惧怕伤害不想接受新感情，应该怎么办？

这种事情只能劝说自己，给自己一个适应的过程，用身边幸福情侣的例子来影响自己，才能让自己试着走出之前的那段感情，重新拥抱新的感情。人生总是要学着长大，惧怕逃避都解决不了问题，要学着向前走，才能够让我们正视自己。

1、劝说自己，做自己的朋友

感情不是一帆风顺的，任何人都会遇到问题，这时候最好的方法就是劝说自己，和自己的内心作朋友。要允许自己不优秀，失败的结局，顺其自然其实也是一种很好的疗伤的方法，很多时候我们都是和自己的内心过不去，这样到头来害的就是我们自己。如果一个人能够正视自己的内心，并且勇敢地走出去，这样这个人就能够很好地治愈在上一段感情里给自己带来的伤害。周围的朋友可能一大把，但是真正能够劝说我们的人却寥寥无几，可能是没有这样的人，所以只有自己和自己友好相处，和自己的内心进行妥协了，我们才能够走过去这个坎。

2、用那些幸福的情侣的例子来感染自己

当遭遇一段感情的时候，每个人都会说我再也不想处男女朋友了，我再也不想谈恋爱了……我们都知道这是气话，看看身边那些优秀的人，为什么他们能够把感情处理的很好？是因为他们用了心了，去钻研了，去摸索了，所以多看看他们就会影响我们自己。多和一些具有正能量的朋友在一起交往，当我们看到美好的时候，我们心里接受的也是美好。有人说当你长时间的存在在一种情绪里的时候，就会表现得很难以开脱自己，所以努力地走不出来，看看身边人，就会接纳别人。

人生无处不相逢，这段感情失败了，下一段感情说不定就会成功，但任何时候都不能够让自己的希望破灭。只有充满着对未来的期望，才能够让我们彻底放下旧的感情，迎接新的感情。

开始下一段感情的时间因人而异，不同的人在不同的情况下可能需要不同的时间来恢复和重新开始。以下是一些需要考虑的因素：

1 心理状态：在分手后需要时间来恢复情感和心理状态，需要表达和释放情感，并逐渐从过去走出来。人们应该首先确保自己已经做好了准备，心理上已经准备好，接受新的感情。

2 前一段感情的占据：如果前一段感情非常的深刻，或者前一段感情中存在过多的负面情绪，可能需要更长时间来恢复和调整。

3 现实条件：还需考虑事业、经济和生活等因素，毕竟恋情是建立在现实基础条件之上的。因此，在涉及到一系列现实条件的影响方面，需要合理地安排时间。

4 沟通和交往：建立新的关系的一部分工作就是与新的人沟通和交往。如果你对自己新的感情感到难以沟通，那么就需要更多的时间来慢慢适应。

总之，恋爱需要时间的累积和一定的心理状态。不同人、不同情况下需要的时间不同，在下一段感情前需要尽可能了解自己的内心和所处的环境，明确自己的意愿和短期，谨慎进行，并且尽量避免过快地重新陷入感情，以免对自己和别人造成伤害。

面对这种情况不要多想，要保持积极乐观的生活态度，尝试开始新的感情。这样可以让自己释怀。

分手大半年了，如果你始终从这段感情中走不出来的话，会让你很痛苦。尤其看到前任有了新欢之后，内心会更痛苦。这种情况一定要调整自己，放下这段感情，让自己释怀。

1、不要多想

这段感情既然结束了，并且分手大半年了，这个时候就不要多想了。可以做自己感兴趣的事情，这样能让自己的心情保持舒畅。对方再次选择自己的爱人，这是对方的事情，已经与你没有任何关系了。这个时候自己想太多，只是多了一种自我折磨的途径。所以面对拥有新欢的前任不要多想。

2、保持积极乐观的生活态度

不管怎么样，生活都要继续。即使面对分手的感情，也要保持积极乐观的生活态度。对方的离去不能让你变得消极，而是让你变得越来越勇敢。对方的离开对你来说应该是一种成长，把这样的分开当成一种人生经历，对你来说更有意义。所以保持自己内心的乐观态度会让你更豁达。

3、接受新的感情

不要自己折磨自己，更不要觉得自己从前一段感情中走不出来。这样做的话，不但加深了自己的痛苦，还会让自己错过更合适的人。分手已经半年了，完全可以从这段感情中走出来。你完全有理由选择新的感情。所以面对有新欢的前任，你也要制定自己的目标，也要敢于接受新的感情，开始一段新的感情让你开始不一样的生活。

面对感情，我们容易变得感性，容易失去理智。不管处于热恋之中还是处于分手状态，都不能失去理智。分手不是你生活的全部，让自己释怀才能让生活更美好。

开始接受新的感情的句子

开始接受新的感情的句子，一般以励志的方式传达更多正能量的力量，我们所说的每一句话，其实都是句子，前行的路上你并不是孤身一人，发表说说能够增进与好友的交流与互动。我分享开始接受新的感情的句子励志心语。

开始接受新的感情的句子1

1、此后的路还很长，不想再错过，不想说再见，心中有你，如果心中还有我，彼此都不要轻易说放下，前行路上相互相扶前进！

2、维系一段感情，除了用心和甜言蜜语外，还要努力变得更加优秀。”

3、有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全

4、古人说，少年读书如窗中窥月，壮年读书如阶前仰月，老年读书如山顶望月。

5、对！没错！红色地毯是米怎么搞的，居然少了我米，这老板也太缺德了吧，猪肉涨价地毯也来跟我缺斤少两，他们的地毯不是猪皮做的吧？

6、一个人爱你的程度：不是浪漫的时候，他对你有多好;而是吵架的时候，他让你多少。

7、真爱大概就是白开水，虽从始至终平平淡淡没有什么味道，但却真正解渴。

8、一声再见，或许再也不见，我放下了爱恨情仇，只是偶尔还会想起那个天真爱笑的你，在一起甜蜜的时光，就让它保留在记忆的最深处吧。祝你安康快乐！

9、我最近喜欢上一个人，一个深知不可能的人

10、我用回忆温暖了，想你的每一刻。

11、我会珍惜那些不用我温柔提醒就主动和我说晚安的人。

12、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

开始接受新的感情的句子2

1、什么时候你可以开启下一段感情了呢？当你把前一段感情清理的干干净净，尤其对自己。

2、都说想要放下一段感情就开始一段新的恋情，你这样放下我了，说明你真的恋爱了，和我都无话可说了。

3、忘记太难，我再努力一点，努力不去厌烦努力去喜欢上另一个人，不是说忘掉一个人最好的办法就是开始一段新的感情嘛？

4、复婚，可以是对上一段感情的延续，也可以是重新开始一段新的感情。

5、我好像真的挺怕开始一段新的感情，也希望能不再在乎他人眼光，看来还是要更成熟一点。

6、从我喜欢把天聊死的那一刻起，好像没有勇气去开始一段新的感情了。

7、在每结束一段感情后，都觉得自己成熟了， 以后不会在同一个地方跌倒两次，可是在你开始一段新的感情以后，你会发现，你还是你。

8、想开始一段新的感情，又渴望又担心，谈恋爱是一个漫长的过程，从认识到熟悉，再了解，都是需要很长的时间。

9、想择一人好好经营人生，又不甘心随意选择。想开始一段新的感情，又懒得去了解新人。

10、是不是只有开始一段新的感情才会忘掉下一段感情。

11、每开始一段新的感情，我们能给予的便越少，但是为了让自己不要有感觉而不去感觉，多么浪费。

12、我有些纠结，既想开始一段新的感情让自己有个新的念想和动力，又觉得在事情全都解决完之前不可以喜欢上一个人，这样是对这个人的不负责。

13、开始一段新的感情放下一些不值得的人/事，感觉轻松很多。

14、遇见一个中意的人也不必太过欢喜，或许只是一场痛苦的开始。结束一段刻骨铭心的感情也不必心灰意冷，或许就是一段新的'幸福和开始。

15、一段新的感情的还没有开始就马上到熄灭了。而我第一时间只会反省自己。

16、我对这段感情的最大的尊重就是当你开始一段新的恋情之后我再去接受别人的好。

17、如果我还是20岁的年纪，我就有大把的时间去做想做的事，有充沛的理由去放荡不羁，有足够的精力去开始一段新的感情，有满腔的热血来达成目标。

18、在其他城市的你，是否会感觉孤单，你是否又开始一段新的感情，你是否过得开心，是否又想起过我呢？

19、你终于可以重新开始一段新的感情了，难过的是 ，我再也不能喜欢你了。

20、希望你想要开始一段新的感情的时候，是因为喜欢，而不是为了忘记某个人或者代替。

经常听朋友说，人到中年了，需要养生了，不能再像以前一样不注意自己的身体了。有这样的觉悟固然很好，但是，养生不能只停留在照顾好身体的层面，反正都要养生了，为何不把自己的心灵也一起照顾到？

所以，与其说要养生，不如说“修身养性”，把身体照顾好的同时，把自己的心灵也照顾一下，该打扫的尘埃要打扫，该去污的地方要去污，该净化的地方要净化。

照顾好身体，这个很容易，因为很多需要注意的问题是固定的，你照着做就好。而照顾好心灵，则需要你多花一点心思，因为我们有时候会忘记，有时候会不知不觉陷入一种糟糕的情绪当中。

下面这位读者就在这方面做得很好，虽然她的觉悟是从感情方面得来的，但对生活和人生的其他方面同样适用，我们一起来听听她是怎么说的。

我想跟您聊的不是感情方面的问题，而是我从感情当中汲取到的觉悟和能量。虽然爱情不在了，我爱的人也离开了，但是我很感谢过去的那段经历，或许是我从失去之后一直在积极向上攀登，感觉自己现在充满正能量。现在说说自我这个词，以前我没有关注自己的人，我对自我的定义，多是用在别人身上，跟朋友一起聊天的时候，会说谁谁谁比较自我。

直到有一天，别人把这个词用在了我身上，我才意识到我应该好好反思下自己。只不过，我反思出的结果跟别人对我的评价不一致，我觉得我并不是很自我的人，因为我并不认为我做错过什么。因为是我爱的人给了我这样的评价，所以我就拿我跟他的感情来说说这个词。

我有自己的个性，这很正常吧？我并没有要求他迁就我的个性，他只需要尊重我就好，难道我提出被尊重的要求，也不行吗？我有自己的习惯，这也很正常吧？明明我们之间的生活习惯可以融合，他却让我去迎合他的习惯，让我去按照他的要求去做，我不同意，他就说我很自我，到底谁自我？诸如此类的事有很多，时间久了，让我感觉到他是在教我怎样去爱，他是在要求我按他想要的方式去爱，这让我很难接受。

本身我们之间已经出现错位了，后面跟他父母接触之后，没想到他父母比他还要过分，揪着我的过去不放，说我以前谈恋爱时跟人同居过，总之说了很多不好听的话。后面我父母也参与进来替我打抱不平，“我女儿跟人同居过，也比你儿子干净！”他母亲反唇相讥，“再干净也嫁不出去！”现场一片混乱，每个人说的每一句话都在伤害我。

或许是跌到过谷底的缘故，我不能再往下跌了，于是就开始向上，越向上就越明确：我的爱情我做主，想替我做主的人，先要经过我的同意。

即便是我父母，想要在感情方面替我做主，也要先经过我的同意，更不要说其他人了。如果我的这种态度被人定义为“自我”的话，我无所谓，至少我知道这样的“自我”对我来说是很有意义的。

情感建议：

上面那位读者说自己跌到谷底之后就只剩下积极向上了，这其实就是我们开头时提到的“净化心灵”的过程，虽然我跟她的表达方式不同，但表达的意思是一样的。试想一下，如果她没有在新的爱情开始之前积极向上，一直停留在原地，总是回顾过去，会有现在这种正能量的状态吗？我觉得不会，很多在新的爱情开始之前，还把心思停留在过去的人，不会有什么正能量可言。

这个道理很简单，而且是一念之间的转换。如果你想要像上面那个读者一样积极向上，你在心态方面就应该向她学习，在爱情不顺的时候，及时净化自己的心灵，及时调整自己的心态。

至于“新的爱情开始之前，净化心灵应该做哪些事”，有这样一些建议给到大家：

第一，如果你无需借助外力，自己能够意识到自己应该净化心灵，而且能够管理好自己，要求自己付出行动去净化心灵，放手去做就好，剩下的交给时间。

第二，如果你自己狠不下心要求自己，那就适当借助下外力。这时候需要做的是放松，是找点事做的同时放松，比如跟朋友聚一下，出去玩一下，来一场说走就走的旅行等等。

不要小看这些看似不起眼的小事，你用心去做了就会发现，在边做事边放松的同时，你的心境会在不知不觉间发生变化，淡化了之前养成的爱的习惯之后，再去着手净化自己的心灵，就可以信心满满去迎接新的感情了。

你在爱情中有没有过心态上的转变？