经常和老婆吵架怎么办

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？ □为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 □不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 □不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 □不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 □不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 □尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

因为小事和老婆吵架的解决方法如下：

1、及时察觉自己的情绪

自我情绪的觉察是非常重要的。当自己有情绪的时候，第一反应不是将情绪倾泻给伴侣，而是在情绪快爆发的时候，要提醒自己要降低温度，恢复冷静。避免接下来的互相指责伤害，破坏亲密关系。

2、就事论事，不翻旧账，不牵扯他人

很多夫妻，每次争论的面红耳赤的时候，会不由自主的提及他人，挑起是非。并牵扯出一大堆陈年旧事，最后将战场无限扩大，而你原本想解决的问题却解决不了。何不回过头来想一想，究竟是什么在让你生气？吵架能解决问题吗？很多时候你会发现，有些事情根本不值得争吵。

3、不要为了防御而去攻击对方

婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识的说出这类话：“你有什么资格说我，看看你自己”，这实际上是一种攻击性防御，当对方说你的不足时，你会下意识将攻击转移给对方，或许你将指责的焦点转移出去了，但是矛盾同时很可能会扩大。当发生这种情况时，男人要学会接受，学会聆听。在两性关系中，人们常把理性交给男人，把感性还给女人。所以当女人在情绪波动起伏时，男人一定要用理性去面对她，她说什么，我们都应该认真聆听，简单一句“好的，我明白了”会比反击的效果好很多。

不管是恋爱中还是恋爱过的小伙伴应该都知道女朋友一旦生气，那绝对是让我们感到绝望和恐惧的，因为你永远不知道她到底为什么生气！

女生生气的原因有很多，但生气的形式一般只有两种。一是假装生气，想试探试探你会不会关心她，在意她；二就是真的生气了。

当然，不管女朋友是假装生气还是真的生气，若是你不做出适当的行动，那么恭喜，你即将面对的是一个不会和你讲道理，并且会在你爱不爱她的问题上追究到你怀疑人生的女朋友。

女生一旦真的生气，那就需要一段时间来消气，在这个时候不管你说什么她都不会消气，不要问为什么，女生就是这样，那么问题来了，究竟该怎么避免这样的情况发生？

第一，在女生显露出那么一点点生气的征兆的时候，你一定要去关心她，比如说“怎么了宝贝？”“宝贝怎么不高兴了？”当然，称呼根据个人情况来定。这个时候你适时的关心基本上就能抚平女生的情绪，女生往往会在这时给你撒个娇什么的，你就好好的抱抱她，再安慰安慰，那么你就成功的将这次无妄之灾扼杀在萌芽之中了。

第二，如果你错过了这个阶段，女生已经生气了，那么不管她对你说什么，你都千万不要反驳。你越反驳她就越觉得你在顶嘴，虽然事实上你是想向她解释，但女生生气的时候是不会这样认为的。所以这个时候解释不如道歉来的管用，不管她说什么，你都先揽下来，承认错误，然后道歉。记住千万要有耐心，不要觉得道歉了好几遍都没有用就放弃了，千万别这样想，如果这样想那么后果是很严重的，别问我怎么知道，你若是想体验那你自己试试。

第三，就是要根据情况恰当的方式哄她，要把她哄开心。可以满足她的小小愿望，比如买个口红或者买包辣条什么的，这个也要根据情况，投其所好。在许以好处的时候也要说点好话，多夸夸她，让她知道她在你心里的地位特别的高、特别的重要。

那么总结一下，要在女朋友不高兴的时候适时的关心她，生气了就向她道歉。有什么想解释的话千万等事后再说，不然你一句她一句，那么事情就从女朋友生气发展到两口子吵架了，所以千万等事后在解释，这时候只管道歉就好。最后就要好好的哄，耐心的哄，哄的她高兴那么就不会向你发脾气了。

总的来说，女生是个奇怪的生物，但是她又特别的可爱，有的时候可能会让你又恨又爱，爱了又恨，恨了又爱，但也希望各位小伙伴能好好珍惜这个可爱的人儿，多一点关怀，多一点耐心，爱情离不开两个人的好好经营，所以多理解对方一点，那么祝各位都能够幸福美满，长长久久。