和宿舍的室友闹了矛盾，应该要如何缓解？

网友一：

大学舍友，一般都是要在一起住四年，有一些矛盾，如果可以沟通解决就沟通解决，如果不可以的话可以采用冷暴力的方式，当然前提是需要看一下舍友的性格是怎样的。我今年大二，我的隔壁宿舍是我的常驻地点。我们宿舍也是隔壁宿舍的舍长常驻地点。说实话，我们都是舍长。一开始的时候，就会有舍友跟我埋怨另外一个舍友，因为她很懒，不搞卫生，而且平时叫很久都不起床，然后导致我们上课总是迟到。

一开始其实我个人觉得还好吧，但是的话后来相处下来矛盾也就爆发了。那个舍友半夜一两点在宿舍打电话，超级无敌吵，于是我们各种说，然而她并不听。后来我们各自都去其他宿舍住了一段时间，然后也不怎么跟她讲话，跟平时差不多，其实就是冷漠了很多。然后那妹子可能久了然后就有点那啥了，于是我们也搬回宿舍了，和平了很多。

其次，除了冷暴力，我旁边宿舍的人是直接吵架的。有什么一开始就沟通，沟通以后，还是不说然后就吵起来了，然后吵着吵着也算是挺好的，看起来表面上挺和谐的。毕竟说到底，也还是要住在一起很久，大学里面的关系，一般都是和舍友比较亲，所以得话，其实有矛盾，如果可以调和的就尽量调和，如果实在不行的话，出去住也未尝不是一个方法。

网友二：

我的大学宿舍有三个舍友，抬头不见低头见，可以说是大学里面最亲密的人了。她们了解我的所有不为人知的一面，也见证着我的喜怒哀乐。当然，四个人的相处之中，总会有一点矛盾出现的。因为每个人的性格各异，总会有一些不合的地方，让我心中感到难受和烦闷，或者因为她对我不经意的一句话一个动作而伤到。那么我们应该怎么样正确地处理和舍友的矛盾呢？那我来分享一下我的方法。

①当我的心中想到:她们是要和我一起睡四年的舍友；她们是我在大学最亲密的同学；她们会在我悲伤的时候安慰我；她们会把她们的快乐分享给我。我就不会感到那么气恼，难过了。

②我会试着让自己忘记她说过的那句伤人的话，忘记我们不开心的时间，想想开心的事情，让时间去冲刷那些烦恼。

③我会让自己冷静下来，心平气和地说出对她的看法，两个人一起找寻合理的方式解决矛盾；

④我会在心中不断提醒自己:要忍耐，这就是在考验你！一定要理性，要忍耐！

综上所述，当我们和舍友发生矛盾的时候，我们不能马上就气势汹汹地质问，要冷静下来，要学会忍耐，这样你才可以和舍友们友好和谐地相处，营造一种快乐的宿舍氛围。同时这也让你在未来回想起自己的大学生活时，能有一个美好的回忆和念想。

网友三：

这种问题我也遇到过，其实能理解你的顾虑，毕竟都是舍友，低头不见抬头见的，想把关系处理好。你要了解： 首先是个人矛盾，你先仔细回忆一下你是否有做过比较自我的事情，或者背着你舍友说过她不好听的话。 这种事情也不可能是一天两天形成的，她这样可能是故意针对你一个人。 可能是你生活习惯不同，所以以前外出时没有一起，导致没有得到很好的交流。 或者你身上有什么让你舍友嫉妒的地方。

我个人觉得，交一帮志同道合的朋友是很重要的。如果你觉得她们对你很重要，那你找个机会，当面跟她们沟通，注意，是沟通，不是认错！！没什么好委曲求全的，至少你要清楚这其中的原因，从而好着手解决。除了她你舍友还有其他三个，平时你既然关系跟他们不错，那就私下跟她们了解下，看看问题是出自于哪里。人心都是肉做的，你也可以笼络她们三个，不是非你那位舍友不可， 如果你觉得没有必要跟她们继续来往了，那就继续你自己的生活，做你喜欢的事，不要受周围困扰，你也说了，他没什么了不起，对吧！

网友四：

作为一个大三狗，汪汪几句。大学不像我们的初高中那样，所有的室友都是本地人，大家的见识，从小的生活经历都相差的不是很悬殊。在一起的时候可以用各种方式开玩笑，因为彼此之间很少有什么利益的冲突。

但是到了大学，宿舍之间相处的时间会变得很多很多，大家都是可能来自国内的任何一个省份，每个人的生活经历，成长地方，价值观，个人爱好，性格特征，生活习惯等等，难免会有不同的，甚至是对立的。所以这就需要我们用自己的方式去解决彼此之间在学习生活方面遇到的问题了。

在大学宿舍里，如果双方之间闹起了矛盾，那么肯定会在以后得学习生活中造成一些影响的。所以建议你应该妥善的去解决那些矛盾，要是男生，以我为例，之前和室友闹过矛盾，然后第二天就通过一起吃饭，然后喝点小酒就解决了，甚至一场游戏，就能解决我们的矛盾。当然，这前提就是彼此之间都需要认识到自己的错，并且都可以选择退后一步。

网友五：

在女生宿舍，我曾经听过，关系很复杂，一个宿舍6个女生，可以有5个群。在我看来这是难以想象的，当然这也是少数的。我听过我女朋友讲过她们宿舍的恩怨情仇，感觉就像一部史诗级的宫廷狗血大戏，因为一个化妆品可以牵扯到8个人2个宿舍之间的矛盾，简直可怕，但是幸好我女朋友只是一个吃瓜群众，没参与进去，对比我的建议就是，不要把你们美好的一面只展示给我们男同胞们看，也把那美好带点给你们的室友们。女人何苦为难女人啊！

网友六：

唔，作为一个大三的老学姐，说说自己的一些体会？其实寝室关系真的挺麻烦的要是来自同一个地方可能稍微好点，大学里有很多不同省份的新同学，可能在生活方式或者价值观上都有很大的差异。

在这里呢，我只想说，话慢点说，事情多考虑一下再做，其实没有很复杂，有些小事可以忽略不计，哪怕吃点小亏都没有什么。但是如果真的涉及到你的底线或者影响了你的正常生活习惯，那就勇敢地说出来吧，尝试和室友进行沟通，大家能和平解决的就和平解决。如果真的不能做很好的朋友，那就做个简单的室友吧，人不犯我，我不犯人嘛。希望你和室友能解开矛盾~祝大学愉快√

和寝室室友发起争执，闹得非常的不堪，这个时候你要特别的去反省自己的错误，因为发生矛盾两个人肯定之间都会有一些问题的，不可能说是一个人的错，可能是自己有时候表达的东西有问题，自己的态度特别不好，所以才会引起两个人的争执。当发生这样的事情，我们可以反省一下自己，然后向他道歉，因为没有什么事情是道歉解决不了的，而且总归抬头不见低头见的，自己的舍友，可能也是放不下自己的面子，所以必须有一个人先进行道歉，进行了道歉以后两个人之间就会重归于好的。

答我觉得那，即然你都知道自己的缺点，而且因为这些缺点是宝友和你约关系不好，那你就好好的改正，那你就好好的讲究卫生，早点觉，早点起不不影响他人休息，，那你就好好讲究卫生，和室友们好好搞好关系，毕境这个世界上没有谁会无缘无故的对，你抱有很大的敌意睌上吵架别人睡不好，可以小点声音，尽量不发出声音，让室友们好好休息，这才是你做人的标准。

处理宿舍吵架的步骤如下：

1 保持冷静：如果你是一个当事人，请不要情绪激动，保持冷静。如果你是别人，不要卷入争吵中。

2 解释清楚：如果某个人正在做出让别人不满意的行为或导致问题，请解释清楚，这样他们才知道他们在干什么是错的。

3 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以寻求管理员或其他管理人员的帮助。

4 谈判和妥协：如果你是其中之一，尝试与对方进行谈判和妥协，并达成共识以解决问题。

5 制定规则：如果有必要，制定一些规则并确保每个人都遵守，这样可以预防类似问题的再次发生。

最后，无论哪种方法，都需要理智、耐心和公正，才能有效地解决宿舍吵架问题。

上了大学以后，大家一般都会选择住学生宿舍，而大学的宿舍一般都是多人寝室，分为四人寝、六人寝，有的甚至还有八人寝，来自五湖四海的同学共同住在同一个寝室、共用同一个空间，很容易由于生活习惯、日常作息等等造成一些小矛盾，倘若自己有错在先，那么大可以直接向对方道歉，如果觉得过于尴尬，那么可以请同寝室的其他人帮忙出面调解，大家本来都是朋友，互相给个台阶下便可以快速化解矛盾。

在一个宿舍中，总会有人性格直爽、大大咧咧，也总会有人心思细腻、敏感多疑，在家的时候和自己最亲的亲人都有可能会产生一些矛盾，更何况在宿舍这个年轻、多元化的地方，所以产生矛盾本身不可怕，甚至可以说共同住在一个寝室产生矛盾是很正常的一件事情，大家朝夕相处难免会有意见不合或者互相看对方不顺眼的时候，但是有了矛盾之后要积极想办法去解决问题，大家的情谊比什么都重要。

年轻人有时容易冲动，吵起架来通常口不择言恶语伤人，但是冷静下来又会觉得自己做得太过分了，这时只要有一个人肯先低头，那么矛盾就会得到解决，如果是有什么误会的话，最好和对方敞开心扉聊一聊，让共同好友组个饭局，大家吃吃喝喝聊聊天之后依然是好朋友。当然，宿舍生活还有一类非常常见的矛盾，那就是作息和卫生问题，针对此类问题，可以由寝室长组织召开会议，大家共同设立规则，比如晚上十点之后准时熄灯，排班轮流值日打扫卫生等。

都说学生期间交到的朋友是最难得的，所以一定要懂得珍惜，矛盾虽然是无法避免的，但是却是可以被很好地解决的，最后，我们一定要对自己朝夕相处的室友要有一颗包容的心，宽以待人、严于律己永远是做人的不二法则。