我跟我老公没有语言沟通，说不上几句话就开始吵架？

跟自己老公没有语言沟通，说不上几句话就开始吵架，说明两个人都有问题。因为两口子吵架也同样是一个巴掌拍不响，有一方示弱，或者能予以包涵，两个人紧张关系就能缓和下来。但说实话，两口子但凡沟通交流少的，一定会把各种矛盾积累起来，误会埋怨也会多许多，一旦超过限度，就是吵架甚至是动手打架的导火索。因此，想办法和风细雨地沟通是关键。另外，还应考虑是身体健康方面出了问题，例如，焦虑症问题，更年期问题等等，针对这个问题，就应该多关怀，多体贴，把心躁底火及时浇灭。

因为你们不够了解彼此，不能包容彼此的问题，吵架永远不可能是一个人的问题。你和他都有不对的地方，建议经常性的或者定期的两个人都静下心来真心的必须绝对真心的好好谈谈近来的生活，必须心平气和。

两性相处，最大的问题及矛盾点在于情绪化的管理及包容心（同理心）。

如何做好情绪管理？

每个人说话都会偏向自己。且不说这些委屈中多少是真实的。有多少成分是你臆想和夸大的。但从这长篇的讲述中，我听到的是你的逃避和后悔，找不到半句你的担当和负责。

舒解情绪的目的在于给自己一个理清想法的机会，让自己好过一点，也让自己更有能量去面对未来。如果感觉有压力，那么根据这几个角度去选择适合自己且能有效舒解情绪的方式，你就能够控制情绪，而不让情绪来控制你！那么有什么好的疏导方式呢？

1、换位思考

当个体在认识、思考和评价客观事物时，要注意从多方面看问题。如果从某一角度来看，可能会引起消积的情绪体验，产生心理压力，这时只要能够转换一个角度，就会看到另一番情景，心理压力可能迎刃而解。

2、一吐为快

向知心朋友倾诉你的感受，或把你的感受写成信，然后扔到一边，给自己留有一定的“忧虑”的时间，随后再去解决。

3、接受帮助

一个人的力量是有限的，当你遇到力所不能及的事情，你最好能请别人帮忙，与其花几个小时的无谓劳动，不如找朋友聊聊，寻求事情解决的办法。

包容心问题

相互体谅，妻子体谅一下男人上班的辛苦，男人体谅一下妻子在家带孩子的心酸。

有的男人回家有时间就玩游戏，要不就刷手机，就算看孩子也是看手机，怎么就这么离不开手机。

你有时间帮妻子刷刷碗，拖拖地，帮孩子洗洗衣服，其实女人要求的不多，哪怕你几句关心的话语，几件看着不起眼的小事，都能让她很开心。

女生也不要给自己太多压力，不想做饭，就点一顿外卖，不想收拾屋子，一天又不会脏到哪里去。

所以两个人相处多体谅一下，在对方抱怨的时候，多耐心安慰一下。哪有没有矛盾的夫妻，有矛盾又相互说出来，互相理解吧！不然最后年过半百，了然一身身无所伴。

结婚多久了？感觉你们状态应该是一个七年之痒。七年之痒就是对方已经对爱情麻木了，心里已经没有你的位置，你做的越多他就会感觉越有压力，不会再替对方着想，原本有爱情还能包容彼此的缺点，现在对方的缺点赤裸裸的摆在面前，越来越扎人，很容易因为一点点小事就吵起来，如:他嫌你墨迹，爱管闲事，你嫌他说话伤人，自私自利，恋爱时有矛盾总会很容易化解，现在生了气不是不容易化解，而是根本不想去主动化解，宁愿看一会手机也不愿意搭理你，感觉搭理你就是浪费时间，一件小事吵架生气，好几天见面都不说话很正常。