跟别人吵架的时候一委屈就想哭，怎么办？

哭泣是人们一种正常的渲泄心理垃圾的途径。而一委屈就哭，也是一样的。当你受到委屈时，给你的心理带来了压抑和创伤，并超过了你那较低的心理堤线。就像一个水库的水超过了你的堤坝一样，你就很轻易地用哭泣来发泄。而在人们的潜意识里，哭泣是最容易得到关爱，就像婴儿一样。

所以当你受到委屈后哭泣，你的潜意识里是渴望得到他人的关心和支持。你问了你该怎么办，我想问你的是真的需要这么执着吗？一定要和人家争论？ 如果不是的话，何不洒脱一点，反正别人会发现错误。如果一定要争论的话，为什么不丰富一下自己，多看书多学习。当在争论时，也不会词穷，是不是？？另外有个重要的，就是你要学会坚强点。明白有些事情在哭完后，还得自己做的。在这样的情况下，学会做完了再哭。

OK？ 祝你开心。

孩子在与别人发生争执时，总是容易被气哭，这可能是因为孩子缺乏应对冲突的能力，或者是因为孩子过于敏感，容易受到他人的言语或行为的影响。为了帮助孩子更好地应对冲突，家长可以采取以下措施：

首先，家长应该耐心倾听孩子的心声。当孩子因为与别人发生争执而哭泣时，家长不应该轻视孩子的感受，而是应该认真倾听孩子的心声，了解孩子的想法和感受。家长可以问孩子发生了什么事情，为什么会哭泣，以及孩子对这件事情的看法和感受等等。通过倾听孩子的心声，家长可以更好地了解孩子的内心世界，为后续的引导提供更好的基础。

其次，家长应该引导孩子学会控制情绪。当孩子在与别人发生争执时，往往容易情绪失控，从而导致哭泣等不良反应。因此，家长可以引导孩子学会控制情绪，让孩子学会冷静思考，避免情绪失控。家长可以教孩子一些放松技巧，如深呼吸、数数等，帮助孩子缓解情绪，保持冷静。

第三，家长可以帮助孩子学会沟通。当孩子与别人发生争执时，往往是因为双方存在沟通障碍，无法有效地表达自己的想法和感受。因此，家长可以帮助孩子学会沟通，让孩子学会用正确的方式表达自己的想法和感受，同时也要学会倾听对方的意见和想法。家长可以通过模拟对话的方式，让孩子学会如何正确地表达自己的想法和感受，同时也要学会尊重对方的意见和想法。

最后，家长应该给孩子提供支持和鼓励。当孩子在与别人发生争执时，往往会感到沮丧和失落，因此，家长应该给孩子提供支持和鼓励，让孩子感到自己并不孤单。家长可以告诉孩子，自己一直在支持他，帮助他克服困难，同时也要鼓励孩子勇敢地面对挑战，相信自己可以做得更好。

总之，当孩子在与别人发生争执时，家长应该耐心倾听孩子的心声，引导孩子学会控制情绪、沟通和表达自己的想法和感受，同时也要给孩子提供支持和鼓励，让孩子感到自己并不孤单。通过这些措施，孩子可以更好地应对冲突，提高自己的情商和社交能力。

 可能你是一个比较感性的人吧，所以一吵架就会控制不住，然后就会掉眼泪，这类人其实也是比较难搞的，因为你平时就有不好的心态，这些都是没有办法的事情，我们不能做一些办法来改变你这样的心态的话，那你会走向一个极端。

情绪是这个世界上最难控制的东西，只有自己控制住了，我们才能理性地思考一个问题。可能跟别人吵架的时候，你会发现周围的人其实并没有你的情绪那么激动，这样就会导致你的情绪更加糟糕，你会认为这些人都是不在乎你的，然后你吵架的同时就会想一些别的东西，然后就会破坏自己的思维。

这个时候情绪一上来，你就没有办法了，只能选择落泪，可能你会觉得在吵架的时候流泪是一件很丢脸的事情，但是你就是不能够很好的管理好自己的情绪，这也是没有办法的。

情绪一旦失控就很难维持住了，所以有很多人会疑惑怎样才能避免让自己落泪，他们会选择一些极端的方法，有的人还会去找心理治疗师治疗，但是心理医生能够治愈你外在的伤患，却不能解救你受伤的心灵，我知道有些人是无法控制住自己的情绪的，情绪这个东西你只能改变自己的心态，让自己的心态之间变得好起来，在这同时你还要不断的增强自己的抗压能力，这样才能将事情做得更好。情绪不好的人是很难在社会中立足的，所以管理好自己的情绪是一件很重要的事情，希望你能够克服身上的这些矛盾，然后让自己变得更加优秀。

一和别人吵架就会哭，也不能说明什么问题，只能说明你的内心比较脆弱，对自己没有自信，建议你放松心情，坚强一些。

这个有可能会和你本身的个性比较有关系，就比如说如果你比较内向，比较害羞，比较敏感，情感比较脆弱，就比较容易出现你所说的这些情况。如果这些情况已经影响到你正常的生活和学习，最好是能够做一下心里治疗。

因为你害怕冲突，不相信自己能在吵架中说服对方，你害怕，恐惧，不愿面对冲突

一吵架就爱流眼泪，这大多跟个人的家庭背景，身体素质，性格特征，以及个人的修为等有关。比如有的天生的公子哥，贵千金，衣来伸手，饭来张口，整日无忧无虑，不知油米盐谁贵？容易产生高高在上的感觉，见不得日常生活中的磕磕绊绊。

当然我只说的是一部分富人家子弟，也否定绝大部分的富贵子弟，文武全才，知书达理，有泪不轻弹，表现出刚毅的品质。

反过来说吧，一些在破罐罐子长大的孩子，多玩皮，相应的生活给Ta的压力和拘绊，磨练早已司空见惯了，习以为常了，也不会动不动就流眼泪的。除此之外，还有个别人生来，俗称泪窝子浅，动则伤心不已，多愁善感。这就是个人性格素质问题。

最后我想说得就是再坚强的人，碰上无理取，闹，好无事生非，又爱死缠乱打的人，你要不啼笑皆非，不流下坚强无奈的泪才怪呢？这是我个人的见解，望友开怀！

不需要改变，改变了就不再是你了。。既然是受气委屈性格，需要人呵护和依靠，今后找到可以依靠的人，让他帮助你出面就可以了。

人的脾气秉性是不可能靠改变就能改变。。江山易改，秉性难移。不要太强求自己，那样只有痛苦。

需要真正的在自己现在基础上，把优点发挥的更好。

每个人性格都会是有优有劣，一旦形成了性格就很难大变了。

如果真正想改变，要先学会自律。只有能自律起来，才能管理好自身，相应的改变行为。

同楼主，我自己总结了一下简单的方法措施。

首先避免争吵，拿起手机白她一眼，仰首挺胸：你有理你都对，慢慢说别咬着舌头。然后甩头走人去自习，留给他潇洒的背影，让对方一个巴掌拍不响，这招百试百灵，或者耳机一插听音乐追喜剧（武林外传猫和老鼠）她的呱呱叫与我无瓜，就是有时候自己实在忍不住和她吵，然后就秒破功了（忍不住吵着就哭了）。

再者，学会厚脸皮，最简单的就是去讨价还价；吃饭结账要求老板抹个零；看着某个东西不错，问过价格再看看听听热情的讲解还能厚着脸皮不买。自己要敢于迈出安全圈，不敢迈出去就当我没说。厚脸皮到真正理解“唾面自干”你就无敌了，玻璃心的人看到这里也不想尝试的人，就当我没说。

此外，学习和不断提升自己的综合水平，格局提升你就会发现很多事情不值一提，就相当于长大后的成年人不屑于和小孩子抢糖吃，年长的人不屑于和小辈计较一些小事，这不仅是年龄问题还是格局问题。格局不够高，也有二十多岁的小伙子和五岁的小孩抢一只甜筒然后被迫让出后气哭。自己真的成长了成熟了，就会看破一些事情，多年后回头想想还感觉曾经那些让自己特别生气的事情十分可笑。

接上一段，提升自己，不代表看淡了就可以退让，而是懂得内敛，首先这件事情我看的很透，不值得去生大气。然后就可以极大部分的减少个人冲动情绪，理智去面对问题和争执，以辩证的角度去看问题，在心中打好腹稿，一击必中对方最理亏之处，言简意赅，减少不必要的声嘶力竭和无病呻吟，速战速决以理服人，不要生气，要先打腹稿，分析利弊，气势不能输，一定要稳住。等对方三鼓之后，你再一鼓作气一击必中，减少争吵时间，稳住情绪。

最后，无论自己是否占理，一定要找到对方的弱点，无论是硬气还是温和还是字字珠玑，理直气壮是本份，理不直气也壮那是更大的能力，这个社会就是这样，只看结果不看过程，一昧认死理不行，化无理为有理那是自己的能耐。

强大的猎人永远是强壮，理智和有耐心的，走出自己的安全区，去锻炼去磨砺才是硬道理。纸上谈兵？终究只是一纸空谈。