和家人吵架后听到家人的话会让我们感到非常痛苦,很多时候会使我们情绪受到影响。这是因为我们与家人的关系具有很高的情感依存度,在与家人发生争执时,很多时候与我们最亲近的人说出的负面言论和评价都会让我们产生很强的情绪反应。
此时,我们还是可以进行一些积极的应对方式帮助自己缓解痛苦和情绪困扰,包括:
1 冷静下来,放松自己:不要过分情绪化,可以在发生争执后留给自己一点时间和空间来冷静和放松,不断告诉自己要控制自己的情绪。
2 倾听家人的观点:尽可能了解家人的观点和要求,并试图理解家人的立场和看法。平静地沟通和相互聆听,可以一定程度上减少争执产生的负面影响。
3 关注积极的方面:尽管在家人之间的争执可能具有很高的情感密度,但是在争执中,我们也可以关注积极的方面,注意彼此的优点和长处,以减少负面情绪的产生和对关系的伤害。
4 求助与寻求支持:家人的争执可能给我们带来很大的压力和困扰,此时应该寻求其他人或专业心理咨询师的支持。寻求专业帮助是积极的应对方式,会帮助我们获得更有效的情绪调节和问题解决策略。
总之,当与家人争执时避免过于情绪化,并找到适当的方法来缓解压力和痛苦。通过理性思考和积极应对,实现家庭关系的良性发展。
俗话说“夏天的天气就像孩子的情绪,反复无常”,这句话从侧面表示,孩子的情绪就是这样奇妙,一会高兴,一会生气,一会有伤心,反复无常令人琢磨不透,但是这种情绪来得快也去得快,所以也经常让大人们感到啼笑皆非。
01三年级萌娃跟妈妈吵架,留下字条离家出走10分钟
前阵子网上有一张走红了,内容是一张便利贴,上面歪歪扭扭地写着几个字:“我要离家出走,我已走了,10分钟后回来!”
据了解,原来是一名三年级萌娃跟妈妈吵架,这是一位正在上大学的女孩去小姨家看到的,她说她当天要去小姨家吃饭,因为她是到外地上的大学,所以平时逢年过节都要到小姨家聚一聚,正巧今天是她的生日,小姨给她准备了蛋糕,表弟也给她准备了一份自己亲手做的小礼物,没想到当天小姨看到女孩到家里了,就先把礼物拿给她了,没有经过孩子的同意。
等孩子回到家看到自己的礼物已经被拆开的时候就生气了,他觉得这样毫无仪式感,原本应该是在吃蛋糕吹蜡烛的时候,自己亲手把礼物端端正正的送给表姐才对的呀,怎么能够打乱自己的计划呢!
得知是自己妈妈干的以后,就赌气要离家出走10分钟。
02萌娃决心离家出走,为什么却只有“10分钟”?
这说明这个孩子做事情很有分寸和底线,他知道离家出走是不好的,但是他也需要表达自己的愤怒,同时不让家人担心,是一个情商非常高的孩子。网友们看了也觉得非常有趣,调侃:气要生,饭也要回家吃!
03孩子渐渐长大,家长在教育上应该注意什么?
不要将孩子重视的东西当作儿戏,尊重孩子的底线
孩子的心思单纯而宝贵,有的时候孩子送给你的一幅画,在你眼里看来只是一张色彩搭配凌乱诡异,身体比例都不协调的夜叉,但是这又可能是孩子花了几天的时间,辛辛苦苦画出来的小公主。
所以,家长们不要轻易的将孩子视若珍宝的东西当成垃圾或者儿戏,不要轻易用自己的标准去衡量评价别人,你弃之如敝屐的,很可能就是别人视若珍宝的,不去践踏和破坏别人珍爱的事物,是一个人高情商的体现,也是一个人道德和修养的体现。
告诉孩子做事情的分寸和底线
每一个人都有自己的底线,同样的,每一个人都应该自己做事情的底线,一个人再伤心,再生气都应该知道哪些事情是不可以做的,比如,伤害自己,伤害其他的人,或者破坏公物,追打小动物等等。
我们看过太多孩子应该情绪失控而掀桌子,扔东西砸人,甚至轻生的故事,这些孩子在情绪失控的时候就是完全不管不顾的了,也也是家长教育的失败,因为家长平时没有告诉孩子做事情的分寸和底线,孩子就毫不在意做错事的后果和需要承担的责任。
拿破仑说过,能够控制住自己情绪的人,就能统治一座城池。
孩子的喜怒哀乐都具有极强的本能意识,希望家长们能够正确地引导孩子,不要让孩子成为情绪的奴隶。
一开始会愧疚。但是后来我也哭。也不怎么愧疚了,因为我觉得我没有错。如果哭的一方代表伤心代表弱者的话,那我也非常委屈。明明是妈妈生出来女儿,我却觉得她生出来个姐姐。我感受不到那种强大安心的母爱。以前她脾气好点的时候我还会宠着她,就算她很弱。但是现在我连哄都不想哄了,这些年被她磨的心硬了血冷了。以前我是那种被打被骂都默不还口的人。现在我可以很大声的喊她神经病而没有愧疚感。大概我是疯了吧。但是就这样被她欺压着我也一样会疯。可能若干年以后我看到这个会嘲笑自己吧,但是至少现在不会。
看完了,,只想笑!!
不要介意!没事的!!
现在立刻写份检讨:叫上爸爸,传递给受害人,毕竟她哭了。你表示不应该!!先收老爸。
客观,你的行为都是抵御你母亲的批评和责骂导致的,所以其实你可以写在检讨中委婉告诉妈妈,但是要表明自己的内心情感。
如果大人还是不原谅,你亲自说对不起。免受皮肉之苦!!
你老妈会原谅你的!大不大她做主,怎么想,下次会有什么经验教训你做主。
以后:放聪明点,以后老爸给了钱,自己去,或是与同学一起,如果妈妈在场,一定主动问妈妈去不去,如果她说不去,你就顺势,如果还是去,到了那,灵光点,看中了差不多,就立刻了,别挑太长时间。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)