和家人吵架后听到家人的话会让我们感到非常痛苦,很多时候会使我们情绪受到影响。这是因为我们与家人的关系具有很高的情感依存度,在与家人发生争执时,很多时候与我们最亲近的人说出的负面言论和评价都会让我们产生很强的情绪反应。
此时,我们还是可以进行一些积极的应对方式帮助自己缓解痛苦和情绪困扰,包括:
1 冷静下来,放松自己:不要过分情绪化,可以在发生争执后留给自己一点时间和空间来冷静和放松,不断告诉自己要控制自己的情绪。
2 倾听家人的观点:尽可能了解家人的观点和要求,并试图理解家人的立场和看法。平静地沟通和相互聆听,可以一定程度上减少争执产生的负面影响。
3 关注积极的方面:尽管在家人之间的争执可能具有很高的情感密度,但是在争执中,我们也可以关注积极的方面,注意彼此的优点和长处,以减少负面情绪的产生和对关系的伤害。
4 求助与寻求支持:家人的争执可能给我们带来很大的压力和困扰,此时应该寻求其他人或专业心理咨询师的支持。寻求专业帮助是积极的应对方式,会帮助我们获得更有效的情绪调节和问题解决策略。
总之,当与家人争执时避免过于情绪化,并找到适当的方法来缓解压力和痛苦。通过理性思考和积极应对,实现家庭关系的良性发展。
其实啊,父母总是当着孩子的面吵架,不仅仅会引起孩子不满,从而哭闹,还会有超出父母想象的坏影响:
1阻碍孩子感官发育
婴儿的听觉和视觉非常敏感。
如果他听到父母的激烈的争吵声,他的感觉是痛苦的,甚至身体会变得僵硬,神经会收缩,以便自我保护。
在婴儿时期,如果经常受到痛苦感受的刺激,势必会影响听觉、视觉发育,严重的将来会出现感觉统合失调,因为感官协调不好,导致学习能力差。
2大小便失禁
稍大一点的孩子,会对父母的争吵产生恐惧心理,此时他接收到的信号是,不能靠近父母,不能和父母说话。
久而久之,也就不敢表达想上厕所的意愿,严重的,到上幼儿园了,还不能控制自己的大小便,或是父母一吵架,就大小便失禁。
3造成性格缺陷
孩子很难理解父母吵架的真正原因。
在孩子们有限的认知里,往往会认为自己是引起父母吵架的根源。尤其是有时候,夫妻之间有冲突,却把自己的孩子作为发泄对象。
这会给孩子带来心理阴影,孩子会觉得都是自己的错,久而久之,就不敢和别人交流,在人际交往中,表现为不合群。
4模仿吵架行为
幼年时期,是人类模仿力最强的时期,而父母是孩子的第一模仿对象,经常在孩子面前吵架,会给孩子带来这样的错误印象:吵架是交流的唯一方式。
在一个经常吵架的环境下长大的孩子,往往也会变成一个爱吵架的人,碰到任何问题,只会用吵架的方式来解决,严重的甚至无法正常与人交流。
小时候看见爸爸妈妈吵架,哭是应该的,年龄小怕爸爸妈妈吵架后离婚,那就没有爸爸妈妈疼爱了,长大了爸爸妈妈吵架,就要知道劝说,好好坐下来和爸爸妈妈分析分析,劝说她们不要为一点小事情伤了彼此和气,你希望家里和和睦睦的。
其实原因可以用两个字表达:委屈。
我爹妈在大概15年十月一号分居了,我是和爹住一起。因为妈是自己在外租房子,而且租的地方比较偏远离市中心不是很方便。爹是一个很懒的人,家里没人烧饭的,所以几乎是在外面吃。
后来渐渐觉得自己挺可怜的,15年那会还吃着学校里的饭没觉得,后来学校组织实习发现身边人都可以带饭,觉得大家都很幸福的样子。
原本是想着要去读书,可是大专没考上,就想着第二年再考一次,期间随便找个工作做做,于是爹就说上班了就要交饭钱,可别说交饭钱了,由于周一至周五都是晚上八点才下班,晚饭几乎都不在家吃,况且双休日的时候一天也只吃这么一顿饭,就开始有些生气说为什么要交,我自己赚零花钱自己存着不行吗。
爹就会开始各种说我不孝顺如何如何,将来靠不住我等等让我无可奈何的话。其实我妈都说了,无论我去哪里,带礼物我第一个想到的都是我爹,但他每次都说我是最没良心的一个,作为女儿真的觉得这是一个十分伤人心的语言。
每次和他吵架我都很委屈,中专的时候考导游证,压力还挺大的,到后面考到导游证,却没有走当导游的路,就会说考了这个证好像也没有什么用啊,很无可奈何,和他争论的时候又不自觉的哭出来,每次还要强忍着泪,因为真的觉得哭是一件很丢脸的事情。
我小时候成绩也还挺好的,却去了一个区里倒数几个的学校。最后到了中专快毕业的时候才得知,我其实是可以去区重点学校的,那会他们都说我自己好好学习去哪儿都一样的,但现在想想是真的好难过,为什么这么好的机会不让我去,到最后却还说我成绩一塌糊涂如何如何的。
我也无法责备他们说都怪他们不让我去好的学校,也没出过一分钱让我去补习班什么的,毕竟他们会说学校里学学为什么还要另外花钱再去学。其实以前很感恩那些会免费给我们补习的老师们,毕竟补习是一个真的很有用的东西
想到这些就觉得很委屈,导致每次因为类似的事情吵起来就会哭。我哭自己为什么会呆在这样不幸福的家庭,恨自己为什么未满二十就要经历这些正常二十岁女生都一定会经历的事情。
总之就是让自己强大起来,父母会经常这样说自己,大概他们自己其实也是这样的人吧,委屈也就委屈几年,未来的路还很长,让自己强大起来,强大到让他们无法在找到你的缺点,就够了。
你好,孩子看见父母打架的心理影响:
1、孩子幸福感缺失。是无奈的心里,是亲情的心里,
经常目睹父母吵架,在孩子心里会有一种家庭不幸福的感觉,觉得自己的父母不够恩爱,内心会觉得自己的家庭是破碎的,父母动辄就因为鸡毛蒜皮的小事吵架拌嘴,甚至大打出手,孩子内心会惧怕爸爸和妈妈分开,内心会非常的恐惧没有安全感,幸福感自然就会缺失。
2、性格缺陷是避免不了的。
父母当着孩子的面两人大动干戈,有时候话赶话越吵越凶,一时控制不住自己,甚至还有可能会大打出手,把人性丑陋的一面直接展示在孩子面前,这样很容易让孩子焦虑不安的,受到原生家庭环境的影响,孩子的脾气和性格也会受到很大影响的,孩子也会变得易爆易怒,不会体贴他人,甚至会有一定的暴力倾向。
3、内心对婚姻充满了恐惧。
经常面对父母吵架甚至动手摔东西,互相撕打对方,孩子看在眼里,慢慢地会对自己未来的婚姻充满恐惧,会害怕自己的另一半将来也会是这个样子,父母的故事再一次在自己身上重演,内心会对婚姻充满恐惧感,会不愿意找对象,甚至会不愿意结果,这也是一些恐婚的一大原因。
4、影响未来的工作和育儿。
在这种环境中长大的孩子,身上都会长满刺的,会用刺把自己保护起来,会很难相处不好团结,在工作和生活中很容易会不相信别人,会对工作非常不利的。尤其是以后自己有了孩子,在教育孩子方面也会有很大的影响,甚至会影响到下一代。
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父母打架对孩子的心理影响
要知道孩子,在小时候,他并不理解大人为什么打架,而打架时大人脸上狰狞的表情会让孩子觉得非常害怕,特别是这两个大人还是她最亲爱的爸爸和妈妈,对孩子心灵的伤害是非常大的。那么,父母打架对孩子会产生什么心理影响呢?
父母打架对孩子的心理影响:
1、家里太冷,会让孩子向外发展找温暖。
孩子觉得家庭不和睦,就极有可能会向外面寻找温暖。比如说早恋的孩子,或者说上学不认真,经常出去外面混的孩子,极有可能是因为家庭里面不和睦,孩子在家里面感受不到爱和温暖,那么它就会在外面去寻求爱,寻求温暖。
特别是有一些女孩子,可能会在社会上找一些比自己大很多的人早恋,爸爸给不了的爱,就让另一个男人来给。
2、孩子和父母不亲近。
孩子会不想跟父母说话,他觉得父母经常打架,孩子会讨厌自己的父母,觉得自己的父母没有素质,或者感觉感受不到父母的爱,而父母吵架,打架时狰狞的面容会在孩子心里面留下伤痕,所以有什么事情也不会愿意跟自己的父母去沟通去商量,更容易出问题。
3、孩子可能会变得比较内向胆小。
父母家人经常吵架的话孩子会害怕,是不是父母家人吵架是因自己而起的,甚至有一些家庭暴力还会殃及孩子,会把孩子拉到战场中间来,这对孩子的影响就会更大,让孩子胆小,自卑。
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