，两个人仍然坚持保持原有的状态。

这是一种病态的生活。无论有什么原因。夫妻之间长期分隔，对两人的感情只有坏处没有好处。两个人不能同时面对生活中的困难，不能同时体验生活中的快乐。婚姻失去了最原始的意义。时间和距离抹杀了两个人本该有的感情。为平淡的生活增添了许多不确定的因素。所以夫妻长期分居不是一个好的选项。

如何避免这种情况的发生

要想避免这样的情况。最根本的方式就是克服困难，避免两人长期两地分居。再一个就是加强沟通交流，虽然两个人不在一处，但频繁而有爱的沟通交流，可以增加两个人在彼此心目中的地位和好感。这样就可以虽然在千里，仍如在眼前。两个人在下恋爱一样保持着关系。

两个人还要互相体谅，互相信任。在平时的生活中，尽量克服困难。多创造相聚的时间和次数。这样也会为两人的生活增添许多美好的乐趣和回忆。会持续保持婚姻的新鲜感。

亲爱的朋友们，你们身边这样的情况多吗？是不是有像我说的这种矛盾存在呢？欢迎你加入讨论，如果你有自己的经验和好的点子，也可以分享出来。大家一起创造美好和谐的生活。