去油喝什么茶

问题一：喝什么茶可以去油啊？ 要说去脂普洱最理想，而且普洱茶对身体还有不可思议的作用，从许多方面对身体健康都有极大的影响。有利无害，适当饮用强身健体，且对内分泌及循环都有好的作用。

问题二：喝什么茶最解油腻？ 1、绿茶

解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。

2、黑茶

吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。

3、山楂油切茶

准备山楂9克，绿茶包1个，山楂绿茶包加500ml热水，焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。

4、柠檬茶

把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调，后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤。

问题三：去油，减肥喝什么茶 配方一：

材料：黄芪二钱、山楂三钱、何首乌二钱、茯苓二钱、桑叶一钱、决明子五钱、玫瑰花二钱、甘草一钱。

功效：消脂去油，减轻体重。

对象：本方是大众化的瘦身茶，口感佳，适合因为肥胖而心情郁闷的胖哥胖妹饮用。

配方二：

材料：山楂三钱、决明子五钱、荷叶一钱、泽泻二钱、菊花一钱、何首乌三钱、丹参三钱、绿茶叶一至二钱。

功效：消脂去油，抑制食欲，减轻体重。

对象：一般体质的人都适用，尤其适合久坐少动、循环不良的人。

配方三：

材料：大黄五分、枳实三钱、乌梅二钱，白术三钱、甘草二钱、绿茶叶一至二钱。

功效：消脂去油，润肠通便，清热泻火，减轻体重。

对象：本帖口味较重，适合肥胖兼有便秘、火气大的人短期使用。

问题四：喝什么去油 芹菜，苹果汁

问题五：喝什么茶可以去油，吃得太油腻了， 当然是生茶了

问题六：脸上特别油，听人说喝茶能控油，是真的吗？要喝什么茶呢？求大神推荐啊 茶叶里的茶多酚确实有一定的平衡油脂的作用，但是光靠喝茶作用不大的，像茶颜，这个主要成分就是茶，其中的日本煎茶面膜好像就有控油的作用，当然还有其他一些植物呢，边敷面膜边喝它自带的煎茶，比你光喝茶要好得多。

问题七：喝什么茶可以去除肚子里的油，感觉长肚子了，怎么去油？有没有温性茶可以去油，不要绿茶。 实际减肥消脂的利器就是绿茶，既然你不要绿茶，那就只能喝点普洱或者红茶啦！

问题八：喝什么茶叶去油脂 乌龙茶的功效就是去油解腻，如果说要效果比较明显一点的就选特浓乌龙。茶多酚含量较高，去油解腻效果佳、

问题九：秋天喝什么茶去火、去油、去痘？ 祛痘的15个良好习惯

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

9、上火的东西尽量少吃。

10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

14、多喝些花茶，可以美容皮肤。如茉莉花 ，菊花，玫瑰或者茶叶也可以亥

15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

问题十：喝什么茶最清肠？ 绿茶和大多数茶叶都是凉的 楼主可能跟我一样不太适合喝凉的,我都喝武夷岩茶

红茶暖胃是比较有名的,特别适合女生喝;武夷山正山小种红茶可以搅拌蜂蜜和牛奶喝可以问问周围的女生就应该知道其大名鼎鼎

如果是男生推荐武夷岩茶,武夷岩茶算是难得的温性茶叶

茶叶界泰斗陈椽在《茶叶商品学》一书中所指出的“武夷岩茶温而不寒，提神健胃，消食下气，祛痰治喘，利尿消毒，明目益思，抗癌防癌，降脂降压，降胆固醇，减肥美容”。

问题一：喝什么茶去油腻？ 喝些普洱吧，最好能喝生普，会比熟普热性少一些

购买时可以让他们给你试泡一下，生普泡出的茶汤是有点青色的，熟普泡出的茶汤是黑红色的

花茶的话要根据个人体质配的，因为本人是从事该行业，古代花草茶都是当药材使用的，因此当你还不是很了解自己身体的体质时还是不要随便乱用

问题二：喝什么茶最解油腻？ 1、绿茶

解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。

2、黑茶

吃腻了喝黑茶也是一个不错的选择，黑茶具有去油脂，抑制脂肪的作用，黑茶还能在这寒冷的季节为您暖胃暖身。

3、山楂油切茶

准备山楂9克，绿茶包1个，山楂绿茶包加500ml热水，焖泡5分钟后饮用。山楂油切茶山楂行气消食、降脂，绿茶清热、去油解腻。

4、柠檬茶

把柠檬切片榨出柠檬汁，再用温水冲调，后加入适量蜂蜜。柠檬茶可以消脂肪、助消化，而且还能美白肌肤。

问题三：吃油腻喝什么茶，去油腻喝什么茶，去油腻的茶 建议吃健胃消食片

茶要常喝

问题四：喝什么茶解油腻啊？ 绿茶

问题五：喝什么茶可以去油，吃得太油腻了， 当然是生茶了

问题六：喝什么茶可以去油啊？ 要说去脂普洱最理想，而且普洱茶对身体还有不可思议的作用，从许多方面对身体健康都有极大的影响。有利无害，适当饮用强身健体，且对内分泌及循环都有好的作用。

问题七：喝茶解油腻吗喝什么茶好 茶最简单的分类从不发酵茶(绿茶类)到半发酵茶(乌龙茶类)再到全发酵茶(红茶类)三类,这三类的中间大类也非常丰富,更何况还分地区和品种。喝茶还是根据各人体质,脾胃虚寒的不要喝绿茶,更适合半酵、全酵,脾胃偏热的更适合绿茶。一般说是全发酵茶在口感上更解腻(甜腻、油腻),至于消化吸收过程中能否解腻从未经过证实。

问题八：喝什么茶可以去除身体的油？ 喝茶不管用的，那个是去除身体内的油脂，柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔，减少皮肤油脂外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)

问题九：喝什么茶能够消除肠胃里的油脂？ 普洱，消脂减肥

问题十：喝什么茶去脂肪？ 乌龙茶很好 是零卡路里的 夏天喝也去暑

普洱茶非常去油腻 市面上有很多次品 建议买茶砖

至于 山楂。决明子，荷叶，学过中药材，非常不建议使用。

大麦茶对便秘还是有用的，但并不减肥。

向薰衣草。柠檬，花这些都是用来喝着玩的，也许养颜，但不减肥。

小叶的苦丁茶真得不错呢，但小心有点拉肚子。

薏米很消水肿，也会让脸上少长痘痘，但也是不减肥的。

最后，少吃冷食少喝冷饮，会长小肚子。

喝茶的女人是很耐看的，我也喜欢喝茶，哈哈

相信不少伙伴都听说过喝茶对于减肥有不少作用，当然这里的茶可指的不是市面上出售的减肥茶。在茶饮方面，除了大家熟知的绿茶、红茶之类的还有很多花草茶，什么茉莉花茶、玫瑰花茶等。那么清肠减肥喝什么茶好？哪些花草茶可以瘦身？

1、清肠减肥喝什么茶

清肠减肥每天喝够这些水，巧妙喝水便能让你轻松瘦身，不怕发胖。

肥胖主要表现在赘肉上，由于长时间坐着不动，以及摄取了过多高热量食物所造成的，在下午茶的时间是下午时段容易感到饥饿的时候，因此也是容易摄取大量热量的时候，也就是最易产生脂肪的时候。

不如在下午喝一杯茶来消灭这种想吃零食的欲望，另外很多种花草茶都具有清肠减肥的作用，因此说可以降低在晚餐时进食过量。

下面推荐几款可瘦身的花草茶

陈皮：具有消化和排除胃气的功效，并能降低腹部脂肪的囤积。陈皮被广泛用于很多中医减肥配方里，将陈皮与决明子、荷叶等材料搭配在一起饮用效果更好。

洛神花：具有利尿、解毒、消浮肿的功效，并能增强胆汁的分泌，有效分解脂肪。洛神花茶的口感有点微酸，可以冷饮也可以热饮。

玫瑰花：玫瑰花常被用于美容护肤，它结合了美容养颜及瘦身的双重功效，并可活血化瘀，调理内分泌。

决明子：决明子可增强肠胃蠕动，改善便秘情况，有效排出体内宿便及毒素，具有降低血压和血脂的功效。

茴香：茴香具有发汗、利尿的功效，以及清理皮下脂肪废物的作用，有效预防发胖。

迭香：能够起到促进血液循环、降低胆固醇的作用，还具备减肥功效。

2、瘦腰运动操

瘦腰运动操：

腹斜肌运动1：

两手都举05~1公斤的哑铃。两脚张开至和肩的幅度一样，两手往前伸。期间，意识到肩和耳朵很远，肩部不要用力。

腹斜肌运动2：

两手臂伸平在右侧。期间，要意识到手臂往右后伸。注意下半身尽可能地不要动。

腹斜肌运动3：

慢慢转回到正面，两手臂往左侧伸。相同动作左右来回30次。期间，注意不要导致反作用，右侧1呼吸，正面1呼吸，左侧1呼吸，1个动作1个动作慢慢来。感觉如何呢是不是感到光负荷就会运动到肌肉呢有负荷运动时的要点，就是不要挥舞重物，不要导致反作用，慢慢运动，意识到锻炼到得肌肉。

腹直肌运动1：

两手并握着一个1-2公斤的哑铃。两脚稍稍张开，挺胸收腹，调整姿势。

腹直肌运动2：

两手往前伸，右脚大幅度向后迈开。

腹直肌运动3：

两手往前伸，右脚大幅度向后迈开，大致让左膝成90度。期间，肩和耳朵远远隔开，肩部不要用力。

腹横肌运动1：

双手举哑铃，脚和肩部都张开，两手伸开和肩齐平。期间，举着哑铃，特别要注意要提拉胸口，伸伸腰，不要掉落在后面，肩膀不要用力，保持伸长脖颈。

腹横肌运动2：

慢慢将右手握着的哑铃接触到左脚，身体往左侧倾。期间，两膝盖保持伸展的姿态，自己能够接触到什么地方就接触到什么地方，不要勉强自己。往上举的手臂也要有意识的伸展。

腹横肌运动3：

身体回到正面，将左手握着的哑铃接触右脚，身体往右侧倾。这样的动作左右重复操作15次。

　很多人身体都有毒素，就是因为这些毒素的原因导致很多的问题，比如说皮肤变得暗沉啊，或者是出现雀斑，便秘等毒素的堆积，其实需要用一些排毒养颜的食物来解决，喝茶就是不错的选择哦，一起来看看吧。

　很多人对什么茶清肠都是不是很熟悉，这样的茶也是比较多，在选择的时候，都是可以根据自己的喜爱进行，使得在喝茶的时候，也是可以放心选择。

　 什么茶清肠：

　 绿茶、普洱茶、龙井茶是最好的选择。

　菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水;荷叶茶水比较清肠，去厕所的次数会明显增多，而且不光是小便，大便次数和便量也会增多。清肠的一般是凉性的，体质不适合的要少喝。这样的茶是不错的清肠利尿的好选择哦，而且还可以有滋补的作用，但是对于身体虚弱的人群来说最好不要喝的好。

　 决明子茶，能通便排毒、降火可以有效抑制、去除粉刺。

　要特别注意的就是含中药泻药成分的清肠的茶要少喝，原因是容易产生依赖，如果是需要选择药物来清肠的话，应该选择相对比较安全的物理清肠药物，不如舒泰清之类的，这类就不被人体吸收安全一些。这样的茶品具有排毒养颜的作用，而且还可以去除皮肤上的粉刺哦，对身体健康有好处。

　上面介绍了一些排毒养颜的茶，可以帮助你清除肠道内的毒素，让肠道有一个健康的环境。同时还可以补充丰富的营养物质，让机体处于一个健康的状态哦，所以说大家平时的适合不妨试试这样的茶品。

很多人都想要减肥，但是难以坚持下来，减肥的方法有很多，许多人都在寻求更简便更有效的方式，通过喝茶减肥是不错的选择，喝茶比较轻松，而且也有不错的消脂作用，而且茶的种类有很多，喝不同的茶还具有其他不同的功效，有些具有排毒清肠的作用。

1、如何自制减肥茶

(1)山楂瘦身清肠茶

选择理由：山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。

原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅（可根据个人口味）

方法：取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。

(2)玫瑰普洱清肠茶

选择理由：玫瑰普洱是一个天然的减脂配方茶，普洱茶对消除脂肪是非常见效的，所以两者搭配对于减肥非常的有效，而且方法相当简单。

原料：玫瑰花瓣、普洱茶

方法：将玫瑰花瓣和普洱茶用烧开的热水冲泡

(3)当归决明清肠茶

选择理由：这些中药材的非常的滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。

原料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。

方法：当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。

注意：腹泻、肠胃有实热的便秘，不宜饮用

(4)陈皮甘草清肠茶

选择理由：玫瑰花和陈皮都有暖胃的效果，金银花和茉莉花又能帮你平息肝火，消除胃肠热，不仅有暖胃清肠的效果，还能抑制成年人痘的爆发。

原料：玫瑰花60克、金银花60克、茉莉花30克、陈皮60克、甘草30克

方法：全部原料一起分成10份，分别装入10个小茶包袋；每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水；再次冲入沸水，焖20分后饮用。

制作的材料是不是都很普通，都是我们日常生活中可以购买到的。所以，当你不放心去减肥市场购买那些减肥产品的时候，那就动手制作小编教的清肠茶吧。喝得放心，不会再忐忑不安的担心会有副作用了。

2、冬季如何减肥

(1)适度有氧运动

冬季对于很多女生来说是非常不想要运动的时候，所以会容易出现代谢速度变慢，机体的活跃度下降，就会导致脂肪的快速堆积，也就形成了肥胖的可能，所以冬季还是需要动一动，可以帮助脂肪的消除效果，但是冬季也是比较消耗热量的时候，所以不要做太多高强度的运动，最好是适宜的有氧运动就可以，可以帮助很好的减肥效果。

(2)少食多餐

冬季需要不断的热量来补充人体的能量，而且人体的温度也是可以从食物中来获取，所以在饮食方面可以做到少食多餐的方式，这样可以做到脂肪的不容易堆积，而且还可以保证营养和热量的及时获取，这样是可以很好的帮助减肥和健康的做法。

(3)保持睡眠

冬季是需要用睡觉来帮助养生的时候，而且睡眠充足也是可以帮助减肥的效果，因为在睡觉的时候皮肤细胞可以自我修复的作用，这样就可以让肌肉处于比较活跃的状态，而且精神一般都比较好的人，做什么事情都是有精神，所以好的睡眠可以帮助减肥，是真的可以哦。

(4)饭后散步

饭后是忌讳马上就休息，所以一到了吃饭之后就应该去散散步，这样可以帮助肠道对食物的消化，如果选择休息的话，就会导致食物形成脂肪堆积，这样就不会有减肥的效果，所以最好的做法就是饭后走一走，活到九十九，而且散步还可以帮助血液的循环。

(5)适度喝茶

茶叶可以帮助肠道的消化功能，而且冬季养生的时候多喝茶叶也是可以帮助提神的效果，现在市面上的减肥茶层出不穷，所以减肥的话，也是可以喝茶，但是要适度，因为茶叶的副作用还是比较多，对于女生来说也是有一定的影响。

(6)多吃水果

水果中含有很多的维生素和植物纤维，可以帮助肠道蠕动的效果，而且还可以及时为皮肤做好柔韧性的作用，水果对于人体的帮助还是非常大，所以冬季女生要减肥的也是可以选用多吃水果的方式，这样是属于安全有效又健康的做法哦。