爱吵架的女人心理学

爱吵架的女人心理学

爱吵架的女人心理学，我想大多数的男女双方都会碰到过越彼此喜欢，就越容易吵架，这让人感到很郁闷，也很痛心。跟着我一起来看看有关爱吵架的女人心理学，一起get起来！

爱吵架的女人心理学1

第一阶段

吵架女人的心理是怎样的呢？你滚，我不想理你，看到你就恶心！气死我了，竟然敢这样对我，这次绝对不能原谅你！他怎么还不理我？理我。。。也许我就勉强原谅他了，不然让他好看！快找我！快找我！快找我！

第二阶段

他现在在干吗？人呢？现在到底在哪里干什么？微信没消息，短信没消息，电话没消息，QQ也没有！ 啊啊啊，要疯了，不行不行！我要忍住找他的冲动，又不是我的错！！知道我为什么生气嘛？就是因为他这个态度，情商低么得救！是不是我自己选错了人？怎么会看上他？是不是选另一个就会不一样啦？这么久还不联系我，是不是不爱我了，分手！分手！

第三阶段

是不是自己太作了？要不要发个短信给他？我不管，我没错，凭什么不是他找我？不理就不理，一定要忍到他找我！这么久了，他真的不要我了吗？是不是喜欢上别人了？是不是渣男？

爱吵架的女人心理学2

一、争吵不要冷战

很多夫妻以为婚姻出现问题的时候，大家先分开冷静一下会更好，能够想清楚彼此的问题出现在哪里，又能体现自己宽容大方。

其实这是一种消极的方法，俗话说“夫妻床头打架床尾合”，夫妻间的亲密是最特别的相处方式，如果你们采取冷战，只会加重危机，所产生的杀伤力往往比争吵还大。

对妻子来说，过上了没有丈夫的日子，好像没有丈夫比有丈夫在身边更轻松，心里会有一种绝望悲观，其实时间一长她还是会想要挽回丈夫，但是短时间内她被这种感觉所蒙蔽。

而丈夫那一边也很容易给其他人可乘之机，所以还是要努力进行两人的沟通对话，避免冷战。

二、增加夫妻之间的沟通

没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。

对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。

放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的'时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。

三、要读懂对方的心理需求

为什么有些夫妻经常吵架，妻子会抱怨丈夫从来都不知道她想要什么，而丈夫会指责妻子总是无理取闹、贪得无厌，其实造成这样的局面是因为夫妻之间没有满足对方的需求。

例如在婚姻中男人的需求是信任、接受、感激、赞美、认可，而女人的需求：忠诚、关心、理解、体贴，夫妻之间要多关心对方，了解对方的想法，给予对方真正想要的，婚姻才能更稳定。

大家可以回想一下，也许你生命中，有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上。

也许你生命中，有80%的坏情绪都发泄在了自己最亲近的人身上

你说过的最伤人、最扎心的话，可能往往是说给了相恋的人；暴躁、愤怒、面红耳赤地争吵，一般都是跟自己的父母、妻子；拍桌子瞪眼、厉声呵斥，大部分都是对自己的孩子；甚至对于那些一生气就爱摔东西的人，摔的也往往都是自己家里的东西；更有甚者，有的人在外面谁都不敢惹、低声下气，但是一回到家里就鼻子不是鼻子、脸不是脸，对老婆孩子非打即骂。

为什么我们的耐心、好脾气都留给了外人，反而一回到家里就控制不住自己，只要有一点不顺心就各种找事、胡乱发脾气？为什么本该是我们最亲近的人，本该是得到我们最多爱的人，却承受了我们最多的坏情绪？

关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上。

我们都生活在关系当中，无论是与亲人、朋友或者同事，还是与其他一切事物，存在感都必须在关系当中才能体现。

心理学家武志红认为，关系越亲密我们就越渴望将自己的意志强加在对方身上，渴望对方按自己的意志行事。而父母、老婆、孩子无疑是我们最亲近、最亲密的人，当然也成为了我们这种意志强加渴望最强烈的人。可以说在家人身上，我们这种意志强加的渴望会达到巅峰。

然而，关系是一团迷雾，当我们渴望将自己的意志强加在对方身上时，就等于看不到对方的真实存在，迷失在这团雾里。

即使是最亲近的人，也是一个独立个体，有自己的独立思想、独立意志，不可能完全按照我们的意志去行事。相反，最亲近的人也渴望将意志强加在我们身上。在这种相互强加的同时，矛盾就会产生。

如果双方都不能看破这团迷雾，看不到彼此的真实存在，无法彼此尊重，矛盾就会愈演愈烈，爆发冲突和坏情绪的可能性也越来越大。

关系越亲密越渴望将自己的意志强加在对方身上

想当然地认为自己应当被理解。

家人无疑和我们朝夕相处的人，家是一个人心灵的港湾。

我们总是想当然地认为家人应该是最了解自己，最懂自己的人。同时我们也想当然地认为家是最能包容我们、最能给我们安慰的地方。

我们一厢情愿地站在自己的角度，认为他们应该知道自己的所思所想，应该知道自己所做的一切努力、付出的所有心血。

我们站在自己的角度，觉得我做了这么多，付出了这么多，可是为什么你们就是看不到，就是不理解？为什么你们还是对我有那么多的要求？

也许你会说，没有人爱吵架，但是现实中，总有人喜欢用吵架的方式来解决问题，仿佛唯有通过怒吼，才能将心里的积怨发泄出来。

吵架永远没有赢家，两个人都是用伤害自己身体细胞的方式，向对方宣战，谁也赢不了谁，双方都是自顾自地说话，无非是声音大了些罢了。

吵架一定是两个及以上的人才能完成的事情，多是因其中一个人情绪失控，率先采取言语攻击的方式 ，另一个人也采用同样的方式回击，最终双方的情绪彻底被点燃，越吵越烈。

如果另一个人采取隐忍的方式，这架也吵不起来，只有那个情绪失控的人，独自表演，所以为了避免吵架，我们尽量不用同样的方式对待。

而说到情绪失控，多是由于平日心里的积怨累积，遇到某根导火索，轻易就会被点燃，然后深陷其中，不可自拔，唯有疯狂地发泄情绪，才能慢慢将怒火熄灭。

平日缺少沟通，不言不满，抑或觉得说了也没有用，将这些负面情绪收入身体中，让它们一直膨胀着，到了临界点，就爆了。

而最可怕的事情是，吵架吵到失去理智，做出一些不可挽回的事情，那就太可怕了，如果真的产生了不良后果，也没有后悔的机会了。

我想，这些经常情绪失控的人，多是缺少关爱，也不懂得如何爱人，长期在无爱的世界里，对这个世界产生了失望，越攒越多，便将积累多时的压抑吼了出来。

TA希望得到理解，希望得到关爱，希望治愈心里的伤，TA在向外界求助，所以，遇到这样的人，我们把他们当作需要体谅的对象，尽可能用温柔化解。

没有谁真的爱吵架，但凡吵过架的人都知道，一场架吵下来，人都快虚脱了，这是很费体力的事情，也很影响心情。

我的家庭很少能听到吵架声，是因为爸爸从年轻的时候，就深谙其道。他知道妈妈是个很敏感的人，有时候会钻牛角尖，容易猜疑，所以当妈妈向爸爸撒气的时候，爸爸都是选择隐忍的方式，坚决不和她吵架，她喊累了，也就停下来了。

但如果爸爸能更理解一下妈妈的想法，做出些改变，比如与妈妈多说说话，我想妈妈能减少一半的发火的次数，奈何爸爸也很难改变自己，所以，妈妈发脾气的时候还是不少。

对于爱吵架的人，多给TA一些爱与理解，TA也会少了很多发火的理由，这才是治本的良策。反正，我是不爱吵架的，我嫌累，哈。

在生活和工作中，我们有时会遇到一些爱发脾气的人，他们脾气暴躁，容易冲动。与他们相处的时候，一遇到问题，他们总是控制不住自己的情绪，不是协商解决问题，而是对着别人发脾气，甚至说出一些很伤人的话。

有些人为什么爱发脾气

心理学家认为，过度的情绪反应跟一个人的性格和特定经历有关。

首先，脾气与性格密切相关，有些人天生性格沉稳内敛，比如韩信，胸怀鸿鹄之志，忍受胯下之辱，他不恼怒，忍得一时。而有些人性格急躁，情绪极不稳定，一点就着。比如《三国演义》中的张飞，手下人一句话说的不对，就是一顿皮鞭，打得人家皮开肉绽，最后他也因脾气暴躁丢了性命。所以，一个人是否爱发脾气，原因之一就是由他的体内基因来决定，他天生就如此。

其次，一个人的脾气与他的特定经历有关。如果你经常会在一些很小的事情上莫名其妙地发很大的火，那么，你要仔细回忆一下，在自己的成长经历中，有没有过相似的经历，也许你爱发脾气的性格是从原生家庭中产生的这样的表达方式。

我们每个人，都成长于自己的原生家庭，在我们与家庭成员共处时，对我们的影响最大的，通常会是父母和兄弟姐妹。如果一个孩子在他的成长过程中，经常看到父母之间或其他家庭成员之间在出现问题时，处理的方式就是吵架、发脾气，那么他内心潜意识就形成了出现矛盾时的处理方式就是吵架和发脾气。如果他偶然间运用这种处理方式解决矛盾时，发现对方在他面前会安静下来，那么无疑会加强他用发脾气来处理矛盾的心理。慢慢地这种发脾气的方式就会成为他处理人际摩擦的一个主要方式。

另外，心理学家认为，有些人会把发脾气当做一种权力的象征。因此，我们也常常可以看到，坏情绪往往是从权力高的人流向权力低的人。比如，在工作中被老板批评的男人，带着一肚子气回到自己的办公室，当下属向他请示工作时，他极有可能对着下属大发雷霆。其实，他对下属发脾气，很大一部分是发泄自己没有能力代谢掉的情绪，因此，他就把这些情绪扔给了职位较低的下属。这样做可以寻找回自己的控制感和权力。将发脾气当成自己的一项特权，来满足自己特殊需要，在自恋型人格身上，会尤其明显。

要学会控制自己的坏脾气

爱发脾气的人不但影响工作和事业，也会影响与家人、朋友和同事的感情关系。所以，要想不发脾气，一定要学会控制好自己的情绪。

首先，允许自己有负面的情绪。情绪包括喜怒哀乐，在生活和工作中，任何情绪都是我们感知和体验生活的重要途径，要坦然接受负面情绪的存在。

其次，把负面情绪当成一个了解自我的窗口。当你情绪失控、发脾气时，说明我们有某些心理需求被过度的压抑或者忽略了。这时，你需要仔细探索自己的内心，不断地与自己心里的阴影和解。

最后，尝试注意力转移法。当你情绪不佳要发脾气时，把注意力调整到你的过去，来一段美好的回忆；当你对某人有看法时，把注意力调整一个角度，看看此人对你好的一面；当你对某事有反感时，把注意力调整一百八十度，看看事物的另一面。这样也许能改变你的情绪，使你的心情更加愉快，使你的生活、工作、学习更加顺利。