我是女生21岁，每次和男朋友吵架我都会忍不住狠狠地打他是怎么回事？

你好，其实，每个人爱的方式不同。你打他，也是一种爱的方式，有句话说叫做打是亲骂是爱。而，他能够忍受你，也是他爱的方式。所以，只要你们之间的感情不会受到影响，打打闹闹的也很正常的，不用过于介意。我想，一个真正的男人，也不会真的因为这点事情生气的。再说了，你一个女孩，让你打，还能打多疼啊。所以，没事的。如果，真的有一天，你不打他了，而他也不愿意让你打了，反而真的可能是分手的那一天了。

如果我的回答能够帮助到你，望采纳。

夫妻频繁争吵最好的解决办法只有这一个

01缺乏相互理解

夫妻之间会不会相爱，其实在吵架时，最能看出来。

不得不承认一个事实，那些真正相爱的夫妻，在吵架时大多懂得如何应对矛盾，而不是逃避、指责或攻击对方。

那些渐渐不再相爱的夫妻，感情之所以越吵越没了，不过是因为不会吵架。特别是丈夫，面对妻子抛给他的问题，容易被消极情绪淹没。

其实，夫妻发生争吵，最好的解决办法只有一个，那就是“理解”

丈夫理解妻子为什么如此愤怒理解妻子的情绪来源是什么而不是只想着解决问题，避免争吵

正如美国心理学家约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里所写的：

当冲突发生时，女人唯一需要的是一个优秀的倾听者。

在冲突面前，女人的目标就是希望伴侣，也就是你，可以更好地理解她，解决问题是次要的，而对于男人而言，解决问题才是首要目标。

02导致争吵的根源

许多吵着吵着把感情吵没了的夫妻，原因也在于此，妻子希望得到理解，丈夫希望解决问题，夫妻之间需求不统一，久而久之小矛盾堆积成大矛盾，感情的瓦解不过是朝夕之间。

《爱的沟通》里，约翰·戈特曼一直在教男人如何理解女人，特别是如何理解女人的愤怒，学会夫妻之间的相处之道

·女人愤怒的导火索是什么

约翰·戈特曼告诉我们，再相爱的夫妻，都无法避免冲突。

心理学家保罗·埃克曼认为，冲突是“令人遗憾的事件”

在解决争吵问题之前，男人必须明白，女人为何会愤怒。

《爱的沟通》一书里讲过，田纳西大学的研究人员做了一个关于女人日常愤怒的研究

研究表明，女人的愤怒来源可以分为三类：感到无能为力、感到不公，以及感到他人的不负责任

03情境导入

举个例子：

妻子忙完一天的工作回到家里，想跟你聊聊天，而你只顾着打游戏，不认真听她说话，她可能就会变得愤怒

面对不倾听的伴侣，你的回应，让她有一种无能为力的感觉。

当面对家庭决策时，你一个人拍板决定，没有和妻子商量，他感受到不公，感觉自己在婚姻里不被尊重，也许愤怒的情绪就来了。

你不参与家务劳动，不承担起育儿的责任，把这些都交给妻子，认为自己每个月往家里拿一点钱就够了，你的做法给妻子一种不负责任的感觉，她也会因此感到愤怒

根据心理学家的研究，男女在面对愤怒时的感受和表达愤怒的情绪上有所差别。

男人在面对愤怒时，极有可能采用身体攻击、被动攻击和报复等方式来处理

女人处理愤怒的时间则比较长，她可能会生很久的气，在冲你大声嚷嚷之后。你若只是一味逃避或者是想着解决问题，她的气并没有完全消极，反而会用沉默表达对你的不满，直到你正面对你们之间的冲突为止。

04面对冲突的处理方式

当你的伴侣突然不理你，你问她怎么了，她说没事儿，你间她是不是生气了，她说没有。这时，她极有可能就是生气了。

·面对生气的妻子，丈夫应该怎么做

前文提到约翰·戈特曼在《爱的沟通》这本书里的一个观点，当夫妻之间发生矛盾时，男人只想要解决问题。

要么不停地追问妻子到底怎么了，仿佛问出原因，理性分析，把事说清楚了，妻子便不会再生气。

要么什么都不间，直接哄，仿佛把妻子哄笑了，问题就解决了。

夫妻发生争吵时，这种解决办法是大错特错的。

因为女人在极度愤怒的情况下，情绪没有得到纾解，是不会和你理性分析问题的，更不会听你哄两句就不生气了

丈夫若是发现自己解决问题的办法不奏效，极容易被情绪所淹没

05男女思维差异

约翰·戈特曼在《爱的沟通》一书里如此分析道：

如果女人在表达愤怒时告诉丈夫，你不听我说话，大部分男人听到这句话，可能会认为妻子在责怪自己，而不会意识到是妻子内心需要丈夫的关心和想跟丈夫建立心理上的联结

因为无法接收到妻子的信号，丈夫可能会忽视妻子真正的需求，那么妻子接下来便会说，你从来不听我说话，这就是批评了。

丈夫也许意识不到自己正处于情绪淹没中，面对妻子的批评，常会选择用沉默来抵制。又或者受到批评后启动防御机制，反过来责怪妻子。说自己不想听妻子讲话，是因为妻子太爱抱怨，并且毫无理智，让他觉得很烦。

上面的场景你熟悉吗经历过吗这就是约翰·戈特曼所说的，人在陷入情绪淹没时，极容易被“末日四骑士”也就是批评、污蔑、防卫和沉默抵制所打败。

如此，夫妻之间只会产生更大的冲突。

女人在争吵中需要的只是理解，丈夫可以倾听她、同情她的经历，并且可以很好地和她进行情绪协调。

06面对冲突的三个策略

具体应该怎么做呢约翰·戈特曼在《爱的沟通》里给出了三个策略。

·第一，深呼吸

人在被情绪淹没时，肾上腺素容易飙升，失去理智，并且开启防御机制，深呼吸可以有效降低心率，处理情绪

·第二，从1数到10

数数和深呼吸具有同样的效果，都是抑制中枢神经反应或者进行自我舒缓的手段。

·第三，停下来休息一下

当深呼吸和数数都不管用时，或许你该停下来休息一下休息和躲避不同，你可以告诉伴侣，我需要休息，20分钟之后回来，我们可以继续聊

需要注意的是，约翰·戈特曼告诉我们，在休息的时候不要去想，如何才能和伴侣扯平，不要觉得自己完全无辜，不要带着任何诸如此类的念头。

07争吵无法避免

当双方都处于冷静状态下时，女人才能学会倾诉，男人才能学会倾听。

如果夫妻双方能够进行正常的倾诉和倾听，矛盾也就自然消解了。

·婚姻的真相是：争吵无法避免

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里告诉我们一个关于婚姻的真相：那就是问题总会发生，争吵无法避免。

戈特曼在他的爱情实验室里发现了有趣的一点，那就是当女人在谈论一个话题的时候，在大约40%的时间里，男人根本不知道女人在说什么，或者是想表达什么。

听不懂女人说什么，自然也就无法探知她的需求。

聪明男人在察觉到女人的情绪时，会问以下三个问题，你需要什么你担心什么你的感受如何以此找出女人痛苦的根源。

婚姻里当丈夫直面妻子的痛苦和需求，给她安全感和信任感，也就降低了冲突发生的频率。

08学会经营感情账户

约翰·戈特曼在《爱的沟通》里提醒男人：你要始终牢记，女人对男人的最大的需求就是信任

最好的信任就是倾听，倾听她话里的意思，和没有说出口的潜台词。

当男人真正学会倾听和理解，你会发现，妻子比从前更爱你更有安全感。

若想保持亲密关系的质量，约翰·戈特曼还告诉我们一个关于夫妻相处的小秘密：

在没有冲突的时候，好好经营你们的婚姻，这就像在银行里存钱，你的钱存的越多，平时的感情越好，那么在发生冲突时的激烈程度也就越低。

真正好的婚姻，不是不会出问题，而是不怕出问题

考验的是一个人包容异己，重新认识自我及建立自信的过程。

一段真正好的婚姻，也是最能带给人幸福的亲密关系。这样的幸福，希望你也能品尝到。

以我个人的角度，不止是厌烦这么简单，而应该是厌恶吧。女孩子其实撒撒娇挺好，可是不应该恃宠而骄。你若是两个人在一起之后，你就刷存在感，挑挑刺甚至不分青红皂白就乱骂一通。一开始男生都会包容你，念你初犯，慢慢的他就会心累。男生想和你好好的过下去，你却老是各种臭脸，扑克脸。见到你之前的好心情也就没了，背了好几遍的情话也就硬生生的憋在嘴里。疑神疑鬼甚至说话夹枪带棒的，俩个人在一起针锋相对，不是男生没有绅士风度而是女生仗爱欺人。

仗爱欺人，这就是当今许多女生所犯得低级错误。你知道吗，女生们，就算是一个人再爱你，再怎么宠你。也是无法忍受你一直和他吵架。无缘无故，甚至频率高的惊人，以至于男生一开始会好声好气的低三下四的哄你，到最后一言不发，到你消气，最后，也就是终于耗尽他的耐心和爱。他终于说出了分手。我曾经看过一个男生对一个女生的控诉，说的自己委屈巴巴，所有的人都在同情这个女生。都说那个女生那么爱那个男生，男生却那么残忍的说出分手，头也不回。

亲爱的，如若不是你把一个人逼到无路可走，他怎么可能狠下心来这样对你。当舆论一窝的倒向了女生的时候，男生的朋友跳出来骂女生撒谎。原来故事从头到尾是这样的，男生是一个程序员，都知道这是一个累死的活计。其实，男生之前是跳槽的，只因为女生和男生同居了，男生感觉他们的生活有些吃力了。为了能够买起女生想要的包包和口红，于是就去干起来那高危的职业。女生就像是个小孩，恨不得这个地球围着他转。每天回来男生还要回来给女生做饭，而饭凉了，女生才和自己的闺蜜逛街回来。

然后吵着闹着让他把饭热一下，男生温柔的说：你去热一下吧，我累了一天了，一会还要交个稿子。女生死活不依。然后说男生不爱他了，都没有时间陪她。男生累的只能等女生消气，这已经不是第一次了，他已经习惯了这突然的冷言冷语。不知道什么时候开始他们俩之间除了争吵就是冷战，他有些喘不过气，索性他去窗台抽烟。可是当他回来的时候女生已经不见了。还是那个离家出走的戏码。男生立马发动自己的朋友找她。当男生加了一天班，一直找到夜里三点多，回到了家，发现女友在床上呼呼大睡。

那一刻他心凉了，自己受了一夜冷风，去过她的朋友家，甚至所有她可能去的地方，他以为女生会躲一个地方委屈的哭着，自己在心里抽了几个耳光，并且以后决定不要冷暴力了，就算她再怎么吵，也要让着她。可是当他累的走不动的时候，却发现自己要找的人安心的睡着。他笑了。于是在朋友圈里致歉那些大半夜轰起来的朋友。第二天，就和女生分手了。于是女生气不过，就这样抹黑他。如果不是男生的朋友，也许我们都会错过这个傻小子。

作为一个过来人，建议仅供参考：

女生和男朋友因小事吵架的主要原因可能有以下几个方面：

情绪管理不当。女生可能因为受到其他事情的影响，情绪波动较大，而男朋友并不了解或认同女生的情感状态，两人交流时难以达成共识，从而容易因小事产生争执。

沟通方式不当。女生和男朋友在沟通时可能没有充分表达自己的想法和情感需求，语言表达不清，容易引起误解，加上缺乏理解和信任，就会因小事而大吵。

价值观不一致。女生和男朋友有着不同的生活经历、教育背景、个性特点等方面的差异，导致在一些小事上有不同的看法和行为习惯，从而产生矛盾和争吵。

比如，女生和男朋友因为晚归而发生了争吵。

女生可能会认为男朋友不关心自己的安全，在外面待太晚，很危险；而男朋友可能觉得自己只是应酬多了一些，晚上也没有做什么过分的事情，完全无需感到担忧。

在这种情况下，女生和男朋友可以采取以下措施来化解矛盾：

建立同理心，了解对方的真正想法和情感需求。

直接沟通，表达自己的观点和情感需求，让对方理解自己的想法。

尽可能在争执过程中保持冷静，不要使用攻击性语言或过激的情绪反应。

寻找共同点，为小事找出平衡和妥协的解决方案，从而避免因小事而引发冲突。

01

军子最近特别郁闷。

男人心情不好，无外乎两种原因，一是钱，二是女人。

让军子百思不得其解的，永远都是女人。

这不，与人生中第八任女友又闹不愉快了。

是谁说过“一件事，重复做一万次，你就可以成为这个领域的专家”，先后经历了八个女人的军子，却始终不得其法。

每次确定恋爱关系后两三个月左右，必定进入郁闷期，垂头丧气，一脸迷茫，直到散伙收场。

搞不懂女人，为什么翻脸比翻书还书？

前一秒还好好的，转脸就晴转阴。

不讲道理，怎么说都说不通。

跟她认错，她问你为什么错，不跟她认错，她说你不知悔改。

七尺男儿，委屈得像个小媳妇似的，看着都让人喜庆。

02

了解军子的人，对他评价中等偏上，外形中等，收入一般，家庭条件尚可，性格正常，这种类型，不说找个像范爷那样的大美人，与正常人无异的谈个恋爱，总归是没问题的，而他却是屡战屡败，屡败屡战，搞得都有点想转变性取向了。

有一次，和小两口一起吃饭。女友一会儿让军子拿饮料，一会让军子找服务员拿纸巾，三个回合下来，军子说：“你自己去，行吗”，女友也没说什么，只是再没主动跟军子说过话，军子倒是乐得清闲，没知没觉。

直到第二天，跟我们抱怨，昨晚回去，女友让她睡客厅了，想了一晚上，也没想出个所以然来。

这次吵架的原因，居然是两人约会，军子责怪女友迟到，女友二话不说，掉头走人。

事后，军子跟女友道过歉，可女友老拿话刺他，说什么不够爱她、不够有耐心等等。

军子没忍住，又回了女友几句，就这样，两人僵下去了。

我猜，半数以上的男人会认为女友太作，自己没长手吗，是不会说话吗，迟到了还有理，看上去，女友确实不可理喻。

“离了男他，生活就不能自理”的节奏。对不对。

03

再说说军子的女友。据说，人家在公司也是独当一面的人物，手底下近十个小兵，招呼得风声水起。

为什么到军子这里，“女强人”化身为不讲道理、生活不能自理的“柔弱女”了呢？

女人终归是女人。男强女弱，无论从身体上，还是心理上，在绝大多数心里，已是根深蒂固。从外国文化来讲，男人对女人表现出的体贴、尊重，亦能更好的打动人心。

一个女人身份变成某某某的女友后，内心会自动生存一种叫“温柔”的东西，她渴望以一种小女孩的心态，去依赖这个男人， 当男人能够纵容满足她大多数小女孩的依赖时，女人的心渐渐变得充盈和饱满的。

而男人却习惯了，在女人从女性朋友变成女友后，把对方当成自己的左右手，想怎么摆布就怎么摆布， 忘记了她依旧是个女人。

如军子那样，在为女友拿几次东西、等迟到的女友，便有烦厌之举，不可否认，军子是喜欢女友的，女友对军子也很尊重，从未见过她在外人面前驳军子的面子。

涂磊说过：“女人真正的绝情是根本不搭理你”。 一个女人，还愿意跟你生气、吵架，证明她希望通过这种方式，得到你的关注和理解。

如果她频繁与你吵架，你在责怪她脾气太差之后，不要急于认错，如果能反省近期两人的相处细节，或许才是明智之举。

04

《婚姻保卫战》里来过这样一对夫妻。

男人和女人恋爱半年，闪婚，之后，又离婚。离婚原因是女人脾气太差，动不动就发脾气，之前对男人发，之后，对婆婆发，总之，就跟每餐吃的不是米饭，是火药似的。

后来，男人和女人为了孩子，在婆婆的撮合下，又复婚了。复婚之后，两人又闹，女人依旧动不动发火，跟男人吵架，男人还是一棍子难打出个屁，女人跟唱“独角戏”似的，差点内伤，久而久之，唯有脾气火爆的婆婆与之“抗衡”。

两个人的烟火，升级成三个人的战争。

情感专家告诉他们， 女人并非有意与婆婆过不去，她大部分情绪来自对丈夫的不满，男人对她不够关注，每天回家之后，不是躺下睡觉，便是玩手机看报纸，沟通越来越少。

女人不知道如何表达对对方的求请，心中的苦闷无处诉说，一口气憋不出来，便忍不住找人吵架。

专家们的话，让女人瞬间泪崩。

《女人来自金星，男人来自火星》一书告诉我们，男女分别来自不同的星系，从而决定了他们许多截然相反的思维方式。

女人不高兴，她需要的是贴心的陪伴，此时，你若一味告诉她，这件事该怎么做，那件事该如何干，大多数时候，她是听不进去的。

大道理都懂，小情绪难自控。而女人就是一种情绪化动物。只要她高兴了，怎么样都行，若是她不开心了，怎么样都不行。

男人则是来自“火星”的物种。有些男人在女人生气后，企图通过冷处理的方式解决问题，这种方法，看上去可以让人冷静，避免了正面冲突，但女人则如同一拳打在棉花上，闷上加闷。

如果男人找女人吵架，那可能真的是女人某件事做错了，触犯了男人的原则；如果女人经常找男人吵架，那么，男人则需要反省近期的表现了。

不要简单的将问题用对错来定义，或许只需要一个拥抱或者几句情话就解决了 。