适合小朋友玩的小游戏

适合小朋友玩的小游戏

　适合小朋友玩的小游戏，玩游戏是现阶段大多数人选择放松消遣的游戏，游戏不仅可以让我们忘记在工作一天后的疲惫，也可以锻炼我们的动脑能力和思维能力，那么适合小朋友玩的小游戏有什么呢？

适合小朋友玩的小游戏1

　 小心陷井(4-5岁)

　目标：

　培养幼儿与妈妈一起共同动手动脑，细心地合作。

　准备：

　空奶瓶4个，火柴棍若干。

　玩法：

　发给每个参赛家庭空奶瓶1个、火柴若干。比赛开始孩子与妈妈一起将火柴巧妙的随意摆放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在规定时间内，瓶口上堆放火柴最多的那家为胜。

　规则：

　火柴掉进瓶里一根就被淘汰。

　 猜爸爸妈妈(4-6岁)

　目标：

　加深亲子依恋之情，培养孩子热爱自已父母的情感。

　准备：

　小椅5-6把，蒙眼巾5-6条。

　玩法：

　幼儿5-6人，蒙眼坐成一排，父母分别走到幼儿面前，主持人说出此人特征，如发式，衣着，由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。

　注意：

　1：猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。

　2：猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作，以表示奖励。

　 二人三足跑(5-6岁)

　目标：

　学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。

　玩法：

　在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向关跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。

　规则：

　爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。

适合小朋友玩的小游戏2

　 小孩益智游戏有哪些

　1、洗衣游戏：当孩子在身边粘着你时，洗衣服自然是比较困难的。不过没有关系，不妨让他加入进来吧。比如，让他帮你把白衣服从有色的衣服中挑出来。

　或者干脆给他拿个小盆，让他给自己的洋娃娃洗衣服，然后让他在花园的椅子之间拉根绳把衣服晾起来。他一定听话且干劲十足。同时可用食物作奖励哦。

　2、盒子游戏：孩子喜欢把东西藏在盒子里，因此，你干脆就给他买几个彩色的储存盒以便他保存玩具。当你开始打算打扫卫生或是给他整理床时，你就给他布置些简单的任务，

　比如“宝宝，请把玩具熊放在蓝色的盒子里”等。不过别忘记给他奖励一颗小星以示鼓励哦。这样，以后他的信心就更足了。

　3、观察游戏：对于孩子来说，走路是一件枯燥的事情。因此，可以在走路的时候给他增加些色彩，让他忙活起来。比如，让他留心路上的孩子、小狗、树木等等，告诉他每次看到都要喊“我看到了”，这会让孩子学会观察与探索。

　在街上散步也是锻炼宝宝看、听、学的最好方法。他可以看到小汽车、小狗、小玩具、脚印吗？他可以看到交通灯、救护车吗？妈妈不妨好好教教他。

　 如何避免手机对宝宝的危害

　1、对于幼小的孩子，我建议最好是需要以感受性学习为主，让宝宝接触不同的事物。比如，用宝宝的双手亲身的感受下水流过手掌心的感染，而不是让宝宝看手机里的瀑布。

　2、另外，父母为孩子讲故事，不仅可以促进亲子之间的交流，还能促进宝宝大脑的发育。在讲故事的过程中还能发展幼儿的想象力，有助于提高其口语表达能力语言的发展。

　其实现在可以在网上找到很多关于“小孩益智游戏有哪些”的答案，尽管这些益智游戏对于小孩子的智力开发有一些帮助，但是也应该要严格控制孩子玩游戏的时间，长期玩游戏对于视力有着较大的影响，还是应该多带着孩子到户外参加一些活动。

适合小朋友玩的小游戏3

　最近动画片《汪汪队》风靡1-3岁宝宝圈，抢占了《小猪佩奇》风头，成为万千宝宝新宠。我家宝宝，毫不夸张，从眼睛还没有睁开，就伴着哭腔说，汪汪队！

　于是乎，从早到晚，耳朵里就只有一种声音“汪汪队，汪汪队，准备出发救援！”，听到我耳朵起茧子了。和小区宝妈一交流，原来大家的宝宝都沉迷于这几只小狗狗！

　但是动画片，它毕竟是单向的东西，没有交流，没有思维开发，只会被情节牵着走，无需思考，1-3岁小孩子看久了，会变得没有想象力。如果用这些看电视的时间去做一些亲子游戏，既益智又开心，更有益于孩子成长！推荐五种室内益智亲子游戏吧！

　 第一种、进阶版躲猫猫

　躲猫猫深受1-3岁宝宝喜爱，孩子开始学习说话后，可以和孩子一起玩难度大一点的，把躲避范围扩大，原先孩子小的时候，没有什么想象力，只会躲在门后。

　大一些可以躲在窗帘后，躲进衣柜，甚至躲在被子里假装被子。这也是开发想象的一种方式！另外，也可以躲猫猫过程中用英文倒数，孩子几次就会了1-10的英文单词。

　 第二种、手指画

　害怕脏的家庭就不好说了，我家宝宝给她买一些彩笔，她到处画，墙壁、床单、桌子等，她告诉我，她画的那几根抽象的线条是大象！我晕，但是我也感叹孩子的想象力，不能抹杀啊。

　后来，我看到国外网站学习到一种新方法，买一张大的可以冲水的塑料纸、然后给孩子穿上罩衣，买一些手指画颜料，和孩子一起趴在地上，用手指蘸取颜料乱画。还是蛮开心的，光是那么多颜色就够孩子开心的了。

　 第三种、沙发或床“乐园”

　和孩子一起在床上，或者沙发上，妈妈可以把孩子翻转、倒立等，做个各种动作。孩子也喜欢在沙发或者床上蹦蹦，或者在沙发靠背上爬来爬去，或者和妈妈一起玩枕头大战！

　这种亲子游戏可能会弄乱家庭，但是和孩子一起疯玩，也是一种释放，一种无比幸福的亲子时光。

　 第四种、橡皮泥游戏

　和孩子一起捏橡皮泥，然后根据捏出来的形象，编造故事，扮演讲给孩子听，孩子会乐吱吱，同时给他讲解一些动物的特征，以及动物的代表性格。

　不过，这个需要妈妈心灵手巧啊，最简单的是鱼，鸟，那就讲鱼各个部位，鱼住在哪里，小鱼的故事等等，这个比单纯看电视更好的可以学习一些知识吧！

　第五种、角色扮演游戏

　其实就是小孩子之间的过家家，这不过是，大人和小孩子一起扮演，这个可以很自由，妈妈有创意的话，孩子跟着不仅觉得很酷，很有意思，也很开心。

　最简单的就是模仿孩子熟悉的动画片人物。比如，我就经常扮演汪汪队中的莱德，我说总部集合，玩具猫猫掉水里了，怎么办呢？我们一起把她就上来吧，从而引导孩子动脑，动手。

　虽然孩子看动画片，不是说没有好处，比如说动画片《汪汪队》。我家2岁大宝看《汪汪队》，词汇量增加许多，同时，这个动画片主题就是一个小男孩率领6只小狗狗各种有趣惊险的救援。

　他让孩子明白，不要害怕困难，有困难就要想办法解决，在想办法解决过程中体会到救援的成就感。

　但是，再怎么精彩绝伦，深受宝宝喜爱的动画片，就像我们大人追剧一样，可能会学一些时髦的台词，被角色感动一下，可以上面推荐的这几种简单的亲子游戏，

　同样时间，不仅会增进亲子亲密程度，让孩子更多的动手动脑，发动想象力，可能玩10分钟亲子游戏，胜过看10000分钟动画片了吧。相信喜欢玩游戏的孩子比喜欢看动画片的孩子更灵活，更有趣！

熊玲：人际交往中你惧怕什么

人是群居和关系的动物，对各种人际关系，尤其是亲子、朋友、恋爱婚姻关系的需要是最本质的需求。可有些人，既渴求人际关系又惧怕人际关系，Z女士便是其中之一。

案例与分析

Z女士是某外企的一名讲师，好几年来被人际交往障碍所困扰。她惧怕与人相处又渴望能融入人际圈子，她说只要跟同事们一起就感觉心慌，不自然；在领导面前感觉畏惧，如果开会发言，本来很简单的说话，会紧张得不知说什么，干脆就不发言。她越来越担心别人会因此瞧不起她。她不知究竟在怕什么，更无法理解自己能在课堂上侃侃而谈，为何在人际交往中像个缩头龟？她经常动辄跟老公或儿子发火，事后又懊悔。有一天9岁的儿子问她：“妈妈，你知道我最幸福的是什么吗？”“妈妈不知但很想知道，是什么呢？”“是我小时候调皮犯错误，你逼我认错，我认了错你就原谅我”，儿子的话刺痛了她。她开始反思自己。

Z女士的内心独白：我似乎是内心敞亮却极其封闭的一个人。我意识到自己确有许多阴影部分的我，比如孤傲又自卑、过分敏感，老是苛求别人和自己。从小到大我就特别在意别人的看法，特别担心别人的奚落，说话前总要反复掂量。我想，这就是我人际关系紧张的原因。在我记忆中，我的童年并不快乐。我是家里的老幺，生活上受到了家人无微不至照顾，可精神上是贫瘠甚至是虐待的。父母非常刻板，从来都是责骂和教训人，我几乎听腻了他们说“就你笨，没长进”，包括哥姐，都爱说我是全家最简单最笨的一个人。读书后，我习惯性将简单－愚笨相关联，也发誓要变得比他们能干、有出息。说实话我完全靠自己的努力才有了今天，可不幸我却处不好人际关系，甚至有人际恐惧。一方面我不能理解和接受这个局面，一方面我总是埋怨父母没培养我的独立性和交往能力，认为他们给了我身体和生活照顾，却没给我精神关心。我知道不该责备他们但总爱责备，也知道我的个性不好，情绪常陷入抑郁，我很想改变却不知怎么改变。

从Z女士的内心独白看出，她的不快乐是因人际冲突，也看出她自己很明白痛苦来于内心阴影或个性缺陷，可就是走不出痛苦。这种现象的例子很多。一般情况，人若清楚问题（痛苦）的渊源何在也明白该咋办，可问题照旧或更严重，至少说明两点：一是当事者并不真正清楚自己问题的原由，二是当事者的潜意识依恋痛苦而害怕改变。

从心理学角度看，Z女士的人际惧怕首先跟她自恋型人格有关。这由于过去成人对她缺失精神关注的溺爱，养成了她不断需要别人的认同与赞美，但缺乏对别人的情感和需求的移情。缺乏移情是因为对自我强烈的关注，难以把别人看作是有各自需求的独立个体。比如Z女士在人际交流之前，总要反复思考自己“语言是否正确，别人是否会挑剔错误”，这一高度关注本身会让她失去判断力，她也就无从认识“其实别人在想自己的事，没法关注她”。这些性格是如何发展的呢？客体关系理论解释，是早期不良的亲子关系，阻碍了儿童自我和自尊感的发展。那时的父母给儿童的信息是否定和混乱的，儿童对他们的认识在“好”与“坏”，“可爱”与“可恨”之间摇摆，没有足够的移情角色模型，难以形成稳定的自我认同以及对别人的需求移情。不良的亲子关系下，遭受否认和拒绝的儿童发展了一个自我的关系模型“自认为自己不好又无能”，也发展了一个对他人的关系模型“自认为他人不可信、冷漠、疏远”。孩子长大后，容易形成既渴望人际关系又排拒人际关系的心理。

其次，Z女士的人际恐惧是跟她深重的依赖情结和她内心的怨恨有关。每个人都有依赖性或依赖情结，只是依赖的对象、性质和程度不同而已。人的依赖性与分离焦虑高度相关，即你对某人某物过度依赖，必然伴有恐失去他（它）的焦虑。因为在一个人的意识成长中，是需要重要关系人物予以他人格方面的精神关注与肯定的。如果他没有获得足够认可，在他心里会埋下被忽视的自卑，会产生寻求重视的渴望。有些孩子的“多动症”就是一种寻求你关注我的行为语言，孩子关注愿望的本意是“你要重视我，承认我跟别的孩子一样好”！人天生就依赖别人的赞许和欣赏，依赖别人感觉“我有价值，我重要”的肯定，天生就讨厌别人对我“你真烦，真笨”“要听话，懂规矩”的关注。青春期孩子的逃学、逆反、沉溺酒吧网吧等行为，本质上都是渴求理解和认同失败的一种怨恨，是潜意识需要重要关系人接纳自己的种种逆向表达。

所以，人际恐惧的心理实质是依赖被认同的情结需要，是害怕被否认，害怕不被接纳的分离焦虑。这种情结和焦虑是无意识的，个人在人际关系中常常不自觉地用压抑、或回避、或讨好别人等方式来缓解内心冲突。

走出人际惧怕的思考

人因为固有的本性和生活的空虚而常常聚在一起，却又因为有许多令人讨厌、相互排斥的特质而一再分散。以上案例说明了，人自小是在依赖大人的关照、又排拒大人责备（或他人打击）的关系中长大，成人后同样逃不开这样的人际环境，甚至是面临更复杂更冲突的关系。一个人若带着负面情结和不成熟的个性，势必在各种人际关系中出现适应不良现象。像Z女士一样想改变自己、想走出人际惧怕阴影的人，可选择以下建议：

1、澄清你在人际中畏惧谁，害怕什么？任何惧怕或恐惧心理，都意味人心里有个怯懦者在作祟。消除恐惧首先要弄清别人的什么让你怕呢？人际恐惧者，在理智上很清楚别人没啥可怕，但就是不自觉在人前要害怕，这本身说明他有不清楚的惧怕原由，其恐惧也仅仅是一种内心感觉，不存在真有恐惧对象。比如Z女士，她很想与人融洽相处，也清楚她不能融入是因自己的个性敏感多疑、苛求人，而非别人真的凶煞可怕，但她依然害怕与人交流，说明她还有不清楚的道理，那就是她惧怕别人是假象，真正害怕的对象是自己内心隐埋的那个我，即令人讨厌的“最简单最愚笨”的弱我。这种意识化的澄清，可以帮助人在人际中撤回不合理的外投射，把对害怕的目标指向从别人转回自身的弱我。这也给你下一步能接纳别人清理了一点障碍。

觉察到真正怕的对象是讨厌的弱我，还要澄清在人际中你所怕的内容是什么。从以上分析看出，别人虽不可怕，但你的惧怕反应在人际交往中，那是否说明你担心自己那个弱我被人看见？还是害怕自己那个弱我应付不了别人？还是你害怕重复“被指责被否认”的伤感难受？还是胆怯的弱我不敢表达自己“未必”被责备的愤怒，然后把积蓄的怨恨转移到了别处（比如你常常责备老公和孩子）？还是……如此的觉察与澄清，你会明晰所怕的东西并不在现实，而只是你内心感觉的外投射，你需要做的是安抚内心的紊乱。

2、澄清你在人际中需要什么。一个人对什么过于敏感，象征对什么有高要求，同时有惟恐求不到的高焦虑。或者说，一个人对什么感到紧张，意味他特别在意着什么。

当澄清了你人际中害怕的对象和内容后，反过来理解，便是你在人际中的需要。比如你害怕在别人面前表现不好，说明你有自我表现欲，并很想展示自己；你若怕别人责备你，说明你需要别人的赞同和接纳。俗话说：无欲则无求，无求则无畏。

澄清你需要的目的，是为你在人际关系中有方向感。

3、承认和直面。人际惧怕者，是比较清楚自己在人际中因紧张而陷入的被控制感，以及想逃避的行为取向，但完全忽略了很想展示自己、想被人喜欢的正性取向。问题在于，受他（她）矛盾个性和观念的影响，觉得“有表现欲”这一想法都是不好的，因此他（她）会否认自己有人际表现的无能感，甚至会否认自己有彰显自我、表现自我的欲望。

应对人际紧张的策略之一，是你能够承认自己有表现自我的欲望，有被人欣赏被人接纳的渴望，有害怕受打击的怯懦与自卑，也有保护自尊或面子的需要。

当防御自卑的隐痛暴露后，我们才能够直面它、看清它，而准确地为它疗养。最好的疗养办法，就是承认需要和为实现需要做一点一点的努力。

4、做参与者。应对人际紧张的两种参与性办法：①想到你在人际中最怕的可能，试着做内心模拟训练：假如你最怕的是“全身冒汗，头脑空白”，那么你在内心设计好“那时只做一件事，即坐下来看我能流多少汗，想像血液流向我的大脑”。②宁做听者或看者，这是人际中感觉安全的“弱势位置”。身处人群中，你只需要洗耳恭听或静静观赏他人即可。因为一般人都有自我表现欲望，就特需要和喜欢有人能倾听他、观看他、欣赏他。这样，你不仅可避免被攻击、可减轻怕表现不好的担忧，还能实现自己希望别人喜欢你接纳你的需要。

5、分离过去，站立当下。前面分析到，人际恐惧多源于人过去体验的创伤与愤怒的感觉记忆，并形成有惟恐再受伤的防御，如逃避、自我否认、责备求全等。那么减弱现实恐惧，需要一次又一次用成人的姿态，分离自己过去的感情记忆，需要你诚实地哀悼过去被否认所创下的悲伤。具体作法仍可试着内心模拟：划分清楚两种关系，一种是你过去的“怯懦的小孩我——保护小孩的成人”关系；另一种是你现在的“保护小孩的成人我——别人”关系。当你感觉紧张恐惧，只说明是你“过去关系”的闪现，不妨让它闪现一会儿，然后恭请你站回现实位置——保护小孩的成人我，这才是你当下的角色。

其实，在你人际惧怕的背后粘着一个受委屈的小孩，她敢怒不敢言地期待你接受她的全部。

6、协调自己与自己的关系。人际惧怕跟所有与人相处难的情况一样，因当事者还没处理好失调的内在关系。协调内在关系，意味着你这个主体要开始重新审视自己，和接纳自己许多不如意的部分。

如果你时不时还在讨厌他人对你不够重视、不够关爱，说明你自己也在讨厌自己是不值得关爱的人。你需要先自己接纳“未必”不被关爱的你；凡是你认为属于苛求自己苛求别人的方面，先做到不苛求自己，这体现在你能够允许自己——偶尔情绪糟糕、表现不好、做事拖沓、责备人……还体现在你能够认同自己的强势，也能够接纳自己的虚弱。

如果说解决人际恐惧有妙方，那就是你能容忍自己的缺陷，能容许自己不要他人的赞许。

当一个人处理好了自己与自己的关系，内心常处在和谐与平静的状态，自然能把别人当作有独立需求的个体，自然容易对他人的情绪和需要移情。通俗讲，这是人际关系和谐相处的前提——知己知彼。

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