老跟妈妈吵架怎么办?到底是为什么我俩老是合不来?

作为晚辈的我们，应该体谅父母。女性到了更年期，会出现心急心烦气躁的表现，再说了，由于生活节奏加快，居住的环境，气候等因素的影响，导致更年期的提前。而那个年龄阶段的女性，唠叨是必然的，而且从医学角度来讲，是正常的生理现象。

中年的父母压力最大，要照顾自己的父母，也要照料自己的家庭。当然也不排斥父母有时说话过于偏激，我们更要体谅这一点，毕竟前辈们没有我们现在那么幸福，在他们成长的年代，因为时代的不允许，或是种种原因，不能踏入更高的学府接受教育。

这是他们没得选择的，以至于他们的知识受育不高，可能在言语表达上没那么惬意，这就有可能让人听起来不太舒服。但是我们也能因为这样而冷落，轻视他们，反而我们要更董事些，为父母排忧解难。

改善方法：

1、首先要反思，不管怎么样，对方是自己的妈妈，自己作为孩子，和妈妈吵架还是不对的，所以要反思自己的行为，今后该怎么做，接下来要怎么去面对妈妈都要想清楚。

2、主动和自己的妈妈道歉，即便是妈妈的不对，作为晚辈也要和妈妈先道歉。态度要真诚一点，道歉完了之后再想好好沟通到底是谁对谁错也不晚。

3、如果是妈妈的问题，那么不妨请自己的爸爸或者其他的家庭成员来帮忙说服对方，虽然妈妈做出的很多行为是爱自己的表现，但并不一定是对自己好的，所以请中间人帮忙会有利于双方关系。

4、找一个合适的时间和地点，好好的和自己的妈妈沟通一下，不管是关于工作、关于感情，还是关于其他方面的，没有解不开的疙瘩，关键是要学会沟通。

5、如果没有办法和自己的妈妈沟通，或者不愿意和她沟通的话，暂时离开家里面，但是一定要告诉家里人自己在哪里，是否安全，虽然吵架会让人生气，但是家人始终是家人，妈妈是爱自己的，自己也不能太过激，要尝试让自己冷静。

6、将自己心中的想法和感受都说出来，让妈妈知道自己到底是怎么想的，同时也希望她可以尊重自己的想法，毕竟自己已经长大了，有自己的想法了。面对成长，大家都需要适应。

沟通沟通沟通重要的事情说三遍。父母是我们的最亲的人，所谓血浓于水，父母对自己的子女哪有太多的坏。针对经常吵架这个问题，我认为吵再多的架也是无济于事。父母的年龄慢慢变大，我们也慢慢成长，可能在很多事情的处理方式，我们会和他们存在差异。我们更多的是要学会理解他们，当出现矛盾的时候多想想小的时候自己因为不会走路不会说话，父母是怎样一次一次有耐心的教你，教导如何为人处事。多给父母关心，买些日常必需品，给父亲买个刮胡子刀，母亲买件衣服，他们会无比开心。你们的关系会缓和些。

沟通，你自己会把你妈妈的话认真想一想，其实父母也会。吵架这种情况，你如果只是单纯发泄自己的情绪，说自己的感受这种，其实是在逼对方对你无条件妥协和包容，对方当然会想，为什么要我妥协你？尤其对方是给了你生命并且养育你的父母。所以也许吵架不是单纯发泄情绪而是讲道理的时候会好一点。

独立的人格和经济是解决任何问题的根本所在。请记住，永远不要选择依附于他人，对于父母如此，对于生命的另一半也是如此。

在心里大声念三遍 她很爱我！！她很爱我！！她很爱我！！ （这种心理暗示会让她显得不那么具有攻击性）

别说话！别说话！别说话！ 吵架失去理智的时候 ，口不择言什么伤人的话都会说出口， 你们是家人 ，你不希望她说出伤人的话伤你心 ，同样的， 她肯定也不想听见她孩子说出刺激自己的话。如果她口不择言， 不讲理 ， 赶紧走， 暂时离开她在的地方。

回到自己房间 ，或者出门走走， 想想怎么开始吵架的 ，谁的错  ，如果是你的 ，一天后再去跟她讲话认错 ，如果是她不讲理  ，那就对你自己说， 不是我的错， 我是对的， 我没错， 等双方都冷静了， 下次挑个时间跟妈妈说说自己委屈  ，如果她又不听， 又开始要吵架 。 

重复以上步骤 ，并且别再提这个话题。

最重要的是  别因为她说的话否定自己！！！不要否定自己！！！你已经大了  你对自己的认知最清楚 ， 别人的语言断定不了你， 包括你妈妈。