爸爸妈妈吵架了打架,要离婚,我该怎么办？

这个你是管不了的，自己要学着不被影响，该干什么干什么，是对自己最大的帮助，也是对她们的帮助。

她们也不一定要离婚，你也别在意，她们自己会处理好。

你平时要有个好的心态，把家弄的温馨点，多懂事一些，这样家里的气氛可能会好一点，有助于缓解。还是不要太在意。

应该劝他们离婚，一个家庭关系和谐程度，很大比例是看父母之间关系的和谐程度。尤其对于小孩处于未成年的家庭。父母经常吵架闹离婚，对于一个家庭而言，其实是非常不好的。会让小孩感觉不到温馨，每天都是火药喷发的战场。

在这里想提醒各位有孩子的父母，有矛盾没关系，相处过程中总会有矛盾，这才是生活。但是矛盾产生了，就应该心平气和的解决，而不是通过争吵的方式，注意沟通方式。当着小孩的面吵架，是非常不负责任的做法，你们激化的情绪会在吵过架之后得到发泄，但对于小孩而言，那会是一场恐怖的记忆现场，从而留下阴影。

他们也会这样认为：我的爸妈并不相亲相爱，他们会吵架甚至打架，大人的世界好可怕，我的爸爸不爱妈妈也不爱我，妈妈不爱爸爸也不爱我，我是一个没人爱的小孩。专注研究婚姻冲突与儿童发展的圣母大学心理学家Cummings认为，孩子会非常关注父母之间的情感互动，以此作为判断家庭环境是否是安全的依据。

可以表达感受，但不需要帮父母做决定，他们是成年人，他们之间出现了问题，由他们自己处理，并不需要你介入干涉。如何表达感受？表达你对他们吵架的感受，最恰当的时间在他们吵架结束后，冷静地找到他们，说就他们吵架的事情谈谈感受：“爸妈，你们都冷静一下，我想和你们聊一聊，从我记事开始到现在，几乎每天都是在你们吵架中度过的，我不清楚你们之间的矛盾，也不理解。“

在我看来是很小的一件不需要通过争吵就能解决的事情，到你们那里却变成了吵架的导火线，你们吵架情绪得到发泄了，但是我却看得心惊胆战，甚至会认为你们并不相爱，我的家庭并不幸福、不温馨、不和谐，我也会感到不幸福，你们是我的父母，我深爱的父母，我不想看到你们争吵，不想你们不相亲相爱。

感受说完了，可以给出建议：“如果你们早就不相爱，想分开，但是因为我，你们才保持这个家庭的完整，其实没有必要的，尽管你们保持了一个家庭的完整，但是一个没有爱意的家庭还是让我觉得寒冷，如果分开能让你们都好受，我是接受的，无论怎么样，你们都是我最亲的人，我真心希望你们过得都好，不需要有任何心理负担。”

遇到这种情况的确让你着急伤心。你应该做的是。

1了解他们是因为什么要离婚，是一方愿意还是双方都有这意思。可以和你爸妈单独沟通获取信息。

2通过了解可以了解到他们是否可以挽回和好，如果可以你约他们一起吃饭，谈谈这件事能不能顾及一下你的感受和意见。最起码要达到他们先冷静过段时间再谈这事的效果。家里很有矛盾都是先放一放就好。

3如果真到了双方不愿意再继续的情况那就祝福他们。

你好，我非常能体会你的感受。我跟你有类似的人生经历，也面临过类似的逼问。

现在我要告诉你的，是我在经历很多次类似的痛苦以后，逐渐思考总结出来的一些后知的经验，能给你提供一定的参考，希望能帮到你。

首先，你要明白一点，无论你有多么不希望父母分开，局势都不是你能控制的。也就是说，如果你父母铁定了要离婚，无论你做什么都是收效甚微的，即使你一时以某些方法让父母收回了离婚的决定，但如果她们真的不相爱了，对你父母来说会非常痛苦的，你也会很痛苦的。所以，清楚的明白是否离婚是大人的事，你一个未成年人只能接受是做决定的前提。

其次，我看你的说法，父母之间可能并没有到非离婚不可的地步，顶多只是相互之间交流方式不妥，偶尔小吵小闹。这样的话，我建议你不去理会这类问题，认真做你的事，认真学习。久而久之，你父母也就不会再问这些问题了。

最后，如果真的发展到最不愿意的那种结果，必须选择一方跟随的话。我建议你找个安全、安静的地方，静下心来好好想一想，哪一方是离开了你仍然可以继续好好生活的，而哪一方是离开了你就食不能寝夜不能寐的？想清楚后，选择跟随更爱你的那一方。如果还是不能抉择，就靠直觉吧，毕竟具体情况不同，你也得学着像个大人一样为自己做决定了。