夫妻吵架怎么劝和

夫妻两个人都要互相尊重理解，对方在平时生活中多一点包容对方的不足之处，两个人各退一步才能够解决夫妻吵架的问题。

1、吵架之后需要空间、需要平静

要是你们争吵完之后，最好两个人中的一个人可以到大街上去溜溜弯，可以去公园，也可以爬山，最好不要待在同一个空间里。

因为吵完架双方的情绪都不能马上平复，要是这时候看到对方在这个空间内，做着其他事情、肯定会更加的生气、这就是睹物思人，所以最好的是一个人选择离开这个家一会儿，千万别在一个空间内，这样每个人都可以冷静一会。

2、作为丈夫必须大度、勇于承认错误

作为男人，不管是大事还是小事，不管是不是因为自己的原因吵得架，不管是不是自己的错，都要像个男人一样，懂得去呵护你的妻子，可能这时候她还是无法理解你，无法接受你的道歉，但是你必须深刻的认识到这个事情的严重性，然后要不间断的道歉和逗妻子来笑。

3、作为妻子必须包容、敢于接受丈夫道歉

也许是因为丈夫的原因才导致你们这次的争吵，也许是因为丈夫惹到你了、但只要丈夫道歉了，这时候你不应该继续你的坚持，继续你自己的个人行为而不去管对方心里的真实想法，你可以不原谅他，但是你可以适当的笑。

因为你的笑就一切都明了了，这时候可以给丈夫一个台阶、给自己一个台阶，只有这样你们的生活才能够更加的完美、幸福。

夫妻之间，生气时往往不太容易沟通，因为夫妻之间纠缠的东西太多，引发生气的事件往往并不是在当下，而是因为这件事、这句话、这种做法引发了以前的一些不满，希望通过当下的这件事情得到解决。

首先，要理解生气是一种情绪，而未必是针对当下的事件，对方通过“生气”这种情绪，希望得到重视，将关系进行重新调适。那么最重要的就是调整情绪，而不是非要将事情搞个对错出来。必须要做到：“我明白你生气了，你生气是你希望我注意到你有情绪存在，我要给你机会让你把情绪发散出来。”所以不要指责对方乱发火，不要以为对方没有理智，而是给予时间和耐心，明白对方生气的原因到底在哪里；

其次，因为对方生气时，所指责的对象往往是自己，所以自己就不能做到那么客观冷静。有人听到指责就会辩解，或者也发火顶回去，或者回避。这都不是处理沟通正确的方法。这个时候应该告诉自己要冷静，这些指责，如果不是故意要触犯尊严，那么就要仔细听听，她生气的原因是什么？如果通过生气来争夺控制权，希望一生气你就要去听她的，那么听听她想要的做法是建设性的，还仅仅是要控制你。如果是控制，那么是什么让她觉得不安全？如何给她安全感？如果你觉得这种控制是超越理性的，那么想一想，有什么方法可以让她明白你的界限？千万不要什么事情都答应下来，而自己又明明做不到，这样就会为下一次的争执埋下导火索。

我举个例子。有位女企业家经常需要外出出差，有时候一出去就是十几天二十多天，丈夫在家里特别不放心，每天夺魂电话Call，有的时候她接听实在不方便，就关机。结果一开机就有二十几条短信轰炸，让她很烦。开始的时候她还能耐心解释，但是越解释对方越要求知道更多的行程和细节，让她有口难辩、不胜其烦。这个时候她就失去耐心了，就会对丈夫破口大骂，怎么难听怎么骂，然后关机，再也不理他。丈夫这个时候就会抓狂，两人陷入冷战，直到回家，又慢慢和好。女企业家不想离婚，但是有这样一个不放心的丈夫也是很烦心，何况她在破口大骂的时候，心情并不好过，想死的心都有。冷战期间会不断反复追问自己，这个婚姻还要吗？最终她还是想要，但是她不知道该怎样处理丈夫的这种嫉妒心。

跟我面谈以后，她认识到丈夫夺命call是出于自卑心理，感觉配不上她了，感觉她要飞了，所以抓住救命稻草一样抓住他。那么首先就要给予丈夫自信，让他明白自己不想离婚；其次是带他一起出一趟差，让他明白生意上的应酬是怎么回事，有的时候的确没办法接手机；再次是以后他追问，不提供更多的细节，也不马上回电话，培养他的耐心。另外，不管什么时候，不要用关手机来处理问题。可以把手机放在另一个包里，但是保持畅通，每天联系一次，以免他抓狂。最后，我让她编好了一段现成的短信，用她自己的口吻说：老公，我知道你打电话是关心我，我很好你放心，但是接下来几个小时我不会接你电话，请理解我的工作，我爱你。在老公焦躁不安的时候，发这样一个短信，这就相当于一个信号，代替了原来骂人、关机的程序。女企业家回家后实践了这样的一个方法，第一次用非常有效。之后，当然还是需要他们更多的调整，冰冻三尺非一日之寒。

最后，夫妻双方要确认彼此是想好好生活下去的，那么尽量不要旧事重提，过去的一切让它抹去，只看重现在。就好像按下一个重新启动键，每过一段时间，大家重新启动一次，再好好去爱，好好去沟通。