人际关系测试你是否善于人际交往

人际关系测试你是否善于人际交往

　人际关系测试你是否善于人际交往，每一个人出生开始，就已经和人开始交流了。而人际交流是我们日常很重要的一部分，有些人很擅于人际交流，又有些人害怕或者不了解自己是否擅于人际交流。下面是关于人际关系测试你是否善于人际交往，希望对大家有帮助！

人际关系测试你是否善于人际交往1

　如果你抱着一个精美的玻璃制品小心翼翼地上了地铁，这是朋友刚送的礼物，不幸的事发生了，一个急着上车的人把你挤在了扶手上东西碎了，而这个人竟然是你以前的邻居，这时你会？

　A、不管他是谁，大发雷霆，把对方骂得狗血淋头。

　B、算了！自认倒霉，只能气在心里。

　C、要求对方照价赔偿。

　D、安慰他说：“没事的，不要紧！”

　 你是否有处理人际关系的能力的测试结果及分析

　A、你总是认为朋友只是暂时的关系，而真正给你安全感的是摸得到、看得到的财富或物质。在你的观念中，朋友不会比你心爱的东西来得重要。正因如此，你的朋友到最后都会成为你的敌人。事实上，你的人际关系在心理上的出发点就有点偏差，所以即使你的敌对意识不是很强，你对人际关心的需求也不会很强烈。就因为你这样的我唯物观念，把人和朋友的价值放在东西之下。曾经是你朋友的人，都会觉得不受尊重而离开你。如果你的观念还是不改，当然你的敌人会愈来愈多。

　B、你在处理人际关系的心态上，有点委曲求全，可能是你怕和别人形成敌对的状态，而这种敌对状态会给你带来很大的心理压力和精神负担，所以你没有信心去处理这些关系。你宁可退一步，以求大局和平。你是一个怕得罪人的人，在表面上你只能自认倒霉，但在心底你却会愤怒不已，而又不敢表现出来。像这种压抑自己来成全人际关系的做法，对你自己是一种伤害。为了怕得罪别人而压抑自己，你可能会渐渐地脱离人群，自我封闭起来。到时候，全天下的人都会视你为异物，你更会觉得孤立，还是快些改变吧。

　C、你觉得你和所有的朋友都是处于对等状态，没有谁该怕谁，谁该让谁的说法。因此，你的态度很客观，也很中立。不会预设立场，把自己的敌我意识先摆出来，或者是先设定自己的受害意识。你这样的处理方式，应该是大多数人可以接受的做法。不过，要是遇到一些自我意识较强烈的人，你就会被认为太不讲人情，因而得罪对方。基本上这种做法不会伤害你的人际关系，却也阻隔了进一步的发展。毕竟人都是要面子的，你要对方赔偿，就表示你们的友谊还不是很深。对方在你的`心目中占的分量还不是大到可以不用计较，所以即使对方表面不会在意，但他心底总有些疙瘩。

　D、你是一个老好人，你很尊重对方的自尊和价值，让对方感受到他自己是一个很受重视的人。因此，他除了感谢之外，还会以对等的态度回报你，将你当成最好的朋友。在你处理人际关心的观念中，知道人的价值是重过一切的。因此你在处理事情的时候，会不自觉地以客观的立场来考虑利害得失。就是因为你这样重视朋友，给朋友面子，所以你的人际关系是很圆满的。当然，你的敌人也不会出现。你真是太好了，绝对不会有人对你有敌意，除非他脑筋有问题。

人际关系测试你是否善于人际交往2

　一些日常生活中的人际交往琐事，看起来无关重要，可它往往会给你带来许多麻烦，甚至会影响你的寿命。

　做下面的测试，假如题中所出现的情况对你来说尚未发生，则按你将来会处理那些问题时的方法去选择：

　注：选择1得一分，选择2得二分，选择3得三分，自测完后请累积加分，参照评语。

　 一、生日、结婚纪念日等，这些看来你不可避免地要花钱时：

　1、告诉对方不要通知自己这些事，这样便可以不买礼物了。

　2、只会送礼物给那些被你认为是重要的人。

　3、经常收集一些小的或比较奇特的礼物来应付这些情况。

　 二、你和别人发生矛盾或纠纷，不得不去法庭诉理时：

　1、对去法庭的焦虑和不安使你失眠了。

　2、暂时把它忘却，到出庭时再设法去应付。

　3、这是人生中难免要发生的事情之一，并不怎么重要。

　 三、 你房间里的家具被水管漏水给损坏了。

　1、你非常不快，不停的抱怨。

　2、你想借此不交房租。

　3、你自己擦洗、修理，使家具复原。

　 四、 你和邻居发生了争执，而毫无结果时：

　1、靠喝酒来解闷或把它忘记。

　2、请来律师，讨论这样诉讼。

　3、出去散步，来平息你的愤怒。

　 五、 生活中的各种压力使你和爱人变得易怒时：

　1、你想尽量不钻牛角尖，设法避免引起争吵。

　2、设法向第三者倾诉自己的感情。

　3、坚持和爱人一起讨论，研究解脱的办法。

　 六、 一位好友将要结婚，依你看，他们的结合将会是痛苦的：

　1、设法使自己认为还有时间会改变计划的。

　2、不必着急，因为还有时间会改变计划的。

　3、认真地给那位朋友进行解释，耐心地阐述你的观点。

　 七、你的能力得到承认，并得到了一个重要工作时：

　1、想放弃这种机会，因为这种工作的要求太高。

　2、怀疑自己能否承担起这项工作。

　3、仔细分析这项工作的要求，做好准备设法把工作干好。

　 八、 你的亲友在事故中受了重伤，当你得知这个消息时：

　1、叫来医生，要求服镇定药来度过以后的几小时。

　2、拟制住自己的感情，因为你还要告诉其他亲友。

　3、听到消息便失声大哭。

　 九、 每逢节假日，你和爱人总要为去看望谁的父母而发生口角时。

　1、认为最公平的办法是，根本不搞庆祝，不和家人共聚，以减少麻烦。

　2、订个生硬计划，不分情况，平分秋色，每个节假日都要和家中的各个成员共度。

　3、决定在重要的节假日里，和你的家人团聚，而在其他节假日则与爱人的家人共度。

　 十、 当你感觉身体不舒服时：

　1、拖延着不去就诊，认为慢慢会好的。

　2、自己诊断一下便知得了什么病。

　3、鼓起勇气，把这种情况及时告诉家人，然后去医院检查。

　 评语：

　 25～30分： 你处理人际关系的能力很强，所以做出的决定是从实际情况出发的。

　 15～25分： 你处理人际关系稍有点迟疑，不要做出那些会使你以后为难的决定，从一开始就要面对现实。

　 15分以下： 你面临问题时，不要让你的想象力冲昏头脑。

同事吵架不值得

吵架是一种情绪激烈的沟通方式，通常导致负面影响和不良后果。与同事吵架很少会有积极的结果，因此不值得追求这种争吵。

吵架往往加剧紧张气氛，破坏团队合作。同事间的合作关系是工作效率和工作环境的重要因素。吵架会破坏团队的凝聚力，产生矛盾和分裂。这种紧张的氛围不仅会让每个人感到不愉快，还会使工作效率下降。因此，与同事吵架往往会造成不必要的团队和个人负面效应。

吵架很少能解决实质性的问题。吵架常常是情绪和个人意见的争斗，很少能够解决根本问题或改变立场。吵架往往是情绪的爆发，缺乏理性和解决问题的能力。而且，吵架往往引出更多争议，加剧纷争，使问题更复杂化，从而延长解决问题的时间和精力。

与同事吵架还会给个人形象带来负面影响。吵架会让人失去冷静和理智，言行失控。这不仅会让他人对你产生负面印象，还可能损害个人声誉和职业发展。良好的人际关系和良好的沟通技巧对于个人职业发展至关重要。与同事吵架可能会破坏这些关系，影响你在组织中的形象和机会。

因此，与同事吵架并不值得。相反，我们应该注重以积极和建设性的方式与同事进行沟通和解决问题。通过平静、理性和尊重的对话，我们可以促进有效的合作，改善工作关系，提高团队的凝聚力和工作效率。同时，我们也可以通过倾听、理解和妥协来解决分歧，找到更好的解决方案，实现共赢。在团队合作的环境中，我们应该积极推崇合作、尊重和友好的交流方式，建立和谐的工作氛围，共同实现组织的目标。

心理测试：你的人际关系及格了吗？

　不管在什么地方，只有打好了人际关系你才能混的如鱼得水，现在我们就来做个测验看看你的人际关系及格了没？下面是我整理的心理测试：你的人际关系及格了吗？欢迎阅读与收藏。

　当你走向一个熟睡的小婴儿时，他忽然睁开了双眼，这时，你会认为这个婴儿会有什么反应呢？

　A放声大哭

　B笑嘻嘻

　C继续睡

　准备好了吗？不许偷看答案哦！

　不

　许

　偷

　看

　答

　案

　答案解析：

　A你是一个很没有自信的人 ，很害怕与人打交道，深怕自己泄漏了自己的缺点，因此缩在自己的小世界里裹足不前，若是你能够改变一下，让自己变得自信起来，积极参加一些集体的活动，相信你会交到许多的朋友的哦。

　B你是一个信心爆满的人 ，交际手段相当的高明，极其容易和人完成一团，但是需要注意的是，不要多度自信，从而忽视了别人的想法和感受。

　C你是一个非常内向的人 ，相对来说，和别人相处倒不如自己一个人来得快乐，所以你根本就不愿意和人交朋友，认为没有必要去涉足别人的世界，但你需要注意的是，在工作当中是非常注重团队合作的，所以建议你还是多改改自己的这个缺点吧。

　良好关系

　1、如何与人建立良好人际关系？

　沟通是人际关系中最重要的一部分，它是人与人之间传递情感、态度、事实、信念和想法的过程，所以良好的沟通指的就是一种双向的沟通过程，不是你一个人在发表演说、对牛弹琴，或者是让对方唱独角戏，而是用心去听听对方在说什么？去了解对方在想什么？对方有什么感受？并且把自己的想法回馈给对方。沟通过程中可能因沟通者本身的特质或沟通的方式而造成曲解，因此传送讯息者与接收者间必须借着不断的回馈，去澄清双方接收及了解到的是否一致。

　除此以外，还有很多轻而易举的事就能帮助我们和人建立良好的人际关系：深度自我认识及接纳。常持诚恳的态度。谦卑温柔的心。适度自我表达。尊重别人并欣赏自己。寻求共同价值观之伙伴。 除人际障碍。服务之人生观。遵守团体规则。积极人际成长。

　2、如何维系良好人际关系，和谐相处？

　人际关系之外在表现即是伦理，而伦理是人与人之间合理的'分际与职分，论语颜渊篇：“齐景公问政于孔子。孔子对曰：‘君君臣臣，父父子子’”说明君臣父子各守分际，各尽职分的意思。人际关系便是以此为基础，让每个组成分子均能按其角色、职责、位子而有适当之思想、言语、行为模式及价值观而达良好之组织气氛，进而提高组织效能。增进与他人进行有效沟通的能力，是维系良好人际关系的首要条件。

　以下几项通则提供参考：站在对方立场设想，将心比心，并且用温暖、尊重、了解的方式去沟通。了解沟通的障碍并且尽可能去突破。得有与人沟通的意愿，以一颗开放的心灵倾听，千万不要立即下价值判断，而最好以对方的立场和观点去设想。当一位好听众，用我们的心灵去听听对方的想法与感受，而不只是字面上的意思。然后要坦诚地告诉对方，我们听到了什么？有什么样的感受和想法？善解人意，我们不一定要赞同他人与我们不同的意见，但是如果我们能了解他人，我们自己也会快乐无比。加强对自己的了解，知道自己会说出什么样的话，也是能与他人维系良好人际关系的技巧之一。要善于处理自己的情绪，不要让不好的情绪影响了与周围的人的关系。

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结婚前一定要和男朋友谈的事！

一、谈双方的人际关系

1、家庭状况

家里是否有兄弟姐妹家庭成员关系如何父母的身体状况如何父母是否有退休金

2、父母赡养

婚后要如何照顾父母是否需要对老人提供财力和精力上的支持婚后是否要和父母一起住长住还是短住如果父母生病了，两人要如何应对接到身边照料、雇护工还是送养老院

3、过年过节

节假日去谁家拜访轮流还是一起如果不在父母的城市长住，一年回老家看父母几次

4、相处方式

哪些事是坚决不希望父母过多干涉的哪些事是可以适当听取他们意见的如果出现矛盾，希望对方如何协调处理

二、读钱(先谈钱后谈爱)

1、嫁妆和彩礼

当地嫁妆和彩礼的习俗是多少父母的想法是什么最终是给老人还是作为小家的启动资金

2、房/车/装修

是否有房有车有的话是全款还是首付准备如何还贷没有的话，准备如何购买预算多少由谁来出钱如果共同出资，比例多少

3、债务问题

婚前是否债务问题，准备如何偿还

4、财政大权

婚后财产由谁来管理还是各管各的家庭支出两个人怎么分担准备如何分配家庭支出每个月准备存多少钱花什么钱需要共同商量决定花什么钱不希望对方过度干涉

三。谈婚后的分工

1、决定权

家里的大事小事谁说了算

2、家务分工

家务活如何分担是请阿姨每周打扫一次还是自己做

四、谈育儿

1、婚后要不要孩子

是否要孩子，要的话要几个什么时候生孩子跟谁姓男生女生随意吗孩子谁来带父母是否会帮忙带

2、备孕事宜

对方是否需要戒烟戒酒每次孕检谁陪我去月子怎么坐是否需要去月子中心或请月嫂，还是父母带

3、女方的工作问题

女方是否需要做全职妈妈如何应对女方生育导致的失业或收入降低

4、孩子的教育问题

谁唱红脸谁唱白脸孩子未来的教育规划教育基金的储备要多少

五、未来愿景与相处之道

1、事业规划

如果一方失去工作没收入，如何应对如果一方换城市工作，如何应对如果一方要拼事业，另一方是否愿意妥协

2、未来生活

未来定居在哪儿想在哪个城市安家落户是否养宠物重要节日打算如何过需不需要空出时间比如结婚纪念日、生日、情人节

3、对伴侣的期待

是否经常需要应酬频率是多少与异性朋友交往的边界是什么吵架的时候，怎么处理是否需要定期给对方空间和时间独处今后是否希望对方融入彼此的社交圈如果对方做了什么事，一定会离婚比如家暴、出轨、婆媳矛盾等。

活出精彩人生你该get啥技能人生，是完全属于我们自己的舞台。我们是当中的主角，同时也是编剧和观众。以下是我为您准备的很有名的一个心理测试，希望对您有所帮助。

　很有名的一个心理测试(一)

活出精彩人生你该get啥技能测试开始：

1 你更喜欢怎样的婚礼礼物

浪漫→2

实用→3

个性→4

2 部门发了一千元的旅游经费，你会选择什么地方去旅行呢

近郊→4

自己多出点钱去自己想去的地方→3

不想去旅行→5

3 每天晚上躺在床上的时候，你会想：

终于可以躺下来睡觉了→5

好累→6

睡不着可是必须睡→4

4 每天QQ都会弹窗把一些新闻推送出来，你会：

选择性看看→7

从不看→5

多半会看→6

5 如果有机会，你会离开家到更大的城市发展吗

是的→8

不是→6

不确定→7

6 你会因为什么事情而翘班

死党婚礼→7

恋人生日→8

双亲结婚纪念日→A

7 你觉得如何在办公室中获得人气呢

给同事们带小吃→9

做事认真→8

多和同事聊天→10

8 如果你泡了一杯茶，准备喝水的时候发现水里有什么最不淡定

苍蝇→A

一枚老鼠屎→B

一坨粘性物→9

9 如果生命可以无限延长，你想要无限延长吗

是的→D

不是→C

不确定→A

10 你是一个小说迷吗

是的→D

不是→C

还好→B

　很有名的一个心理测试结果分析

A、保持乐观的技能

要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力应尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，你就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。

B、舒缓压力的技能

对于一个积极进取的人而言，面对业务指标压力时可以自问，如果没做成又如何这样的想法并非找借口，而是一种有效疏解压力的方式。但如果本身个性较容易趋向于逃避，则应该要求自己以较积极的态度面对压力，告诉自己，适度的压力能够帮助自我成长。

C、管理情绪的技能

你要主动管理自己的情绪，注重业余生活，不要把工作上的压力带回家。留出休整的空间：与他人共享时光，交谈、倾诉、阅读、冥想、听音乐、处理家务、参与体力劳动都是获得内心安宁的绝好方式，选择适宜的运动，锻炼忍耐力、灵敏度或体力……持之以恒地交替应用你喜爱的方式并建立理性的习惯，逐渐体会它对你身心的裨益。

D、管理时间的技能

工作压力的产生往往与时间的紧张感相生相伴，总是觉得很多事情十分紧迫，时间不够用。解决这种紧迫感的有效方法是时间管理，关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事。在进行时间安排时，应权衡各种事情的优先顺序，要学会弹钢琴对工作要有前瞻能力，把重要但不一定紧急的事放到首位，防患于未然。(完)

　很有名的一个心理测试(二)

测看哪种方式适合你吸引意中人。测试开始：

题目：若你看到暗恋的他和别的女生接吻，甚至得知他们的关系已经非同一般!但当他遇到问题时，却假装没事似的要求你帮他忙，这时你会

A、绝不放弃，继续爱他对他好，有困难仍尽全力帮他

B、故意和他保持一点距离，心里吃醋却不说出来，想想自己也没资格说

C、故意若无其事地问他，还装作不在乎，很大方的样子

D、哭得很伤心，也让他知道你的伤心和落寞，看到你哭肿又可怜的双眼

　很有名的一个心理测试结果分析

A、绝不放弃，继续爱他对他好，有困难仍尽全力帮他

你是个非常有魅力的美眉。但没有缺点就是你的缺点!哇噻，偶尔露出些微瑕疵，例如故意忘了带东西、失误……等。露出一点缺点，因为很多男生都有大男人心态，你太十全十美，他们反而不敢追你。因而多少显得有些外向。一般人都很喜欢你，但有时会误会你太八面玲珑。如何吸引意中人的眼光——你最适合吸引异性的方式就是故意露出一点缺点，平常很积极、有能力，但在心爱的人面前故意装笨，让他突然发现你的另一面，就特别容易成功!

B、故意和他保持一点距离，心里吃醋却不说出来，想想自己也没资格说

你的人际关系很好，平常待人接物都很得体，因而能和任何人和睦相处。头脑灵活，不会令人觉得厌烦。在恋爱方面的自尊心也很强，一旦失败，就会想挽回。你是一个凡事慎重思考的人，老师交代的事，你会尽量认真地完成。最不擅长在人前大大张扬，是属于默默努力那一型。如何吸引意中人的眼光——恋爱上你的耐力强，最适合采用的方法是有条不紊地展开攻势。先了解他的基本资料，再慢慢认识他的朋友，然后一步步接近他，表现他喜欢的一面。有志者一定会成功哦!

C、故意若无其事地问他，还装作不在乎，很大方的样子

你虽然年轻，但很稳重。以后一定能做好家务、抚育孩子。你在行动上有指挥才能、决断能力，大多能在同学中居领导地位。预测事物的能力出类拔萃，能够迅速判断周围情况。但是有时太不服输，因而容易得罪朋友也不知道。如何吸引意中人的眼光——多多表达自己的意见，让男生注意到你的清晰头脑，并且多了解男生的话题，由朋友先做起，变成无话不谈的好友后，就等他上钩啦!

D、哭得很伤心，也让他知道你的伤心和落寞，看到你哭肿又可怜的双眼

你属于娇生惯养型。万一以后将来的他有些大男人也无所谓，只要他够爱你，够疼你，就算平日有些霸道，你也愿意做一个温柔的小女生，是个性温和的乖乖女。如何吸引意中人的眼光——当然是撒娇再撒娇啰!故意找他帮忙或是问他擅长的事情。让他多讲一些英雄事迹，并且帮你做做事，然后找机会谢谢他，约他出来，别忘了灌一些甜甜的米汤下去哦。(完)

　很有名的一个心理测试(三)

测看你会被哪类男人收入囊中测试开始：

1、你在恋爱初期会有一个很不适应的阶段吗

不是→3

是的→2

2、一个人的时候，你会整点儿啤酒来喝吗

不是→4

是的→3

3、其实你很想自己在乡下盖一间别墅吗

不是→5

是的→4

4、会因为加班的问题错过自己与男友的纪念日吗

不是→6

是的→5

5、若你被同事欺负，会哭着打电话给男友吗

不是→7

是的→6

6、你对自己的职业有规划吗

不是→8

是的→7

我们在遇到人际关系问题的时候，总是会认为别人的问题更大吗？

如果时常有的话，那么可以这样讲，这是一种无意识的、自动化思维。

我们倾向于指责别人的问题，我们要把问题推到对方身上，这样我们就没有了不愉快的情绪。

当我们有人际关系的问题时，采取以上这样的方式时，其实是内心缺乏力量感的表现。因为我们看不到自己的问题，就算看到了，也会觉得自己的问题并不大。

我们自己不清楚自己的思维是有多偏执，如果总是别人的问题，那么我们可以做一个实证来判断一下，就是说找一个客观的第三方去评论一下。

看看是否事实是你想的那样，你错的地方很少，对方错的地方很多呢？

如果不与他人讨论的话，我们根本就不会知道自己是有多狭隘。

我们是不是看不到自己的后脑勺？后脑勺可以换一个词叫盲区。

我们看不到自己的盲区。

时间长了就会变得偏执，那么在人际交往过程中会怀疑啊，会否定啊，会认为都是别人的错。

我们经常可以看到吵架的夫妻，互相指责，互相说对方的不对。

有没有更好的方式？没想过，也不去想。我们采取的是用简单又暴力的方式去解决问题，因为我们不想被这个问题困扰。因为我们无法改变，无法解决这个问题。

只有意识到自己身上的问题，意识到是否我有做的不对的地方？这才会让你慢慢有了觉察力，而你的力量感才会慢慢出现。

有一个方法可以让你不偏执，那就是当与对方产生争执，对方对你的评价时，你平和地问自己一句：也许对方说的是对的呢？

心理咨询师在去面对来访者时，通常会采取相信加确信的原则，就是主观上相信来访者说的话是真实的，是值得相信的，客观上还要再去询问再去分析是否有道理，是否哪里有一些问题，那么这样才是真正对来访者负责。

我们不能一上来就说你这样说不对，你还是听我的吧，这样你是做不好一个优秀而合格的心理咨询师的。

科学精神是以怀疑加实证了，可是别人说什么都觉得是错的，都怀疑，那么你就不是偏执而是多疑了。这就走了另一个极端。

一个是对自己极度相信，一个是自己极度怀疑别人。这两种方式都是不值得采取的。

我们需要做的是在这中间找一个平衡，我们要采取相信加确信的方式，也只有这样我们才能有更好的人际关系。

好的人际关系不是别人给的，而是自己创造的，你是怎么样的人，你就会拥有怎样的人际关系。

大家再退一万步想一想，人际关系出了问题，怎么可能都是别人的错呢？

自己身上肯定也有问题啊！

为什么人际关系紧张？怎么处理好人际关系问题？

需要每个人都先把心态放平和，就事论事，不要对人有人身攻击。我们需要讨论、商量，看看如何更好地处理和解决，做到不伤和气。

也只有这样通过意识到自己也是有问题的，并努力去改正它，改变固化思维，我们自己变好了以后，才会有好的人际关系。每个人都是一棵树，树上会结出不同的果子，我们能给对方提供什么样的果子呢？这个果子就是我们的思想。

　人际关系是在社会生活中人与人之间的直接交往关系，它是在人们物质交往和精神交往的过程中产生和发展起来的关系。它反映的是人与人之间心理距离的具体状态。下面是我为你整理的分析人际关系500字，希望对你有帮助。

　人际关系是什么

　所谓人际关系就是指人们在物质交往与精神交往中所形成的人与人之间的关系。这种关系具体指个体所形成的对其他个体的一种心理倾向及其相应的行为。人际关系的好坏反应了人们在相互交往中物质和精神的需要能否得到满足的一种心理状态。如果得到满足，彼此之间就喜欢和接近;相反，就厌恶和疏远。

　人际关系的疏密还表现在人与人之间的空间距离上。心理学家霍尔就指出，人际关系不同，交往时的空间距离也不同。一般分为四种人际关系距离：亲密距离为05米以内，可以感到对方的体温、呼吸与气味，通常是父母与子女、恋人、夫妻之间;朋友距离约为05~12米，以便于深谈或传递细微的表情;社会距离约为12~17米，是相识的人之间的距离，多数交往在这个距离之内;公众距离一般在37米以上，是陌生人之间的距离。众所周知，人类社会中人际关系是十分复杂的。也表现出有些人善于交际，有些人不善于交际;有的人吹牛拍马、讨好别人;有的人注重脚踏实地、以诚相待。等等。而生活在世界上的人，每个人都需要别人，都具有人际关系的需要。

　人际关系的类型

　现代社会人际交往与人际关系错综复杂，而对人际关系的分类已有众多的研究。根据不同的分类标准和方法，人际关系的类型可以有不同的划分。如有根据人际交往的内容来划分的，根据交往的主体情况来划分的，根据人们对人际交往的需求不同来划分的，等等。这里介绍根据人际关系联结的纽带来划分的人际关系的基本类型，有：血缘关系，指因血缘联系和婚姻联系而形成的人际关系;地缘关系，指以地理位置为联结纽带，由于在一定的地理范围内共同生活、活动而交往产生的人际关系;趣缘关系，指人们在社会生活中出情趣相投交往而建立的人际关系;业缘关系，指以职业、行业、专业或事业为纽带而结成的人际关系。其中影响最大的是上下级关系、师生关系、同事同学关系等。

　人际关系的作用

　人际关系在人们的社会生活中具有十分重要的作用。由于人际关系归根结底是一种社会关系。每一个人的人际关系状况都对其人生产重要的影响。人际关系对人生的意义，具体表现在以下几个方面：

　1良好的人际关系是人身心健康的需要

　一个人如果身处在相互关心爱护，关系密切融洽的人际关系中，一定心情舒畅，有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境轻松平稳，生活态度乐观，积极向上。相反，不良的人际关系可干扰人的情绪，使人产生焦虑、不安和抑郁。从而产生心里疾病。严重不良的人际关系，还会使人惊恐、痛苦、憎恨或愤怒。现代医学研究表明，恶劣的情绪实际上是对身心健康的最大摧残，若是无法改善，即使再好的营养补品，再佳的健康锻炼，也无法达到强身健体的功效。所以良好的人际关系的状况有利于人的身心健康。

　2良好的人际关系是人生事业成功的需要

　人际关系对人生业绩的影响很大，是人们取得成功的重要条件之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧，将有助于个人在事业上的成功，良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的环境。这主要是因为：

　第一，良好的人际关系能够促进人们共同协作，为完成特定的任务而共同奋斗。现在许多社会工作任务，越来越不能再靠个人单枪匹马来完成，需要通过众多人的共同协作来完成。小到一次联欢会的筹办，大到一个科研项目的攻关，都要需要参与者加强联系，共同研究，以达到最好的效果。

　第二，人们可以从友好协作的和谐人际关系中吸取力量，增强信心。有了朋友的鼓励和帮助，众人拾柴火焰高，能使我们在工作中得到轻松愉悦的氛围，就算遇到难题也能左右逢源，得心应手。

　人际关系的建立

　西方社会心理学家创造的“约哈里窗户”理论，有助于我们思考人际关系建立的问题。该理论认为，人们之间交往成败与否，人际关系能否健康发展，很大程度上取决于各人自我暴露区域的大小。每个人心里都存在四个区域：自己了解、别人也了解的“开放区域”(你知我知);别人了解、自己却不了解的“盲目区域”(你知我不知，只缘身在此山中);只有自己了解、从未向人透露的“秘密区域”(我知你不知，隐私);自己和别人都不了解的“未知区域”(你我都不知，潜能，潜意识)。

　一般地说，为了交往的顺利进行和发展，总要尽量扩大“开放区域”，缩小“秘密区域”，做到多向对方袒露心扉，让别人了解自己。心理学研究表明，人与人的交往是一个互动过程，我对别人开放的区域越大，往往可以获得相接近水平的开放区域。所以，要了解别人，先要让别人了解自己。缩小秘密区，扩大开放区，自然会得到别人良性反馈和获得别人的好感。一般情况下，自我开放的区域与人际关系的和谐度成正比。

　当我们为人际关系苦恼时，不要只知道一味的抱怨，也不要过多的指责他人的不是，正如“要获得别人的尊重，先要尊重别人”一样，不防先试着改变自己。而我们常常发现，尽管自己非常努力，但有些关系还是不尽人意。事实上，良好人际关系的建立，和谈恋爱一样，不能强扭，不能单相思，需要彼此的共同努力，“两情相悦”基础上建立的人际关系才能和谐长久。

　人际关系的教育

　人际关系如此重要，但是我们的学校有在其中能起到什么作用呢所有被访者都没有选择从学校获得关于人际关系。

　马克思曾说：“一个人的发展取决于和他直接或间接进行交流的其他一切人的发展。”人需要交往，交往离不开人际关系。学生从未离开学校，没有真正走上社会，所以对社会上人际关系的复杂性还认识不够。如果今后走向社会而对人际关系一无所知，那他们将无法适应未来的工作。从历届毕业生反馈的信息得知，如果没有这种心理准备，就会感觉社会与学校的人际关系落差太大，无所适从。所以，对那些即将走上工作岗位的学生，我们德育教师应该为他们上好这一课，帮助他们树立良好的人际关系的观念。对那些人际关系处理得很好的毕业生，他们如虎添翼，事业成功。但也有极少数人际关系处理得不太好的毕业生，尽管他们在学校成绩很优秀，但总是不能很好地发挥自己的才能。那些获得高薪或高职位或自己当老板的往往不是那些单单是学习上的尖子生，而是那些全面发展，人际关系良好的毕业生，因为他们善于与人交往，善于展示自己的才华，获得更多的发展机会或提拔重用。

　总之，学生能正确处理人际关系，将会使自己的事业锦上添花。良好的人际关系还可以使你学到许多新知识。正如英国作家萧伯纳所指出：良好的人际关系不但能交流信息，还能交流思想，如果你有一种思想，我有一种思想，彼此交换，我们每个人就有了两种思想，甚至更多。“狼孩”之所以智力低下，并非遗传所致，而在于她脱离社会，没有与人交往所致。

最不舒服的人际关系

两个人频繁的生气，频繁的吵架，多次的拉黑，互相怨怼，最

后又和好了，这是爱吗

很负责任的说这不是爱，这是劫。这

是比谁的命硬，心经不起一次次地伤害，多了就再也不会回头

了。你觉得你很委屈，他觉得他很累。

本来互相抱一抱就能解

决的问题，最终变成了会觉得他不爱你，他觉得你不懂他，老

是乱发脾气，冷着冷着心就凉了，吵着吵着情就淡了，慢慢的

就走散了。

如果一段感情，沦落到女人去教男人做怎样去爱她，她才会有安全感，怎样哄她，她才会开心那这段感情注定会失败。

分开的原因很简单:他改不了，你忍不了，未来还长，怕难

熬，仅此而已。一肚子的委屈就是说不出来，说出来的每一件

都是微不足道的小事。爱这种东西，有心者不用教，无心者教

不会。

从满心欢喜到彻底绝望，终会耗尽所有的耐心和热情。

最不舒服的人际关系和伴侣关系是“刻意

”刻意吵架，刻意搞事情，刻意冷战，刻意不回信息

建议远离这类“神经”，停止无尽的内耗。