吵架是爱情的润滑剂吗？

我认为吵架是爱情的润滑剂。

很多夫妻之间吵完架之后就回归正常的生活，对于大多数人来说，解决了现在的矛盾即可。但其实要知道你们之间的婚姻之旅漫漫无期，看起来解决好的矛盾很有可能会变成下一次争吵的导火索。面对自己的爱人，在理智的争吵过后一定要及时的表达你的爱意。爱与信任永远都是婚姻最有利的武器。无论争吵的时候再怎么面红耳赤但是你们之间的感情修复都要及时到位。

我是不喜欢吵架，但是遇到非吵不可的时候还是要吵的，这样可以快速解决问题。我和我的爱人大概一个月小吵一次，三个月大吵一次，每次吵完都会很快和好。所以说吵架是润滑剂。

将你真实的想法慢慢的说出来，说出你为什么会这么思考这么做。让你们之间都能够意识到争吵的本意不是为了让你们之间的感情消磨也不是让你们之间有隔阂而是让你们之间的婚姻感情变得更加好。

婚姻中吵架一点都不可怕，可怕的是翻旧账的人吵架。

本人真实经历，仍然记得过来人的教诲“翻旧账的人不要接触”，明明咱们吵的是今天的饭菜不好，怎么一下子你就能翻到去年我没等你下班这件事？

一件平常的小事直接上升到了陈年旧事甚至是直接评论“三观不合”，一个小小的举动就能直接联系到前几年的陈芝麻烂谷子。

很多女人都喜欢在吵架的时候争个你死我活，但是这就直接导致很多容易解决的问题演变成了胡搅蛮缠，为此还能够翻出陈年旧账就为了能让对方认错。但是这种时候就是吵赢了架，输了感情。

吵架是婚姻的必修课，以上四点是将它化为感情润滑剂的诀窍。在吵架时，就事论事不翻旧账，把握分寸不扬家丑，互相退让解决问题；在吵架后，及时表达爱意以增进感情。婚姻横跨几十年，唯有用心和爱才能保持新鲜。

恋爱心理是人生必修课。情侣在恋爱过程中，会吵架，会冷战。那么夫妻冷战怎么办？冷战时期男生该怎么办？冷战时期女生该怎么办？今天我们就来学习一下恋爱的心理，以及如何处理恋人之间的冷战。

总有人说情侣之间或者情侣之间的冷战很让人头疼。其实冷战并没有想象中的那么可怕。解决冷战的方法有很多。今天，我将与你分享男人和女人在冷战中需要做的事情。

男女要学会缓和感情冷战。

1必要时可以保持沉默。

所有女生都受不了男朋友对自己大吼大叫。如果有什么需要争论的问题，男人可以以更稳重的态度提出来。如果你一次又一次这样做，你们的关系很快就会冻结。所有吵架都不用吵。当你看到女朋友情绪失控的时候，你可以保持沉默，让她的愤怒发泄出来，然后你就可以默默地表达你的想法了。

2控制自己的情绪。

吵架的时候，摔东西是非常忌讳的，因为当东西摔坏的时候，人的心情会变得非常不好，甚至会出现极端的行为。噪音太大的时候，可以出去到阳台上呆一会儿，或者去别的房间呆一会儿，让大家都冷静下来，但是不要玩摔门就走的把戏。这是一种非常回避的消极做法。试想一下，摔门而去，动不动就走，会让女朋友有安全感吗？

3主动承认错误

其实没什么好丢人的。想要对方回来，不妨直接去找TA，主动认错。情侣之间不管是谁的错，只要你主动认错，拉下脸来道歉，事情一定会有转机的。你要知道，主动道歉的人，永远是更爱你的人。

4学会和别人交谈。

很多事情放在心里会越来越复杂。把它们说出来，会让你心里更舒服，更踏实。女生不缺闺蜜。和闺蜜说一些让你烦恼的事是再好不过了，但不要因为一次吵架或者冷战就什么都说了。

5求交流

当你的心情得到缓解的时候，可以试着找对方进行交流。夫妻之间或者情侣之间没有什么深仇大恨。不管是对方的错还是自己的错，放手吧，自己的主动永远占了先机。

6不要冷战太久。

适当的冷战对感情是有帮助的，但是如果彼此习惯这种感情的时间太长，事情就麻烦了。如果你选择冷战，你必须在适当的时候结束它。冷战温和就好，否则只会伤害自己，更伤害对方。

女生该怎么办？

1冷静下来，找出问题的根源。

很多时候我们会发现，有时候情侣会因为一点小事生气，吵架，冷战。情侣之间如果冷战，首先要搞清楚为什么会冷战。冷战的原因大部分是因为男生喜欢静下心来处理问题，而不是不爱你，所以女生这个时候的冷静很重要。

2和你的女朋友谈谈

闺蜜永远是女生的另一个好归宿。冷战期间，为了避免无聊，和闺蜜逛街聊天，千万不要把自己置于非常被动无助的境地。

3吃

吃东西总是转移注意力的绝佳方式。要知道，冷战时期，如果你控制不了自己的思想，你就没必要去想你男朋友是不是不爱我了，是不是要和我分手了。其实男生只是想静下心来，心平气和的解决问题。所以，你要做的就是吃，让这些想法逐渐消失。

4冷战3天，求沟通。

以上步骤都是为当下做准备。在你冷静了3天后，如果你男朋友还没给你打电话，你知道是自己的错，那就开始沟通吧。

在沟通过程中，记得保持不卑不亢的态度。不要因为对方的冷漠而卑微，也不要因为对方的对而愤怒。你要做的就是把事情摊开来讲清楚。

男生该怎么办？

其实一般来说，男生才是冷战的根源。

但是，如果一个女生主动和你冷战，你也不能慌。你要知道事情很好解决。就说几句甜言蜜语。女生要的是你哄她。

1控制时间

如果你主动冷战，请站在女生的角度思考。

冷战时期，男人和女人，通常是女孩，因为女孩更偏执，所以受害更深。所以，冷战不能持续太久。毕竟一个女生的耐心是有限的，很可能会崩溃。所以，就到此为止吧。

2主动承认错误

和男生女生不一样，男生一般都是可以主动的，没什么不好意思的。反而会让对方更加依赖你。放下身段，给对方一个深情的眼神，一个真诚的道歉，传递一个和解的信号，都会让感情更加牢固。

3沟通时要温柔。

如果一个女生来找你寻求解决方案，这个时候，你的态度一定不能强硬，适当软化，这样有助于双方用更感性的方式解决问题，避免得罪对方的棱角。毕竟女生先找你，说明她还是愿意和你和好的。如果你对她冷眼相待，恐怕这个女孩会受到深深的伤害。

结论：恋爱心理学真的是一门很难的学科。恋爱关系中，冷战发生了怎么办？这是很多人都会问的问题。看了文章中的介绍，相信大家对情侣之间如何冷战已经有了头绪。如果你有自己的解决方案，那就行动吧。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

沟通的时候尽量不要翻旧账，也不要主观臆测、判定和联想。

举个例子，事件是男生和女生约饭，男生没有提前订好餐厅，两人在外面等。

处理方法：

1、不要试图改变对方。真正成熟和持久的情感不是试图改变彼此，强迫他们和自己一样思考。相反，你应该接受对方，用你的力量与去影响对方。感情是两面的，当一方改变时，必定会影响另一方的改变。所以，即使恋人注定要吵架，也不要经常抱着改变对方的心态。

2、倾听对方的声音，不要急着反驳。不要打断别人是最基本的礼貌，而情侣吵架往往是因为感情上的原因，会习惯性地打断对方表达自己的观点和想法，这样往往会将问题升级。

3、明智的正确方法是不要急着反驳，冷静下来，等到对方讲完为止。让对方有机会表达，耐心点，听听对方的话。如果只顾自己的感受又如何解决问题。

情侣之间相处之道：

1、相互尊重：

相互尊重，不管对于何种关系的两个人都是必须的。而在情侣之中，往往会忽略掉这一点。在另一半的亲朋好友面前，要给足他（她）面子，不要遇到他（她）朋友，就说各种不是，要懂得相互尊重。对对方不满意的地方，可以私下提出来，不必要把这些抱怨端上台面。

2、一颗包容心：

情侣之间最需要的就是包容心了，双方在生活上都会有自己的小习惯。若是这些习惯变成了“不习惯”，在生活中，就会有意识或是无意识的开始指责了，一些陈芝麻烂谷子的事都会搬出来。在争吵中，或多或少都会伤害到彼此之间的感情。

吵架是每对情侣在日常生活中都无法避免的一个问题。如果说两个人在日常相处过程中遇到了问题和矛盾而躲着不去解决，那么只会让这些矛盾越来越尖锐，迟早会有爆发的时候。因此，遇到问题要去勇敢的解决问题。那么，情侣吵架了怎么让对方先主动联系你呢？这是需要许多小技巧的，感兴趣的朋友们来看一下吧。

弄清楚吵架的原因

其实在我们了解情侣吵架了怎么让对方先主动联系你这个问题之前，一定要先清楚双方产生的背后原因。这里并不是一定分清楚是哪个人的错，而是在清楚原因之后才能更好的去解决问题，从而减少不必要的误会和麻烦。

给对方台阶

这一点是比较考验一个人的情商的。在产生矛盾后，尤其是对于情侣来说，其实许多时候并不是要讲究一个对错，这个时候双方都要学会放下一点的面子，给对方一个台阶下，这样自然而然的就会恢复如初了。

示弱

学会在适当时机“示弱”也是恋爱过程中要学会的必修课之一。不管是男生还是女生，不管是拥有着怎样的性格特点，在两个人的日常相处中不能一直保持着强势的姿态，两个人是需要互补的，但是这不代表着自己需要一直强硬。感情是柔软的，而人类是感情动物 。

主动承担家务和日常琐碎

这一点是大多数人都可以想到的。其实在情侣吵架后双方都会有一丝丝的后悔，毕竟许多矛盾都是意气用事而造成的。想让对方先主动来联系你的话，就多去做一些事情吧，把在平时容易被忽略的那些东西做好也许会有作用。

以上就是针对情侣吵架了怎么让对方先主动联系你这个问题的分析，其实感情是相当复杂的，我们在处理感情问题的时候也不能照搬别人的理论，当然经验这种东西也是可以借鉴的。