因和男友冷战而分手我该如何挽回

因和男友冷战而分手我该如何挽回

因和男友冷战而分手我该如何挽回，有的人因跟男友冷战，一时冲动就分手了，然而事后又很后悔，那该怎样挽回呢，其实要挽回一段感情也没有那么难，下面我们来看看因和男友冷战而分手我该如何挽回。

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1、改变这种冷战的相处模式

只有从根本上解决了这个问题，对方才会对你产生改观，重新考虑要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，不然么几天又是一场冷战，又来一次分手，久而久之，分手只是注定的事！

你可以多参加一些社交活动多与人交流，或者是学习专门的课程，提高自己的沟通能力。同时，你要了解他的心理，知道他内心真正的想法，这样才能跟他构建正确的沟通模式。

2、提高自己的价值

你们之所以走在一起被对方身上的某种特质“吸引”，那是第一次。时间久了，这种吸引力习以为常了，变得没多大力了，所以现在要抓紧时间蓄力，再来一次！

除此之外，你还可以改掉自己身上另一半一直深恶痛绝的毛病，其次培养一下共同的兴趣爱好，然后相约一起去做。这样有两个好处，一个是另一半会觉得你很在乎这份感情，愿意为之改变；另一个是自己顺带提升了自己。

3、主动沟通

冷战的模式就是主动冷战，被动等待，被动接受。所以我们提倡主动沟通，后面的一切都牢牢掌握主动权，真的不会掉价！

而冷战的可怕之处就在乎，不知道自己的想法，不清楚对方的心意，很容易自己一个人胡思乱想，想入非非，就容易把关系搞砸。

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1、男友会吵架冷战的原因

如果是因为冷战而分手，我们就要学会理解对方为什么会跟你冷战，只有找到根本问题，才能让你看到自己在这段感情中的不足。喜欢冷战的人，大多数是相处模式出了问题。

很多女生在恋爱的时候，会出现这么一种极端的相处现象：她们在男人不找她们的时候，就想得挠心挠肺，给对方打电话，等到男人找她的时候，她就拿着个劲，用“牵着不走打着倒退”的劲头来对待对方。

这样在她们的男朋友心里就会形成一个“对她好自己讨不着好，不对她好她还会来主动找自己”的反应机制，我们俗称“犯贱”。久而久之，你的对象就会养成一个一吵架就不理你、冷战，等着你去找他，长期以往，被冷战的一方会累，会想要放弃这段感情，这也是为什么有些情侣冷着冷着就分了手的原因。

举个例子：男生答应了女生去帮她完成一件事，但由于种种原因，男生做这件事并不是表现的很完美，女生就开启指责模式，说一些“这点小事你都做不好，要你何用？”

能想象你们两个人在进入冷战的感情模式之前，每当男友想要对你示好的时候，你就会摆出一只手在要价，要求对方做到什么，做不到就不要见你；另一只手在指责对方没有做到，十分对不起你的架势，而你的男友只能在你面前沉默。

2、和男友闹分手挽回的禁忌

纠缠并且指责对方

一吵架说分手之后，有的人就会觉得特别不甘心，选择指责对方，不断的的纠缠着对方，然后诋毁对方，把对方的所有缺点和毛病都说出来，好像这样心里就舒服了。但是有没有想过，一段感情得分开，难过的不止是自己，是两个人。如果你一味的指责，一味地把问题推到对方身上，以为这样做对方会觉得自己哪里哪里错了，然后回来挽回你？别傻了！这样的你们只会加快决裂的速度，给彼此的只有反感。

炫耀自己的新欢

有的人在分手以后为了让自己减轻痛苦，会选择马上投入另一段感情中，这样的炫耀在前任眼中就是一种挑衅。前任根本不会回头跟你和好，而且让周围的人知道，对你也是一种看不起的态度。

诋毁前任传播负能量

有的人分手之后很低沉，也不想说话，也不想去表达什么，而有的人分手以后就会疯狂招人哭诉，说一说自己有多么的痛苦，然后把所有分手原因都推到对方的身上，自己成了最大的受害者。在朋友圈各种动态中全都是自己伤心难过的体现，关心你的人问问你怎么了，你就会说自己的前任怎么怎么不好，对自己怎么怎么的过分，不知道你们之间发生可什么，所以人们都会跟着你一同贬低你的前任，搞得人尽皆知，到处都是你传播的负能量。

3、和男友吵架冷战的应对技巧

放低姿态主动道歉

两个人在一起，既然选择了对方就不要想太多，归为对方考虑一下，道歉的人往往更珍惜这段感情，彼此相爱又何谈面子呢？只要都快乐，没有什么是过不去的，主动道歉吧，一念之差可能造成的结果就截然不同。

心平气和的谈一谈

如果在吵架之后两个人都比较理智，那么最好是两个人都心平气和的坐下来谈谈，把自己对这件事的看法用另一种语气说出来，而不是用吵架的方式，让对方能够感受到你是怎么想的。同样也要从对方的角度出发，去看待问题。

情侣吵架后主动打电话发短信

在两个人在僵持阶段的时候你会不会不时的拿起手机看看是不是有他的消息或是一些动态呢？既然你这样想，对方肯定也是这样的，主动的给他发个短信或是打个电话，不用说太多，问一些很琐碎的小事或是你们最近的一些安排都可以，这样就很好的将这个尴尬的场面度过去了。

冷战不要超过三天

当然有时候会说，脾气真的上来了，事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天，三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情，还是希望彼此能够和平解决的。

如果是两个人闹矛盾了，男朋友不理你，那么就自己就得主动道歉，软硬兼施，想办法消除两个人的隔阂。比如，你就厚着脸皮，跟着他，发微信，发消息骚扰他，时间久了他自己也会消消气的，两个自然就和好了。

2 当你男朋友开始不接你电话，不回你短信，跟你闹脾气时，不要先盲目的发火。你要冷静想想，这件事情到底是谁的错。如果你不是很确定是的时候，你可以去问一下你的好朋友。但是一定不要向所有的朋友抱怨这件事情，因为这会给你以后埋下苦果的。

和男友冷战怎么办

3 如果这件事情是你的错，你还是主动去认错，男生可以忍你一时，不可能永远忍受你。如果不是你的错的话。那你就按兵不动。没必要不是你的错，你还去道歉。不然有一就有二，以后都会是你道歉的。

4 如果自己跟自己男朋友吵架了，那么我们可以想想跟自己的男朋友吵架是否真的有什么意义。如果你还深爱着自己的男朋友，那就尽量的去体谅对方，想想对方的好，那么也就没有什么好争吵的了。

2对待冷战的方法一

1 你需要耐心听听他的想法，如果当时他不想当面跟你说，那么事后你可以发个信息，让他用短信形式跟你说明。你要了解他是怎么看待这个问题的，他内心是怎么想的。你站在他的角度去思考问题。

2 如果真的是自己做了什么得罪男朋友的事，这时候男朋友不理自己有可能是想让自己去检讨，让自己知道到底错在哪里，以后不能再轻易去触碰这些伤害他的事。

3 男朋友不理对方，也有可能是对自己没有感觉了，觉得分开会比较好，但是他没有说，只是用这个不理睬的方式来逃避这个决定，或者是他喜欢上了其他女孩子，然后用不理睬的方式让对方死心，然后不了了之。

4 直接无视，就当他是“死”的：直接无视他，就当他消失，你该做什么就做什么，该和闺蜜下午茶就和闺蜜去，他不约你，你自然不必上杆子。他不联系你因为你已是囊中物，DNA决定他对你不再浓厚的兴致。这时候不要强求他时刻关注你，无视是最好的办法，让他不麻烦，更让你心放宽!

3对待冷战的方法二

1 很多人在吵架的时候，专挑别人的痛处来说。如果你跟自己的男朋友吵架了，还专挑对方的底线来挑战。这可能会使事情发展到不可预计的严重后果。

2 如果你们的感情基础很深，也可以分开一段时间，长时间在一起即使没有矛盾也会彼此产生厌烦，让双方都换一个环境，当在新环境中待一段时间以后，心情舒畅了再回到一起，会有小别胜新婚的感觉。

和男友冷战怎么办

3 有时候不但自己猜不出来男朋友不理自己的目的，可能男朋友自己也不知道是因为什么原因，可能是工作压力大或者其他的原因，让他只想自己好好的静一下，不想被任何人打扰。你不要再去天天打你男朋友的电话，或者埋怨人家不理你了。因为这样只会让他更加不在乎你。你要做的是充实自己的时间。你可以去跟朋友出去吃吃饭，逛逛街，看看**。或者去看看你自己想看的书，或者自己出去活动活动。不要让自己完全空下来胡思乱想。

4 如果你说怎么可能做得到啊。怎么不可能，你在遇到他以前，你难道不能过吗还有一点很重要。不管你心里怎么样，但是碰到你的朋友甚至陌生人，你一定要让自己笑起来。一方面这样可以在无形之中，改变自己的心情。另一方面，要让别人觉得你还是很开心。因为如果你的男朋友还喜欢你，总是还会关注你的。你表现的越豁达，他就会越着急。

和男友冷战，互相不理睬，怎么办？

1爱情需要两个人一起维护。如果两个人总是闹矛盾，这样的感情真的很难长久维持。我想每个人都希望自己的爱情能够幸福，能够这样继续下去。所以在我看来，要想让爱情长久，一定要表现出自己的耐心和包容，包容对方的缺点和不足，包容对方。这样才能避免冲突，才能让爱情长久。所以，我们和男朋友冷战。

2冷静下来，好好想想，保持良好的沟通，不要沉默。长时间保持沉默，感情会淡化，严重的话可能会分手。你们应该原谅对方，保持这种感情，尽量不要伤害对方。和平共处是最好的。如果你想破冰缓和关系，继续这段关系，而不是争论对错，你可以主动一点。你能理解他，他会更爱你。两个人在一起相处，最重要的是互相信任，互相尊重，互相理解，互相帮助。只有满足了这些最起码的要求，两个人才能幸福的在一起，感情才会升华，才会延续。

3如果和男朋友吵过架，不想和对方冷战，可以先和男朋友和好，给他一个台阶下，说点贴心的话，两人好好沟通一下，看看是什么原因造成的。和男朋友吵架，不一定要先道歉。如果事件本身是你女朋友的错，而你男朋友坚持己见，不肯低头，他要先和女朋友讲和可能有点难。如果女朋友不想因为这个失去男朋友，就让她拉下脸，给男朋友一个台阶下。先去找她男朋友，他又要生气了。他看到你先去找他就不会生气了。如果女朋友也是爱面子的人，不肯先低头，也可以等男朋友开口。他会先找你谈，所以等之前一定要确定她男朋友会来。为了面子而忽略对方对两个人都不好，可能会影响感情。

要先冷静下来，好好反思是谁的错误，再解决这些矛盾，和男朋友吵架冷战可以这样做：

1、使自己冷静

吵架后男朋友和我冷战怎么办？两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者转移一下注意力，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、思考争吵的目的

在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和伴侣争吵，你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

比如，你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后，其实你会发现，“吵(赢)架"并不是自己真正的需求，而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。

3、通过中间人化解

吵架后冷战怎么找话题和好？如果找不到话题，可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时，一般特别想找个人倾诉，这样，通过中间人也可以化解冷战。

4、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题，这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

如果此时你觉得很难换位思考（可能你还是感到很生气），可以把自己想象成是一个关心你们两人的人（比如，你们最好的共同朋友），试着从第三方的角度去思考，你的恋人言语背后的观点、看法、需求是什么。

情侣之间吵架没有关系，但是一定要看吵完之后两个人如何解决问题的。如果都是在积极解决问题，调整你们之间的相处模式，那么吵架不怕，你们会慢慢磨合。