今晚和媳妇吵架了，我该怎么办，睡不着觉？

睡不着觉了，你就该好好想一想，为什么和媳妇吵架了，怨谁，值不值得？如果怨你，马上向媳妇道歉，说声对不起，求得老婆原谅，如果怨老婆，作为男人你也要体谅老婆的难处，也主动和老婆何解，一家人没有过不去的坎，平平安安才是福。

让着点吧，女人都是情绪比较大的动物，即使换一个一样会遇见同样的情况，等吵完架后找个时间好好聊聊，多聊心事才能走的长远，我是女人我脾气有时候也很糟，常常对男友发脾气，但是我们经常会沟通所以没有产生裂痕，当然主要是我们性格互补，如果你和你女朋友同属一个性格那么相处起来确实辛苦，先磨合实在不行就和平分手，但是一定要用真心对对方，希望能帮到你

晚上吵架后睡不着是由于情绪不稳定的原因造成的。一般来说吵架过后我们都会情绪非常的不稳定，那么这样是不是会影响你的休息或者睡眠的？所以在你吵架过后，最好首先让自己心平气和的去想清楚一些问题，然后可以用热水泡一个脚，这样有舒缓情绪的作用。实在不行也可以服用一些安神补脑的中药这样的话是有利于调节你的睡眠的，但是最重要的事情还是不要再睡前吵架，即使有什么事情需要沟通，最好放在第2天，或者确实没有时间耽误了，那也要心平气和的去沟通，千万不要在睡前吵架，好的睡眠确实是需要情绪平稳的。

这很正常啊

人吵架了就会生气

生气就会想之前发生的不开心事，放大了那种不开心

从而思绪繁杂睡不着

凡事想开点，白天可以解决的就不要到晚上

睡前再来一杯眠梦香

能够安神助眠，帮助快速入睡

和同事吵架睡不着怎么办？和同事吵架了要冷静下来，好好反思，为什么和同事吵架？如果责任在自己，那你就以后改正。如果责任在对方，你可以以后院离对方，永不和她他打交道。平服一下思想。自己的身体健康最重要。