和男朋友有矛盾冷战，互相之间谁也不理谁，该如何打破僵局呢？

不要做任何过激的事情。

如果两个人陷入冷战状态，这期间不要做什么过激的事情，会伤害对方的感情。不要玩硬的。当你冲动的时候，一定要控制自己保持冷静，什么都不要说，因为你可能会忍不住说出伤害对方的话。给对方一些时间适当冷静一下，等情绪稳定了再想办法也不迟。

给对方一个台阶。

有些人会觉得自己先开口就输了，好像自己有劣势一样。他们会觉得很丢脸，会觉得这样会让对方下次更加肆无忌惮。但其实情侣本身就是彼此最亲近的人。如果这个问题不解决，那么很可能就没有额外的机会了，对彼此的感情也会有一定的影响。不要为了所谓的面子而失去你爱的人。这是你最不应该做的事。

控制自己的情绪。

冷战时期吵架很难控制自己的情绪，难免会做出一些不理智的事情。一旦一个人的情绪越来越差，就很容易出现一些极端的行为。这个时候我们要记得不要一味的吵架，不要和对方待在同一个空间，这样大家都能冷静下来，但是我们不选择逃避。医学学会控制自己的情绪，不要做伤害对方感情的事情，然后解决问题。

学会主动承认错误

作为一个男生，这个时候不要总有什么大男子主义。学会主动承认自己的错误，向自己爱的人低头，并不是什么丢人的事。只有这样，对方才能感受到你的在乎，放下自己的身段，先向对方道歉，寻求和解，让对方感受到你在乎她，和解后再和你沟通。

主动拥抱

没有什么比男人在吵架时主动拥抱女朋友更好的了。很多男人会觉得他没毛病。但作为男人，她们应该主动。这不是什么丢人的事，也不是认错的行为，而是挽回他们感情的好方法。

平息内心的愤怒

很多时候吵架或者冷战都可能是因为鸡毛蒜皮的小事，甚至是生活中常见的事情。对于男人来说，面对这些鸡毛蒜皮的小事，他们是不愿意吵架的。作为女性，这时候也需要冷静。别这么霸道。冷静思考这件小事的由来，是否有必要吵架甚至冷战。

男朋友吵架后与男友冷战的滋味确实是不好受，在吵架争执之后与他和好修补关系方法可以参考以下内容：

1、思考吵架原因

在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和伴侣争吵，你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

2、通过中间人化解

可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时，一般特别想找个人倾诉，这样，通过中间人也可以化解冷战。

3、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题，这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

4、巧撒娇

我想大多数男孩子都会有一种英雄情结，会希望保护容纳自己喜欢的人，那么撒娇就是一种刚好满足男生这种英雄情节的做法，柔柔的撒撒娇会让男生觉得你需要她，吵架时需要一个人退步忍让的。

扩展资料

情侣吵架，这本就是非常正常的事情。因为两个人无论脾气再怎么相合，也总是会有分歧的时候，牙石和舌头才好也有咬到的时候对吧。所以关键不是看怎么样不吵架，而是吵架之后怎么办！两个人吵架后，最不应该做的事情就是冷战，这是最伤感情的事情。

从起初的期盼到后来的焦躁，最后心凉了。很多感情就是这么一步步走向灭亡的，所以我说冷战是最伤感情的一种方式，最好不要随意的在亲密关系中使用。

和男友冷战如何处理

　和男友冷战如何处理，在情侣的相处过程中，因为两个人的性格不同，吵吵闹闹是很常见的，但是当两个人发生了争吵，就有可能会冷战，然后不再联系对方。那么和男友冷战如何处理。

和男友冷战如何处理1

　 一、用冲突管理代替冷战

　你当然不应该分手啦。你们俩的问题说白了就是都不知道怎么管理人跟人之间的冲突，只懂得用互相怄气和冷战来解决问题。事实上冷战也解决不了问题，只会让问题升级。

　你们冷战的核心问题无非就是你们俩都认为自己是对的，但是感情里面哪有那么多对与错呢？所以，当我们学习管理感情当中的冲突时，要掌握一个核心，那就是大事化小、小事化了。就像他特地托他妈妈给你带护肤品，这本来不是好事吗？结果倒好，把事情弄得要分手。这都是不正确的冲突管理方式。

　 二、改变消极的沟通方式

　另外，你们之间的沟通存在大的问题。他发信息告诉你，要到新单位报到，工作要加油，无非就是想跟你重归于好。这个时候你跟他聊聊天，不就解决问题了吗？但你却心口不一，说了一句“祝你幸福”。当你说“祝你幸福”的时候，真的是在祝他幸福吗？你不是在怄气吗？你还不如就把心里想的说出来，让你的情绪跟你心里想说的话是能对得上的。改变消极的沟通方式，才有利于问题的解决。

　 怎么挽回爱情？

　 1、放下自己所谓的原则。

　 2、调整自己的心态。

　在你想要挽回爱情的时候，你就要先调整自己的心态，如果你以生气、愤怒或者不情愿的态度去挽回对方。那你说出来的话就会让人觉得不愉快，这样一来，你们之间就会再次产生矛盾。所以，你要先调整好自己的心态，可以先想想对方的好，这样你就会平静很多，不会单单看到对方的错误了。这个时候你再去和对方交流，就能达到一个好的效果。

　 3、主动开口结束冷战。

　其实情侣之间冷战是很容易的，而会结束冷战的人，才是勇敢的人。当然，你想要结束冷战，也要注意说话的艺术。你不能直接就和他分析你们谁对谁错，因为这会让他觉得反感。你可以先和他说一下你冷战期间的感受，这样他就能体会到你的感受，增加你们之间的共鸣感，使得你们能更好的交流。

　其实，当感情中遇到了问题后，你还想要挽回爱情，就表示你们之间还有感情，既然如此，那就应该互相体谅，不要抓着对方的错误不放，也不要一味的要求对方先低头，当然，也不能一直是你低头，学会变通，才能更好的维持你们的爱情。

和男友冷战如何处理2

　 冷战时期挽回男友想要怎么做

　 1、进行必要的沟通

　处在冷战时期，两个人都是不理睬对方的，你想要破冰的话，就要进行沟通，如果你不知道要怎么沟通的话，你可以对你的男友进行必要的沟通，什么是必要的沟通？就是你有什么很紧急的事情，你就和对方说，寻求男友的帮助，这样你们就破冰了。

　 2、在你男友面前做一些事情

　你可以在你男友面前做一些笨笨的行为，故意惹对方笑，会重新唤起你男友的保护欲，或者在你的男友感到很累的时候，给你的男友一些安慰，这样你们的关系也足以破冰，结束冷战。

　 3、向你的男友撒娇

　有一句话是这样说：撒娇女人最好命，当你们处于冷战时期，你可以适当向你的男友撒娇，撒娇并不是一种委曲求全的表现，相反，这是一种增加爱情甜度的调味剂。当你在闹他，捏他，抱他的时候，无形之中就给力他一个台阶下了，你的男友或许会给你微笑。

　冷战时期，想要挽回男友，其实就是需要你把你的面子抛开，如果你把你的面子看得很重的话，那你就不要想着把你的男友挽回，抛开面子让你重新拥有对方，何乐而不为呢。

和男友冷战如何处理3

　 一、和男友吵架冷战怎么办

　情侣总是因为一些小事情吵架，很多事情其实并没有对错，只是双方都比较犟而已。有时候，无论两个人有多么相爱，但是生活在一起总是会有磕磕绊绊。我们不能因为这些小事情就不爱了，就轻易说分手。一些生活中的考验，可以慢慢磨合，让双方变得更加适合。

　 1、口不择言是禁忌

　和男朋友吵架怎么冷战？如果一味地不理的话，必定冷战了。吵架也要注意说出去的话泼出去的水。女生吵架，在吵架的那一段时间，往往理智已经不在了，在那个时候，可能会口不择言，可男生会当真的，所以即使在生气，也要把握尺度，不要随口说分手。

　 2、找到吵架的根源

　和男朋友吵架一直冷战怎么办？两个人吵架肯定是有原因的，有时候吵架可能就因为一些无关紧要的事情。一些没必要用吵架来解决的事情，我们应该学会理性去对待。

　如果是因为要不要买菜自己煮饭这个原因吵架，其实我们可以合理沟通好，例如周末可以约定好听谁的话，每个人都有做主的权利。总之，能不吵的事情就不要去争吵，争吵只会制造更多不必要的麻烦。

　 3、多想一下对方的好

　你跟你男朋友在一起，他肯定会有你欣赏的地方。你男朋友会跟你在一起，也是因为你有很多优点吸引了他。所以，和男朋友吵架冷战怎么办？不妨多想一下对方的好，这样你的情绪可能就会得到缓和了。冷静下来，你也许就会觉得你们两个因为小事情吵架很幼稚，最后相互道个歉就和好如初！

　我们大多数人都会觉得，在男女关系中，女生是最容易受到伤害，较为脆弱的。和男友吵架冷战怎么办？如果一对男女朋友吵架了，受到批评的大多数是男方。其实，男生的其实有的时候也并不像我们想的那么的坚强。

　和男朋友吵架怎么冷战？如果你把男朋友的宠爱透支了，他真的可能会放弃的，爱情是双方的，不能只靠一个人努力。如果你在感情上遇到难以解决的难题，可以添加导师/信 在线为你解答。

在恋爱中我们都会出现冷战的情况，一般在恋爱中冷战是非常正常的。当我们吵架后冷战是很正常的一件事，冷战后我们都会觉得很委屈。因为我们两个人之间的沟通也是很少的，即使有，也都是有一个适应期的，过了这个时期，你们之间矛盾就会慢慢减少，就会慢慢地好起来了；但如果过了这个时期，你们之间就开始出现冷战了的话，那么问题就来了，你们之间会不会出现问题呢？如果你们有出现问题的话，那么我们该如何解决呢？

一、不去理他。

不要理他，他不知道你在干嘛，你也不知道你在和他冷战，那就不要理他了，这样对你以后才会更好的相处，因为两个人因为冷战而影响到你们之间的感情，会影响到你们两个人感情的。但在这里，我要告诉大家，不管他做了什么，都不要去理他，也不要去看他。这是最好的处理方式，但是也是很不恰当的做法，因为这会让你更伤心，然后你还得去做更多让他反感你的事情。如果他真的要去闹，那就去做一些不让他对你失望的事情，比如：给他讲一讲你在跟他说话时那种行为让他觉得你是很冷漠无情，甚至对他也不关心；再比如：说一些让他失望的话，比如：和你吵架后对你不理不睬等等。总之，这只会让他更加觉得你是很冷漠无情！

二、找到问题的根源。

找到了问题的根源，那么你们之间的矛盾就可以慢慢的化解了，但是这个化解也不是很简单的，因为我们也不是所有情侣间都会发生矛盾。所以如果你发现你男朋友有冷战的话，那么我们一定要尽快地找到问题的根源，然后再想办法解决问题。我们不要着急，等事情解决了，你们就又能像以前一样亲密了，这是非常不好的，如果两个人互相对彼此造成了影响的话，那么你就不会和对方一直相处下去咯。

三、沟通。

沟通是解决问题的最好方法，如果你的男朋友一直不肯承认你是因为生气了而冷战，那就说明你在他心里还没有地位，他已经被你冷落了。如果你不肯承认你是因为生气了而冷战，那么你就会陷入更加被动上；所以我们必须要承认自己，一定要承认自己是生气了，但是不能一直否认自己，不要让自己永远活在自我世界里。要懂得把自己的事情说出来，把自己感受说出来。

四、不会再出现冷战了。

虽然说，我们都在努力去挽回，你们之间的感情，但是你们之间还是会出现冷战。我们要明白的是，当我们在吵架之后，两个人都会想着如何去解决，因为在两个人都没有真正了解对方之后，所以我们就会发现有一种无形的力量在阻止你们之间的感情，那就是你们之间相处所出现的问题。如果你们之间出现问题的话，那么我们可以很快的解决掉这件事情，所以我们也不必要一直去冷战，让自己一直去后悔。但是这件事情也不能一直去做，我们要有耐心，因为你并没有真正了解对方，也不知道对方在想什么，你就这样不断地做着，时间久了就会让你们之间有一个恶性循环，出现问题变得越来越严重，最后我们两个人都承受不了这样下去了。所以说，当我们发现你们之间有了问题之后就要想办法解决掉了。

五、不要纠缠。

如果你们之间的冷战已经到了一定的程度了，你想把对方从你的世界拉出来，所以你就要纠缠他。但是如果你纠缠他，他又不肯理你，那么你只能采取更加极端行动，去刺激他，让他想不通，所以还是不纠缠为好。但千万不要在他面前表现出你很强势的样子，在他面前展现你很强势，那么他就会对你产生反感，他可能也就不再愿意和你交往了。

冷战时期更容易让感情出问题，冷暴力不仅会伤害我们的伴侣，从长远来看，还会破坏互信，阻碍沟通。冷战经常发生在亲密的人之间，比如父母和孩子，夫妻。事实上，冷暴力不仅有助于解决问题，还会让那些无辜爱我们的人被我们的坏习惯伤害，从而感到困惑和沮丧。

一、冷战的发起者通常试图通过将对方完全排除在自己的生活之外来让对方感到孤立。还有一个学名叫做“沉默的惩罚者”。如果这些问题日积月累，恐怕有一天，双方都无法承受，甚至会爆发更多的冲突，导致感情破裂，可谓得不偿失。

二、其实冷战对感情伤害最大。如果两个人都采取冷战，那就更伤感情了，很可能导致矛盾越积越深。因为冷战，有些问题是不可能解决的。因为缺乏沟通、包容和理解，两者的差距只会加深。大概，冷战结束后，分手也来了。本来是一件小事，但是因为没有沟通，没有交流，没有包容，没有让步，如果你试图解决，你只会用冷战来逃避。因为这件小事，发生了冷战，最后导致了分手。这真的不值得。

三、恋人之间发生任何事情，最好还是保持积极的沟通，更不要太在意面子。他们要学会让步，学会宽容，学会积极沟通，尽量避免冷战，这样感情才会越来越好。两个人的感情，会走得更远。

四、恋人之间的冷战正常吗？

这很正常。恋人吵架，都是你的错。向对方认错不是你的错，还要给对方一个台阶下。两个人吵架冷战的时候，其中一个人要先站出来打破僵局。如果两个人都因为面子拒绝先开口，那么感情很可能会在沉默中破裂。都说娇生惯养的女人生活最好，那些硬汉可能也不懂。很明显，女生是第一个无理取闹的，所以被对方宠坏了也愿意妥协。其实都是心理功能的问题。很多男神都有保护自己不被英雄主义伤害的欲望。女生适当的撒娇会让她们觉得自己被需要。在学会道歉和撒娇的同时，情侣之间的交流也是必不可少的。这一步是避免冷战问题重演的重要途径之一。因为只有沟通之后，你才能知道对方的真实想法和想法，知道他们的想法，知道你们的矛盾从何而来，如何解决。

要先冷静下来，好好反思是谁的错误，再解决这些矛盾，和男朋友吵架冷战可以这样做：

1、使自己冷静

吵架后男朋友和我冷战怎么办？两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者转移一下注意力，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、思考争吵的目的

在冷静下来的时候，你们各自都可以去思考，自己究竟为什么要和伴侣争吵，你们希望彼此关系有一种什么样的走向。

比如，你希望伴侣能够更多的关注你的感受。当你想明白这一点之后，其实你会发现，“吵(赢)架"并不是自己真正的需求，而可能只是一种方式或者只是在沟通过程中发生的“状况”。

3、通过中间人化解

吵架后冷战怎么找话题和好？如果找不到话题，可以是一个中间人。找她平时玩得比较好的或最信任的人和她谈谈心。人遇到烦恼时，一般特别想找个人倾诉，这样，通过中间人也可以化解冷战。

4、多从对方的角度来思考问题

你可以尝试从对方的角度考虑问题，这可以帮助你看到你们真正的分歧或者引起你们争吵的“症结"所在。

如果此时你觉得很难换位思考（可能你还是感到很生气），可以把自己想象成是一个关心你们两人的人（比如，你们最好的共同朋友），试着从第三方的角度去思考，你的恋人言语背后的观点、看法、需求是什么。

情侣之间吵架没有关系，但是一定要看吵完之后两个人如何解决问题的。如果都是在积极解决问题，调整你们之间的相处模式，那么吵架不怕，你们会慢慢磨合。