心理学家分析，孩子之所以胆小，除了先天气质的影响，后天教养方式是一个重要原因。
比如过于溺爱，导致孩子难以适应新的环境，面对陌生人和陌生环境的时候，容易出现害怕心理。
还比如家长刚过分严厉，使孩子整日战战兢兢，不敢尝试新事物，久而久之也会导致胆小。
孩子胆小的种种表现、家长应宽容孩子的不足，鼓励孩子独立思考，消除畏难情绪、鼓励孩子大胆表达对孩子进行适当的挫折教育、别让孩子压抑自己的恐惧。
除此之外，大人也可以借助一些绘本里的故事，帮孩子疏导恐惧心理，获得勇敢和自信。
让孩子不再害怕医生和打针吃药：《你好，安东医生》系列绘本（全3册）年龄：2岁+
（日）西村敏雄 著/绘
飓风社出品
推荐理由：
一套轻松幽默的绘本，在安东医生的动物医院，每天都有很多动物来看病，不管是多么奇怪的患者，多么难治的病症，安东医生总能找到合适的解决办法，和患者一起欢笑，再大的困难，大家都会一起想办法克服，温情满满的故事，传递快乐、真诚和信任，充满幸福感和正能量。
2 、让孩子学会坚强，学会勇敢，学会感动：《胆小驴和胆大鼠》年龄：3岁+
妮可·德·考克
河北少年儿童出版社 出品
让孩子学会坚强，学会勇敢，学会感动。
3、帮助孩子认识和梳理恐惧的情绪：《走廊里有大怪物》年龄：0-3岁
[西] 雷蒙·波特尔 著 [西] 塞乔·波特拉 绘
青豆 出品
一个小女孩觉得家里的走廊里藏着一只大怪物，每当黑夜时，它就会出现。小女孩每天晚上用各种方法回到自己的房间睡觉，但关了灯，还是觉得大怪物又会出现，最后，把奖牌挂在走廊转角那个衣柜里让孩子从小学会面对内心的恐惧情绪，让克服恐惧的过程转化成为自我成长的契机。
4、引导孩子们互帮互助，克服恐惧：《胆小狮特鲁鲁》冰波 文 曹俊彦 绘
海豚传媒 出品
特鲁鲁狮子长得高大、强壮，看起来很威武。但它的胆子非常非常小，头上落下一片树叶，会抱着脑袋吓得发抖，遇到老虎它也吓得逃啊逃，身体越变越小像老鼠一样，遇见了一只小白鼠，它们互相看了一眼，都吓坏了。糊里糊涂的它们两个都朝一个方向跑。最后发现，原来对方其实一点也不可怕。一本让孩子学会勇敢、正确面对自己的绘本。
5、化解分床焦虑，正确认识恐怖：《我要我的怪兽》美阿曼达诺尔 著
森林鱼童书 出品
一套特别的怪物故事书，颠覆了人们印象中恐惧怪兽的形象。伊桑去床底找他的大怪兽加比，却发现它留下纸条去度假了。没有加比的陪伴，伊桑无法入睡，虽然有替代的怪兽，可都不如加比吓人。引导孩子用游戏的方式直面恐惧，建立内心安全感，克服分床焦虑，培养孩子的勇气和胆识。
什么是情绪管理？父母该如何教会孩子学会自我情绪管理，其实读绘本是比较好的方法，不打不骂用这些绘本就能教会孩子情绪管理。
很多妞儿都知道，在美国的法律中是不允许打孩子的，所以美国的父母都有两样法宝：“Time Out”和“Time Limit”，也就是“计时隔离”和“限时”。
但很少有人知道，他们还有一样法宝叫做：calm-down corner，也就是“平静角”。
相对于前面两大法宝来说，calm-down corner更能让孩子学会情绪管理。
因为我们都知道，孩子有负面情绪很正常，引导的关键在于让其合理发泄，而不是一味压制。
calm-down corner通常是在家中一个固定的角落里，搭个小帐篷什么的，当孩子无理取闹、乱发脾气时，能够待在里面舒缓情绪。
之前，我们家的那个角落，就建在涵同学房间里，也是买了个帐篷，快搬家的时候，被涵同学拿剪刀动手设计帐篷窗户给弄坏了，新房子里还没来得及设置，她又骨折了。
在帐篷里面，可以放一些东西，比如：一面镜子，以便孩子认知自己的情绪或者对着镜子大喊大叫来发泄；画笔和纸，或者画板，让孩子通过画画的方式来发泄；情绪认知绘本；安抚玩具，比如涵涵最喜欢她的邦尼兔。
通常有负面情绪来了时，可以让孩子自己在里面先静静地待一会儿，或者哭一会儿，喊一会儿都行。
我们要允许孩子哭，因为哭泣本身就能起到宣泄和愈合的作用。想想我们大人有时候，酣畅淋漓地哭一场，是不是心中的郁结也会一扫而光呢？
然后妈妈觉得差不多了，可以去亲亲抱抱，并引导孩子把自己的情绪说出来。最后才是解决行为问题，或者刚才的错误什么的。
总结一下，当孩子有负面情绪时，我们的处理方法应该是：
1教孩子认识情绪；
2接纳孩子的情绪（而不是你比他更生气，然后想着压制他，引起权力之争）；
3学会合理发泄；
4用语言表达情绪；
5养成情绪管理能力。
相关绘本推荐：
让孩子认知情绪的绘本《How Do You Feel》
这是《我爸爸》、《我妈妈》的作者安东尼布朗的另一本家喻户晓的经典之作。
它能够帮孩子认识各种各样的情绪。
《儿童身心灵成长立体小百科》
还有这套书，央视少儿频道特别推荐过，其中《各种各样的情绪》、《各种各样的害怕》能够让孩子认识自己的情绪。
《生气的亚瑟》
这本书并不以成人式的反应为主轴来表现应如何约束和改变小孩儿的生气行为，而是带着大小读者一起用“显微镜”把“生气”这件事看个仔细，弄清楚它到底怎么回事。我们看见亚瑟的怒气中，其实掺杂着许多别的情绪：寂寞、害怕、伤心、失落、彷徨…… 就像现实中的小孩儿，被包围在复杂的情绪中，常常自己也无法说清楚。
原来在这些情绪的后面，还隐藏着肉眼看不见的脆弱和受伤。许多小孩儿对书中蕴含的创意感到惊叹佩服，在阅读中不断有“哇”的叫声和满足的笑容。或许因为主角亚瑟和他的处境，正是小孩儿一直亲身经历却少被大人认真对待所致。
此书除了让小孩儿抒发内在情绪以外，也让小孩儿确实领会到“生气”的破坏性和杀伤力。 一个小女孩儿看完后若有所思地说：“它会伤害到你身边的人。”
它以不说教的方式传递了一个很重要的讯息——“生气”的负面效果，不只会让大人感到没有面子或不方便，更在于它可能对自己或别人造成伤害，所以小孩子应该多思考自己行为的后果和责任。
如何合理发泄不良情绪《生气汤》
《菲菲生气了》
孩子之所以发脾气、哭闹，在于他们并未掌握更恰当、更有效的方法。父母应该怎么引导呢？除了让孩子合理宣泄之外，还可与孩子讨论通过共情、转移注意、合理化等多种方式来疏导。
《菲菲生气了》，就是一个很好的转移注意力的方法。
故事中的菲菲先是以肢体动作表达愤怒，进而躲进自己的世界，宣泄悲伤、渐渐缓和、最终恢复平静。让孩子意识到，原来有了坏情绪，我还可以这样做！
引导孩子说出自己的情绪对大脑成像的研究证明，用语言把一个人心中强烈的情绪说出来，有利于这个人的心情逐渐地平复。所以，如果孩子会说话了，不妨引导他把情绪表达出来。
《亲亲，抱抱》
这些是教孩子学会和自己的情绪相处的。
当然，人的情绪还有很多，不只是生气、发怒等，还有胆小、害怕等，
马云在一次领导力课堂上演讲时，就曾说过“孩子们要有三样东西，情商、智商和爱商。智商教育上，咱们有很多方法把知识灌输给孩子，但情商是把这些知识和文化变成动能，知识很多，不会跟人家聊天交流，不会交朋友，不会找人帮忙 ，不会帮别人忙，这些人有什么用？”
因此，智商决定人的下限,而情商决定人的上限。
一般认为，0-6岁是培养孩子情商的关键时期，尤其是在三岁前的婴幼儿时期。所谓“三岁看老”，也就是说一个人情商的建立与成型大部分是在三岁前完成的。
作者简介
作者白希那，生于1971年，毕业于韩国梨花女子大学教育工学系。曾做过儿童CD的开发工作，后在美国学习影视动画制作，现专职于童书创作。
她从创作的第一本图画书《大下巴奶奶、大眼睛奶奶和大牙齿奶奶》开始，便致力于引发儿童兴趣、极具个性的图画书创作。用天马行空的故事为大小读者打开了想象力的大门。
绘本主题
《云朵面包》用纸雕的技法生动地描绘出了一个雨天的想象故事，曾在2005年博洛尼亚国际儿童书展上获得“年度文学类最佳插画奖”。这是一个关于香喷喷、暖暖的云朵面包的故事，也是讲述了小猫咪一家人相互关心、相亲相爱一家人的故事。
绘本故事
这个童话故事，超有想象力，然而又符合孩子心中的逻辑。因为云朵可以在天上飘来飘去，所以人吃了云朵做成的面包，当然也可以升到天上。
一个下雨的早晨，小猫咪从睡梦中醒来，睁眼一看，窗外正在下雨，于是叫醒身边的弟弟：“快起床，外面下雨了”，然后一起走到屋外。
在树梢上发现了一朵小云朵他们很好奇，云朵小小的、轻轻的，我们担心它会飞走，小心翼翼地把小云朵捧回了家。
妈妈把云朵放进大碗加入热牛奶和水、酵母、盐和白糖，然后将云朵和成面团，烤出云朵面包。
妈妈和孩子们吃下面包后，竟像云朵一样飞了起来!
为了给没吃早饭的爸爸送早餐，他们起飞了，去找寻正堵在路上的猫爸爸…
阴雨的街上，世界是那么的浓重、晦暗，所有的雨伞都是黑色的，大人们的脸上麻木而无奈，大车小车堆积在路上，车里的人们挤作一团，爸爸坐的公交车里挤满了人，就好像沙丁鱼罐头。
“爸爸”、喵”披着**雨衣的孩子们从天而降，他们递过来神奇的面包，爸爸吃着吃着，也飘飘悠悠地飞起来，在天上呼呼地飞着。
准时地飞到办公室。“呼，真是万幸！”猫咪们趴在窗外松了一口气。同事从门口进来端来一杯热腾腾的咖啡。
两只猫咪们再次飞起来，穿过高楼丛林，小心地避开电线。轻轻地落在屋顶上，坐在屋顶上，两人又吃了一个面包，特别开心。
1 本书文图作者都是白嬉娜（又译白希那），她的作品创作手法独具匠心。本书融合了绘画、摄影、剪纸、布艺、手工等表现手法，你都找到了吗？
《云朵面包》这本绘本创作很特别，这是用多种材料拼贴出来的，它混合了多种艺术表现手法，除了绘画外，还大量采用了摄影、剪纸、布艺的方法，通过精心地贴图来构图，让画面充满了质感，富有浓浓的生活气息。
比如猫咪们的整个身形，还有这些瓶瓶罐罐、桌子上的茶具都是剪出来的，运用了剪纸。他们身上穿的衣服，还有窗帘，都是用真实的布料制作的，运用了布艺。
绘画、摄影、剪纸、布艺、手工、等表现手法都能在书中找到身影。猫咪的头像、厨房的水壶和佐料瓶等等都是用笔画出来再剪下来的;爸爸的衬衫、妈妈的围裙、孩子们的衣服以及被子、窗帘等等都是布艺的拼接，我们能清晰地看到布料的材质和纹路;桌子、椅子、柜子等环境和道具都是手工作品;摄影艺术的加入使画面的真实清晰可见，光影交错中渗透出浓浓的生活气息。
2 《云朵面包》虽然是童话故事，但是却给我们很强烈的现实感，你从书中哪些地方可以感受到浓厚的现代生活气息？
这本绘本从头开始就透着一股温暖的现代生活气息，这是一个关于家关于爱的故事。刚开始，昏暗的室内，猫咪们一家睡觉，其中有一个枕头上是空的，被子被掀开一角，说明了妈妈已经起床做早饭了。
接着，猫咪们穿着**雨衣，猫姐姐和弟弟看到外面下雨想出去玩。现实生活中的小孩子，越是下雨，越喜欢跑出去玩水。
墙上的钟表显示时间是7点20分，厨房里有一个忙碌的身影，是猫妈妈，她在做饭。说明妈妈很早就起床做饭了，刚好说明了前面的内容，这体现母亲是家庭主妇，照顾一家人的生活。
绘本中猫妈妈做云朵面包的过程，不也是我们生活中用烤箱做蛋糕的经过吗？制作过程详细明了，就如同生活中的真实情景。
猫爸爸在下雨天想多睡会懒觉，快8点了，才匆匆忙忙顾不上吃早饭，就挤公交车上班的景象，担心迟到，一路狂奔……
爸爸上班途中，正是上班高峰期，车来车往，下雨天交通堵塞更严重，公交车如蜗牛移动，乘客急得直跺脚，这不就是我们现代生活的真实写照吗？
3 这本图画书从头到尾都流淌着浓浓的爱，这是相亲相爱的一家人，你从哪些地方读到了他们彼此之间的爱？
这本图画书洋溢着浓浓的爱意。清晨，尽管天下着雨，但猫妈妈早早起床，开始为一家人做早饭；猫姐姐喊醒弟弟起床，帮忙为他穿雨衣，姐姐知道照顾弟弟的生活，突出真挚的的姐弟情。
猫爸爸顾不上吃早饭就急匆匆的去上班，妈妈还不忘关心地说一句：“不吃早饭会饿的”，担心他上班饿肚子，表现了妈妈对爸爸的体贴入微。
姐弟俩吃完了云朵面包，可以在天空上飞来飞去，于是弟弟想到要为爸爸送云朵面包，于是姐弟俩在空中克服了种种困难，终于把面包送到了在公交上的爸爸，使爸爸吃了云朵面包之后，也有飞翔的本领，快速到达了公司。孩子们给爸爸送云朵面包，多么懂事、疼爱爸爸、有孝心的孩子啊！
家庭成员间的相互关爱的浓浓的情感在绘本中就像要溢出来一样，妈妈对于父亲匆匆上班，顾不上吃饭很是担忧，这种关怀也感染了两个孩子，当他们吃了云朵面包，体验到神奇时，想到的是找到爸爸，和他一起分享这份神奇。家庭成员间的关爱和分享的教育其实就在那一个眼神中展开的……
这些情节都体现父母之间及父母与孩子之间的爱。
有这样一类绘本，我家孩子特别喜欢，那就是情绪类绘本， 它们通常用共情的方式演绎孩子当下的情绪问题，孩子读到后，就像照镜子一样，直观的感受到自己的内心。
这类绘本通常适合2+以上开始阅读，因为这时候孩子的自我意识开始萌芽，处处以自我为中心，有自己的想法，按自己的方式做事，并且喜欢对成人说“不”，常常会为了某一件不顺心的事情，执拗地哭上很久。 他还没有学会等待、取舍、分享、分离或者面对恐惧不安，所以情绪类绘本，也适合家长阅读，了解到孩子真正的内心，耐心陪伴，等待他们慢慢成长。
10本情绪类绘本，按适读年龄排序：
菲菲生气了
我的情绪小怪兽
我大喊大叫的一天
赖马情绪管理绘本
罗伯生气了
野兽国
踢踢托托了不起的情绪力
儿童情绪管理启蒙绘本系列
请不要生气
妈妈，我真的很生气！
菲菲生气了
适读年龄2-5岁
所有情绪绘本里，翻阅频率最高的一本，从2岁看到现在。
每个人心中都有一座小火山，随时都有可能爆发。小女孩菲菲，因为姐姐抢了她的玩具，所以非常生气，情绪随时会飙到最高点。
她跑进森林，爬上树，看着眼前的流水和这广袤的世界，心情渐渐平复下来。
于是，她慢慢走回家，迎接她的是家人温暖的笑容和关切的询问。
The Color Monster
我的情绪小怪兽
适读年龄：2-6岁
作者Anna Ellenas，不仅是位绘本插画师，同时也是一位心理治疗师，她用简单的颜色来让孩子了解情绪，正视自己的情绪，立体3D的制作方式，每一次打开都是一种惊喜。
文字不算太简单，适合有一定英语基础的小朋友阅读，但一开始可以作为颜色和情绪启蒙。情绪教育一直是 育儿 路上的必修课，这本《The Color Monster》也许可以给到你不一样的启发。
我大喊大叫的一天
适读年龄：3-6岁
作者真实再现小孩子故意“找茬”、发脾气的场景，相信能引起不少家长的共鸣。
故事以“我”的口吻娓娓道来，很容易带入读者走进小女孩贝拉那单纯敏感的内心世界，进而用孩子的视角观察、感受周围的人与事，体会那些“小事”带给孩子的冲击，倾听孩子对爱与理解的渴望。
这本书给了成年人一个走进孩子内心的机会。
赖马情绪绘本套装
适读年龄：3-6岁
有单本和套装选择，根据喜好入。
这系列一共三本，侧重亲子沟通和情绪力管理，颜色鲜艳，细节颇多，无论大朋友还是小朋友都可以从故事中找到自己的影子。
《生气王子》：
道出了父母和孩子相处之道。小象艾迪经常因为各种各样的小事情生气，而大象爸爸却硬碰硬，他的言语便是权威，久而久之，小象和大象的父子俩经常剑拔弩张。
之后老鼠爷爷给了他俩建议，慢慢地，象父子俩学会了相处之道，家长的“权威式”管教容易造成孩子的逆反，因此尊重孩子的选择，以及给孩子多一些选择空间，是看完这本书，带给我的启发。
《我变成了一只喷火龙》：
古怪国的阿古力很爱生气，当它被一直会传播“喷火病”的蚊子，咬了一口后，这脾气愈加火爆。
它的坏脾气不仅影响到别人，也影响了自己，最后只有通过哭泣的方式，舒缓了自己的脾气。
《爱哭公主》：
三本里面故事相对较弱的一本，爱哭公主集公主病、受挫力差以及情绪控制力弱为一身，经常让周围人无所适从。
她的父母并没有责怪她，王后教她念一首不哭咒语，慢慢的当公主情绪要爆发时，默念不哭咒语，神奇的事情发生了。
罗伯生气了
适读年龄：3-6岁
父母的情绪会不知不觉间影响孩子，面对爸爸妈妈的指责和批评，他们会如何排解自己的情绪呢？从情绪发展的观点而言，孩子需要先认识情绪，才能学习调节情绪。这本书就像一面镜子，照出了亲子关系中的问题和答案。
罗伯的爸爸总是不耐心地对待罗伯，所以父子俩经常恶语相向。
罗伯越想越气，身体里的“红色愤怒怪物”呼啸而出，在罗伯的房间到处破坏东西。
随着时间的推移，罗伯终于意识到自己的情绪失控，他慢慢地整理好了房间……
Where The Wild Things Are
野兽国
适读年龄：3-6岁
迈克斯因为遭受妈妈惩罚，于是他开始用幻想来进行反抗和发泄。
他坐船去了野兽国，成为了野兽国的统治者，但疯闹过后，他开始想念“亲人”，于是，他又坐船回了家。
迈克斯的怒气已散，等着他的是桌上热腾腾的晚餐，有家人的地方便有“爱”。
踢踢托托了不起的情绪力
适读年龄：3-6岁
3-6岁年龄段的孩子已经个性分明，有了自己的小脾气，而且情绪多变。比如我家经常玩桌游的时候，输不起会发小脾气，在外人面前表演会害羞等等，所以这个阶段，可以试着用绘本来引导。
这套书不是单纯的故事，每个故事中，都有问答tips，帮助孩子理解情绪，并且在故事的背后，都有互动 游戏 板块，让孩子在动手动脑中，认识它们。
在《没有什么好嫉妒》里，踢踢和托托是一对好朋友，它们正在兔阿姨家过圣诞。踢踢表现得落落大方，一直被兔阿姨表演，被冷落的托托在角落里生着闷气，于是，他想进方式打岔踢踢的表演。
兔阿姨并没有生气，而是用共情的方式给托托讲述了一个故事。
不需要嫉妒别人，因为每个人都有自己的闪光点，托托也勇敢发挥自己的长处，和踢踢一起给大家表演了圣诞节目。
每个故事的后面附有“一起玩吧”，帮助孩子梳理每一种情绪，引导他们如何去化解这些负面情绪。
儿童情绪管理启蒙绘本
适读年龄：3-6岁
有单本和套装入，根据喜好入。
和传统的系列绘本不同，这四本分别由国外知名畅销书作家联合创作，绘画风格不一，各有特色。通过四个非说教型的故事，循序渐进地教会孩子如何学着去告别坏情绪。
这四个情绪故事不会直白地告诉你，“不能怎么做，你改怎么做”，而是用了正面积极的有趣故事，引导孩子到结局去寻找答案。
我自己特别喜欢这本《并不坏的坏情绪》：和孩子一起认识坏情绪。
故事是从一根小枝丫和一朵坏情绪云展开。一开始，坏情绪和一个撅着嘴巴的小女孩卷卷在一起，因为她没有吃到冰激凌，整整两个小时都不开心。当她看到这根小枝丫后，便用它戳了一下弟弟，这件事让她开心不已，于是坏情绪飘到了生气的妈妈那里。
就这样，这朵小彩云一路跟着有着坏情绪的人：掉泥坑里的卢先生、干洗店的达达**、生气的小黑猫那里，直到那根小枝丫被冰激凌老板捡起来，作了装饰品，而终究坏情绪都会变成好情绪。
坏情绪会传染，但它不一定是坏的，你也可以做那个终止坏情绪，把它变成好情绪的人，当然如果遇到坏情绪，也可能触发意想不到的美妙事情。
那这朵坏情绪云，是不是也会飘到你头上呢？
因为每一本的绘画特点不同，其他三本内页供参考。
《有一个朋友叫悲伤》接纳坏情绪，和悲伤说再见；
《再见啦，不开心》当你不开心的时候，想想那些让你开心的小事吧；
《不再找借口的小鸭子》不找借口，努力去尝试。
请不要生气
适读年龄：35-8岁
这是一本表达孩子心声的绘本，非常适合家长和孩子一起阅读，帮助父母平静看待孩子的各种小问题。
小男孩经常挨批评，惹大人生气，但是这些事情在他看来，并没有什么不妥。
他希望大家不要总是批评他，也不要经常生气，于是，他在纸条上写上了自己的愿望“请不要生气”。
当看完这本书后，我也会反思，孩子做这些事情真的是故意的吗？还是我们只是对他们不够耐心和宽容？
妈妈，我真的很生气
适读年龄：35-8岁
这本是帮助父母如何借助方法，让生气的孩子恢复平静，实战性强。
故事里的孩子生气时会扔玩具、破坏玩具，甚至打他的弟弟。
但是妈妈通过一张笑脸图，让他学会了表达情绪和控制情绪的方式。这本书给到了实践性意见，方便父母做参考。
情绪类绘本非良药，但是它反映了孩子的内心真实 情感 ，帮助父母了解他们的情绪，给与适时的疏通和引导。
孩子的脸更是阴晴不定，很有可能前一秒他们还在笑，可是后一秒却哇哇大哭。最近国王爸爸的好友跑来诉苦：说他最近三岁的儿子脾气特别大，稍有不慎便对着爷爷奶奶大喊大叫，甚至摔东西，搞的自己总想揍儿子一顿。
在这里国王爸爸提醒广大家长：当孩子的脾气爆发时，我们一定要控制好自己的情绪。孩子有脾气，是正常的情绪状态，作为家长，我们一定要重视孩子的 情感 要求，并对孩子的情绪做出正确的引导。而在对待这一问题上演员胡可的做法就很值得家长们学习。
记得之前在一档综艺节目中，胡可和儿子小鱼儿友好沟通后，决定只买一个玩具，然后回家。可走在半路，小鱼儿突然情绪又上来了，开始哇哇大哭闹情绪，还骂胡可是个“臭妈妈”。
面对小鱼儿的这种情况，可能很多父母会选择呵斥或滔滔不绝的教育孩子不懂事。可是胡可却没有这么做，她只是蹲下身抱着儿子，让孩子在自己怀里大哭了一场。
在节目中，每当小鱼儿发脾气时，胡可都没有立即喝斥，也不会无限制地纵容孩子，而是从一句“我知道……开始”，她会先认同孩子的情绪，与孩子共情，只有孩子的情绪得到家长的理解，他们的脾气才会有所控制。
孩子的情绪问题不容忽略，从小养成一个情绪稳定的孩子对孩子一生都至关重要，很多家长也知道孩子什么时候会有情绪，但是不知道如何帮助孩子认识、了解及管理情绪，从而让孩子成为一个“情绪稳定”的好孩子。
那么绘本阅读不失为一个不错的选择，通过情绪绘本达到情绪引导的目的真的是一个特别好的方法，因为你的说教孩子可能不那么能接受，但是绘本故事一定会让孩子感同身受。
《生气的亚瑟》
绘本《生气的亚瑟》是由英国作家西亚文·奥拉姆所创作，由日本的喜多村惠所绘画，由柯倩华所翻译。这本书曾荣获第11届日本绘本奖特别奖、英国鹅妈妈奖。
绘本《生气的亚瑟》并不以成人式的反应为主轴来表现应如何约束和改变小孩儿的生气行为：“小孩儿怎么可以生那么大的气？”“小孩儿有什么好生？”“不生气才是乖小孩儿！”
《生气的亚瑟》这个故事就描述了一个孩子生气后，情绪失控时内心的真实情况，作者用形象化的描述方法，将小男孩生气时的暴躁，生气后的孤独表现出来，让孩子看到了自己发脾气时的可怕场景，从而对孩子产生良好的教育意义。
从前，有一个名叫亚瑟的男孩。在一天晚上，亚瑟想看一部电视片，不想去睡觉。因为太晚了，妈妈让他去睡觉，不准他再看电视。为此，亚瑟生气了。他非常非常地生气，以至于他的生气化作了乌云密布、电闪雷鸣和冰雹。
画册上的亚瑟十分可爱，表情却是皱着眉头噘着嘴的生气模样，你是否发现，图画上这个生气的小孩跟自家宝宝生气时一模一样？绘本中诙谐的语言，丰富的想象力，细节的绘画都使得这本绘本，成为家长引导孩子们正确认识情绪的窗口。
《杰瑞的冷静太空》
绘本《杰瑞的冷静太空》虽是故事性的绘本，但也不失为让父母有效获取如何处理孩子情绪的工具书。
杰瑞因为打碎了给爸爸生日制作的陶碗，而大哭大闹时，杰瑞的妈妈怎么去对待？是大声训斥吗？是不理不睬吗？是事后惩罚吗？都不是。
小男孩杰瑞因为摔了一跤，打碎了为爸爸生日做的陶碗，回到家后大发脾气。在妈妈的引导下，他建立了自己的“冷静太空”，学会了控制自己发脾气的方法。
其实像杰瑞这个年龄段的孩子都会这样，生气了不知道如何发泄。这个时候就需要家长们正确的引导他，帮助孩子，首先是要认可他，然后再慢慢的帮助他。
《菲菲生气了》
当你气极了的时候，是不是觉得自己像是世界的中心点？是座一触即发的火山？那种想要爆发、即将爆发、又怕爆发的状态，是不是很可怕？国王的礼物绘本馆推荐绘本《菲菲生气了》，这是一本情绪管理绘本。绘本告诉孩子什么是生气？如何处理生气这一情绪。
这本绘本绘画色彩丰富，并且每个绘画对象都用彩色线条勾勒出轮廓，菲菲根据情绪变化线条颜色从平和的**，到生气的红色，到橘红色到**，显示出她内心的情绪起伏变化，周围树的颜色也根据菲菲内心的变化发生着变化。每个人都会有开心和不开心的样子，但是却是可以逐渐改善不满的压力与情绪。
好的情绪绘本，就像一个直观的演练场，能借助故事的力量、情景化的场景真正走进孩子的内心，让孩子认可他们的悲伤、胆小、生气和难过；告诉他们怎么做才能排解掉消极的情绪，不会被“情绪怪兽”吞噬掉。
优秀的情绪绘本，可以让孩子得到治愈，可以让父母拿来借鉴，国王的礼物绘本馆希望每一位父母都能通过绘本带孩子走进梦幻阅读小宇宙，感受到阅读的乐趣，开启孩子的想象的空间。
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