吵架后，男朋友为什么总是喜欢冷战呢?

你好！已收到你的提问，我是此刻心理平台的咨询师张国英。

也许你会说，吵架冷战是情侣中常见的情况，不是冤家不聚头。有时候吵架也是一种激烈的沟通方式，甚至吵架之后两个人的感情有时会更好；

但是冷战就不一样，冷战可以说是感情的杀手，如果双方吵架后选择冷战，可以说对这段感情的伤害非常大的，解决好的，能回到冷战前的状态，如果一直拖延，虽然表面世界和平，但是内心的感受双方都会很难受，大家很有可能渐行渐远。

如果你和伴侣处在吵架后的冷战阶段，你需要做的是：

一、先稳定你的情绪

冷战最让人抓狂的是失控感，这个你以为非常了解的男人居然用沉默回应你的愤怒，这段你可能想一直走下去的感情，也许明天就分道扬镳。

在你的内心一定非常愤怒，但是这个时候需要首先冷静下来，问一问自己发生了什么，你们因为什么会争吵，又是什么原因让你们之间没办法交流选择沉默，你愿意为这段感情的继续再做什么样的努力。只有你稳定了，这段感情才会有稳定的可能。

二、尊重对方的情绪

为什么以前他会哄你，但是这一次却沉默无语？也许冷战是你们由来已久心照不宣的沟通方式。对方的沉默在表达什么？需要你去仔细的辨识，是他在愤怒吗？是他在无奈吗？是他在逃避吗？也许该好好回顾总结你们相处的模式。

这个阶段要尊重对方的情绪，如果对方处在强烈的情绪中，需要等待，有些人会在这个阶段用激怒的方式强迫对方结束冷战是非常不理智的。

三、一起面对问题

结束目前令人抓狂的局面，要看双方的诚意以及吵架的原因，不论什么事情，只要双方中的任何一方有诚意，问题都会解决。

从女生角度，如果你自己的原因，那么该道歉就道歉，该哄就哄。谁都想在感情中当公主被宠爱，但是别忘了爱情是相互的，真心才能换来真心，如果是对方的问题，可以主动邀请谈一谈，给对方一个台阶，解决问题才能提升生活质量。

如果问题足够复杂，冷战模式由来已久，一起面对的态度也可以让问题解决的几率更大，毕竟爱情是双人舞，不是独角戏。

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1逃避责任

男人冷战，常人大部分都会说是逃避责任，吵架遇到矛盾和困惑不会和解，无能的表现，不过有一部分男人还是有的。

2不想吵架

这类男人是因为不想和你闹翻，而选择冷战，可能你比较强势，所以他只能做出这样的选择，这一类型男人，女人可以多做些沟通交流，协调一下基本可搞定。



3给予时间让你冷静

吵架部不分对错，有时候，女人闹的有点过了的时候，男人会选择冷战一会，来缓解彼此的紧张情绪。

4男人要自尊，尽量缩小吵架范围

女人在吵架的时候可能比较大胆也是很决绝，作为女人的你是否听到过你的女性朋友说过这样一句话“大不了让他们全家都知道他是个什么样的人”

可是男人就是要自尊，尤其是和自己的女人。他不想让家人让朋友让孩子知道你们吵架的真实，而影响到别人的情绪和生活，所以他会压抑自己的情绪，不扩大吵架范围，不升级吵架剧情，绝不允许家丑外扬。所以他选择冷战，不表明自己的态度。



情侣夫妻吵架了，选择冷战谁都会痛苦，但是未必不是好事，只是要把握冷战的时间不要过长，冷战完待双方情绪平和以后，要主动与爱人进行沟通处理事情。以免矛盾累积下去成为大患。

所谓的冷战就是想要以不搭理你的方式，来解决你们之间的矛盾，就是以这样的方式逼着你自己去接受你们之间的矛盾，去消化你们之间的矛盾，他并不觉得自己错了，或者即使知道自己错了，但是他不愿意改，他不想去改正，他希望的是你来迁就他，而不是他改正这所谓的矛盾，所以他冷战，他不搭理你，以此给你施压，然后你受不了这样的相处方式，你受不了他不理你，于是你选择迁就，选择消化掉这个矛盾。

而如果下次你们之间再因为相同的事情争吵，或者是你又因为他的一些毛病而生气了，他则会觉得是你无理取闹了，因为上次你不是已经自己消化了吗，这时候你再提起，他就会觉得是你自己的问题，而不是他的问题，他依然会选择冷战处理，并且他这次是意识不到自己错了，相反的他觉得是你错了。

而你们之间的冷战，可能从一开始的一天，到最后的一周，最后变成了一个月，因为喜欢冷战的男人，他不可能会有耐心跟你坐下来解决问题的，很多时候，就没有什么问题，他不想理你了，单纯的不想理你，也就不搭理你了，而这时候你会很难过，你不明白为什么会是这样子的。

一个从来不会主动坐下来跟你好好商量问题，解决问题的男人，他的这种解决方式会把你逼疯的，因为冷暴力也是一种一种暴力，很多时候这样的暴力更伤感情，也更伤你，他可能是感受不到的，而你却是切切实实的能感受到，也要以说他这是在PUA你，而你只能接受，不然只能选择分手。

所以如果遇到了这样的男人，最好的方法就是选择远离他，否则你以后的生活会很痛苦。

一个人主动说话，这就不算冷战，一天他不理你，两天他不理你，第三天他还能绷得住吗？喜欢冷战，不吵架也挺安静，如果你不喜欢，两个人就不要生气，从源头上解决问题，和男朋友约法三章，有问题了，解决问题，不吵架。每个人都试着改变自己，冷战也冷不起来。

避免吵架，及时沟通

知道男朋友喜欢冷战，就要避免吵架，毕竟吵架会影响两个人之间的感情，总吵，两个人之间的感情就会疏远。年轻的时候不觉得吵架是回事儿，两个人总是喜欢吵吵闹闹，有一次吵得特别严重，有位姐姐就对我说，不要吵架，吵架即使和好了，也影响你们两个之间的感情，吵了多少回复合的总比不上人家不吵架的伤感情。感情这东西真的伤不起，所以为了避免发生吵架，我们就要做到及时沟通，有问题两个人一起说呗，总会拿出一个好的解决方案来应对，两个人之间不怕出问题，就怕不沟通。

和男朋友约法三章，有矛盾不过夜

很多人觉得吵架很丢人，大吵大闹，所有的人都听到了，那么我冷战呗，冷战似乎安静了也不吵也不闹，但是最后往往就是走向了灭亡。婚姻在于沟通，两个人之间闹了矛盾，这是很正常的事儿，但是矛盾不能过夜。在民间有一句老话，小夫妻吵架，床头吵完床尾和。千万不能把这个矛盾带到第二天甚至更长的时间，那样双方都痛苦，互相折磨，这又是何必呢？所以和男朋友要约法三章，感情的事是两个人的事，有商有量，有话好好说，有什么事儿解决不了，关于钱的问题，车到山前必有路，如果是见异思迁，那么你能改变不？你能改变我就能原谅你，浪子回头金不换，如果你不想改，那么放手也算是一种成全。

作为高级动物的人，这个世界上的事儿就没有解决不了的，对待感情，只要你用心了，就一定会得到一个圆满的结果。除非你不用心，你就是一个无心的人，所以你什么事情也不想解决，你喜欢让别人替你去背过，这就是没有责任心的表现，这样的感情要不要又有什么用呢？如果你不喜欢吵架，以后冷战的男朋友就直接对他说，我不喜欢你这个样子，一定要郑重其事的说，两个人好好谈一谈，然后互相监督，从此再也不吵了。