男朋友说分手后几天吃不下饭了，心里很难受！ 我们的情况是这样的，

说白了，就是他压抑很久了，爆发了，道歉是没用的

过日子吧想在一起就要知进退。

怎么办？

等他冷静了一段时间（自己定），再谈这个，给他说这段时间让他想清楚，把自己的立场表明（自己心里的想法，你想他哄你那些告诉他）。

能够把他说通，让他明白自己是不是真的不想和你在一起了

如果是想和你在一起的还，就让他自己面对这件事情，真的想在一起是不会因为一点小错而放下的。

如果不想和你在一起了，他也不会纠结的。。（所以还是看你怎么让他面对自己的感情）

告诉他给自己和他一个机会，有些人错过了就不再有了

跟男朋友在一起的时候经常吃不下饭可能是已经厌倦了，如果坚持不下去的话可以提出来分手。

当情侣之间在一起相处时间久了，就会产生审美疲劳以及厌倦的情况。有时候可能是因为对方的一句话或者是一个动作，有时候也可能仅仅是因为对方今天穿了一件自己并不喜欢的衣服，所以看不惯对方，甚至两个人坐在一起吃饭的时候，都会因为这些原因导致自己吃不下去饭。

这个时候，可以先尝试和对方进行沟通，彼此之间说出自己在意对方的一些小问题。这样有助于对方在日常的一些小事情中照顾到自己的情绪。如果连沟通都懒得和对方沟通的话，那也可以双方先分开一段时间，想清楚自己的一些原因，然后再考虑要不要继续在一起。

恋爱的技巧：

1、尊重彼此的私人空间。

两个人在一起恋爱了，是一件很幸福的事情。但是，因为本身都有属于自己隐私的空间，男生，或者女生，都不要轻易干涉对方的那一片私人空间。学会给予彼此一点尊重。如果一方或者双方都干涉对方的私人空间，很容易打破自己的生活圈子。

一般男生有玩得很铁的死党的女孩子，女生也有聊得很投入但不适合做恋人的男孩子朋友，很多都会因为一方的干涉而导致人际关系瘫痪。就算哪一天，你们分手了，你们都不会觉得无助和孤独，因为你们都有属于自己的私人空间。

2、不要轻易地去翻查对方的信息，电话，邮件，QQ等。

两个人恋爱了，就要给予对方必要的信任。不到万不得已，不要随便去翻查对方的手机，邮件等，一旦越过了这条底线，就会引起很多不必要的麻烦和误会。如果两个人连这一点信任都没有，感情也不会持续很长时间了。

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。

因为和老公吵架而情绪不好，那就需要转移自己的注意力。譬如可以多出去走走啊，呼吸一下新鲜空气购购物来发泄一下心情。不过，逛街购物是一个不错的想法，因为购物是女人的天性，心情不好可以约上姐妹逛街购物，挑选自己喜欢的东西，买上一两件最爱的东西。

夫妻吵架是正常的。有时吵架不一定是坏事。然而，夫妻之间的争吵必须尽快和解。如果拖延时间过长，会造成冷战，对夫妻关系造成很大的伤害，所以我建议你尽快找到与丈夫和解的方法。其次，解决争吵引起的不安自然会随着你的和解而消失。

夫妻之间需要的是迁就、宽容、宽容和冷静地分析事情的原因。每次跟老公吵架心里都难受，当丈夫生气时，和他好好谈谈。如果他错了，他应该指出。如果是你自己的错，你应该有勇气承认你的错误。

我朋友一般都不主动去煮饭的，除非是她非常开心。有时候就是两个人吵架生闷气后，她会去做饭给我吃的，要不然都会去给我弄泡面。饭吃了大家又好了。感情是两个人的，做饭也是两个人的事情，老是让其中一个人做饭那都是不对的。网上不是有那种家务骰子吗，你们可以去买一个哦。这样一来，该干嘛的干嘛去。哈哈，飘过……