葛优的爱情秘籍：夫妻两人学会“吵架”，才能继续过下去，你怎么看？

在**《非诚勿扰》中，葛优饰演的秦分有这样一句台词：“如果你真的是神仙，我可受不了。没想到你长得像《画报》的封面。只是外表时尚，内心保守，身心健康的普通人。多多少少优雅一点就比较靠谱了。我喜欢会叠衣服的女人。每次洗熨完就跟刚从店里买的一样。”

这是戏剧里的台词，但生活中的葛优对爱情和伴侣的要求是一样的。不同于很多明星，葛优对待感情的态度极其认真专一，真正做到了“一生只爱一个人”。

在与妻子何聪33年的婚姻生活中，他一直以慈爱的心对待她。虽然他们没有孩子，但丝毫没有影响葛优对何聪的爱。爱情真的有秘密吗？看两个人的爱情故事。

其实在葛优成名之前，她只是工作室里的跑龙套。当时葛优有女朋友，但是她怀疑葛优没有事业，不够成熟，所以短暂的恋爱就这样白结束了。

分手后，葛优一直没有找到女朋友。后来在家人的精心安排下，葛优和现任妻子何聪相识，但当时葛优还是个跑龙套的女演员，但何聪已经很出名了，而且葛优很喜欢她，所以想尽一切办法追她。最终，葛优因为他的坦诚和幽默成功吸引了何聪的目光，两人很快决定谈恋爱。

但是，婚姻不等于爱情。说到婚姻，何聪一家对葛优的事业非常不满。他们认为一个跑龙套的小演员根本配不上自己的女儿，所以他家反对他们结婚。

迫于压力，何聪最终选择了嫁给葛优。可以说她为这段感情付出了巨大的牺牲。她自然知道，各种压力在她的婚姻生活中是不可或缺的，但这些并不能阻止她对爱情的信念和对葛优的信任。

也是何聪对待感情的执着精神，让葛优懂得珍惜。婚后他对她真的很好，持续了几十年。葛优曾经说过，何聪在他最困难的时候走进了他的生活，给了他很大的帮助。她是他的精神支柱。后来，她事业上的成功，离不开身后女人默默的贡献。

在他们结婚20周年之际，葛优送给何聪一套价值2000万元的豪宅，房契上只写着何聪的名字，还送给她一艘游艇，作为对她几十年来默默陪伴和奉献的回报。

关于爱情，葛优有自己独特的见解。他认为夫妻之间一定要保持一定的距离，给对方的隐私留一点空间。另一个恋爱秘诀是夫妻一定要吵架。

至于吵架的必要性，有人可能会问，吵架只能伤害感情，怎么才能维持感情？而葛优认为，吵架是因为两个人很在乎对方，所以才会吵架。如果他们不争论，他们就根本不在乎对方。

在爱情之战中，涂磊曾经说过，吵架其实是感情最好的磨合。好的爱情不是吵架，而是吵架。也有人说，情侣之间的争吵其实是一种生活的调整，一种理解，一种相互依赖。

夫妻在吵架的过程中，能够真实地反映自己内心的真实想法，把平时想说却不敢说的话都说出来，这样才能真实地表达自己，让对方更了解自己，同时也能清楚地看到对方在吵架中对你的态度，你也能更了解他。

当然，婚姻中的争吵不是目的。解决问题甚至增进两个人的感情才是最终目的。

有一对年轻夫妇，婚后经常为花钱而争吵，因为男人喜欢买一些饰品，而女人则认为那些东西只是饰品，根本没有实际用途，是浪费钱。

因此，他们经常争论不休。后来，他们在争吵中渐渐认识了。男人了解女人存钱买大房子的想法，女人也了解男人的喜好。他曾经学习艺术设计，对那些艺术品情有独钟。后来，他们停止了争论，但找到了合适的解决办法。女人每个月存点钱，然后给男人固定的零花钱。如果男人想买东西，就从他自己的零花钱里拿。

这样，他们不仅解决了花钱的问题，而且两个人都更了解对方，更相互支持。最终，他们的“争吵”给他们带来了情感上的融合。

其实一开始他们并没有告诉对方自己的真实想法，所以吵了一架。如果两个人一开始就能认识，就不会吵架了。但毫无疑问，一次适度的争吵真的可以让彼此了解得很好，只有不断的了解，才能不断的改善感情。

当然，吵架也是一门学问。笨人感情更差，情商高的人会把吵架当成培养感情的机会。超过之后，他们的感情会更好。

聪明的人在吵架的时候会考虑到对方的感受，针对的是事情本身而不是人，吵架后会尽量尽快解决问题或者维持感情。

每个人都有脾气，没有人能一辈子不吵架，和他最亲近的人自然有更多吵架的机会。同时我们也不得不承认，有人愿意和你吵架，说明对方很在乎你。这不是一种幸福吗？有人曾说：“什么是幸福？幸福就是晴天晒被子聊天。阴天我在屋里，没事就吵架笑。”可见，适度的争吵也是幸福生活的一部分。

微博上有一句经典语录：好的爱情是半次吵架，突然就想扑上去亲亲；好的爱情是势均力敌的，但你吃我的，我吃你的。好的爱情是在一起这么多年却还想在一起这么多年。

所以，好的爱情离不开吵架。夫妻只有学会正确的吵架方式，才能让婚姻长久，才会幸福。

回顾一下关于吵架的经历，基本都是祸从口出，刚开始两个人可能只是互怼几句，可说着说着一方突然拍了桌，另一方也不甘示弱，然后越说越激烈，更生猛一点的，吵架会活生生演变成打架。

吵架很常见，情侣之间、父母子女之间、同事朋友之间，都可能出现争吵的情况。但老铁们有没有发现，很多时候两个人的争吵都是由一件很小的事情引起的，可能是因为你忘了TA不爱吃大蒜，也可能是因为睡觉前忘了给TA说晚安。

类似这些鸡毛蒜皮的小事，明明几句话就能说清楚，为什么最终会发展成拍桌子砸板凳，互相指责的情况呢？明明在感情中很相爱的两个人，为什么一吵架就成了仇人，用最狠的话，伤最爱的人呢？

这就不得不提到一个著名的心理学效应，即拍球效应。

顾名思义，当你用力去拍球，球面承受的压力越大，回弹就越高。从心理学角度解释就是：一个人承受的心理压力越大，其潜能发挥程度，就越高。这就是为什么两个人发生争吵后，只要一方不停嘴，那么争吵就会愈演愈烈。

随便多相爱的两个人，在争吵过程中，难免会陷入互相埋怨指责的状态，说出的话、表现出的行为，往往会给对方造成很大的压力，而你越是诋毁攻击对方，那么对方反击的力度也就越强，你责备TA一句，TA可能就会还你十句，可能你只是想让对方服个软，结果越说越投入，到最后脑海里只剩下一个声音：要么你死，要么我活。

情绪上了头，难免会出现不理智的情况，最终造成情侣分手、亲情破裂、朋友反目成仇，等一系列难以挽回的损失。

想要一段感情长久发展，咱们需要上的第一节课就是为自己的情绪负责，能独立处理好自己的情绪，也能包容对方的情绪。

但话说回来，吵架也不完全是一件坏事，比如情侣之间适当的吵架，反而能让感情越来越好，为什么这样说呢？

栗子给跟大家讲个故事。

话说一位经验丰富的老船长在卸货返航时，突然遭遇暴风雨，水手们惊慌失措，认为这次一定在劫难逃，可老船长果断命令水手打开船舱往里面灌水，年轻的水手们不理解这是啥骚操作，认为这是在自寻死路，但迫于是船长的命令，还是照做了。

 

随着舱门打开，货舱里的水位越升越高，船也一寸寸地下沉，但猛烈的狂风巨浪对船的威胁却也一点一点地减少，最后货轮居然渐渐平稳了。

铁汁们是不是有很多疑问，为什么会产生这样的结局呢？

原理很简单，因为船在负重时，才是最安全的，适当的压力反而能让其抵挡住暴风骤雨的侵袭，但这种负重要根据船的承受能力界定，超过其所承受的重量，肯定也会沉船。

这个故事就告诉咱一个道理，情侣在相处过程中，适当的压力并不是坏事，有时候，反而还是一个，维持关系稳定发展的有利条件。

所以争吵有时候也是一种沟通方式，把心中所想告诉对方，才能让彼此两人更加了解。

举个栗子：

女：这么热的天你买热饮给我？

男：不好喝吗？

女：不是，这么热的天，你是想热死我吧？

男：没有啊

女：我看你就是故意的！

男：哪有，我是估摸着你大姨妈来了，喝凉的不好。

女：傻子，不早说。

 

因为在意，才会生气，因为在乎，才会争吵。你的一举一动TA看在眼中，你的一言一行TA时时关注，亲密关系中出现的矛盾与冲突，是彼此在乎对方的一种表现，但如果是不断的矛盾与冲突，那肯定说明你们之间的相处模式有问题，这就需要调整你们现有的相处模式，

当然了，每个人的情况不同，如果你正因为争吵造成了感情纠纷，也可以私信栗子“争吵”二字，栗子来帮你分析一下。

黄栗子Ye：一个懂男人的情感导师

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01

说起2020年的明星名场面，一定少不了郭涛。

郭涛在2014年出版了一本书，书名叫《父亲的力量》，没想到在2020年火了，之所以时隔6年才收获它的最大关注度，并不是有多畅销，而是因为在书中有关于对女性的奇葩语句。

首先是他对女演员的点评，在我们的普遍印象当中，女演员都是年轻漂亮的，很多男性都喜欢把自己喜欢的女演员当作自己的梦中情人，而郭涛却说，青春易逝，容颜易老，很多女演员就是家庭和谐的炸药包、核弹头，说不定哪一天就出轨了，给你在家戴一顶绿帽子……

在书中他回忆起了与前女友为了一点鸡毛蒜皮的小事在大庭广众之下吵架，让他觉得很没面子丢人。

于是一个巴掌甩了上去。

打人已经是不对了，何况一个大男人打女人，而郭涛的解释是“如果你给她一个底线，她马上就老实了，知道应该怎么办。”

然后就是夸自己的妻子集中国的传统美德于一身。

那么他所谓的传统美德是什么呢？那就是照顾老人和孩子，承包所有的家务，让男人做个甩手掌柜，而且还要毫无怨言……

郭涛的三观让人大跌眼镜，这与他在《父母爱情》里扮演的宠妻狂魔江德福大相径庭。一石激起千层浪，郭涛的言行引起了巨大的争议，被网友指责不尊重女性，他的好男人形象随之崩塌。虽然郭涛为自己的言行道了歉，但已经产生了恶劣的影响，他也因为骨子里的大男子主义而翻车。

让人心疼他的妻子，不得不让人佩服她真能忍。

但婚姻就是这样，如人饮水，冷暖自知，那些不被看好的爱情，却有着不为人知的情深，希望通过这次事件，郭涛能认识到自己的不足，好好善待对自己的妻子。

02

与男权相比，更让人难过的是男人的虚情假意。

新版《鹿鼎记》韦小宝扮演者张一山，筹备阶段，就呼声很高，因为张一山本人的形象气质，十分符合“痞气十足”的韦小宝。

然而从开播第一天开始，张一山就被吐槽，把韦小宝演成了“猴精转世”。本来以为会是演技担当，结果在这部剧中挤眉弄眼、表情夸张，活脱脱像一个泼皮猴子。

作为男主角，张一山的演技被喷到体无完肤。

在接受采访时，张一山也坦诚地说：“说我什么都可以，千万不要把我当成特好的演员，因为我也有演不好的时候。”

但在2020年与宋妍霏未官宣就分手的恋情，张一山却一直未给出解释。

有知情人爆料，张一山和宋妍霏秘恋三年，这期间二人多次被拍到同框。

然而2020年8月5日，有媒体爆料张一山与一女子进出酒店等场所的照片，而张一山被拍到与宋妍霏在一起才刚刚过去一周。

当天，宋妍霏工作室突然在社交媒体发文，称"宋妍霏和张一山已于今日和平分手，结束恋人关系。"

似乎坐实了张一山的劈腿。

恋人们不爱了，分手并不稀奇，相爱是奔着幸福去的，分手又何尝不是？可有些人的骚操作委实让人难以接受。

屈楚萧因《流浪地球》被观众熟知。

而万籽麟因在《爱情公寓5》中饰演咖喱酱进入观众视野。

除了这些，似乎在观众中并未产生多大的火花。

4月20日，有媒体发布视频爆料，屈楚萧和万籽麟在北京红螺寺约会，屈楚萧驾驶摩托车，万籽麟抱住男方的腰，十分亲昵，二人在红螺寺虔诚上香许愿，在树林里甜蜜拥抱。疑似恋情曝光。

然而视频曝光之后，没等来官宣，等来的却是屈楚萧的火速发文，称"没恋爱，别挡姑娘的好姻缘"。

而9分钟以后，万籽麟也发文称"刚刚得知被分手了。”

女孩子头脑一定要清醒，在某些人眼里你给的爱情并不那么珍贵，说到底，他们并没有那么爱你。

03

对于一些“极品男人”，他们的恶心，只有你想像不到的，没有他们做不到的。

周扬青和罗志祥恋爱9年。

周扬青曾是罗志祥公开高调承认的恋人，还和罗志祥的妈妈关系相处得非常好，俨然就是一副儿媳妇的模样，尤其是罗志祥自己还多次在社交平台上为周扬青的品牌站台，还邀请圈内的明星来助阵女朋友的事业。

大家都在想着他们有一天会早日步入婚姻殿堂，没想到的是，一部手机居然让他们恋情戛然而止。

据周扬青说，九年里，罗志祥不止一次跟她说，恋人之间要互相信任，就不要看对方的手机，但终于有一次，周扬青还是忍不住打开了罗志祥的手机，手机上的一幕幕让她彻底惊呆了。她发现罗志祥与公司女艺人、化妆师保持长期不正当关系，还参加"多人运动"。

2020年4月23日上午9点，周扬青在社交媒体发布1230字长文称与罗志祥已分手。

长文透露三点信息：

1罗志祥用另外一部手机专门用来撩妹，周扬青发现，罗志祥在她不在的时候，基本上每一天，都会约女生到家里玩；

2罗志祥每到一座城市，都要约女生，甚至跟化妆师都有不正当关系；

3罗志祥及其兄弟私底下，都会对某些女性有不尊重的行为，并且经常参与“多人运动”。

消息一出全网沸腾，在之后的1个小时里，罗志祥社交媒体账号上线35次，3小时后才用回应，称"我做得不对的也会检讨，很多事不是只言片语就可以说清楚"，并说不后悔与周扬青相恋。

520那天，他写了一条近6000字的微博，细数自己和周扬青的九年恋爱细节，用“男孩”的一片赤诚，向“女孩”表达真心。

罗志祥与周扬青分手事件7个月后，罗志祥首次接受专访。

罗志祥再次道歉：

“还是要跟因为我的错误而受伤的人，郑重说声对不起，同时也要跟大家说声对不起，因为我个人 情感 上做出了很不好的示范，也想跟粉丝们说声对不起，让你们担心了。”

说到罗志祥，就不得不提改铭恩。

徐璐张铭恩和徐璐两人参加综艺节目《女儿们的恋爱》撒糖无数，日常相处，土味情话说来就来；早起叫醒电话服务；视频隔着屏幕也要亲亲；举高高投篮；做错事就罚款13114；七夕节还给你准备了“专属于你的零食屋”……真是甜到死。

2020年6月6日，有媒体曝光疑似张铭恩和胡冰卿接吻视频，张铭恩回应"去年年底，已是单身状态"，并暗示和胡冰卿只是好朋友。而胡冰卿团队回应：没恋爱，没插足、没接吻。

胡冰卿被疑为“小三插足”，不得已接受媒体采访公布聊天记录，表示张铭恩一直说"单身"，向她表白未答应，否认是第三者。

6月20日胡冰卿爆料张铭恩教她对付徐璐，"你们两个女生之间撕一撕，这件事情就结束了。""把舆论往网络暴力上面去引""你就说她网暴你。"

这些明星情侣分手的名场面，虽然说大家吃吃瓜就好，但也给大家提了个醒：

认清一个人真的很难，没经过深入了解和时间考验，撕不下来一个男人的伪装，别草率托付终身，“结婚要尽晚，离婚要趁早”这是给女性的真知灼言。

本文话题：2020年还有哪些明星分手名场面，欢迎留言说说。

首先，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。当然，如果你们之间吵架实在是很频繁，这也就说明了你们可能真的不太适合在一起，无论是因为外在因素还是内在因素。

情侣吵架对感情的影响有多大？

情侣之间吵架，对感情方面是有一定影响的。到底有多大才会影响感情？这要看两个人是不是在吵架时有没有说出让人下不来台的语言。

经常吵架，会把好好的感情都吵没了。和和睦睦的相处，尽量少吵架、不吵架。

我们老两口子多年来从未吵过架。甚至都没有红过脸。顶多听对方说话不爱听了，有几天谁也不理谁。

后来我们碰到了一位我们单位的一位老大姐，她知道我们俩好几天没说话以后，给我们两口子叫到一起说：

“小两口这是多大的福分啊，爱情让你们在今生遇到了。爱还爱不够呐，咋还有功夫怄气？”

“小两口怄气，谁也不搭理谁，其实，谁先说话谁就是强者！”

老大姐的这番话，让我们两口子几乎受用了一辈子！明年我们俩口子就结婚五十周年了，我们从来没有发生过一次面对面的吵嘴、怄气。

一方说话说“冲”了，不中听了，另一方马上换个话题，不再说起这件事。

老大姐在那一次的谈话过程中，还给我们讲述了一件让她非常痛心的事情：老大姐是我们剧团原来的老主演。她的**妹们当年都是她身边的台柱子。有一位演“娃娃生”的女演员叫‘小杨子’（女扮男装的反串演员），在一出现代戏中，小杨子扮演一个小少年（戏中是男孩子）不幸牺牲了，男主演抱起了小少年悲痛的走到台中间还有几句唱腔。当时排练的时候，小杨子的爱人突然在乐队的地方（他是乐队伴奏员）走过来，阻止这种舞台动作的设计。他不能容忍自己的恋人被别的男人抱起来还要唱几句……。当时很多演员都劝说小杨子爱人别瞎闹，剧团演戏这都是假的，咋还当真？但谁说也不行，小杨子爱人非要把这场戏的情节改掉，不能让男演员抱起小战士。小杨子当时真是被她爱人的做法气坏了，两个人在现场就吵了起来。气头上，男孩子说出了：

“你非要演这个小战士，那你就别怪我绝情！咱俩散伙！你爱演啥演啥！我眼不见心不烦！”

当时小杨子也在气头上：

“散就散，好像谁离开谁就活不了是的！”

过后，两个人真的就散了。男孩子后来找到小杨子悔恨交加，承认错误，但小杨子告诉他：“你这话说晚了！当时你大闹排练场，你咋不想想后果？！我这辈子也不会在与你和好了！”

老大姐她们一些老姐妹们多方做工作、解劝，最终也没能让这一对年轻人和好。

一对情侣就这样因为吵架，导致的不可调和的分手了。

情侣也好、小夫妻也罢，谁也不能说过头话。吵到高潮之时，说不定会冒出来不中听的话：

“你有了今天，还不是依仗我的关系？没有我，你到今天啥也不是！”（如果有了这种类似的语言，完全否认了一方多年的主观努力，把一切成绩完全归功于自己。这种话语是非常敏感的语言，一方不说出来，另一方总会心存感激之意，一旦说出来了，会让当事人一败涂地，没有了颜面。这种语言无论如何也是不能说的！说完了，痛快痛快嘴，其实这种现象会伤到情侣间最真实的感情。）

还有的青年情侣在吵嘴间说出了让家人最不愿意听到的语言：

“你们家这是什么意思？！买房子非要写你爸你妈的名字，这明摆着就是把我排除在外呀！！！”（一方倾其全家一辈子的各种金钱凑在一起买了孩子结婚用的婚房。恐怕小两口有了拌嘴，闹起了离婚。不这样做，房子就要给对方拿走一半。因此想到了一种‘万全之策’不写小两口的名字，写老人家是房主。这种想法，其实是无奈之举。这座房子，另一方寸功未立，凭什么就要写上她的名字？拿走一半的房屋所有权？如果两个人好好过日子，早早晚晚这房产还不都是小两口的吗？）

打人不打脸说话不揭短。两个人成天在一起，哪能没有矛盾？有了矛盾解决矛盾。就事论事，不纠缠旧账。翻过篇儿，就没事啦。

不应该一吵嘴就翻陈年旧账，这些都是影响感情的事。

恋人之间，就应该是“互敬互让”。不能口无遮拦，经常吵嘴对感情的伤害确实是很大的。