经常和男朋友吵架，吵完架就冷战几天谁也不理谁，太爱耍小脾气了？

以前我和男朋友闹别扭的时候，大部分都是他哄我。因为很多时候，吵架的起因都是我生他的气。惹我生气因而引发的吵架，觉得理所应当他来主动哄我。

至于哪里错了？

一是不该惹我生气，二是惹我生气了没有立刻哄我。就算是我做错了，他也应该先把我哄好，然后我们再来讨论谁对谁错的问题。我甚至一度觉得这是一个温柔体贴的男朋友应该做的。

对，这就是我以前的想法。

虽然没那么夸张，但是我确实抱着“不管怎么样，吵架了都希望男朋友先哄我”的想法，等着他先服软道歉。

后来有一次，我们又吵架了，我又单方面发动了冷战。

他问一句：“以后吵架了，是不是我不主动找你，你就不会找我？”

我愣了一下，生硬地回答：“看谁做错了，如果我觉得我没错，我可能不会主动。”

他在那边回我：“那宝贝你有没有考虑过我的感受呢？说实话，你这样的回答，我挺失望的。”

突然如鲠在喉。

我不主动服软，很多时候不是因为我没错。而是觉得我是你的女朋友，你为什么不能拉下面子，温柔地哄一哄我？

如果我在你心目中真的如此重要的话，你为什么不愿意放下自尊心，先做那个主动道歉的人呢？

说好的要宠我爱我一辈子，为什么连道歉这么简单的事情，都不愿意为我做。

我一向自诩是个独立理性的个体，却在感情里亦无法免俗，秉持着——“男朋友就应该主动宠着女朋友，这才是爱她的表现”——这样的理念来要求我的男友体贴我，宠爱我。并且要求他在我生气+暴躁的情况下，仍对我保持该有的耐心和温柔，用道歉和示弱的态度去换取我的原谅。

我几乎没有考虑过，

这个我爱着的男孩子，

他也会需要别人哄他护他爱他。

作为男性的他被这个社会要求做一个坚强勇敢的男人，

也被要求在吵架的时候，“像个男人一样”，放低姿态去轻声细语地哄护心爱的女孩子。

我突然讨厌起这样的自己。

爱是相互的，伤害也是。每次吵架，我只知自己伤心愤怒难耐，却极少考虑到，吵了架他也会不开心，会难过，也会需要温柔的安慰和呵护。

我自尊心极强，不愿主动服软，所以他总是去做那个主动的人。

越长大越觉得道歉求和很难，而他为我做了一次又一次。

我总是心疼他受委屈，总是委屈他的，也是我。

所以我希望自己，可以好好保护好他内心的那个小男孩儿。让这个在外一身棱角坚硬如铁的男孩，可以回到家卸下一身防备对我撒娇，有温柔的怀抱可以依靠。

在这段感情里，

你一直迁就我保护我给我安全感，

那么从现在开始，

也请让我多爱你一点吧。

远距离的话基本算分手，没有明确的提出分手就不算，看他平时的生活状态。男女朋友和你冷战的时候算不算分手？或根据具体情况进行分析。假如你是外地人，你们之间看不见，而你的男女朋友突然和你冷战，争吵，分手，这个时候代表他已经有了喜欢的人，或者说他已经不想和你在一起了，你们之间竟然冷战了12天，说明他真的想和你在一起。分开了。假如他很爱你，那他就不会在没有提出来的情况下分手。与此同时，你要看他平时的状态。

　　冷战几天就可以分手了

　　假如你们之间没有见面，或者说一年只能见一两次，而你们之间却有一段长时间的冷战，没有联系，此时你就要考虑他是否想通过冷暴力，或者他是否想通过冷战告诉你。离别只是不好意思当面提出来你可以去问问他你说我们已经12天没有联系了，或者说我们已经多久没有联系了，这是不是已经算分手了？假如你想要分手，你可以告诉我，而非用这种方式告诉我。

　　没有明确的分手就不算了。

　　有一种人性格很固执。当他和女朋友或者男朋友吵架时，他不想互相照顾。在过去的十天里，他仍然没有考虑他是否想继续和对方在一起。在这种情况下，只要他们有。说分手意味着你们还在一起，没有分手。这个时候不要太担心太担心太担心，因为你们没有分手，他不理你，只是因为他还没有考虑清楚

　　看看他平时的生活状况。

　　一个人的生活状态往往能表现出他现在的心情。如果她和你冷战后过得很好，那就意味着他想和你分手。他不想和你在一起。他认为只要他离开你，他就会变得更好。或者他和你在一起很压抑，和你分开后会很放松，很开心。这个时候就意味着他不再爱你了，你们之间的总站根本没有意义，但是如果他的生活很颓废，没有出现在任何人的社交圈里，也不会。主动和你说话意味着他其实很难过。他没想清楚，或者不知道怎么跟你说，所以选择冷战。他也在等你主动找他，你也在等他主动找你。这个时候你们之间有很严重的问题，你要考虑如何解决。

一般情况下来说，要具体问题具体分析，如果确实缺乏了解，应该主动的理解对方，体谅对方，而且适当的和对方保持联系，而且能够增进彼此间感情，如果说刻意回避对方的话，也会导致，感情出现了麻烦，所以对我们来说更应该从以下几个方面出发来考虑问题。

1，如果和男友冷战第3天，那么这个时候一直不理自己，自己也确实很有必要主动联系对方。

其实对于我们来说，恋爱期间的冷战都是很正常一件事，如果说对方一直做到不理自己了，那么这个时候就很有必要主动联系对方，而且在恋爱过程中任何一方的脱销都是对爱情负责的态度，所以说更应该理智的看待，主动的征求对方的原谅。

2，一段好的爱情应该是两个人相互理解相互支撑的过程，如果说自己故意找麻烦让男朋友生气的话，那么这个时候更应该学会反思自己。

其实对我们来说一段好的恋爱更应该是两个人共同努力的结果，也正因如此更应该理智的思考，如果确实是因为自己故意给男友制造麻烦的话，那么这个时候很有必要主动的道歉，也会让对方心里好受，也是对爱情的负责。

3，大多数男人其实内心都是非常温暖的，正因如此更应该善待对方，如果对方一直不理会自己，这个时候更应该主动的联系对方。

其实对于我们来说，一定要具体问题具体分析，大多数男人的内心其实都是非常温暖的，也正因为如此，如果对方拒绝阻挡一直被列为自己，那么自己也确实很有必要主动联系对方，更应该为这段爱情负责，所以说更应该主动的作出牺牲。

其实对我们来说，在一段好的感情里面，应该是两个人共同努力的结果，正因如此在和男友冷战第3天之后，更应该努力的征求对方的原谅，主动的联系对方，这是对爱情认真态度，而且更应该加深彼此之间的感情。

当个两个人分手以后，一个星期之内或者是两个星期之内不要联系对方，这段时间是两个人的冷静期，当两个人冷静以后再进行交谈，不过最好两个人在一个月之后联系对方，这个时候两个人的情绪也都调理好了，该想清楚的也都想清楚了。每一个人都要经历失恋的经过，而且有一段的时期是两个人的冷静期，有些人不知道冷静期是什么时候，一般是两个人激烈的争吵之后，跟冷战可不一样，也是有区别的。

两人在不合理的情况下分手后，双方通常可以平静两个多星期，然后去进行挽回，仍有复合的可能性。因为即使你花时间摆脱你的另一半，也是需要一定的时间，去体会没有你的这段日子，无论是否会更加珍惜自己，或者你会变得孤独，不快乐，并且恨你自己。

给彼此一些时间

给自己一点时间，给对方一点时间。等双方都平静下来后再去讨论，爱他就要学好弱点。男女朋友吵架的时候，不管对错，男性首先要积极承认错误。因为从男人和女人的感情上讲道理是没有用的，只谈感情。作为一个大老爷，要有宽大的女朋友的心，有时会显得有点软弱，不一定代表自己的女朋友一级。此时此刻少女也不必太尖刻。两个人相互后退一步才能进行更强的沟通。

调整心态，积极沟通问题

事实上，夫妇之间的争吵通常是由小事引起的，如果这种争吵发生得太频繁，现在就要注意。也许大家都在争吵中分手，现在大家都可以制定标准，当两个人不小心爆发战争时，一方不一定要顶嘴。风气已经过去后，大家再聊，可以制定进一步的奖惩对策。

放下自尊心，积极道歉。两个人就在一起，不能不吵架。也就是说，选择对方，在争吵的情况下，多看了对方，想了想。积极放下自己的骄傲而道歉的人通常更珍惜这种感情。彼此那么亲密，还要亲切地对待，积极道歉。也许另一方在等着你积极的样子和男朋友吵架分手怎么办。找回拉长的脸。男女朋友吵架需要多长时间？要想调整心态的关键，冷的样子说你要适合，谁信呢。

和男朋友吵架是一件很常见的事情，当双方情绪都很激动时，难免会说出一些过激的话语。这时，有些人会选择冷战来表达自己的不满和失望，但这种做法只会让事情变得更糟。那么，当你和男朋友吵架后进入冷战期时，该怎么办呢？

首先，要冷静下来。当情绪高涨时，人的判断力和理智都会受到影响，这时做出的决定往往是不明智的。因此，应该让自己冷静下来，思考一下自己和男朋友之间的矛盾出在哪里，找到解决问题的办法。

其次，要主动沟通。冷战只会让问题变得更加严重，而不会让问题得到解决。因此，应该主动与男朋友沟通，表达自己的想法和感受，听取对方的意见和看法。双方应该以平和的态度进行交流，尽可能地消除误解和矛盾。

第三，要寻求妥协。在沟通的过程中，很可能会出现意见不一致的情况。这时，双方都应该有所妥协，寻找一个双方都能接受的解决方案。妥协并不意味着放弃自己的原则和底线，而是在双方的利益之间找到平衡点。

最后，要给对方时间。有些问题不是一时之间可以解决的，需要时间去沉淀和调整。因此，在沟通和妥协之后，也要给对方留出时间和空间，让他们有时间去思考和反思自己的想法和行为。

总之，当你和男朋友吵架后进入冷战期时，要冷静、沟通、妥协和给对方时间。只有这样，才能让问题得到解决，让感情更加稳固。

一对情侣之间出现了冷暴力，那么应该怎么处理呢？很多人都觉得应该冷处理，因为这是感情最不稳定的时候，是最伤感情的。因为人与人之间都会有一种冷暴力，如果没有及时处理的话就会演变成一种不信任关系。而且也很容易让两个人之间关系产生隔阂。那么，对于这个问题我们应该怎么做呢？

1、用爱解决问题

很多情侣之间出现了冷暴力，首先应该做的就是用爱来解决这个问题。每个人都会有情绪低落阶段，这个时候要想办法让自己积极起来，让自己去调整好心态，让自己的情绪保持一个稳定状态。可以和男朋友沟通一下，他问你今天有没有吵架，他说没有。这时候一定要告诉他，你是爱他的，这是你可以和他好好沟通一下的机会，一定坚持一段时间以后你们就会和好。不要怕你们之间相处不好就选择冷战处理这种方式。

2、给自己一个冷静的时间

既然两个人之间已经出现了冷暴力，那么这个时候就不要再去找对方的麻烦了。因为冷暴力本来就是两个人之间互相给对方制造压力和矛盾的行为。这个时候，就应该让自己冷静下来，给自己一个冷静的时间来思考和解决这个问题。让自己冷静下来，不要再去和对方吵到不可开交，应该以两个人和好为宜。而且也要及时沟通和表达各自的想法，了解对方最真实的想法。

3、控制好自己的情绪

在和男朋友冷战的过程中，情绪一直都很不稳定。这时候你要学会控制好自己的情绪。因为一个男人要是在一个阶段没有控制住自己的情绪的话，他的情绪也会受到一定限制。而且两个人长期保持这样一个状态不利于两个人之间感情的维系。所以这个时候你一定要学会控制好你现在所处的这个阶段，不要将注意力全部都放在对方身上了。要将重心放在未来的事情上，不要想着以后他还会跟你在一起。我们都知道一个人如果想和一个人在一起生活的话，那么一定要做到一碗水端平。

4、试着去接受他对你的看法并做一些改变

很多时候，情侣之间的冷暴力是因为彼此的态度引起的，如果我们能够接受对方对我们的态度。那么也就能接受对方对我们态度转变的过程；如果是自己的错造成冷战就不用太过耿耿于怀了。如果是自己错造成双方冷暴力那么就是不想挽回这段感情了。既然已经冷暴力，那么我们就需要找到对方出现问题时并没有错到底是什么错的原因，然后积极地去进行改正措施。比如：先试着去接受他对你的看法并做一些改变；然后积极地去进行沟通、道歉、改变、调整、引导对方。

和男友吵架是很正常的，但是冷战的时间不要过长，一般1天即可。给大家一个反思的时间，冷静思考一下，把问题说开就好了。有时候吵架反而能够增进两个人的感情。

但是冷战时间过长，也是一种不好的现象，两个人之间需要相互理解，相互尊重的，给对方一个台阶，也是给自己一个台阶。

生活会越来越美好的，加油！