我一和人吵架就想哭怎么办？即使自己有理！我很不喜欢这样的自己！

不需要改变，改变了就不再是你了。。既然是受气委屈性格，需要人呵护和依靠，今后找到可以依靠的人，让他帮助你出面就可以了。

人的脾气秉性是不可能靠改变就能改变。。江山易改，秉性难移。不要太强求自己，那样只有痛苦。

需要真正的在自己现在基础上，把优点发挥的更好。

每个人性格都会是有优有劣，一旦形成了性格就很难大变了。

如果真正想改变，要先学会自律。只有能自律起来，才能管理好自身，相应的改变行为。

那你可能本来就是因为比较紧张，或者说因为害怕，所以才会这个样子。

其实我和你的状态是非常相似的，所以有的时候可能就是因为一些比较特殊的原因，所以不管怎么样，我觉得还是要让自己变得更坚强，而且我觉得这样的状态可能会更好一点，其实我觉得平时还是要多注意一下的，因为只有这样才可以让我们找到更好的一种相处模式，而且在和别人吵架的时候我觉得可能还是有一些比较特殊的地方，所以我觉得平时最重要的就是可以让我们有一些比较不一样的状态。

在和别人吵架的时候哭可能是因为一些比较迷茫或者说比较害怕，所以才会这个样子的。而且在这个时候我觉得你内心也是非常无助的。其实有些时候我觉得你可能就是因为自己的一些特殊原因，所以不管怎么样，我觉得首先要让自己改变一下现在这样的性格，因为如果你一直这样子的话，可能对你的生活都是会造成很大的影响，所以现在最重要的就是可以提升自己，让自己变得更坚强一点，在说话的时候我觉得可以变得非常有分量。

我觉得一吵架就哭的人，其实可能就是因为自己内心比较脆弱，他根本就不想这样做，而且他内心也是非常害怕的，所以才会一直有这样的表现，而且你的泪点肯定是非常低的，所以平时你也算是非常脆弱的一个人，平时还是要注意提升自己，只有这样才可以让自己变得更优秀的。

在什么样的情况下，我觉得都是可以找到更合适的一种状态，而且我觉得平时和别人一吵架就哭还是不适合吵架，因为这样你可能也是会吃亏的，所以不管怎么样，尽量还是别让自己有一个平和的状态，而且一定要变得乐观一点。

你就是因为自己太紧张太害怕，不知道怎么样去说，而且感觉自己会输，所以才会这个样子的，所以平时你可以先放弃这样的状态，而且我觉得尽量还是要更友好的去相处。

女朋友和你吵架之后就会哭，是一种比较正常的现象，因为对方觉得心里比较委屈，而你在吵架的时候又不懂得包容，事后才想起来哄对方，也让你的女朋友觉得伤心难过。所以在这种情况下，你就要进行反思，尽量避免吵架，如果非要闹到吵架的地步，也要克制住自己，不要在吵架的时候说一些让对方伤心难过的话。

第一，很多人在吵架的时候都会说一些狠话，等到事后才感觉到后悔，这样长久下去会影响两个人的感情，所以你要找到原因，为何两个人总是吵架，只有从根源上杜绝，才能解决这个问题。有的女生只是因为男朋友没时间陪自己象征性的抱怨，而男朋友却因为太过劳累，没有顾及女朋友的心情，因而将小事化大。所以当再次遇到同样情况的时候，就要谨慎对待，哪怕非常疲惫，也要好好的安慰对方。

第二，虽然你们两个人已经确立了关系，但有时候女生会觉得缺乏安全感，这是因为两个人没有经过太多的考验，而吵架也被对方当成检验感情的一个参考，所以当你和女朋友吵架的时候，寸步不让，对方会感觉到非常伤心，认为你不够爱她。要想避免这点最好的方法就是多和女朋友进行互动，在平时培养一些共同的兴趣爱好，这样对方也会更加了解你，在遇到事情的时候也能站在你的角度上考虑，不会因此而吵架。

第三，如果你已经和女朋友吵架了，又怎么都哄不好对方，可以试着做一些令对方比较惊讶的事情，例如在女朋友面前做100个俯卧撑算作对自己的惩罚，对方会因为你的真诚而感动。或者你也可以突然的把对方抱起来，让对方感觉到你对她的紧张，也能缓解那种伤心的情绪。