为什么老是和老公吵架防止和老公争吵的8招数

为什么老是和老公吵架

网友自述：

     不知道为什么总是和老公吵架，虽然有些事情老公也有不对的地方，但没有那么严重，但为何我总是耿耿于怀。每次和老公吵架后我又很难过，不知道为什么我要这样折腾自己和他。每次看到老公难受了我心疼他，又觉得他是爱我的，心里就会舒服多了，如果他发脾气，我就会哭闹想离婚，因为他不爱我。我特别没有安全感。到底该怎么办，好讨厌这样的心理

老师答疑：

     能够感受到你内心的冲突和痛苦，似乎你在理智层面上知道自己没有必要和老公经常吵架，但情感上总是控制不了自己，忍不住想找他吵。从表面看，你的行为是无法理解的，但吵架之后，你的反应似乎可以回答你的疑惑。似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。

     你说看到老公难受你觉得他是爱你的，如果他发脾气你就觉得他不爱你，似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。亲密关系既是自己与自己的关系，也是自己与他人的关系。对你来说，如何才是爱一个人的表现呢在你的想象中，如果他爱你，你吵架的时候他应该是怎样的反应呢是否他需要无条件地接纳、包容、安抚你，考虑你的情感需要，照顾你的感受呢

     如果我们足够幸运，当我们退化到婴儿般状态的时候，拥有一位这样如完美父母般的伴侣，可以修复我们早年与父母间受损的关系，慢慢地，我们会知道，伴侣可以经受我们对他们的攻击，且不会报复我们，这样我们会体验到自己是值得被爱的，安全感会慢慢建立起来。但不幸的是，这样完美的伴侣只能存在于幻想中，在现实生活中几乎不可能遇到。当我们在现实生活中，和伴侣不断重演这样的剧情，不断索要情感的养分时，反而会把伴侣推开。所以我们没法寄希望于把安全感放在别人身上。

防止和老公经常吵架的8招数

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。

2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

防止和老公吵架的方法

防止和老公吵架的方法有哪些？俗话说的好:“夫妻床头打架床尾和”。夫妻两人没有隔夜仇，如果你和你的老公经常由于意见不合而吵架时，为解决这个问题，我给大家带来了关于防止和老公吵架的方法的文章，也许可以帮助到你巧妙的避免争吵，欢迎阅读！

防止和老公吵架的方法1

1、当老公说狠话气你时，在心态上不要当真，因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来，认真地听对方把话说完，而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话，但你可以做到，这就是积极的想法。

2、无论和老公吵架有多凶，一定要时刻记着：他是自己最爱的人，千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字，没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过，刚把离婚提出来就后悔了。

3、自己的心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。因为情绪是会传染的，当老公感觉到你心情不好时，和你在一起他的心情也不会好到哪里去，而微笑就是最好的良药。

4、和老公吵架后，如果是因为自己的错误导致的，即使你平常再在乎面子，也要好好向对方道歉。其实，很多夫妻吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉，这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人，就不能要面子。”

5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方，是可以理解的，因为人与人之间并没有绝对的透明。但是，一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。

6、无论你脾气有多坏，在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道，但是真正做到的却很少。仔细想想，为了自己的爱人，收敛脾气又算得了什么人家可是要和你一辈子的人。

7、当双方争吵开始时，一方离家出走，这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤，也有的是暂时回避，但弊端是会增加对方的担心，增加双方的矛盾。

8、如果你经常认为你们性格不合，那你就错了。其实，没有性格合不合的两个人，只有心态好不好的两个人。

防止和老公吵架的方法2

1、找到他总对你发脾气的原因

任何事情都事出有因，老公心情不好对你发脾气也是如此。主要原因可能来自他自己，也可能来自你。控制不住经常和你发脾气的男人，在个人情绪控制上是有所欠缺的。针对这样的老公，妻子最好不要与之硬碰，懂得适时的抽离很有必要。另外，丈夫每次发脾气是否都是因为你做了某些让他反感的事情，找到这些诱因，当改则改，坦诚沟通，也可以减少矛盾的发生。

2、在他情绪缓和时沟通想法

很多夫妻矛盾的发生都是因为缺少沟通，如果以为和好后什么都不做就能解决问题，日后很有可能重蹈覆辙。所以在和好后，坦诚沟通十分有必要。这种沟通有利于情绪的释放和了解彼此的想法，当下次面对类似的问题时，可以减少误会的发生。另外夫妻在沟通中可以找出解决问题的办法，合理帮助老公控制自己的情绪。

3、必要时让他静一静

人心情不好的时候，更需要一个冷静的环境，你了解他的个性，这个时候不是要你忍，你可能要多理解他，给他一个空间，也没有必要刻意逗他开心，只要去作自己要作的事情就好。等情绪过去了的时候，再跟他约法三章，这样可能效果更好。

4、也不能一味的忍让

另外，女人的委曲求全也会造成老公的习惯性发火。每次老公发火时，不是想着怎么去解决根本问题，而总是去哄去妥协，这样只会让他变本加厉。有什么烦心事可以安慰一下，但也不能乱发脾气啊。的确会惯出毛病，你只是忍让，他永远不会觉得自己这样是不对的，而且会严重。

防止和老公吵架的方法3

第一换个角度多为老公着想。

从古至今，男人都是家里的顶梁柱，他们承担着养活一家人的重担。虽然随着社会的发展女性也渐渐可以一起和男人一起分担重担，但男人所承受的家庭压力仍然不小，因此我认为作为一个体贴的妻子，如果遇到和老公意见不和的问题尽量多为老公着想不要引起正面冲突，以免引起家庭的矛盾。

法国作家巴尔扎克曾说:“夫妻间是应由相互认识而了解，进而由彼此容忍而敬爱，才能维样一个美满的婚姻。”因此可见互相着想，彼此容忍和敬爱是减少夫妻吵架的前提。

第二夫妻要互相尊重不隐瞒不逃避。

日本小说家武者小路实笃说:“夫妻间的和睦也同友情一样，最美满的是双方都既不掩饰自己，又能协调相处。欺骗性的结婚是不幸的。”如果和老公意见不和就应该找出让你们有分歧的原因，互相坦诚，互相理解和尊重。要明白吵架不是解决矛盾的唯一方法。吵架只会让夫妻感情越来越差，最终关系破裂。

如果由于一方的欺骗和隐瞒，导致意见越来越不统一，夫妻之间的矛盾越来越大，最后的结果就是两败俱伤。所以一定要敞开心扉去对你的老公说出你的想法，把两个人的意见逐渐统一然后两个人共同去解决问题。

第三平心静气的好好谈一谈，是解决问题的关键。

很多夫妻都是因为不能够静下心来去和另一半好好地谈一谈，袒露自己的心声最终导致矛盾越来越大落了个“曲终人散”的下场。在激烈竞争的社会中，每对夫妻都承受着来自家庭的巨大压力。在这种压力的促使下，很多人会变得焦躁不安，脾气暴躁。因此，能够平心静气的和老公交谈，去叙说自己的看法，不仅能够理智的分析问题更能减少矛盾。

做一个不骄不躁的女人，是一个女人最大的修养，当你学会不因为生活的压力而产生负面情绪，并将情绪带到你的家庭中，那么你就真的成为了一名优秀的女人，一个伟大的妻子。

所有的问题都有解决的方法，然而吵架是最差的方法，所以我希望你无论何时都不要和你的老公吵架，我希望多有的夫妻都能快乐幸福。

恋爱中两个人在一起，总会因为一些鸡毛蒜皮的事爱闹起矛盾，及时的化解，有利于两个人感情的更稳定，如果不及时解决，时间久了，问题越积越多，小问题会变大问题，感情就会变脆弱不堪，导致双方太累，引起分手。

总结一下自己自身原因。

谈恋爱是两个人的事情，可能吵架两个人都有问题，但是先不说别人的问题，我觉得首先自己肯定是有问题的，自己分析一下自己为什么和她吵架，是她无理取闹了，还是，你说什么话，让她反感了，所以才导致你们吵架

2控制好自己的情绪。

吵架其实也就是双方意见不在同一个频道上，火气都上来了，就容易吵架了，这个时候呢，一定要有一方冷静下来，如果两方都不能冷静，肯定是会吵起来的，所以吵架时，你不要跟他吵，或者他在生气的时候你先出去一会儿，等他冷静了以后再过来。

3多做沟通，说出自己心里的想法。

我觉得吵架一定是双方的意见不合，所以才导致吵架的，如果你们两个人相爱的话，这个问题一定要解决呢，沟通是很重要的，两个人冷静下来，坐在一旁好好的聊一聊，把自己的想法和对方说一说，为什么不同意这样的做法？为什么我有这样的意见？让对方知道你的想法，并告诉他，如果我们两个想长久在一起，一定要好好说话，不能见面就吵，否则时间久了，肯定会分手的。

是两个人在一起说的简单一点，就是多包容对方，多理解对方，吵架谁都会有，关键看你如何解决，解决的好，一方太平，解决得不好，鸡犬升天，及时解决问题，千万不要等问题大了再去解决，那对你们的感情可是有很大的影响哦。

最近看完了李笑来老师的新书《新生--七年就是一辈子》已更新的内容，里面有两篇文章是关于生气和吵架的，一篇是《我是如何做到不和老婆吵架的》，另一篇是《其实跟外人也很少吵架》，看完觉得说得太好了，每一个结论都应该好好消化并运用到实际当中去。

李笑来老师的这本书把人脑比作是计算机系统，所以他根据计算的TCP/IP协议给自己定了几个跟家人沟通的小规矩：

“我要做好至少尝试确认三次是否真的可以开始沟通；

沟通有很多种方式，不能局限在特定的某种方式上；

我要有个办法确认每次沟通确实成功；

如果事儿足够大，我就会切块，分步沟通；

总而言之每个环节上都一定要有清楚的确认机制……”

而要把这些规矩执行到位，需要把事情想清楚，用对沟通方式，这些都需要学识，能够预先知道努力沟通可能得到的各种结果之后，能够安然接受，才会有耐心，才能沉得住气，简直就是学识决定一切。

进行良好的沟通是很困难的，如果两个系统级别不一样，一个过低，无法对高级的系统做出回应，而高级别的系统要向下兼容大多数时候是美好的愿望，执行起来困难重重，更是一种不可克服的拖累。所以选择家人伴侣的时候，一开始就要寻找愿意同时遵守协议， 讲道理的人，系统级别相同，要升级大家一起升级，这样才能避免吵架和误会，万事好商量，一起进步，自然不用生气和吵架。

至于其它无法选择的亲戚，虚拟机跑起来。闲着没事聊聊星象、星座、娱乐八卦，研究琢磨一下亲戚长辈的思考模式， 专门为他们单独做一套“虚拟机”，遇到需要把虚拟机调出打开跑起来，自然就不用和长辈亲戚们斗气吵架。

不和家人吵架的人，一般也很难和朋友吵架，有可能生气的是没有多大关系的外人，那怎么避免对外人生气呢？李笑来老师通过他经历的两个和商家斗智斗勇的故事得到如下结论：

“首先，不能生气。

其次，在不生气的情况下，偶尔可以假装生气，这是工具。

再次，一定要先表明立场和态度。“

最后，只说道理上百分之百站得住脚的话。”

当然他年轻时也各种吃亏，他的对策通常是，算了，忍了，认了。知道在某些情况下不是自己较真就能有好结果的，反而影响自己的心情。哈哈，即使做到以上这些，他也不认为这是十分高级的方法论，真正高级的是：

“多赚钱，快赚钱，有钱到吃得起亏的地步。”

把这些想明白了，那还舍得浪费时间去跟人生气和吵架呢？脾气自然就好了。

首先要弄明白为什么会吵架，接着要正视爱情，在相处的过程中要注意互不干扰，要给对方多一点空间。如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。学会了这几点，相信以后吵架的次数就会少很多了。

很多人会认为恋人之间吵架是应该的，经常吵架不会增进感情，反而会摧残感情。因而，吵架时一定要弄明白原因，对因治疗才能挽回你的感情。不要扯到过去。很多恋人之间吵架会把陈年旧事翻出来，女人应该要有宽容心，已经过去的就让它成为过去。争吵时，要就事论事才能更好地解决事情。

爱情主要还是让人觉得幸福美满的。好的爱情是促使您进步成长，变得越来越好的。而不好的爱情让人变得自私狭隘。千万不要因为一些无关紧要的事情吵架，因为经常争吵是会影响感情的。

我相信，生活除了爱情，还有很多美好的感情和事物，比如亲情、友情等。所以不要把自己所有的热情和专注都投注在爱情里面，这样的爱情让人窒息，同时，如果生活只剩下爱情的话，那真的是件恐怖的事情。

除了爱情，两个人还有各自的私生活的，需要给双方一点空间的哦。如果太粘人的话，容易因为一点小事争吵的，因为这个时候男朋友经常会很没耐性。

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

必要的时候要弱势一点大多数大声都不希望自己有一个比他还强的女朋友，他会感觉到巨大的压力，作为你的男朋友他觉得没有价值，一旦出现这种想法，就危险了。

首先，不让情绪过夜；其次，不说伤人的话；最后，及时合理沟通。

       我和男朋友交往期间，两个人从没吵过架，所以对于如何避免情侣之间的争吵，我还是有一定的发言权，结合我自身感受，我认为最重要的是做到以下三点，即不让情绪过夜、不说伤人的话和及时合理沟通。

1不让情绪过夜

       对女孩子们来说，这一点尤为重要，我知道很多女孩子都是希望男朋友及时发现自己的情绪，然后再进行安抚，如果男朋友是钢铁直男，对于情绪变化不敏感，那么这类女孩也不会主动说出来，往往是自己消化情绪，带着情绪过夜。

       日积月累后，所有的委屈都会变成吵架的导火索。要想避免吵架，就要当时的问题当时解决，女孩子如果受委屈了，就要及时说出来，告诉男朋友他哪个行为让你不开心了，但要注意说话的语气，直接说出问题所在，女生既不用继续委屈，男生也不用猜来猜去。

2不说伤人的话

       很多时候吵架的起因并不是对方做了多让人生气的事情，而是双方对话的方式和语气不适当，这无异于火上浇油，让双方的争执愈演愈烈，尤其是很多情侣在吵架时容易说出一些很伤人的气话。

       这就像是把钉子钉在墙上，即使你后来把钉子拔出来了，但留下的痕迹却是永恒的。伤人的话就像是一把刺向他人的尖刀，我们要避免这样的言语伤害。

3及时合理沟通

       沟通需要合理的对话，而说话是一门艺术，我们要学会控制自己的情绪，在面对分歧点时，学会平和地和对方讲道理，而不是扯着嗓子和对方争执谁对谁错。

       当我们都处于冷静状态下的沟通，才是最有效的，情侣中必须有一个人是柔软的、更包容的，当对方因为生气炸毛时，我们要稳定自己的情绪，摆事实、讲道理，引导他们回到正常的情绪状态。

        我认为吵架是最无效的沟通方式，我们都要学会情绪管理，做一个理性、睿智的恋人。