父母经常吵架（从我4岁开始有15年的争吵，小学有5年吵的很凶），现在还在想着那时候的事，怎么办？

我小时候爸妈也经常吵架甚至大打出手，很多时候都是当着我的面，我那时候经常被吓得大哭，导致我从小就对爱情没多大的向往，怕自己以后的家庭跟我父母那时候一样，后来慢慢长大了性子也越来越淡漠，只要他们一吵架就叫他们离婚然后他们就不吵了，现在年纪大了两个人感情反而也越来越好，我毕业后就一个人住，平时就逢年过节回去其他时间基本就是一个人，偶尔跟父母打打电话通视频。

虽然记着但也没什么过不去的，你以后的路还长得很，慢慢的就会忘记了，不要因为父母影响就让你对未来的另一半没有任何期待，总会有那么一个人出现治愈你以前的一切不好的事的，加油

一、父母吵架

伤害最大的其实是孩子

1_性格缺陷

父母吵架的时候，孩子会感到恐惧、害怕、自责。在这样的家庭中长大的孩子，性格极易存在缺陷，有的变得敏感自卑，有的胆小怯懦，有的孤避叛逆，还有的容易暴躁，甚至有暴力倾向。

2没有安全感

母经常吵架，容易让孩子对父母的爱患得患失，时刻担心女母会分开，或是不要自己。年纪比较小的孩子还可能认为父母吵架是自己造成的，加重了心理负担。这样长期被恐惧、不安和紧张的情绪折磨，会让孩子的安全感严重缺乏。

3容易焦虑、甚至厌学

如果孩子长期处于争吵的环境中，容易让他们的情绪紧绷、焦虑、烦躁不安，做事情没有办法集中精神，也很难把注意力集中在学习上，因而慢慢失去学习的兴趣，甚至是厌学。

影响婚恋观

经研究发现，经常看到父母吵架的孩子，会厌恶结婚或者对婚姻感到失望，当然也有可能会“模仿”父母的行为模式。

二、如何减少对孩子的伤害

分享几点建议

1、尽量避免当着孩子的面吵

在父母之间发生矛盾的时候，父母需要第一时间照顾到孩子的情绪，彼此都冷静地想一下，到底有没有吵架的必要，还是一起想想解决的办法。

但是父母如果实在无法控制满腔的恕火，一定要发泄的话，建议回卧室关起房门再来争个高低，尽量不要让孩子看到自己“狰狞”的模样。

2、及时和孩子沟通解释

在父母吵完架之后，无论有没有当着孩子的面，都需要和孩子解释一下刚才发生的事情，及时安抚孩子的情绪，也要向孩子表达自己对他的爱意，而不是假装什丛事都没有发生。

3、当着孩子面和解

如果父母吵完架和好了，需要在孩子的面前显得亲近一些，让孩子明白“这件事”已经翻篇了，减少孩子内心的不良情绪。

最后，分享心理学家阿德勒的一句至理名言：“幸福的人一生被童年治愈，不幸的人用一生治愈童年。

因为我小时候父母亲关系不是太好，经常吵架。尤其我妈这人只要心情不好就会拿我来出气，并且在平时，她对我的要求也很严格，严格到有点无理取闹。只要有一点没有合她的意，你就等着被她用语言，或者肢体上的攻击吧（微笑脸）。所以在小时候基本上都是她打我比较多，至于最戳心的一次，请看下文。

那个时候我记得我上三年级，九岁。那天中午我刚吃完午饭，我就得写老师布置的日记。当时因为是中午一点多，脑袋就有点昏昏沉沉的。所以我写日记的时候思维就有点跟不上，写了几行以后就组织不了语言了，所以就趴在桌子上睡了一下。结果醒过来的时候，就发现我妈站在我旁边瞪我，她说：“你一个中午你就写这么几行？”

我被吓得不敢讲话，眼睛也睁得老大。

“别的小孩都可以写的完，你怎么就写这么一点？”她说完就给了我一巴掌，然后把我衣服一拉，我就摔到地上去了。

我被吓得大气都不敢出，就坐在地上发愣。我妈然后又来一句：“不想好好学习就给我滚出去要饭，去，滚出去当乞丐！衣服也别穿了！”然后她就把我穿在最外面的一件外套脱下来扔到了一边。

听完她这些话我心里瞬间打了个寒颤，当场就被吓哭了，哭得老大声的。然后我妈就一边拽我出走廊一边说：“滚，滚出去。” 她把我拽到走廊的的时候突然又停下来，把我脚上的鞋子给扯下来了：“出去要饭干脆鞋子也别穿了“， 之后把两只大手伸过来，“啪" 、“啪”、“啪” 又给了我好几个耳光。

当时她几乎是在对她仇人说话一样，竖着眉头，一直恶狠狠地说：“哭！哭！你再给我哭！给我滚出去，要饭！”

那一刻我感觉我听到的都是恶魔说的话。

然后我就光着脚，坐在走廊的地上哭。外面因为没有穿外套，所以我身上就只有一件单衣。我妈就一直在我面前用各种难听的话骂我，表情扭曲着。时不时还会用力扭一下我的耳朵或者鼻子。

各位读者，我觉得我比你们都更早知道了人为刀俎，我为鱼肉是什么意思。

我认为虽然说写作业的时候睡着了是不对，但是就因为这个就威胁小孩子去当乞丐去要饭真的太过头了。我现在二十岁，但我妈说的这些话我一直都没法忘记。所以父母亲的语言对于孩子来说是很重要的，它可以造就一个孩子，也可以摧毁一个孩子。

日本作家伊坂幸太郎说过：“一想到为人父母不用经过考试，就觉得太可怕了。”

一句话写出了很多所谓的 “父母”，其实并没有做父母的资格。有些父母连自己都没有规范好，就选择养育下一代。所以他们的孩子将会在什么样的环境下长大，会有什么样的人格，这都可想而知。

这件事情过去很多年了，因为可能是学会了相互理解，现在我和我妈的关系也变好了很多。其实这件事情我之前和我妈也有提起过，我妈自己都不相信她会打我这么狠，我也没说什么。也许这件事以后我都不会再提起了，但是会不会彻底忘记，我很难确定。

小时候的安全感来自于父母，而长大后的安全感来自于自己。孩子你应该学会长大，出生是不能选的，但是未来可以选择的。你父母吵架是因为他们的婚姻不合适。但是他们还是愿意为了你坚持下去。可见他们都是爱你的。

我的一个朋友曾经也有你同样的经历，小的时候，她的父母因为某些事情经常吵架。比如说有时候是为了一件衣服，有时候是因为钱。她曾经也很痛苦。但是她比较乐观。因为她父母的婚姻并没有影响到她。她长大后找了一个男朋友，两人在一起从来都没有吵架。可能是因为父母老是吵架让她感觉恐惧，所以不想重复他们的婚姻。让他们的孩子受到影响。

父母吵架自然有父母的原因。作为孩子可以不用理会，认真学习，未来的路谁也说不准，你父母的婚姻总是吵架不代表你以后的婚姻也是如此。就像是吃榴莲一样，闻着很臭多数人都不愿意去品尝，但是一旦品尝那种味道又让人难以忘怀。所以建议题主不要老是拿父母的婚姻来比较自己未来的婚姻，因为你都还没有尝试过，怎么知道是甜还是苦。

总之，人的性格划分为内向和外向，题主说自己是内向敏感型的。这是题主给自己的定义。其实性格有时候也会改变，只要你积极乐观，心中就有阳光。内向也会变成外向。至于安全感，长大后的安全感，要靠自己，靠别人没有用。因为你已经不是孩子了。

从帖子中观察到楼主提到自己的爸爸妈妈从小就吵架，一方同是因为你，一方面是因为钱。小时候的我们会这样想，是很正常的。因为我们还没有足够的认知去看待父母的冲突是因为什么。但是现在我们长大了，我们是成人了，我们可以用成人的视角去客观的去看待父母不和的原因了。那其实是他们自己的问题和你没有什么关系。

楼主可能会觉怎么会没有关系呢那么我理解的不是因为你他们才吵架的。吵架是他们的一种相处模式或者说是他们的一种选择。他们也可以选择好好的沟通的不是吗？他们是可以选择用非暴力的方式去面对困扰和问题的。只是他们没有选择或者说他们不具备好好沟通的能力。

从帖子中有观察到楼主有了很多的怨恨的情绪。其实很能理解楼主你的这些怨恨情绪的。面对这些，我想如果换成另一个人也都会有这样的情绪的。只是我们有这些情绪的时候如果不好好的表达，那么这些情绪也会影响到我们了。当我们的内心装满了恨的情绪，那么也就装不下快乐和开心的情绪了。

所以，楼主可以尝试着表达这些恨。而表达的方式也可以通过书写的方式去表达，把自己的感受和怨恨都写下来，往往我们的情绪得到了表达，那么它就会得到缓解。甚至消失。这个时候我们的心就可能装的下一些快乐和开心的情绪了。

你来这里寻求答案，也就是说，你还不愿意放弃，或者不甘心放弃。不管是什么原因，它让你能够看到希望，哪怕只有一点点。亲爱的陌生人，是时候为自己而活了。尝试远离这个家庭，远离并不代表不去管父母，只是换个环境生活。去寻求自己的活着的意义。这个意义不是自己来找你的，也不是我们能告诉你的，是需要你自己去寻找的，也就是付出行动。可以尝试自己出去住，给自己一个喘息的空间 。希望这些对楼主有点点的帮助和启发。