谁说50岁就不能翻盘，只要你身体够好，你就可以开始你的逆袭之路

在不经意间有些人就到了50岁。在这个时候，许多人都有成功的事业，相当多的人持有 社会 资源或有大量的钱财。经过一生的奋斗，是收获的时候了。

然而，在这个时候，人们的 健康 会有一些问题，在某种程度上，有些人甚至有恶性病变，有些人甚至离开世界。

50岁的人已经到了关键时期，他们是家庭的支柱和 社会 的支柱。

有些人，在50岁的时候，由于某种原因，没有太多的积蓄，在他们的职业生涯中也没有什么进步。事实上，对许多人来说，五十岁是人生的真正开始。此时，关键是要 健康 的身体。身体是革命的资本

一、五十年的见识是一笔宝贵的财富

人们已经50多岁了，他们见识了更多的世界，经历了人生的跌宕起伏，他们对世界的理解不再那么简单，他们处理问题的能力也极其强大。

一个50岁的男人坚定而自信。他不再是一个没有思想的无知少年，也不再是一个毫无头绪的粗野青年。

许多经验不是用钱买来的，也不是学来的。这些是一个人的宝贵经历。它们是岁月给你的珍贵财富。

即使你失败了，这也是你人生的一课。失败是成功之母。五十岁的人经历过各种各样的失败，这些失败在他们年轻的时候是不存在的。

二、五十岁是创业的好时机

当人们年满50岁时，他们都有稳定的生活和安定下来的基础，这是人们创业的基础。

每个人第一次进入 社会 都会一无所有。在这个时候，他们通常只能糊口，无法投资。大多数50岁的人都有一定的投资能力。而且，在这个时候，因为他们有辨别是非的能力，可以尽可能地避免风险，所以成功的概率大大增加了。

三、五十岁时拥有 健康 ，才是最幸运的

当你50岁的时候，你是否有钱并不重要。钱是挣来的。为了赚钱，你需要身体 健康 。如果你身体不好，拥有一座金山有什么用？

生活中很难两全其美。通常，挣钱的人，损害自己的身体，没钱，但有一个好的身体，有钱的人当然有 健康 的身体，但俗话说，“福无双至。”作为一个男人，所有美好的东西怎么可能都属于你？你要知道， 健康 是无价的。

四、五十岁是人生的真正起点

一个朋友曾经说过一个笑话。当他去外地工作时，当他听说自己已经50岁了，他真诚地对他说：“叔叔，不要来这里工作，你应该是老板。”他说他被很多人提升为老板。但它们都是虚荣的头衔。后来，他终于明白，是他当老板的时候了。

当他回到家乡时，他开了一个小农场，养猪。在过去的两年里，猪肉的价格上涨了，他赚了一大笔钱。今年，他扩大了规模，雇佣了五名员工，他真的成了老板。他非常感激那些把自己拒之门外的人。他们提醒他，他真的应该是老板！

五十岁，是人生的真正起点，在人生之前，都是在颠簸中度过的，爬行着，根本来不及享受人生。也正是由于缺乏经验和资金，许多人没有取得很大的成就。五十岁的时候，他们真正开始了人生旅程。五十岁了，即使你一无所有，你也不需要气馁。 健康 是关键。

去三亚穷游是个不错的主意。看看有什么需要注意的。首先，一次完美的旅行来自出发前的精心准备，而各种准备中最重要的就是随身携带的物品。那么三亚自助游应该带什么呢？我们来详细看一下。首先，去三亚旅游一定要带的东西之一就是身份证。这是出国旅游的身份证明。没有这个，完全可以达到生活不能自理的程度。当然，开玩笑也只是说说这个东西的重要性，所以既然这么重要，就要提前带在身边。当然，一定的现金也是必不可少的。具体多少要看消费能力，再考虑到三亚地处热带地区。所以天气变幻莫测，晴天防晒产品，雨天雨具也必不可少。那么穿凉鞋，或者非常透气的鞋子对我们来说很重要，这样我们就可以在沙滩上脱下来。然后，手机和相机也是必须的。还有，一些怕临时的重要东西，要用小塑料袋装。建议随身的旅行包要防水。然后吃点感冒药，泻药，创可贴，小绷带等。适当的，带一些夏装和洗漱用品。最后，带上三亚旅游景点大全或者旅游指南，以便我们了解行程，及时更改。三亚穷游景点介绍。第一个介绍的景点也是一个比较知名的景点，就是著名的天涯海角。这个浪漫的地方也是情侣去三亚旅游的必去之地。这里的风景很独特，前有山，后有山，所以第一次以天涯海角命名。除此之外，还有动人故事的天涯海角，南方的栋梁。也是值得一去的地方。然后介绍的景点是南山文化旅游区，主要是有南山寺的旅游区。三亚南山寺的风景也挺好的。我们来详细了解一下。南山寺占地400亩，是一座非常大的寺庙。其次，南山寺的建筑风格是仿唐建筑，有许多主题寺庙，包括王人殿、大雄宝殿、东西殿、钟鼓楼、转轮室、法堂、观音殿、悲田殿等。而且寺庙的布局也很独特。而且值得一提的是，寺内有一尊非常著名的观音像。它也是中国最大的雕像。这是一尊很高的佛像。光是建造这座观音像就花了六年时间。海南三亚穷游介绍告一段落。让我们开始我们的旅程。/p

您这个问题是目前五十岁人的普遍问题，这个年龄的人基本是病找人，由于身体问题，也就造成经济问题。所以不要担心，特别是有了想通过 旅游 排解压力的想法是很正确的。

先说，人过五十疾病问题。 这个问题是一个普遍存在的问题，人到这个年龄由于身体机能下降，造成病找人，这是正常现象。我周边就有不少人这个时期得了腰的毛病、糖尿病、血压高等疾病，他们在积极吃药治疗的同时，也在积极锻炼身体，像跑步、打乒乓球、健身房等一些运动。现都有所好转，有些人基本恢复身体机能。所以不要害怕疾病，积极锻炼才能恢复。

再说，想靠 旅游 排解压力问题。 能有这个想法就值得称赞，据我所知好些人由于疾病所困，采取 旅游 方式排解压力效果特别的好，有些患有癌症的人最后都恢复了。人一有病容易不爱出门，窝在家里胡思乱想，这样其实对身体很不好。我们做出家门，投入大自然会使人身心舒畅，忘却自身的病；自然的空气，适当的运动使人能尽快恢复身体 健康 。所以想靠 旅游 排解压力是很好的方式。

最后，经济有限问题。经济有限，那就按照自身的经济条件，量力而行，可以到一些近的地方 旅游 ，也可以到一些经济实惠的地方去，这些应该都不是问题。 旅游 的目的是排解压力，放松身心，欣赏大自然，这样就会逐步减缓压力，恢复身体，坚持做下去，你会看到不一样的自己。

所以，针对你说的“ 人过五十病痛缠身，想靠旅游排解压力，经济有限，可行吗？ ”这个问题，肯定的告诉你，绝对可行。

我觉得可行，说说我的亲身经历吧。以我为例，我是个拿生命在 旅游 的人[呲牙]，我是70年生人，我从小就一直喜欢出去玩，我小时候的理想是当个客车售票员，觉得客车上的售票员可以四处跑，可以不花钱 旅游 。

2018年8月份我查出来直肠癌，9月份做了切除手术，半年的化疗，2019年3月份化疗结束，一场病让我明白时光的可贵，生命不会等待，有想法就马上行动，化疗一结束我就去了贵州玩了一圈。我又去考取了驾照，5月份我如愿拿上了驾照，给我插上了飞翔的翅膀，开始我的自驾之路，我6月中旬驾车，带着我妹妹和我的父母亲穿越了秦岭，从中卫出发，途经太白县，华阳古镇到达汉中。6月底和我老公带着我父母亲去看了关山草原。7月中旬我驾车带着我父母亲和妹妹去了甘南。8月底9月初我驾车和我二哥二嫂去了一趟新疆。10月中旬我带着我父母和妹妹，去了一趟天水和陇南看了看秋景。11月份到现在因为天气和身体的原因我没有敢到远点的地方，但我几乎每天都出去到附近的地方去转转。最近计划到4月份天气暖和了，带着我的父母亲去走走沿黄公路。

其实我认为出去玩也花不了多少钱，也不是天天 旅游 ，像我自驾出去玩，大家如果平摊费用也用不了多少钱。我也是经济有限，单位上效益不行，工资每月二千出头点，看病也花费了不少，可只要是你兴趣所在，在别的地方省点在 旅游 上多做点预算就出来了，以我走新疆为例，我是全程住在车上的，这样我就省下了住宿费，油费和高速费三人平摊也没有多少，吃可以吃点好的，花不了多少钱，我们玩了15天，我花费算下来3千多一点不到4千块钱，所以不要考虑的太多，干就完了[呲牙]

照片说明（1是我的患病记录，2至3是我住院动手术时在西安照的，4和5是贵州照的，6是华阳古镇，7和8是甘南照的，9是新疆的独库公路上照的）

完全可以。说说我身边的事儿。我们这个自驾游群是一个有1000多人的大群。60岁以上患各种癌病，严重心脏病的就有五六十人。他们刚患病的时候，心里压力都比较大。在恐惧和郁闷中生活。加入自驾群以后大家在一起常聚，一起出游，一起快乐。一五年我们自驾西藏新疆时候，有位女自驾当年50多岁，身患三种癌症。医生断定她活不过一年，她不信邪，坚持要跟队。走西藏新疆，总行程16,000多公里，她也跟着跑下来了。4年多过去了，她仍然在自驾的路上，今年冬天她又去了西双版纳。

群里的邢哥，当年已经是74岁高龄了，癌症已经12年。当他知道我要自驾欧洲。坚决要跟我去。他的精神把我感动了。17年我们一起自驾了欧洲。总行程27,000多公里。他也成功的跟我跑下来了。我会在这篇文章的末尾发些他的照片。你能看出他就是身患10多年的癌症患者吗？

人不管患了什么疾病。只要精神不倒人就会充满活力。群里这些重病患者常开玩笑说“人不是病死的，是被吓死的。”我们这个群是实名制。到现在也没有接到他们注销的说明。这说明他们都健在，他们都在顽强的生活，快乐的自驾。希望那些不幸患病的朋友们振作起来，享受 旅游 ，享受自驾，享受生命。快乐就在前方。谢谢你的关注。

我看就近 旅游 也行，远程千万不要去。因为你病痛缠身经济条件有限。人人皆知 旅游 是可以散散心，缓解一下压力。那是治标不治本啊。人们常说精神支配一切。精神好了， 病痛就减轻好多这是事实。但你仔细想想 旅游 就是享受生活的。费用开支肯定很大，特别是远程 旅游 。不舍得花钱的话身体会受委屈。你本身就病痛缠身，会受得了吗？再加上你经济有限。况且 旅游 也是很消耗体力和精力的活动，估计你也支撑不了。因为身体 健康 的人，一天 旅游 观光下来，也累得腰疼腿酸的。

我看把你有限经济，用在以治病为主上吧。在治病的同时，找知心朋友聊聊天。在家属的陪同下，到你所在地就近景点转转看看。不是照样散心缓解压力吗？开支少路程短，经济身体都受得了不好吗？

人到中年不得已，更何况现在50岁了，伤病缠身。如果你去选择 旅游 的话，那么我可以告诉你，这个还得要看你的时间规划。接下来我们就好好的讲一讲，探讨探讨。

时间长

现在我的身体已经是50岁了，50岁的人肯定不能跟我们20多岁的身体一样，如果你要选择长期旅行的话，那么我要先告诉你，考虑再三。毕竟 旅游 是一个很痛苦的事情，它并不是真的通过 旅游 就能把自己的身体改善好。

旅游 只是让你开阔一下眼界，看看外面的世界，看看祖国的大好河山。但是跟你的伤病，没有任何关系。你选择长时间旅行的话，那么要看你的身体能不能坚持住这个长期的旅行。

我身边也有这个年纪出去 旅游 的，也是跟我们一样，想当一个 旅游 创作者。但是他们基本上都会在城市的附近，周边游。并且花销不是很大，周边游适合你。

很远的地方如何去选择呢？地方比较远，那么他们就会选择某个城市的景点之类的。去别的城市看看，坐火车过去，然后时间也不用太紧张。并且在某个城市待上个一两天就可以选择返航。

所以我身边的这群人他们不会在外面逗留太久，毕竟 旅游 是很累的。50岁应该是享受生活，享受养老时光。如果你还选择去 旅游 的话，那么相对来说还是比较累的。如果是长时间旅行的话，我还是要建议你考虑下自己的身体能不能这样做。

时间短

时间短去旅行的话，那是可以的，买上一张火车票去到一个城市某个地方到处转一转，这个东西还是挺好的。

旅游 的一路基本上也都是吃吃玩玩，你也不用在别的城市停留太久。也不用走太多的地方，也不用携带很多的东西，所以这就是一个时间短的好处。

如果你的后面的时光全部用在 旅游 上面，那么还是不好的。我感觉50岁的年纪，这个人一定要享受生活，去别的地方转转看看，简单的 旅游 。

在这里我还是推荐你，偶尔的去一下就可以。隔上几天去另一个地方到处转转看看，然后回来。再隔上几天，去另一个城市到处看看逛逛，生活就是这么的舒服。并且花销是在自己的掌控范围之内，不用乱消费。

个人建议

你现在的身体，跟我们这群二三十岁的明显不足。如果你在 旅游 的时候发生意外的话，那么伤筋动骨100天。更何况你现在的身体素质，已经完全没有当初年少的那种样子，恢复力那么强。

旅游 本身是一件很美好的事情，只不过 旅游 是美好的，但它的身边也处处有着危险，所以你要是照顾不来的话，那么还是有一定的危险性的。

只不过在这里，不能否认你不可以选择去 旅游 。虽然50岁身体有些伤病，但是从一个人的骨子里来讲，肯定都有不服输的劲。

我去过黄山，也看过那些很多五六十的人都在爬黄山。听到他们说的最多一句话就是“在这个年纪还想挑战一下自己”，所以如果你要去选择 旅游 的话，还是很支持你的。

想去 旅游 ，还是得问问自己的家人同不同意。从消费来讲， 旅游 毕竟是个大的花销。靠 旅游 释放压力，经济有限，那么周边游最合适不过。

可以的，只要有时间一个时乘上脚踏三轮车，带上蒸饭用具就可上路，用不了几个钱，一路上祈求别人的支助就行了。沿途多看些美景，只要自己开心，身体就慢慢变好的。

首先可以肯定的是 可行。

先说一下人过五十的现状吧。经济方面，如果是工薪阶层，会小有积蓄，但也不会太多，因为这个岁数都会购买住房了，现在的房价蹭蹭的长，一般也会买辆车，所以不会有太多的存款；过了50岁，一般儿女都结婚生子了，给儿女看孩子又成了脱不开的话题，而且一个孩子看下来就是十来年，从出生到上幼儿园再到小学的接送，不帮儿女吧，他们是真的没时间，我们又是从心里心疼孩子，再说也不敢雇保姆，新闻里时不时就传出保姆虐待孩子的事；人过五十，我们的老人也到了耄耋之年，我现在就是四个老人，最小的81岁，最大的91岁，轮着住院，今天这个心脏不好，明天那个血糖又高了；我们自己的身体也开始出现大大小小的毛病，今天这儿疼明天那疼，我就是个例子，今年54了，我觉得自己从头到脚没有几个好地方，眼底病、胃病、腰间盘突出、膝盖疼、还间或性的脚肿……到了这个年龄，其实压力还是蛮大的， 但是我们能怎么办？一句话：好好活着，自己哄自己开心。

虽然有上述各种各样的情况，但是我们还是能合理安排 旅游 的，我经常利用周末参加当地的户外群一日游，花费有限，七八十块钱或百十来块钱，二三十个人，有说有笑，到周边爬山、白洋淀、长城、古镇，也非常有意思，其实不一定非得去多远多出名的景点，关键是看你带着什么样的心情去玩。

有时候钱不是我们去与不去旅行的原因，它只是决定了我们选择以什么样的方式出行，坐飞机还是绿皮火车，住高档酒店还是一般小客栈，但不管哪种方式，你都会排解压力成为一个有故事的人。飞机方便快捷，但绿皮火车也有它的好处，一站一站的停泊，看着沿途的风景，感受着来自四面八方的人，听他们讲着各地的风土人情，时间不知不觉的很快就过去了。我感受最深的一次是在拉萨到兰州的火车上，遇到了一个日喀则江孜县的一个小姑娘，她第一次出远门，是去兰州上大学，跟她聊了很久，学校的普及情况啊、学生人数啦、日常饮食及普通藏民对汉民的态度等等等等，了解到了许多在景点根本听不到也看不到的东西。

我现在的想法是，只要有时间，我就安排出行，时间短去近点的，时间长就安排远行，我不想让自己后悔，还是那句话：世界这么大，我是真的想去看看。

我要快乐的活在当下，力求做到：精神好，病不倒；精神好，病能好；精神好、病早好。

我认为可以，自己怎么开心怎么来，中晚年生活开心了心情好了身体才会好

你好，我是个自驾游爱好者，分享实用旅行攻略，畅谈旅程趣事

我是非常支持你出去 旅游 的，感受不一样的世界，放松你的身心，心情好才是治病最好的良药，精神不倒人就没事

我虽然没到五十，也没啥大毛病，不过小时候让车给撞飞了差点升天了，从此深知人生无常，因此从不做长远规划，想干的事有条件会尽快实施

人能生下来并活下去，本身就是非常幸运的事了，看过诸多不幸，觉得自己还能没毛病有吃有喝还能自驾游已经非常幸福了

我妈倒是有非常厉害的糖尿病，自驾以来很多地方都是带着她一起走的，路走多了心态确实不一样，豁达多了，人也乐观多了，都胖了

你可以根据自己的经济能力决定出行的方式和目的地，不去大城市其实自驾也花不了多少钱，两三千都够几百公里之内玩一圈了，吃、住提前规划好能省不少钱

我今年一路遇见各种中老年疾病缠身的自驾游爱好者，小到心脏病，大到癌全身的都有，车开半小时就得歇一会，随时有病发可能性，但无一例外这些人思想上战胜了病魔，心态乐观，性格开朗，精神顽强，起码都活的比大夫说的长了

精神不倒是最重要的，如果你能明白你活的每一天都是赚的，你自然就会变得快乐了，就不会研究疾病缠身这个事了，世界上的事只有想干的和不想干的，没有克服不了的困难

最后分享几张照片，今年带我妈去的一部分地方，祝你早日出发

病痛缠身还能 旅游 ？排解压力并非只有去 旅游 ，可以听听愉快的音乐、看看有趣的故事或电视，参加一些公益活动，找朋友下棋，或打球、跑步、快走、散步等等。至于病痛要去找医生，不能小病久拖成大病。

「我希望50岁以后的人生，我的周围都是我要的，」这是一趟为期半年、独自一个人的旅行之后，他为人生下半场所做的抉择。近年来，越来越多的人热衷于旅行，从自助、跟团到邮轮、火车、自驾之旅，都有许多人尝试。但你曾想过，像他一样，一个人踏上一场长达半年的环游世界之旅；在旅途中，和自己相处、探索自己的内心，思考人生下半场吗？

这是日本知名媒体人野岛刚送给自己的50岁礼物。「日本最近几年流行「断舍离」。但不只生活上需要断舍离，旅行也是一种断舍离，」野岛刚强调。

2018年、离开了工作长达25年的《朝日新闻》的2年后，野岛刚踏上了一趟长达半年的一个人环游世界之旅。经过半年的筹备，他从日本出发，走访新西兰、澳洲、南美洲、非洲，最后来到欧洲再返回亚洲。这是他送给自己的50岁礼物、也是一场为自己拉出时间和空间，思考人生下半场的旅行。

换下西装走进非洲部落的野岛刚，在旅行中实践他的「断舍离」。

野岛刚把那次的一人之旅，写成了《野岛刚漫游世界食考学》。虽然名为食考学，但书中更多的是他对各地人文历史的第一手观察。旅行也是考察，野岛刚身后依稀可见残存的建筑遗迹。

通过旅行，把人生下半场想得更透彻。

野岛刚说，从年轻时开始，他就喜欢当背包客，全世界走透透。但50岁独自一人环游世界，有什么不同？他直率地回答，20多岁的旅行，总想要什么都看、想多体验，早中晚都会安排行程。

但50岁之后却不同了，「现在是透过旅游，想要找到自己，」野岛刚透彻地说。

野岛刚在旅途中，把重点放在向内探索，「关心的越来越往内心去，思考未来30年想要过什么样的生活？」在长达半年的旅程中，一个人的时候，野岛刚看最多的书，是哲学类的书籍。「因为旅行有很多时间，才能思考这些问题。」

「50岁了，人生剩下的三分之一要怎么过？身体可能还有20年能够活动自如，趁着中年，思考如何过有意义的乐活人生，在高龄化社会里，是谁都必须面对的课题，」野岛刚在《野岛刚漫游世界食考学》的自序中说。

透过这一场长达半年的旅程，他对人生下半场有了更透彻的想法。「旅行中有无限的自由，但没有无限的时间。」自由可以透过工作自由、财务自由或者独自旅行来达成，但人生的时间却是宝贵的。

想清楚这点之后，野岛刚也更看清了50岁后，他想过的生活、他开始为自己的人生下半场，做出抉择。他婉拒了过去可以有丰厚收入的演讲，因为那要耗掉他太多时间准备；他也婉拒应酬；他开始思考哪些人才是真正的朋友。「100个人中间，可能只有10个是真正的朋友，」也因为这样，跟谁喝酒、聊天，他都会慎选。因为他意识到，年过半百的他，可能只剩30年的生命，更要珍惜。

「我希望50岁以后的人生，我的周围都是我要的，」野岛刚强调。或许有些人会认为这种想法是不是有些自私？

但野岛刚不以为意，他豁达地说，自己已经50岁了，可能30年后就不在世上了，「我最怕死的时候后悔。我希望人生够精彩，起码没有浪费人生。」

告别会社人生，做了哪些准备？

而回到现实生活中，在日本这样一个「会社（大公司）至上」的社会，告别工作长达25年的公司后，野岛刚的生活有什么不同？

听到这个问题，他严肃的脸上，露出了有趣的笑容。他笑说，离开《朝日新闻》后，有一次在路上被警察拦下来。警察问了他的职业，他回答「自由作家」，结果警察在本子上写下「无业」。警察的反应，一度令野岛刚感到惊讶、沮丧。

选择成为自由工作者的野岛刚，忙碌却快乐。

反思离开大公司4年来，作为一位自由作家的野岛刚，比以前更忙碌了、但收入却意外地也比过去更丰厚。这4年来，也是他人生最没有压力的一段时间。

野岛刚每天清晨5点半起床、6点开始写作。接近中午，自己做饭吃。下午则采访、运动。晚上睡前，他一定会给自己半小时的时间看漫画，犒劳自己一天的辛劳。「年纪大了，需要纪律，尤其是作为一位作家，」野岛刚强调。

对未来的希望是什么？野岛刚露出有点孩子气的表情说，他最大的希望，是每个中年人，都能在50岁的时候，强迫自己来一场旅游，找回自己，然后更有活力地贡献人生下半场。你，也愿意加入野岛刚的行列吗？

「来自@望月凛」

：“爸，记得带降压药”，“妈，钱和银行卡带好了吗？”

由于老年人的体力精力有限，因此更应当提前做好周密的准备，规划一次完美的旅程！

重要准备： 出游前详细考察线路行程

老年人安排出游行程时，要特别注意选择适合自己的旅游目的地以及旅游方式，并注意行程安排。据了解，目前旅行社一般都会针对老年人推出长者团，每年在重阳节前后会有大量这样的线路推出，这类团队是根据老年人的实际状况度身定做的，适合50岁以上的老年人参加，一般行程设计比较轻松，体力消耗不大，有的会配备专业医护人员随行。如果选择参加一般的旅行团，则要更仔细地考察时间、地点、行程、交通四大要素。

时间 要考虑目的地天气

由于老人家的时间比较空闲，因此出游的时间可以有许多选择。一般来说，老人出游会避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。据了解，4~6月以及10~12月期间是老年人出游的黄金时间，这时候无论是南方还是北方，天气不会太炎热，也不会太寒冷。一般在这样舒适的天气下出游，老年人不容易生病，而且在这些时间段，老年人的季节病也不容易发作。

地点 要看旅游点的舒适度

老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素，比如城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加，而如果是到西藏、青海等高海拔地区旅游，更要劝老人家量力而行。另外，可以结合老年人的年龄和身体状况来制定目的地，比如50~70岁之间、身体状况较好的老年人，出游选择就比较多，可以参加一般观光团，也可以适当参加一些登山、戏水的线路，不过要注意登山的难度不要太大，戏水不要太刺激。

据了解，目前老年人出游的热门目的地一般有以下四个：国内方面，首先是自然风光优美、气候宜人的海滨城市，像海口、三亚、厦门等；第二是文物古迹较多、有历史的城市，比如北京、西安、洛阳等；第三是繁华大城市，比如上海、成都、重庆等；第四是山水优美的地方，比如桂林、泰山、黄山等。国外旅游目的地方面，东南亚始终是热门目的地，往年老年人游欧洲十分兴盛，但近年来日韩、澳大利亚游也很受老年人青睐，尤其是一些深度游的线路，行程也会相对舒适，很适合老年人参加。

行程 节奏要较舒缓

对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这对老年人来说，本来就是一件比较辛苦的事情，而如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显更不适合老年人参加了，因此，老年人出游不可抱着“多走几个地方才值”的心理。据了解，一般适合老年人的线路在时间安排上都是比常规团队要长些，比如一般到海南环岛旅游是5天，如果是6天或7天的行程，旅游节奏就会比较舒缓。此外，应当提前向旅行社索取行程安排，时间安排得越具体越好，一般可根据以下原则：路途太远、路上交通时间太长的线路不适合，行程太紧，一天赶几个景点甚至是一天两座城市或国家的行程也要慎重考虑，夜生活安排得太丰富的行程也不适合。不仅如此，还有一些线路专门为老年人设置了一些针对性的主题节目，比如养生讲座、老年人交流座谈会等，也很合老年人的心水。

交通 视身体条件选择

如今旅游可以选择的交通方式越来越多，每一种交通方式各有特色：飞机团一般人数较少，导游、陪同以及陪同医务人员照顾得比较周全，而且飞机可以节省在交通上的时间，减少旅途的疲惫，不过如果患较严重的呼吸器官疾病、严重胃病等，最好慎重考虑采用搭乘飞机的方式。近年来日渐在国内兴盛的邮轮旅游也越加赢得老年人的喜爱，邮轮旅游一般强调舒适度和奢华享受，行程十分休闲，白天上岸游览，晚上在船上享受各种娱乐设施，加上这种邮轮线路时间长度选择较多，以2天1夜的短途到7天6夜的长度为主，也都比较适合老年人选择；火车游似乎一直以来是老年人的专利，许多旅行社都会定期开设老年火车游专列，而且火车游时间相对宽松，安全性较高，对于那些喜欢在路上看风景、旅游预算又有限的老人家来说是最佳选择；此外，如今一些观念新潮的老年人也喜欢参加自驾车旅游，他们不一定自己会开车，但一般都会跟着子女或亲戚一起驾车出游，不过老年人也不适合参加路途太遥远的自驾车活动。

贴心提醒：

出门前检查身体状况

老年人出门旅游，本来就是一件拓展眼界、放松心情的好事，若想要尽情享受旅途的快乐，更要根据自己的具体状况，提前做好身体准备，保证能够健健康康出游，平平安安回家。即使是平日里身体状况较好的老年人，也建议不妨在出门前进行一次常规体检，如果患有慢性病的老年人，应当出游前再拜访一下医生，让医生鉴定自己的身体状况是否适合出游。外出时，一定要记得带一些常用药，并且在旅途中记得按时服药。此外，如果随团有医护人员的话，最好将自己的身体状况向医护人员做个报备。

妙用老人优惠

一般上了60岁的老年旅游者在国内不少景区都能享受到不少旅游优惠。比如国家规定国内国有的景区门票对60岁以上老人一律减免，而其他一些商业景区也会有一些类似的规定，所以一定要带上老年证，可以节省不少开支。此外，老年人到使馆签证也能得到特殊照顾，像申请美国签证时，满80岁的老人可以通过中信银行的免面谈代传递服务向使馆签证处递交非移民签证申请，无需亲自前往排队面前。还有一些航空公司会针对老年人推出特别的优惠票价，各个航空公司的优惠方式和程度不同，不妨细心留意。

70岁~75岁仍可买保险

目前，保险公司所提供的团队旅游人身意外险没有年龄规定，但是保障内容不包括医疗保障。不少保险公司都会对投保年龄进行规定，不同保险公司的规定不同，比如太平洋保险的旅游意外伤害险仅限于75周岁以下的个人，而友邦保险的四海旅行意外伤害保险则规定70岁以下的旅游者才能参保。

五一假期是一年中最受欢迎的旅游季节之一，许多人会计划和家人、朋友或恋人一起外出旅行。如果你正在考虑出游，以下是一些相关的延伸建议:

目的地选择：针对不同的兴趣和偏好，有许多不同的目的地可供选择。如果你喜欢自然风光，可以考虑去山区、海滨或草原等;如果你喜欢文化历史，可以去古都、古城或博物馆等;如果你喜欢美食，可以去当地著名的餐厅或夜市等。

预算规划：旅游费用是出游时必须考虑的因素之一。你可以根据自己的预算，选择适合自己的路线和交通工具，以及预订住宿和餐饮等。

安全注意事项：在旅行前，你需要检查自己的旅行保险是否覆盖你的目的地，并确保你的行李物品齐全。在旅途中，你还需要时刻保持警惕，注意个人安全和财产安全。

交通工具选择：如果你计划长途旅行，可以考虑乘坐飞机、火车或长途汽车等公共交通工具。如果你选择自驾，需要确保你的驾驶经验和技术足够，并遵守当地的交通规则。

旅游消费：旅游消费是出游时不可避免的一部分。你可以根据自己的预算和需求，选择不同的旅游消费项目，例如购物、娱乐、美食等。

总之，计划一次成功的旅游需要做好充分的准备，包括目的地选择、预算规划、安全注意事项、交通工具选择和旅游消费等。祝你旅途愉快！

你嘴里说的是去旅行，但心里却想去 旅游 。

其实如果不想一个人去，就没必要一个人去，不然也开心不到哪去。

还不要说可能会有若干不可测的安全因素。

人以类聚，物以群分。

安心活在自己的那个圈子里就好，没必要向往别人的生活和经历。

生活中许多东西，不是想学就可以学得来。

有些人喜欢自由自在，她们喜欢一个人走，这样效率最高，而且走起来时更用心，能真正把心放在旅行上。

事实也证明，一个人的旅行往往是收获最大的旅行。

人一多，新鲜感没了，独立思考问题的环境没了。

而有些人，自己一个人过个周末都觉得无聊透顶，要她们一个人去远行？那不是世界末日来了？

害怕独处的人，千万不要随便一个人去远行！是远行！那种一日两日游的不算。

有了能力，就不会有任何做决定时的犹豫。

朋友，现在知道问题出在哪么？

这是由你的性格决定的。

一个人的性格又是由家庭、生长环境、成长经历等多种因素形成的，想改变也不太容易。

我有一个朋友，就是这种性格。有一次和她去一个批发市场买碗和盘子，面对几十种不同颜色、不同材质、不同花式的碗盘，她就不知道选哪个好。最后，我是问清了她买碗盘的用途，给她缩小了范围，她才作出了选择。

你犹豫的原因，可能是不知道去哪儿好，也可能是不知道怎么去，抑或是担心一个人出门不安全。找到你的原因，解决起来就比较容易。

假如是不知道去哪儿好，那么你可以想一想你最想去的地方是哪里，现在去具备不具备条件，如果具备条件，那就一切OK了，就去你最想去的地方。如果条件不成熟，那么换个和它相似的地方，再看看是不是具备条件，就这样一个一个地比较、选择，最后确定你要去的地方。

至于怎么去，可以选择飞机、火车、高铁、轮船、自驾等其中的一种或者多种，根据你的经济情况看哪一种更经济实惠，就选哪一种。

是担心自己独自出门不安全，这个担心其实大可不必。现在大多地区都是安全的，你的生命财产不会受到损害的。

你也可以设想一下最坏的结果，假如自己的钱包丢了，没钱住店，没钱吃饭，你给家人打个电话，让他们立即给你转点钱不是就能立刻解决吗？！即使身份证丢了，也可以找警察帮忙补办临时身份证，还是可以继续前行的。

把这些问题都想清楚，你还有什么可犹豫的呢？！

您好！我属于经常会一个人出门旅行的人，在我看来，一个人旅行有着自由、轻松、随心所欲等多种优点。那么， 为什么会出现，想一个人去旅行，却犹犹豫豫的情况呢？

在我看来，出现这种情况， 主要是由以下四种原因造成的：担心旅行时会比较孤单、对于自由行的技能不够熟练、没有规划行程和不够自信。 接下来，我就为您仔细分析一下这些原因，并提出解决的方法。

一个人去旅行，自从踏出家门的那一刻，就不会有其他的人同行了。从前往火车站，登上车厢，到达另一个城市，拖着行李去酒店，办理入住，前往景点，吃饭购物，全都是一个人的独角戏。因此，很多人担心，一个人出门 旅游 ，会感到比较孤单，还是跟几个人结伴一起出行比较有意思。

其实，一个人出行，并不一定会孤单。 在交通工具、景区和酒店，常常能认识同样一个人出行的驴友。熟悉之后，可以结伴参加下面的旅途。 此外， 一个人出行的时候，可以和当地人有更多沟通的机会 ，因此，更适合深度体验当地的文化。

和“只要听从别人要求就好”的跟团游相比，自由行确实有一定的门槛。预定酒店、筛选景点、购买机票、寻找餐厅等等，各个环节上都要亲力亲为。因此， 一个人旅行，需要具备一些自由行的技巧。

具体来说， 您应该对手机上叫车、购买景区门票、购买火车票、预定酒店非常熟悉。 这些琐碎的事情处理起来并不困难。如果还不够熟练的话，可以先来一场1-2天的短途旅程，为自己积累经验。

犹犹豫豫的本质，是没有明确的出行计划与目标。 很多时候，我们看到朋友圈有人在晒一些景点的美照，但是自己却没有制定一个明确的行程。于是，每当我们有空闲出门 旅游 的时候，总会犹犹豫豫。 而在一个人旅行的情况下，明确的行程计划，是更加重要的。

就我自己而言，如果发现了一个想去的景点，不管自己近期去不去，都会查一下火车票（机票）价格，看一看酒店定在哪里，行程大致要几天。 自己在先做一个简单的初步规划，等到有假期的时候，就开始具体预定的工作。 这样一来，每次到了休息的时候，都迫不及待地准备出行，而不会犹犹豫豫。

最后，一个人出行，需要自己自信一点。要相信自己有安排好自己行程的能力，也要相信自己有处理旅途中，遇到的困难、突发状况的能力。 在谨慎细心的基础上，胆子大一些，勇敢的走出第一步，就会发现，其实一个人出行也没有那么可怕，反而其乐无穷。

总而言之，一个人出行，是一种自由而轻松的旅行方式。如果提前规划行程，有一定的自由行能力，对于出行自信一些，就能摆脱犹犹豫豫，一个人玩得很好。

想一个人出去旅行，总犹犹豫豫，问题在哪呢我想问题在你还处在一个空想的阶段。并没有真心的想出去旅行。所以每当你想到要出去旅行的同时内心里会发出很多反对的声音。诸如出去旅行要花多少钱呀！不在乎钱了还会想那得多累啊！那不是花钱找罪受吗？遇到点这灾那害的多划不来，所谓在家千日好，出门一日难。种种的顾虑都会冒出来。俗话说：读万卷书，行万里路。我认为，行万里路胜过谈万卷书。当然如果是那种上车睡觉，下车看庙，晚上说饭又睡觉，一问啥也不知道的人又另当别论，只要你是善于观察，勤于思考，出来旅行总会带给你意想不到的收获。举一个简单的例子。一人去山海关 旅游 ，来到山海关的关口，望着出关的门长汉一声：困惑多年的问题总算明白了，以前我老纳闷，为什么管东北三省叫关东呢？它在我国最北边偏东而已！现在明白了因为进入东北的必经之路山海关的关口是朝东的，东面是关外，西面是关内。关东就是关外，虽然出关立马就得往北走。诸如这样问题可能很多人都不清楚，也没有想过。即使想你不到此地也很难搞清楚，因为很少有书会解释这样的问题。通过这么一个小的事例，应该让你能明白行万里路与读万卷书起码是同等重要的。如果你经常出来旅行，你一定会收获很多的在书本上学不来的人生阅历和知识，你会爱上旅行。在能保证自已及家人正常生活的条件下。放下包衭，奔向你的诗和远方……

问题出在心里，是因为性格习惯不够果断，也是因为想去的地方不够有诱惑。

性格习惯左右人的行为能力，想一个人去旅行，又担心形单影孤去所去的地方没意思，心里总是犹犹豫豫，无法下定决心早日启程前往，也担心一个人去到陌生的地方没有安全感。

其实一个人的旅行也很有意义，一个人去旅行可以感受人多无法体验的快乐。共处是一种幸福，独处也是一种享受。

一个人去旅行还有一个好处，就是说走就走，想去哪里就去哪里，想走什么路线就走什么路线。

想一个人去旅行，总是犹犹豫豫，这种心情非常理解，酷妹儿第一次决定一个人去旅行，也是思虑再三才走出门。

这种情况，犹豫的原因，基本不是钱的事。钱应该只是一小部分原因。在犹豫，关于钱，可能是花多少。

犹豫的最大问题是，“一个人”旅行会有什么问题 。

毕竟，未知总会让我们恐惧，而适应了群居生活的我们，一个人到一个陌生的地方，总是会感觉很多的不知道在什么地方遇到什么问题。

一个人，离开熟悉的圈子，会有无助感。没有认识的人，没有朋友，一切都是未知而陌生，遇到事情没人商量，没人帮忙，很可怕。

会担心安全，会担心发生什么事 。

实际上，现象我国 社会 治安非常好，国内旅行一个人只要不去人烟稀少偏僻的地方，基本没什么问题。去境外游也一样，去一些 社会 稳定的 旅游 地区，问题不大。

其次是说，现象资讯发达，交通食宿等等都很方便，没什么问题。

还有人觉得一个人出去玩，有没有意思，值不值得。

这个就看抱着什么心态，怎么去旅行了。一个人的旅行，就是修心。

人，都有一种对于陌生事物的恐惧。

你的问题出在这里。

不出去，你不知道外面的世界多精彩。每个地方的景致， 历史 ，人文，特产， 美食 ，都是不一样的，不去看看，你都一无所知，就是坐井观天。

不出去，你不知道外面的人原和邻居一样。听到了太多旅客被宰的消息，总以为外面的人都是心怀叵测，青面獠牙。出去看看你会知道，坏人有，但只是极少极个别的。大多数人都是善良的，都会在你有难处的时候伸出援手。就像邻居家的大哥大嫂一样。人人都是面带笑容，与人为善。

不出去，你不知道自己应对各种事情的能力。出门在外，什么事情都有可能发生，都有可能遇到，想想觉得可怕。其实，走出去你会发现，各种情况自己应付自如，自己并不是想象中那么的懦弱无知。

朋友，勇敢的走出去吧！

有了第一次，你会越来越喜欢。

一个人单独出去旅行，说实话犹豫不决，担心各种突发症状，这都是有情可原的。经济原因，身体原因，家庭原因等等。我给的建议就是旅行不论时间长短，旅程远近。主要是心情，当你看见祖国的辽阔山河，世间的万物复苏，就是在寻求一个解压的方式，然后充实自己！如果走累了，可以在一个安静的小镇修整，如果看见美丽的风景可以分享给亲人朋友。人生真的很短，可能以我的年纪，这样说有些夸大，但是我知道自己想要什么，我不想在自己50岁的时候有钱了，有时间了，可是我却走不动了，我不想在年迈的时候回忆自己忙忙碌碌的一生，旅行花掉的钱你可以再挣，但是流逝的青春却一去不复返，现在的你有没有遗憾当年没有这样回忆一生的旅行！人首先要孝敬父母，其次对自己好一点，人生哪里有那么多后悔药。如果当年……如果可以……如果还有下一次……如果……年轻人不要留下遗憾！毕竟没有下辈子！无论到任何地方都要第一时间和家里人报平安！祝福你！

一个人去旅行和去 旅游 可能还是有所不同！不管那种方式或旅行，我认为犹豫不决原因还是心里和身体状况两个主要方面出了问题吧。我有这二方面的体会，60岁以前我还没出过家门，当第一次有了想出国 旅游 时，心里充满了好奇，脑子开始东想西想，各种未知数！担心好事坏事发生了会是什么结果？由于是第一次始终下不了这个决心。后来我妹妹提出一道同行，去了泰国普吉岛！有了第一次经历，第二次到越南去就没有这么紧张。由于胆小，每次坐飞机都是提心吊胆！总会坏的方向去想！这就是所说的心里有问题！另外饮食上不习惯！晚上睡不好觉，出门找厕所困难等这些因素！现在就成了我一个人出去旅行的拦路虎。当然还有其他原因，比如年轻人上班的时间了与休假时间上错不开，钱也是一个因素哦！其实当一个人下定了决心出去旅行，并且作好充分准备工作后。其实没有你想象得这么可怕！

旅行对于现在人来说是家常便饭的事情，常常有人脱口而出说来一场说走就走的旅行。然而现实是自我想来一次说走就走的旅行，到头来却畏畏缩缩犹犹豫豫停滞不前。到底是什么原因导致的呢？以我个人经历和大家分享一下吧。

1 个人原因，性格随缘，做事拖沓，不爱动脑筋，也就是在想去一次旅行的同时没有做好准备，跟风别人眼中的旅行。带着盲目性幻想着如何如何旅行。其实正真的旅行是要选择安全合理有规划有选择有目的性的，比如你想是去人文旅行，观光的风景旅行， 美食 的吃货旅行，有爱的公益旅行，为了达到锻炼身体的 健康 旅行，亦或是放松身心的悠闲旅行等等。要明确自己旅行的目的和目标，当你有了目的和目标，你就有了选择和规划着如何进行。没有了毫无头绪的凌乱感和迷茫感，你就离你的旅行迈出了第一步。

2 社会 原因，很多人在去旅行时会考虑很多因素，比如时下的 社会 氛围，是一片热闹喜气洋洋祥和呢？还是沉浸在哀伤悲痛，飘摇不稳的 社会 环境中呢。很多人担心去到了某地旅行，遇到各种潜在的危险麻烦而望而却步。担心各种不利因素在自己身上发生。其实总体而言，整个 社会 环境是美好的安全的是有法制的，大多数人是有素质有品德的。尤其像我们中国整体环境是积极向上而美好的， 社会 稳定，人民幸福，人们随着生活水平的提高各种技能各种素质都有提高。不用担心有威胁到自身安全的 社会 因素，而且中国是一个法制 社会 。多数中国人都会遵纪守法，与人友善和平共处。当然要是去 旅游 了担心受到坑蒙拐骗缺斤短两，强制要求做出违背自己心意的不合理的事情也要勇敢的站出来维护自己的利益。但首先自己得做好自己，做个有道德有素质有修养知法懂法的人。

总的来说，一个人去旅行并不是很困难的事情，我们要合理化带目的性去选择就好。想想自己旅行要的是什么？做到未雨绸缪，粮草先行，把整个旅行的行程意义安排规划好，预留一些可能遇到问题需要解决的方案。只要你肯做，没有什么事情能难到得了你。说真的一场说走就走的旅行并不是只会空喊的口号，相信自己一定能行。

最后祝愿大家不再犹犹豫豫，马上出发，获得一次美好的旅行！！