当男女之间吵架了，冷战，该怎么办？

1、必要时可以保持沉默

所有女生都受不了男友对自己大声吼骂，如果真有什么问题是需要争吵，男士可以用较为平稳的态度提出来，如果用吼的方式，一次如此二次也是这样，那你们的感情很快就会结冰。并不是所有的吵架你都要出声，当看到女友情绪接近失控时，你大可以保持沉默，让女友的气全部发泄完，你再默默表示自己的想法。

2、控制好情绪

在吵架时是很忌摔东西的，因为看到东西一坏，人的情绪也跟着变得很坏，甚至会出现偏激行为。当吵得不可分交的时候，你可以出去阳台待会，或者是到另一个房间待会，让大家都冷静下来，但切忌玩摔门而走这种把戏，这是一种很逃避的消极做法，试想一下动不动就摔门走，会让你女友有安全感吗

3、主动承认错误

其实这并没有什么不好意思的，如果想让对方回来，不妨直接去找TA，主动承认错误，不管情侣之间是谁的错，只要主动承认错误，拉下脸去道歉，事情一定会有转机的，要知道主动道歉的那一个永远是更爱的那一个。

4、学会与人倾诉

很多东西放在心里会越想越复杂，说出来了反而会让自己的心更加舒适踏实，女生不缺自己要好的闺蜜，与闺蜜倾诉些烦心的事是再适合不过了，不过不要因为吵架或冷战什么都说，就事论事即可。

5、寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着寻找对方进行沟通，夫妻间或者情侣间都是没有深仇大恨的，不管是对方的错还是自己的错，过了就让它过去了，自己主动永远会占据着主导权。

6、冷战时间别太长

适当的冷战对于感情有着一定的帮助，但是若是时间太长彼此都快习惯了这种感觉后事情就显得麻烦了，自己选择冷战就要是适当的时候终止，冷战适度就好，不然只会伤了自己更伤了对方。

情侣两人冷战了好久，该如何开口去缓和气氛？

情侣冷战，想要缓和关系，可以主动和对方说话，甚至可以讲笑话，送对方小礼物也可以解决问题。每对情侣都希望能过上幸福的生活，没有争吵和冲突冷战争，即使有一些矛盾，也可以通过合理和适当的方式共同解决。但是想象是美丽的，事实上，当两个人走到一起时，他们不可能一辈子都没有矛盾。当矛盾和争吵发生时，他们可能因为兴奋而影响感情。

大多数人都和爱人吵架，在冷战期间，常常选择忽视对方，因为你不能丢脸，这会让对方觉得无话可说。有冷战时，主动交谈可能会缓和你们之间的气氛，因为真的喜欢一个人，不需要面子，只要对方能快乐，让自己快乐，主动做点什么也不错。当你和自己喜欢的人冷战时，你可以试试主动开口。每个人都需要被关心和照顾，偶尔收到对方的小礼物和惊喜，会让双方的关系迅速升温。

恋爱中，与爱人冷战时，主动给对方买礼物，让他们觉得即使发生争吵，你也会关心和照顾对方。对方会因为你主动付出原谅你。当两个人走到一起时，日常生活中的家务活，在平时可能会分配得很好。每个人都有自己的家务要做，两个人互相合作来完成。在冷战时，主动做家务，让彼此休息，不仅能吸引对方的注意力，还能缓和你们之间的气氛。

主动做家务，让对方感受到，你希望与对方和解，用你真诚的态度打动对方。每个人在吵架冷战时，都想有效地解决矛盾，不同的人有不同的做法。发生冷战时，用某些笑话来缓和气氛，让对方开怀大笑，可以让你们之间的气氛不那么僵。如果你想让对方停止冷战，两个人可以回到以前幸福共处的日子，互相讲笑话。

一直冷战，问题得不到解决，双方都不知道对方的想法，时间长了还伤感情，我个人觉得冷战相当不好，有什么话就当面说出来，憋在心里多难受，还伤身体。如果你不好意思开口，可以给他发信息，说我请你吃饭或用出去散步等理由都可以，就是两个人一起心平气和的好好谈谈，把自己的想法说出来，也了解对方的想法，站在对方的立场上，多为对方考虑，互相理解，把问题解决，这样反而能增进感情，以后双方要尽量避免这样问题的发生，两个人在一起，其实和跳舞是一样的，总要有人向后退一步的，当然也不是总是要你退，不管是谁对谁错，双方都应该想着如何给对方一个台阶，只有这样感情才会越来越好的。这是我的经验之谈，希望能帮到你。

不管是情侣还是夫妻，在相处过程中都避免不了会出现矛盾、吵架、冷战等一系列问题。这些其实都很正常，关键在于能不能解决问题、缓和关系。那冷战怎么幽默的开口打破沉默，有时候给对方一个台阶下也是为了让自己好过，男女两个人确定在一起的话，就要好好的，不管你们之间发生了什么，要及时去解决，无论是谁的错，总得有一个人去解决，不能一遇到问题以后，就冷战，这样的做法是最不好的，冷战时间长了，会影响到你们的感情，而且心与心也会有隔阂的，有些人冷战以后，不知道怎么和对方开口，你可以幽默的开口，利用社交软件，还喜欢对方，又拉不下脸来，可以发个朋友圈暗示一下表达你对她还有喜欢还是离不开她。1、我今天去了一个地方，感觉很好，下次带你去。

2、你知道我现在的心情吗？我现在的心情很沮丧，因为你。

3、我每天都告诉自己，不要想你，但是过去的这几天无时无刻都在想你。

4、你确定还要和我冷战下去吗？

5、其实这一些个星期我都在等你的电话，但是一个也没等到。

6、你是把我丢掉了吗。

无论是在恋爱中，还是在婚姻当中，有很多人都会有冷战，相信你们看了以后，多多少少也是有所了解的，其实，在我们的日常生活中，有很多的人，都会有冷战，有一次的冷战也是很正常的，但是，冷战次数多的话，对方会不在乎你，而且还会放弃你，有什么问题拿到桌面上说，不要老是憋在自己的心里，对对方不满的话，可以直接说出来，让对方进行改正，冷战不是解决问题的好办法，其实，冷战时期不必纠结于她是不是要破冰跟你先说对不起你才可以找到恋爱中的存在感，而是如果你大方的给台阶下了，你们俩个人都会因此而重获温暖，那不如就大方的给个台阶，给个台阶并不丢人，毕竟两个人还相爱着，还想在一起。