微信里拉黑和删除哪个更绝情？

删除更严重更绝情。

删除会比较决绝一点 删了对方就好像毫无干系了。

因为主动删除的一方，如果你不知道对方的微信号，或者没有共同微信群没有共同好友，你可能这辈子都无法再找到他了！这是彻彻底底断了自己的念想，不给自己留退路。微信是现代人最常用的一个社交软件APP ，人们在这里沟通感情、分享生活，更是通过微信办公，微信的存在几乎都取代了传统的电话和短信。

在一些情况下，更多的是情侣、朋友等之间吵架后就会拉黑、删除对方等现象，有的人通过这些行为表达不满，有的人想要引起对方的重视，也有人只是不想在互相打扰，落个清静。

拉黑和删除几乎是我们每个人都会面临的问题，有的人更习惯拉黑对方，有的人更喜欢直接删除，而两者相比更绝情的，我觉得是删除。

不被再次打扰而拉黑

之所以说它是不被在此打扰就是因为当我们拉黑一个人的时候，只要不是我们改变主意重新添加对方为好友，对方是没有办法再次发送好友验证请求给我们的。

所以说拉黑更是一种不想被打扰的手段，但是自己却有着绝对的主动权，即可以随时恢复原状，当我们将对方从黑名单剔除之后。那么一切又回归正常，彼此还是好友，而且以往的聊天记录和备注等等都在

所以这样来看拉黑只是暂时的屏蔽和换了对方在你列表的位置，能够随时找回的。所以拉黑并不是非常绝情，至少是对自己，虽然短期来看对对方有些残忍，而正是这样短暂的“不打扰”，彼此才有了更多的时间去思考彼此之间存在的问题，也为将来的发展留有余地，所这样来看并不是最绝情

消除关联的删除“删除”我认为就是眼不见为净，

虽然对方可以继续添加好友，然而就算加了以前的一切聊天记录都没有了，就相当于是两个人重新认识一遍，从头再来，以前的聊天记录什么的都不见了。

然而当没有再次添加的情况下，我们的手机微信里面就再也没有对方的信息端口，也没有办法再去看看对方的一些信息，所以从这些角度来看是删除会比较决绝一点，删了对方就好像毫无干系了。

其实在感情中来评判“拉黑”和“删除”都是比较伤害感情的，

这些行为意味着我们堵上了与对方沟通的途径，甚至连一个对方刚刚认识或者常年躺在对方列表的尸体微信都不如，至少那些人有着可以随时联系到的条件。所以在吵架中的情侣朋友，千万不要轻易删除或者拉黑对方，甚至可以说是比较幼稚的一些行为，如果实在生气就不理他就是了，实在没有必要拉黑删除又重新恢复，反复几次的折腾和伤害是非常折磨人心的。所以，适可而止，见好就收

吵架有争执很正常，舌头和牙齿也有打架的时候，但用删除微信，让对方找不着你这样的模式来面对互相的矛盾，迫使对方哄你开心或等你消气，的确是不成熟的表现。情绪不稳定的人容易伤害自己，也容易伤害亲人。人们在心理上都会更依赖家人，因而情绪不稳定的人，往往选择像亲人发火。关系越亲越容易受到伤害。大家在生气的时候都会很冲动，特别是年轻时候，更容易做出一些不计后果的事情，每个人都要经历这个阶段。如果你的男朋友爱你、宽容你，他就不会计较，只当是你是小孩子脾气好了。

一个成熟稳重的人是相对承受能力更强，不会被这样的一点伤痛打到，一个成熟稳重的人也懂得自我救赎。如果被伤无法自愈，时间更不会让你自愈，只有宽恕才能救赎自己。人生其实最需要摆渡的人是自己。我觉得你的这个情况，我们都会有。我也拉黑过对象的微信和电话。这是一种对自己情绪和空间的保护。等你有一天，吵架后不这么做了，说明你处理情绪更迅速了，从吵架中更容易抽离出来了。即便他说你幼稚，你也要用成长的眼光看待自己。

我认识了一对情侣，就是因为经常删除微信，导致最后分手的！男朋友不是你爸，不可能永远把你当小孩子哄！会，吵架当时很生气就会把微商删掉，气慢慢消了又会加回去，那时候年纪轻做事比较冲动，现在年纪大就不会了。

我和我对象吵架没有隔夜仇，吵着吵着就讲道理，理顺来龙去脉，让对方理解，有不满的提出来，希望对方改进，多关注自己。既使我想冷战不搭理他，他也会想办法逗我找，先低头认错。有时，吵多了他也会累，我觉得是自己的过失也会主动向他说对不起。

一吵架女友就拉黑****，情侣吵架正常吗？拉黑到底对不对？许多的小情侣而言，坚信都是有经历过类似的情况。但我们在解决自己的情感时，还是要理性的去面对，那样两人之间的感情不会遭受一丁点的影响。

一、一种不理智个人行为。

针对情侣间而言，即然两人都早已走到了一起，那我们就应该好好去与自己的另一半共处，而非把自己的另一半屏蔽了，不然两人之间的误解只能越扩越多，甚至造成婚姻破裂，因此大家一定要理性的去对待自己的情感。毕竟在之前的情况下，我与自己的男朋友也争吵过，当时自己的年纪非常小，做事都比较极端化，因此也自己把男朋友拉黑过，但是当我们真真正正意识到了这件事情的严重后果之后，我便积极主动的去找自己的男朋友复合型，而且从今以后再也不会争吵过。

二、自我情绪管理不合理。

针对自我管控水平不好的人而言，一般来说他的心态都不可以很好的掌控，于是就会作出许多不理智个人行为。可是情侣间解决问题有效方法是交流与沟通，并把自己的见解给对方讲明白，随后得到对方认可，这样才可以高效率的去解决问题，而非坚决屏蔽了。

情侣之间吵架也是正常的一件事情，但我们一定要及时的去解决问题，而且解决两人之间的误解，那样两人之间的感情还可以更近一步。由于争吵并不是两个人根本目的，而是希望2个人的想法可以达到一致，并且能够设身处地的为别人着想，及其去体会对方困难，因此争吵压根难以解决一丁点的难题，反而会让分歧变得更加繁杂，希望大家都可以采取这样的一种意识。

和男友吵架后被删除拉黑，可能会让你感到非常沮丧和无助。但是，只要你采取正确的措施，就有可能挽回这段感情。以下是一些建议：

首先，要冷静下来，避免情绪化的决定。吵架后，情绪往往都会很激动，这时候很容易做出一些冲动的决定，比如删除拉黑对方。但是，这样的行为往往只会让事情更加恶化。因此，要让自己冷静下来，避免做出任何冲动的决定。

其次，要尝试与男友进行沟通。如果你被删除拉黑了，可以通过其他方式与男友联系，比如电话、短信或者邮件。在沟通时，要表达自己的感受和需求，同时也要尊重对方的意见和决定。如果双方都能够倾听对方的意见并尊重彼此的感受，就有可能找到解决问题的方法。

第三，要学会道歉和包容。如果你有错，要学会真诚地向男友道歉，表达自己的歉意和悔改之情。同时，也要学会包容对方的缺点和不足，不要过于苛求完美。只有双方都能够包容对方，才能够真正地解决问题。

最后，如果实在无法挽回这段感情，也要学会放手。有时候，放手也是一种勇气。虽然放手可能会让你感到痛苦和失落，但是也是为了自己的未来着想。要相信，时间会冲淡一切，总有一天你会走出这段感情的阴影，找到更加适合自己的人。

总之，和男友吵架后被删除拉黑并不可怕，只要双方都能够冷静下来，尝试沟通、道歉和包容，就有可能挽回这段感情。但是，如果实在无法挽回，也要学会放手，让自己走出阴影，找到更加适合自己的人。

删除微信其实是一种情感沟通方式隔离的直接反应。潜意识里是说对方在自己心里没那么重要。

1、真的在乎，不会因为吵架就轻易删除。抛开幼稚冲动的说法，做法上完全是在让推开一个人，至少连沟通都断了；

2、删除微信也是一种决绝。思路和做法都毫不犹豫，无论是否挣扎过，最终都选择删除，这类人可以轻易告别过去，而且敢爱敢恨；

3、删除举动太多，有时候显得女孩子或者男孩子不成熟。而且会给对方一种无所谓的心态准备，潜意识里会有随时也能离开你的想法。最终结果大部分都不是太好，因为相处变得有防备，不是百分百投入。在删除过程中对感情失望，骑驴找马或者凑合的意思越来越多，终究会毁掉一段缘分。

两个人在一起是一个共同变好的生活，假如有了另一半你的生活不会更加精彩舒适，那么这段感情也不是什么好的选择，所以在相处的过程中，有争吵要多反省，确定一样的未来，一起努力进步，才会让感情更加稳固。

其实说这么多，就是想告诉你，情侣吵架是正常的，但是有了问题要怎么解决才是现在应该考虑的问题。

如果互相确定，就要好好珍惜，如果你们能够好好地处理自己的情绪，就算吵架中也能够有理智，不冲动做出让自己后悔的事，出现问题心平气和的谈谈。并且改变自己，温暖的人总是会更加被珍惜。

所以，微信在情感中是沟通形式之一，建议如果不是最后的结果，不要轻易删除。如果一时赌气，为了示威而删除，也不建议常用，狼来了太多就没了原本的意义，女生总是需要哄的，先哄开心再说，祝你们幸福

一生气就会拉黑对方，是一种什么心理？

每个人的成长经历，都会对自己产生长久的影响，我们往往会发展出一些不健康的策略，以保护自己脆弱的内心。

有位女同学留言说，这几天和男朋友吵架，一生气又把男友的微信和电话给拉黑了。

这种拉黑已经有过多次，每次男友都会主动找她，但是这次，男友已经有两天没有联系自己了。她的手机可以看电话拦截记录，所有的记录只有前天男友打来的一个电话，然后到现在也没有来找她。

她说今天自己还主动结束了拉黑，可男盆友还是没有找她，果然是自己太作了对方是受不了。该怎么办？自己要不要主动找男友？

我们常常说有些人脾气不好，尤其是在亲密关系中，情绪一上来的时候，会摔东西，对对方说很难听的话，脱口而出的分手，甚至是动手打人等等。

然鹅，在发完脾气之后，他们又可能会陷入到内疚和后悔之中。就像这位读者朋友一样，一生气就把对方拉黑，然后有觉得自己太作了，又不知道该如何去弥补关系中的伤害，而在下一次再遇到类似情况的时候，她可能还是会克制不住，会做出一些冲动的行为。

01

一生气就拉黑的人到底是怎么想的？

这个行为有个很重要的特征，叫做诉诸行动。所谓诉诸行动，就是当我们有情绪了，我们没有办法用语言去表达的时候，我们会用行动去表达。

比如一个人有愤怒的情绪，但是他不能用语言说我生气了，我不高兴了之类的话，他只能用摔东西打人或是闹分手，以类似这样的方式来告诉对方“我很生气。”

见诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对内心的侵扰。所以一有冲动，就说做就做，这种感觉就好像是只要一行动，不好的感受就会立马消失。

所以有很多人对工作感到不满意，他也不会尝试表达和沟通，而是用拖延的方式来完成工作，又或是直接辞职离开公司来表达自己的不满。

有位给公司做人力资源管理的朋友分享说，他现在工作中最头痛的事情就是招聘。

他说也不知道是为什么，很多现在招聘来的大学生，学历杠杠的，技能也不错。但是呢，有个很致命的问题，就是你不能批评他。上司稍微一说，他要么拍桌子辞职走人，要么就眼泪哗哗的直流，反而把领导搞得没办法了。

这些都是诉诸行动的表现，我们在成长的过程中，学会了用行动来表达我们的情绪。

因为行为比语言的发展要更早，当孩子的语言能力还没有发展起来时，他们就学会了用行为让自己获得关注。

比如，婴幼儿开心会对着大人笑，成年人会感到愉悦，这会帮助婴幼儿吸引成年人投入更多的关注；当婴幼儿不舒服或有需要时会对着大人哭闹，用这些方式吸引大人的注意力，从而获得照料。

当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。

所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑，终究是因为对关系的在意，要是不在意，拉黑一次，就再也没有以后了。

只是，我们在诉诸行动的时候，不仅容易伤了自己，伤了对方，往往也会给我们的关系带来伤害。很多分手的理由，正是因为情绪的不稳定，想表达爱结果却不断地伤害。

02

不知道你在亲密关系中，你和伴侣在一起的时候，是否有过像坐过山车一样的感觉。

你不知道他下一秒又会怎么样？可能他刚刚还跟你有说有笑，但接下来就会莫名其妙的不高兴了，情绪忽高忽低，让你捉摸不透。这就是比较典型的情绪表达不稳定，甚至是混乱的状态。

那他为什么会有这种情绪不稳定的表达呢？

除了遗传的因素外，很大程度是来源于他们在早年生活中和父母的互动关系所形成的。比如父母的不稳定对待，时而忽视时而溺爱，或是虐待遗弃等等，这些都可能形成孩子情绪不稳定的特质。

因为他们从小并没有受到过稳定的对待，所以他们也不知道怎么样才是稳定的情绪表达。

可能他们的父母本身的情绪就是不稳定的，这也导致了他们在小的时候就没有办法感受到稳定的情绪体验。

有位读者曾分享说，她的前男友小的时候顽皮，经常被妈妈打，每次被打后，妈妈又会抱着他哭，说不是故意的，妈妈是因为爱他才这样之类的话。

那对于这个男生来说，他可能就会觉得，原来爱是是伴随着疼痛和伤害的，所以长大之后，也会用这样的方式去爱对方。

这就是为什么她和男友在一起，常常会感觉到非常的矛盾。因为她的男友一会儿会把她捧上天，说遇上她是他这辈子的福气，一会又把她贬得的一文不值，说她什么都不懂。

经历过无数次的折磨后，她才从这段亲密关系中走了出来，她说根本不知道该如何和前男友相处。

像这样在不稳定的情绪环境下长大的孩子，他们的情绪也会容易变得很混乱。他也不知道自己为什么会这个样子，他也会由于自己的混乱而感到焦虑痛苦。

他们还可能会为了缓解自己的痛苦和焦虑，又再一次的在关系中见诸行动，甚至可能会做出伤害自己或对方的行为。

03

情绪不稳定背后到底是什么呢？

也许在他们情绪混乱的背后，藏着恐惧与悲伤。

因为他们的内心深处，藏着一个可怜无助的孩子，这个孩子害怕一旦自己表现出脆弱，就会遭到他人的攻击或嫌弃。为了不被别人伤害自己，自己就要变得很强大，变得具有攻击性。

所以你会发现，反复拉黑伴侣的那些人，其实他们的内心是很脆弱的，看起来是他们在抛弃对方，其实是他们害怕被对方抛弃。

在他们强悍的外表下的脆弱，在这些失控和冲动的背后，是无法用言语去表达的伤痛。

因为他们的情绪没有被看到，没有被确认，也没有人教会他们应该怎么样表达自己的情绪和伤痛。所以，他们才会用那些很冲动、暴怒的方式向对方表达：你看到我了吗？你看到我的情绪了吗？你看到我的痛苦了吗？

我们表达情绪的方式方法，都是我们在成长的过程中，为了适应当时环境所发展出来的技能，而这些技能也确实帮助过我们。

然而，当我们逐渐长大，有了新的生活和人际关系，尤其是我们开始一段亲密关系的时候，你会发现，原来的方法好像并不那么适用了。

自己的情绪总是容易失控，总是容易冲动，总是在作死关系。那么我们该怎么办呢？

很重要的一点，就是保持对自己情绪的觉察。

就是当你意识到自己的怒火要被点燃的时候，你很想冲动的做什么的时候，你要去看一下自己为什么会生气，去看看你情绪的背后到底有些什么需要？

只有当我们觉察到我们情绪背后的需要，我们才有可能去沟通去表达，而不是通过见诸行动的方式来伪装，假装自己很强大，假装自己不在乎，结果想要被爱却给关系带来了伤害。

行动是一种基础功能，有些爱需要通过行动表达；语言是一种高级功能，有些伤害可以通过语言来避免。

表达情绪，而不是情绪化的表达，你的亲密关系才会流动而稳定。