生活中难免磕磕碰碰，夫妻吵架哪些话不能说？

人在和别人吵架的时候都是很不理智的，这个时候说出的话也是不经过思考的，话到嘴边，脱口而出。夫妻在一起也是这样，发生矛盾的时候，本来不是什么大问题，但是因为吵架时候说出的话反而让两人的距离越来越远。有些话，一旦说出口，就收不回来了，在你看来无关痛痒的几句话，却十分的伤人，你们夫妻之间的感情也慢慢地没有了。

1、吵架喜欢提旧账

夫妻之间吵吵闹闹很正常，在一起生活的时间越来越多，积攒的矛盾也越来越多。大家仔细想想，其实每对夫妻之间是这样的，问题没有解决清楚，但是两个人的生活该怎么样还怎么样，虽然说是这样，其实两个人心里有一样的默契，过去的就是过去了，矛盾也随之没有了。可是等到下一次吵架的时候，每个人的心里都会回忆起之前吵架的细节，忍不住提起来，特别是女人，老喜欢提之前的的事情，甚至是很久远的事情，可是这样的事情只会让人更加反感，特别是男人，自己的妻子总是纠结于过去的事情，会更加让他烦心。

2、提老公的伤疤

每个人都有软肋，这个软肋是别人不能触及的，特别是自己亲近的人，当他提到的时候，自己受到的伤害也是加倍的。吵架的时候，因为生气，往往会管不住自己的嘴，想到什么说什么，伤人的话也就这么出来了。夫妻吵架的时候，女人不经考虑，破口而出一些有伤丈夫软肋的话，会让他更加怀疑你们这段感情。女人要知道，你用揭老公伤疤的方式伤害他，不是自己的成功，你们的感情只会更加疏远。

3、对老公冷暴力

冷暴力是每个人都讨厌的，这并不是解决问题的方式，相反只会让你们彼此倦怠。夫妻吵架的时候，女人试图用冷暴力解决你们的矛盾，是很不理智的行为，不仅不会缓解矛盾，反而会让矛盾更加突出。冷静处理事情固然重要，但是感情不能冷却，不然你们也回不到从前了。冷暴力不能解决问题，反而会加重矛盾，希望大家能知道。

1 夫妻间吵架是正常的吗

答案是正常。只要关系亲密、两人有越多交集与时间接触，就越容易碰触到个人的情绪地雷。这种情绪地雷在职场上较不容易引爆的原因在于工作时说的话会精心包装，并且顾及形象而压抑自己的情绪，回到家中面对最亲密的伴侣时，一方面原本工作时的警觉状态松懈，另一方面则在意的人所说的影响力大过同事或朋友，此时只要碰触即可能一按就爆发。

2 情绪地雷爆发，夫妻口角不断

有些夫妻的情绪地雷互相容易牵动，演变成经常吵架的结果，有些夫妻则比较不会互相牵动，或是两人或其中一人情绪的调节能力较佳，因此，吵架的频率会低一点。举例来说，当太太要求先生某件事时，出口的话语经常是「你都不帮我买名牌包」、「你都不带我去吃法国餐」、「你都不在睡前抱抱我」……刚好先生的情绪地雷是听不得「你都不」这三个字，先生认为这三个字代表自己被批评、被骂，而不会将这些话语解读成「太太有需要」，因此，听到后就用生气、不开心、臭脸、呛回去的方式反应；原本期待先生会满足需求的太太被先生呛声，失望之余也会开骂，两人唇枪舌剑便吵了起来。如果同样的状况，刚好先生的情绪地雷不是「你都不」，先生知道当太太说出这三个字是提出需求，此时先生响应说：「好，我找个时间带你去吃法国餐」或「我得存钱好在明年你生日时买礼物给你」先生响应太太的需求与期待，两个人不但不会因为这句话吵架，反而成为一种良好的互动和沟通。

基本上，两个人吵架代表还是在乎对方，彼此会有互动。如果两人不吵架的原因是生活没有交集、互相不在意对方，甚至大家各过各的，这种不吵架的夫妻虽然避免冲突，但不代表夫妻间有亲密感，因此，没有冲突并不代表就是感情好。

3 为何夫妻吵架总是口出恶言

谈这个问题之前要先了解表层情绪和深层情绪的意义，生气时说出来的气话、激动的动作都属于表层情绪，深层情绪则为受伤、羞愧等，因为深层情绪通常是脆弱无助的，人们不习惯将深层情绪表达出来，明明心灵受伤却用口出恶言的方式表达出来，但这种表层情绪发泄方式并不能宣泄深层情绪，反而会加重深层情绪的伤害。

基本上，伴侣间行为反应的目的有两种，一种是保护自己，另一种为保护关系。吵架时口出恶言是希望另一半知晓：我骂你是为了让你记清楚下次不要再犯这个错误，也就是为了让听者了解自己有多痛苦（这属于保护关系），当被骂者辩解说：「我没有、我不是……」想要保护自己时，也会用口出恶言的方式将对方说得很糟糕，让自己觉得自己没有对方说得那么糟糕，以语言攻击方式保护自己，因此，才会经常发生夫妻吵架时，你一句恶言、我一句恶言，恶言四射互不相让的情况。

4 夫妻吵架不能说也不能做的事

夫妻吵架是在所难免，架可以吵，但有些话是不能说，有些动作也不能做，避免吵架后的杀伤力持续性很长，而且难以修补。以下提供夫妻吵架时的建议做参考。

尽量不要在别人面前吵架

夫妻吵架是有前因后果，只有当事人清楚吵架当下所说的话可能是根据某个前因而引起，此时若在别人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等，别人会根据当下吵架内容断章取义而形成一个无法消灭的印象，等到夫妻吵完和好了，听到吵架内容的第三方无法抹灭对这次吵架某人的看法，持续困在自己形成的印象中，或是日后经常将这次听到的印象拿出来说，反而会让吵架的夫妻很难处理后续状况。

不要随便出口「我要跟你离婚」

「我要跟你离婚」这句话很严重，是一种遗弃对方的说法。「遗弃」会引发婚姻当中最严重的依附焦虑问题，是最普遍也最容易引爆的情绪地雷，可以说是一踩就爆的超级地雷。这句话一出口，双方都会受重伤，对方会为了保护关系、保护自己而口出更多的恶言，且到了不可控制的情形。「我要跟你离婚」所造成的创伤很难收场及弥补，吵架时再生气也千万不要随便说出口。

不要去戳破对方的罩门

如果伴侣知道对方最在意的事，尤其是和原生家庭有关的事，这属于对方的罩门，千万不要去戳破，吵架时也不要说有关这类的话语。举例来说，太太不喜欢自己妈妈经常歇斯底里的表现，吵架时先生千万不能说：「你就像你妈妈那样歇斯底里」，或是先生的爸爸在先生小时候就抛弃他们另组家庭，当先生忘记太太交代要做的事，刚好当天太太情绪不佳就脱口而出：「你就像你爸一样不负责任」，这些戳到对方罩门痛点的话语绝对会留下严重创伤，同时也让关系每次恢复都增加了难度。

不可做对生命有威胁的事

有些人吵架时情绪失控会动手打人、摔东西或拿尖锐物品挥动，这种举动会让对方吓坏，因为踩到每个人都有的生存本能地雷。也许在做上述这些暴力举动时，可让对方暂时闭嘴听你说话，但并不能达到沟通的目的，并在对方心里留下深刻的恐惧，进而危害到彼此关系。不是吵过就没事，有可能就此失去对方的心，如果家中小孩在旁目睹暴力行为，不仅对小孩造成伤害，未来人格发展也会受到很大影响。

相处久了，难免会发生一些磕磕碰碰，有时甚至会演变成激烈的争吵。但是，毕竟夫妻之间有些话是不能在吵架的时候轻易说出来的，否则除了给自己增添烦恼，还会给另一半的心里留下无法愈合的伤疤。

记住：下面的10句话和类似的话属于吵架中的“禁忌语”，无论你多么生气或愤怒都不能说出来。4866068868688661

1老实说，我从来没有爱过你！

2我后悔嫁给你！

3当初嫁给你是我瞎了眼！

4离婚！不走就做你孙子！

5要不是为了孩子，我早就跟你离婚了，我一分钟都不会在你家呆！

6你真的把自己当菜了。我告诉你，我今天和你离婚，明天就会有人等着娶我！

7不要把鼻子贴在脸上。再试试，我就不抽你了！

8真丢脸，你怎么能这么贱！

9号，给我滚出去！

10我对你绝望了。你可以做任何你喜欢的事情。我不能不管吗？

这是十佳夫妻吵架时最该说的话。希望争吵过后，情侣们能冷静下来，让理智回归大脑，不要再用言语攻击自己喜欢的人。

你为什么又欺负我妈妈？

婆媳关系是最难的关系。即使小心翼翼，也很难避免隔阂。稍有不慎就会导致婆媳矛盾。男人应该在婆媳之间讲和，偏袒任何一方都只能激化矛盾。虽然晚辈应该孝顺老人，迁就老人，但有些婆婆并不领情，怕没事就失去婆婆的尊严。男人说这话，意思是和老母亲一起碾压妻子。在他老婆看来，只是他不朝自己看罢了。他也一起欺负她，心里自然不舒服，所以吵架在所难免。

这孩子真的不懂我。

当孩子做错事或辜负期望时，很多爸爸会愤怒地说出这句话。虽然本意是批评孩子不懂事，但很容易让妻子误会。即使她没有误会你怀疑孩子的种子，她也会认为你是在责怪她没有把孩子教育好。如果她生气了，很容易引发矛盾或者冲突。况且女人生孩子有丈夫的份，管教孩子也是父亲的责任。孩子不听话不是妻子的错。男人最好不要说这种侮辱自己的蠢话。

如果你不想，就说出来。

男人觉得老婆对别人家好，女人也喜欢拿优秀的男人和老公比，生气的时候会说“嫁错人”之类的话。女人的抱怨，既发泄了不满，也刺激了老公上进。如果男人没有气度，说不想太过分，会让妻子更加失望。因为这句话的意思是不喜欢你的妻子，所以很容易让人误会你要和她离婚，可能会让她觉得太没心没肺。所以，无论吵得多凶，夫妻都不能说太多。

你整天唠叨。

女人大多嘴忙，老公是重要的聊天对象。除了协商家务，他们还希望晚饭后能玩得开心。如果一个男人在看电视或者心情不好的时候，不经意间抛出这样一句话，势必会打击妻子的交流兴趣，从而引起内心的不快。脾气好的女人，也许能忍，但是不耐烦的时候会瞬间翻脸，报复心强的话会记仇。某天男人想聊天，妻子会以“没心情”来报复，影响夫妻交流。

你变得像猪一样胖。

爱美是女人的天性。每个人都想拥有漂亮的脸蛋，保持苗条的身材，穿着时尚的衣服，走在街上有更多的回头率。无助的女性生完孩子后容易发胖，尤其是在为肥胖苦恼的时候。她们经常抱怨喝凉水也让自己长肉，担心丈夫拒绝，害怕外人笑话。虽然男人为了妻子的健康，善于提醒妻子减肥，但妻子不会领情，反而会认为你嫌弃她。如果你说“你这么胖，你就知道怎么吃了！”哪怕只是一句玩笑话，也很容易让老婆瞬间翻脸。

你和你妈妈在一起。

女人把父母嫁到婆家，丈夫是她唯一可以依靠的人。大多数婆婆爱女婿，是因为希望他能对女儿好。很少有女婿说婆婆的坏话。不管男人是不是恶意挑逗婆婆，跟婆婆骂老婆都不地道，就算脾气再好的女人也会急。所以夫妻之间如果发生纠纷，应该就事论事，不要有意无意的把双方老人牵扯进来。男人的辱骂虽然可以解决一时的愤怒，但也容易破坏夫妻和父母之间的关系。

温馨提示：夫妻吵架，也需要注意分寸。有些话不能说，但两者之间是有界限的。战斗也需要方法。

夫妻吵架时，应避免使用伤害性的言辞，尤其是攻击对方的个人品质、外貌或家庭背景的言辞。此外，不应批评对方的家人或朋友，以免加剧矛盾。避免使用过激的词语或威胁对方。另外，不应提及分手或离婚，以免造成伤害和恐惧。夫妻之间应尽量保持冷静和尊重，倾听对方的观点，并表达自己的感受。最重要的是，避免说出永远或绝对的话语，而应鼓励积极的沟通和解决问题的方法。