我跟我妈妈总是会吵架 妈妈总是辱骂我 她每次辱骂我的时候 我真的有想杀她的念头

千万控制自己的情绪！别做让自己后悔的事。

每当这时候，你就换位思考，强迫也得想。

提示你几点：一，你的父母离异，你由你母亲抚养长大，她是一个人抚养你，养孩子的过程中所有的压力都只有她一个人承受，没人帮她。---压力大

二，她对你的父亲是有怨意的，而你是她身边唯一的亲人，她担心你对父亲存有亲情而疏远她，因为怕，所以恶意中伤那个人。---怕失去，却用错方法（她不该叫你恨你的父亲）

三，每件小事，都是她发泄的源头，一个人压力太大，心中烦闷，没有排泄口，只会越积越多，而她只能通过吵嚷你，才能宣泄一些压抑的压力。这是原因

我知道这样对你很不公平，看到这里，你是不是对你的母亲更能理解一些？假如你不愿意这样，去试着多和她沟通沟通，谈话，会拉近人与人之间的距离。不要总是采取抵触措施，要试着用自己的方法，给她支持，给她温暖，用一个孩子的方式，去温暖她愁苦的内心。在其中，你可以告诉母亲，要她控制情绪，不要总冲你发脾气。要她，试着放下心中的怨，好好过日子。

记住，你的作用很重要

首先，要明确的是，吵架是一种正常的沟通方式，但是频繁的吵架会影响到双方的感情和信任。如果你的女友经常和你找茬吵架，你可以考虑以下几点：

1 坦诚沟通：找一个适当的时机，和女友坦诚地沟通你的感受，告诉她你不想频繁地吵架，希望她能够理解你的想法。

2 倾听：倾听女友的想法和感受，尊重她的意见，不要一味地反驳或者逃避。

3 寻找原因：了解女友为什么经常和你吵架，是因为你们之间的沟通不畅，还是因为其他原因。

4 寻求解决方案：一旦找到了问题的原因，就要寻找解决方案。你可以和女友一起商量如何避免吵架，或者通过寻求第三方的帮助来解决问题。

5 保持冷静：在吵架的过程中，保持冷静，不要做出过激的行为，避免伤害到对方。

最后，如果你觉得自己无法解决这个问题，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或者家庭治疗师。

在和对象吵架之后，可以尝试以下方法来缓解紧张情绪：

1 冷静下来：吵架后，情绪可能会很激动，这时需要先冷静下来，避免情绪进一步恶化。可以做一些冷静下来的事情，如深呼吸、冥想、散步等。

2 沟通：和对象坦诚地沟通，说出自己的感受和需要，听取对方的想法和意见，尝试理解对方的感受。在沟通过程中，要避免攻击对方，而是表达自己的观点和感受。

3 寻找解决问题的方法：在沟通的过程中，可以尝试寻找解决问题的方法，找到一个双方都能接受的方案。如果有必要，可以寻求第三方的帮助，如亲友或专业人士。

4 调整心态：吵架可能会让人感到疲惫和沮丧，但是要相信问题是可以解决的。尝试调整自己的心态，保持积极的态度，相信自己和对象可以克服困难，继续前进。

总之，在和对象吵架之后，需要冷静下来，坦诚沟通，寻找解决问题的方法，调整心态。如果问题无法自行解决，可以寻求专业人士的帮助。

首先，听到你的情况我很抱歉。和丈夫吵架并且受到这样的威胁肯定是很不舒服的。但是，离家出走不是一个解决问题的好方法，也不是一个健康的解决冲突的方式。

在处理冲突时，重要的是要保持冷静和理智，并寻找解决问题的方法。以下是一些建议，可以帮助你在与丈夫的争吵中找到更好的解决方案：

1 避免情绪化的决定：在感到愤怒或受伤的时候，做出决定可能会让你后悔。给自己一些时间来冷静下来，并考虑采取何种行动。

2 沟通并寻求解决方案：与你的丈夫坦诚地交流你的感受和担忧。试着共同寻找解决问题的方法，例如通过婚姻咨询或者家庭治疗来解决问题。

3 避免指责和攻击：在争吵中避免攻击对方，而是关注如何解决问题。避免使用攻击性的语言或指责对方，而是尝试以积极的方式解决问题。

4 寻求支持：如果你感到非常难过或无法处理这个问题，寻求家人、朋友或专业人士的支持是很重要的。他们可以给你提供情感上的支持和建议。

最重要的是，不要让一次争吵或威胁影响到你的生活。你的价值和尊严不应该被任何人威胁或贬低。如果你需要帮助或支持，不要犹豫，寻求专业帮助。

一、你老公没说三句话就跟你吵架，是外遇还是不愿被束缚或看不掼你的人和事，这个不好断定，一切皆有可能。

二、我觉得你要做到这几点，学做聪明的女人，可能会让他改变。

1、要暗示你发现了他的秘密，不管有或无秘密，也不管是什么秘密。选择沉默是金，即使你心里象刀绞一样，也要镇定下来，不要挑破，不要刨根问底，否则，就可能无法一起生活下去了。

2、要给他家的温暖，让他慢慢发现家才是他最温暖的港湾，你是他坚强后盾。对于你心中的男人的评价上，你不能有两个明显的倾向：一是把你的男人理想化、偶像化，认为只有靠他才更有希望；二是把你的男人丑恶化、无用化，认为只有全盘否定，才能更好发展。要有优劣结合起来客观评价，不能简单的绝对化来评价。

3、男人爱新鲜，女人要保鲜。有时也要打扮一下自己，给他争光，让他觉得你带得出去。做一个“上得了厨房，下得了厅堂，斗得过小三，勾得住老公”的女人。

4、认真处理好你与他家人的关系，包括婆媳关系、妯娌关系，获得他家人的支持。

5、不争强也不示弱，家里可以有些婉转的小争小闹，不要大争大吵，不要在他的朋友或外面众人面前说他的不三不是。对照这句话：不仅善于打倒一个旧家庭，还要善于建设一个新家庭。融会贯通其中的道理，思考一下该怎么做，就更明白了，更自信了。

6、做浪漫的女人，主动做到早点陪他睡，用女人的温柔和夫妻生活感化他的潜意识的想到外面寻欢作乐的想法，尽最大努力满足他的性需求，让他在外面没有精力再去“采路边的野花”。

7、你要有自信，假若他过去真有外遇或赌博及其他的不光彩的事，你也要想到可以让他“浪子回头金不换”，坚持就是胜利。

8、你要全心全意挽回你们的感情，若真是到了山河破碎的地步，你也要考虑一下自己的将来。

9、不论夫妻之间出现何种事情，发展下去会怎么样，记住：爱就疯狂，不爱就坚强。

10、采用欲擒故纵的策略，攻人为下，攻心为上，深有体会欲速则不达的道理。

--来自—忧乐美团队情感专家 官火兴为你解答，！