经常吵架往往是两个人的观点不同出现了冲突导致的,此时应该进行有效的换位思考,这是非常关键的。
换位思考的目的是让双方去体味对方的感受,因为夫妻吵架这种行为往往是有一些想法所决定的,其想法往往是认为对方不合理,而通过换位思考的方式来体验对方的想法,最终起到有效的改善作用。
另外,对于想法的不合理性进行挑战,也是夫妻关系治疗的非常重要的内容。
要认识到自身的问题,通过改变自身来调和夫妻之间的关系,最终来应对经常吵架的问题,这在临床上是非常重要的一种方法。
再好的感情也会有吵闹争执的时候,但如果情侣间总是因为一些小事而争吵不断,那就要警惕了,很可能是你们的沟通和相处模式出了问题。
虽然都是些小事,但若不及时处理,时间长了就会让双方都产生疲惫感,爱不长久。
大致有这四类原因:
1、情绪管理能力太差
通俗讲就是脾气不好,一点不合心意就立马雷霆大怒,说很多难听的话,直接吵闹甚至是动起手来。
等吵完架气消了,又意识到自己做得不对,向另一方道歉求和,但下次再遇到问题还是会控制不住自己的情绪,如此反复,导致生活中争吵不断。
2、两性思维的差异
男性思维注重整体、理性和逻辑,而女性思维注重细节、感觉和过程。
对待同一件事情,男生和女生的想法可能会完全不一样,比如男生只想解决问题而忽视了女生的感受,而女生并不关心事情的结果,只在乎男生对自己的态度,两个人互不理解和体谅,于是矛盾和争吵就产生了。
3、好胜心太强
当发生意见分歧的时候,双方都不愿意退步,都想掌控主导权,都想证明自己是正确的那一方,都想说服对方听自己的。
于是吵架就变成一场辩论,非要把事情争个是非对错,分出高低输赢,导致情侣在一起时总是针锋相对、争执不断。
4、存在深层矛盾没有解决
看起来你们是因为一些小事在争吵,实际上仔细回忆一下就会发现,这些小事都有一些共同点:可能是女生没有安全感,可能是男生没有上进心,可能是异性朋友过多,也可能是放不下过去的某笔旧账和心结
你们之间存在一些深层矛盾迟迟没有得到解决,每当这些深层矛盾投射到生活琐碎中时,你们就会吵起来。
夫妻经常吵架的原因
夫妻经常吵架的原因,我们在婚姻生活中,夫妻双方难免会发生一些吵闹,因为我们都知道婚姻并不是时时刻刻都是幸福快乐的,因此我们需要更好的磨合。以下分享夫妻经常吵架的原因
夫妻经常吵架的原因1一、经济的拮据都怪在老公身上
有很多女性会习惯性地把家庭经济上的根本问题都怪罪于自己老公的无能,她们会觉得都是因为老公赚钱太少才会生活的这么拮据。所以这些女性经常会因为钱财的原因跟老公争吵
甚至动不动就开始对老公发泄自己的不满和抱怨,而如果刚好碰到老公的心情不是很好时,必然会怒火中烧,其后果也是无法想象的。
要知道,一个家庭不是你老公一个人的,作为妻子也是家庭中重要的一员,不应只是埋怨老公赚钱太少,而是应该和老公共同承担起家庭的责任,共同为了家庭努力。
二、对于孩子教育方法产生分歧
在当今社会,孩子几乎是每个家庭中的重心。所以,夫妻双方都会为了孩子的教育问题倍感头痛。因为夫妻双方本就是从两个不同的家庭走到一起的,所以双方对孩子的教育理念和方法也会有很大的不同。
再加上做父母的都希望孩子能够有一个好的未来,所以在教育孩子时,经常会因为一方希望孩子多去一些补习班来补习,而另一方却希望孩子能够有一个美好的童年,导致夫妻之间在孩子的教育问题上产生分歧,从而发生争吵。
三、老公生活中的不良习惯
男人在恋爱时期总是会把自己最好的一面展现给你,而在结婚之后,男人的一些不良生活习惯就开始慢慢的显现出来了。有些女人对于男人的这些改变是完全不能习惯的
比如:他们经常会回到家就鞋子袜子乱丢;经常在外喝酒应酬到很晚或者在家抽烟等等,而你或许一开始还会想着可以督促他改改他的坏毛病,可当你几次三番地提醒他之后,他还是没有任何的改变时,必然会和老公发生争吵,而且这种情况会一直持续下去。
四、夫妻之间相互忠诚的'问题
夫妻之间相处,信任是非常重要的。可总有一些夫妻经常会猜疑对方,尤其是年轻的夫妻。年轻的夫妻总会因为一方比较贪玩而产生争吵。比如:面对性格比较活泼的妻子,妻子总是大大咧咧的和异性毫无忌讳的一起去玩,那么这时候老公就会找妻子质问。
同样的要是老公比较贪玩,总是去一些让妻子容易误会的地方和玩一些让妻子误会的游戏,妻子开始可能会加以劝阻,可是如果彼此互不理解,不听劝,不站在对方的角度考虑对方的感受时,争吵也就随之而来了。
夫妻经常吵架的原因2夫妻间总是吵架怎么办
1、要学会换位思考:
夫妻间总是吵架怎么办一定要多为对方考虑,两个人是相互扶持,相互依托的,站在对方的角度想问题,这样夫妻关系才能和睦,不要不和自己的心意就和对方吵架,这样会导致你俩关系越来越糟糕。
2、要有共同的兴趣:
夫妻两个之间一定涯友共同的兴趣,这样很轻松的就可以有很多的共同话题,可以增进你们之间的感情,也会减少你俩之间的矛盾。
3、要学会原谅对方:
吵架之后,一定要不要因为一点小事,拌了一句嘴,等等小事儿,就对对方记在心里,放不下,这种事儿积压在心里久了,对夫妻关系非常的不好,也会增加矛盾的产生,所系一定要学会原谅对方。
4、有自己的一小部分私人空间:
夫妻之间,可以有一些私人的空间,没有一点儿的私人空间,也许并不是一个好事儿,有一定的空间,这样,你才能找到一个地方诉说你的委屈的地方,有时候吵架之后,会有这么一个地方为你排忧!
夫妻经常吵架的原因31、冷战一定要及时处理
吵架引起的冷战一定要及时处理,如果拖着很容易影响你们接下来的生活,冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战,对方不低头,不迁就难道就一直这样冷战么一方对另一方彻底失望后,惯性冷战就会发展成冷暴力,到时候再来处理的话会很难的了。
2、其中一方要放下身段去迁就
婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子,如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话,那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了,不能总是特定的一方放下身段去迁就,一定是轮流的,不管对还是错,毕竟迁就之后,两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了。
3、对方迁就你的时候一定要给台阶下
不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的,如果对方迁就你了,那你一定要给个台阶给对方下,不能自以为是地觉得自己很重要,不给对方台阶下,硬是要分个你赢他输来,可是你要知道,对方也可以选择一直冷战的,不是么所以,如果有对方来迁就,你的态度一定也是想和好的状态,这样才能皆大欢喜。
4、不能拿冷战作为威胁对方的筹码
很多男人是冷战的主导者,有的是因为幼时比较独立,家里的教育方式等是独立自主的,所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协,妻子妥协之后和好,等到一不顺心再次吵架的时候,又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯,不能拿冷战作为威胁对方的筹码,女人也一样哦。
5、要想着解决问题,冷战不是解决方法
遇到问题或者争执的时候,肯定是需要找到问题或者争执的原因的,不找到原因直接冷战是没有效果的,冷战不能代替解决问题的过程,并且冷战将解决问题的最佳时间错失,等冷战后再去解决问题的时候,已经有可能迟了。所以,冷战不是解决问题的方法,找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。
6、制造让他来迁就你心疼你的机会
有个小秘诀可以和大家分享一下,我一遇到吵架就会不说话,他就会理所当然觉得是我开始冷战,会想办法来迁就我,但是又抹不开面子,这个时候我一般会制造点机会给他接近我的机会,比如切菜不小心切到手了,需要贴创口贴;再比如不小心被新书的纸划破手了;最后一招就是直接让他给我擦干头发之类的,都很有效大家可以试试哦。
夫妻关系,往往就在某一个被责备的时刻轰然倒塌。
在对方犯错时一味地责备,不仅不会让他深刻认识到错误,反而更容易激起他的攻击欲,让他感到自尊受挫。这种争执只会让对方离自己越来越远。
有个故事讲的是一对夫妻婚后育有一个男孩,却因母亲一时疏忽男孩误食药物不幸身亡。
父亲见到悲痛欲绝的妻子并没有责备,而是搂住妻子对她说了一句:“亲爱的,我爱你。”
孩子的离去对于妻子而言已经痛不欲生,丈夫的指责只会加剧妻子的痛苦而不会起到其他任何作用,孩子不会死而复生,悲痛也不会因为指责而减少一分。
如果能够拥抱对方,彼此温暖,互相鼓励着走出困境,才是最理智的选择。
有句话是这样说的:
在最无助和软弱的时候,在最沮丧和落魄的时候,有她(他)托起你的下巴,扳直你的脊梁,命令你坚强,并陪伴你左右,共同承受命运。
那时候,你们之间的感情除了爱,还有肝胆相照的义气,不离不弃的默契,以及铭心刻骨的恩情。
家庭不是论对错的地方,要将责备放下,不纠结对错,得理依然饶过对方。
孩子生病,丈夫责备妻子照顾不周;丈夫应酬醉酒,妻子责备他没有分寸; 碗洗得不干净,衣服熨烫得不平整,臭袜子随便乱扔…
每天充斥在婚姻生活中的指责、抱怨、不满,在不知不觉中消耗着彼此的耐心和关心,曾经的欣赏、爱慕和激情在磕磕碰碰中消失殆尽。
最近有位读者问我,本来两个人感情很好,自从生娃了之后,吵架次数明显增加。动不动就因为一些小事吵起来。
想要解答这个问题,我们首先来看看,吵架吵的到底是什么?吵架的本质是,对同一件事,彼此持有不同的意见,并且还没办法达成共识。
然后两个人通过吵架,让自己的意见尽可能变成共识,但谁都无法妥协,于是吵个不停。
所以这里需要满足三个条件:
第一,共同经历一件事;
第二,彼此有不同意见;
第三,彼此无法达成共识。
比如,我正常走在路上,我看到你在喝咖啡,我不喜欢咖啡。这个时候我们是不会吵起来的,因为你我并没有被困在一件事里,我们只是路人。
那为什么带娃夫妻更容易吵架?因为夫妻都在共同经历带娃这件事。而带娃过程中,会有很多需要做决定的事情。
每次需要做决定时,你有意见,我有想法。谁也说服不了谁,无法达成共识,于是就会吵架。
再比如夫妻常见的三大吵架场景:旅游,结婚,装修。为啥呢?因为这三件事执行的背后,都有无数件需要做决定的小事情。
旅游到底是坐飞机还是坐高铁呢?住酒店还是住民宿呢?装修选什么风格呢?等等一系列问题,都是引爆吵架的导火线。
而这些事最终还是需要做决定的,而最终胜出的人,能做决定了。但身边人也会对这个决定指指点点,导致二次激发矛盾。
比如旅游时,一旦做出了坐高铁的决定后,想坐飞机的人,会无限放大坐高铁过程中的任何小问题。比如太慢了,浪费时间等等。
与其说,为什么带娃夫妻更容易吵架?不如说,这些夫妻本来就更容易吵架,只是现在通过带娃这件事,反映出问题了。
什么问题呢?两个人解决分歧的能力不足。分歧可以体现在,做决定的时候,意见不合。对待同一件事,有不同意见。
而分歧是不可避免的,只要两个人在一起,必然存在。因为分歧的本质是两个人对待同一件事的看法不同。
而各自看法的来源是各自生活经历的经验总结,每个人的生活经历都不同。
我之前有个读者,也遇到类似问题,就是自从带娃后,就吵个不停。原因就是在各种小事情上,谁都不愿意听对方的,都想自己说了算。
最后这个事情怎么解决呢?我就提议她,给这件事定个责任人。责任人能做决定,但也要承担责任。
然后搞笑的是,两个人在定责任这件事情上,又吵了起来。两个人都想做责任人,谁都不让谁。
那怎么办呢?我之前说过,当意见不合时,别想着去说服谁。而是要定出一个双方都能接受的规则,用规则约束人。
最后这对夫妻都认可的规则是,谁投入时间多,谁说了算。这也合理,总不能每天只花半个小时在孩子身上,然后还想着对这件事指指点点。
最后就定出了责任人的选择方式,谁投入时间多,谁就是责任人。
能提出这么一个规则,或者两个人能通过协商,对这个规则达成共识。而不是龇牙咧嘴地吵架。
这个过程,就体现出了解决分歧的能力。解决分歧的能力,我一般称之为兼容能力。
因为一个人能很好地跟不同的人好好相处,就说明了这个人能够处理好跟不同人之间的分歧问题。那么这个人跟谁在一起都是很舒服的。
在我看来,这就是兼容能力很强的表现。
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