怎么才能真正的放下一段感情？

想要彻底放下一段感情，你需要时间，而不是寻找一个新欢。

你可以利用时间尽可能地改变自己，把那些缺点改掉，时间久了，你不会觉得后悔，反倒会觉得值得。你还可以把时间利用起来，去做些之前想做但一直没机会做的事。

张小娴说：“想要忘记一段感情，方法永远只有一个，时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个，时间不够长，新欢不够好。”

于是有人信了她的邪，分手后为了报复对方，迫不及待地找下家，以显示自己的魅力，等着对方肠子都悔青掉。

可我却觉得这样很不靠谱，因为我所理解的彻底放下，是某一天对方突然又出现在你的生活中，甚至主动找你重归于好，你还能够岿然不动，一语拒绝。而不是他才朝你招手，你就开始摇起尾巴。

爱分两种，有的人爱的是被宠爱的感觉，但凡换一个同样温柔体贴的，她就不可抗拒地投怀送抱。有的人爱的是那个人给的感觉，好的坏的都照单全收，换了一个人，哪怕给得太多，也分毫不取。

寻找新欢好比喝酒，寻的是醉，逃的是醒。奈何酒后总会醒，醒了再买醉，折腾的是自己的肉体和灵魂。无数次醉醉醒醒之后，你会发现自己已陷入万劫不复。

在自己彻底走出之前，如果匆忙让一个人住进来，短暂欢乐之后，夜深人静之时，痛苦会用更可怕的力量让你撕心裂肺。

匆匆抓来的新欢，只能带给你暂时的麻木，痛却还是根植于心。想要彻底放下，只有直面痛苦，在开刀疗伤后，才能给新人腾出位置。

在绝大多数人的观念里，坚持不懈是一种勇气和魄力，也是一种需要锻炼和养成的能力，却鲜少有人知道，放弃也是一种需要具备的能力。

对于任何一个人而言，坚持不懈都不是一个永恒不变的定律，它也是需要具体问题具体分析的。

相反的，放弃也永远都不是一个受人轻蔑和瞧不起的行为，在某些特定的情况之下，放弃，反而是一种重生。

在面对自己的梦想和追求时，必然得需要坚持不懈的勇气，以及义无反顾的魄力；可在面对不属于自己的东西，又或是在面对不属于自己的感情时，那就没有必要固执地坚持下去了。

不属于自己的感情是强求不来的，任凭你如何的努力，任凭你如何的坚持不懈，它仍旧不是你生命当中的缘。

纵使你把所有的精力、心意和深情，都倾注在这一份感情上面，你也不一定能够收获爱情。

感情这种东西，从来都不是有所付出就有所回报的，天道酬勤在男女之间也是行不通的。

在缘分没有到来之前，你所有的付出就像是投入错了方向，而感情也是错付了人，以至于无论如何的坚持，也终究得不到一个圆满的结局。

因此，在这种时候你就要懂得放弃，适时地放弃不属于你的爱情，也适时地放弃不属于你的缘分。

还对方一片清静，也还自己一片洒脱，将你所有的深情爱意都留下来给予那个对的那个人，如此才是不负此生。

而你那些义无反顾的固执，和坚持不懈的悍勇，都只是一厢情愿和自作多情的自欺欺人罢了。

你得不到他的心，也得不到你所爱的人，你的付出置地无声，你的爱意没有回馈，你的深情也终将被辜负，而你的希望也终将变成失望……

所以，你早晚会明白，放弃便是重生。

当你将这一切都放下，当你洒脱地看待这一段不属于你的缘分，也当你将不爱你的人放回人海时，你就会发现，没有什么事情是过不去的，也没有什么是无法面对的。

不属于自己的感情，要洒脱的放手；不爱自己的人，也要勇敢的转身就走。

余生，把你的一腔深情爱意留给真正爱你的人，到那时，你会发现真正的幸福，往往在后头。

你要明白，这个世界从来都不会因为你一厢情愿的落幕，而停止转动；也不会因为你不顾一切的付出，而赐予你一段不属于你的缘分；更不会因为你的伤心失意，而为你改写命运。

所以，与其在痛苦当中度过，与其为了一个不爱自己的人而浪费自己的光阴，还不如洒脱地放手，勇敢地面对未来。

毕竟，真正爱着你的人，正在漫漫的前路上等着你，只是你们还没有遇到合适的机会相遇。

而此时此刻，你又何须着急呢？又何须迫切地为一个不爱你的人赴汤蹈火，又何须为了一段不属于自己的缘分苦苦执着。

懂得适时的放下吧，待到你放下来的时候，你才会明白，放弃是一种重生，是一种重新开始，也是一种迎接未来，迎接未知的美好勇气。

人这一辈子，穷极一生做不完一场梦，罪恶过后都是一场空。其实，这红尘俗世当中的种种，终究不是你生命当中的全部。

所以，你无需为了一段失意的感情，而放弃自己的生活，而甘于让自己沉沦，而任由自己伤心失意。

你要明白，待到你放弃了那些前尘过往，待到你寻到了新的生活、寻找新的人生，你才会明白那时的放弃才是最正确的决定。

以后，不要再执着于那个不爱你的人了，也不要再把自己的深情付出给那个不爱你的人了，不属于的东西无需去强求。

勇敢地放下吧，把自己的深情爱意，留给真正爱自己的人；潇洒地放弃吧，这一次的失意不代表永远的失意。

要彻底放下一段感情很难，要经过时间的流逝，来慢慢的淡忘，要狠心，不想、不念、不联系，远离这个人，不要继续生活在一个城市，你可以选择远行，感情只能靠时间来疗伤。

也许他对你的伤害很深，也许过去你很爱他，但是过去了就是过去了，没有什么值得怀念的，只有忘记了才能开始一段新的生活。人并不能一直活在过去，总要向前看的。放下一段感情，最好的办法是转移注意力。努力工作，培养兴趣，时间久了自然就淡了。

过好自己的日子，好好生活。有合适的人不要排斥，开始另一段感情。人这一辈子变数那么多，谁也说不准在什么地方在什么时候会爱上什么人。缘来了好好珍惜，缘去了冷静放手。无愧于心相信生命中所有的遇见都是最好的安排。有些人走着走着就散了，有些感情慢慢地慢慢地就淡了。

但是有的感情一辈子也放不下，有的人一辈子也忘不掉，人生苦短，且行且珍惜。要相信，时间是治愈情伤最好的药，再刻骨铭心的感情在时间的冲刷下总会渐渐变淡，淡到你想不起来发生了什么，只知道曾经爱过一个人。没什么，大步向前走吧，没什么大不了，所有觉得现在忘不掉的，总能忘掉，现在过不去的，也总能过去。只要你还是你，积极面对生活，你还是人生的主角。

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01

在感情里几乎有一条铁律，爱的最深的那一个，永远都是最惨的那一个。

爱的时候，因为爱的深，所以付出的也多，就算痛苦的爱着，也是心甘情愿。这些还都没有关系，真正让人难过的，是明明已经分开了，自己还是迟迟不能放下，以至于后来只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待着解脱。

如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过那痛苦的5天时，自然就放下了！也有人说，放不下是因为还爱，既然还爱，就没有必要放下，因为还爱着的人，最不能控制自己。

很久以后才明白，爱上一个人原来如此简单，可能只是一个眼神，真正难的也不是相处，而是忘记，因为那需要一辈子的时间。

张小娴说，想要忘记一段感情，方法永远只有一个：时间和新欢。要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个：时间不够长，新欢不够好。

真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽尔想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。

那么如何才能彻底放下一段感情？

02

米粒说，不是你放不下一段感情，而是你被伤害的还不够深，不够疼，因为当你太疼，太苦的时候，自然就放下了。之前看过这样一实验，一个人手里握着一个玻璃杯子，然后另一个人往杯子里注入热水，开始只有一点热水的时候，虽然烫，还还能坚持，后来当水杯住满热水，那个人便再也握不住了。

最后的实验结果就是，当疼痛超越了你的承受能力时，不需要刻意，自然就放手了！

米粒就曾深爱过一个这样的男人，爱到没有尊严，爱到没有自我，明知道男友移情别恋，但还是放不下，傻傻一个人幻想着，等待着。终于，男友回头了，说自己知道错了，终于知道了米粒的好。

米粒满心欢喜，觉得老天终于良心了一次。然而和好后的没到三个月，米粒所深爱的那个男友，再一次劈腿，曾以为这一辈子都放不下的米粒，那一刻突然放下了，即便亲眼所见，但内心却毫无波澜。

这就是一个人心死的彻底表现，面对痛苦却毫无波澜，不是不够疼，而是麻木后的绝望！

分手以后，阿凯以为自己不会再爱了，即便是面对一个很漂亮的女人，他的内心也是毫无波动。为此，他的父母还专门给他找了心理医生，就是怕他走不出这道坎，害怕他一时想不开，但最后起到的效果甚微。

直到一年后阿凯交往了一个新的女朋友，父母一直悬着的心才彻底放下来。

阿凯说，有时候不是你放不下，而是你应该给时间一点时间，人都是有感情的动物，突然的分开，必然会有突然的想念，等你习惯了一个人的生活时，也就没有那么多的执念了，会想起，但不会再有波澜。

03

直到多年以后晨晨才明白，原来爱上一个人需要勇气，放下一个人更加需要勇气，首先你需要与自己的内心做抗争，你要斗赢自己的不甘，斗赢自己的不舍，当你断了自己所有的退路时，惊喜就会出现在你眼前。

问晨晨：“你真的放下了吗？”她毫不犹豫的回答：“没有，虽然没有放下，但是已经不放在心上了。”

当你经历过生死的边缘时，你真的会明白很多以前不明白的东西。

当初离婚时，万念俱灰的晨晨便将自己锁在房间里，最后把自己折磨的人不人鬼不鬼，更是无数次想到轻生，可最后才发现，在生死面前，所有的大事都变成了小事，只有活着，才是希望。人生没有十全十美，也等于是说，这个世界上没有不带伤的人，可是那又怎样？谁不是一边咬着牙，一边死撑着！

当你熬过了那段最痛苦的岁月，就一定会发现，周围的所有景色也跟着焕然一新了！那是一副不一样的景色，是你以前没有见过的景色。

其实很多时候我们都在扪心自问：“自己真正放下了吗？彻底放下了吗？”当我们肯定的回答自己时，怕是不一定吧！要知道，真正的放下，并非是忘记，人除非失忆，否则永远忘不掉曾经那些刻骨铭心的记忆。

真正的放下，是释然，不是不会想起，而是哪怕想起，内心也是毫无波澜，哪怕再见，内心也是风平浪静。

真正的放下，是将一个人藏在心里最深处，不会因为那个人而影响到自己的生活，会有怀念，但不会有冲动。

没有人可以控制自己的感情，即便那个人很无情，很绝情。但有些时候我们不得不承认，时间真的会在悄无声息间带走我们许多宝贵的记忆，后来在我们的脑海里，有一个人的模样越来越模糊，会忘记他的声音，也会忘记他的名字，只是还有记得这个人