清肠后能吃鸡蛋吗?

清肠后可以吃鸡蛋的。
就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲，煮、蒸蛋为100%，嫩炸为98%，炒蛋为97%，荷包蛋为925%，老炸为811%，生吃为30%～50%。
清肠后饮食注意事项：
早餐建议：脱脂牛奶或者原味酸奶（不含果粒）或者豆浆（无糖）、白煮鸡蛋一个
午餐：（建议以拌菜为主或者水煮菜）豆腐、海带、黄瓜、芹菜、木耳、莴笋、菠菜、油菜、萝卜、苦瓜、西红柿、金针菇、西兰花、蒿子杆、白菜心、圆白菜实在饿了吃白煮蛋一个。
禁忌：芝麻酱、植物油、橄榄油、色拉酱等调料（盐少许、味精少许、香油少许） 土豆、红薯、粉条、粉丝、豆制品、腐竹等淀粉类
晚餐：（建议不能在六点前吃饭的人，最好以水果为主，不吃拌菜或者以拌菜为辅） 代餐或者苹果、梨、桔子、柚子、橙子、木瓜、樱桃、草莓、猕猴桃……一个（以应季节的水果为主，少吃或者不吃反季节水果）
禁忌：西瓜、香蕉、菠萝、葡萄、哈密瓜、香瓜、大枣、桃子等甜果。
饮水：饮水每天8斤（相当于8瓶矿泉水）注：饮用白水。
代谢：少则3－4次，多则5－6次。
严禁清肠期间摄取主食、高热量、高糖类、高脂肪的食物。
1、高热量：油炸类、麦当劳、肯德基类的快餐、干果类、饮料、烟酒茶、烧烤、麻辣烫。
2、高糖类：饼干、糕点、奶油、冷饮（雪糕、冰激凌等）
3、高脂肪：猪肉、肥肉、鸡皮、鱼皮、猪皮
注意事项：烹调时应多用蒸、煮、炖、烩的方法，忌用油炸、油煎、烧烤的方法。少盐，饭后半个小时再饮水，晚上8点后尽量不要大量饮用水。清肠期间尽量在10点前睡觉，早上最迟不要超过8点起床。