和男朋友吵架怎么回信息，一些实用的吵架回怼技巧分享

生活中难免会遇到一些美好的人和事。

当你和别人发生冲突时，你是否经常因为自己的笨拙而被欺负受气？夜深人静的时候，我忍不住反复思考，后悔当时为什么没有发挥出自己真正的实力。

别气馁，我找到了一个宝藏豆瓣组

小组成员称自己为“事后诸葛亮”，每次吵架后打得不好都要来小组记录。

前人种树，后人乘凉。通过认真研究组员的帖子，我整理了一些实用技巧，帮助大家~呵呵

教给大家一个万能金句

房东：王

这个团体中的许多人正处于被攻击然后反击的过程中。今天看到一句话，很好。

“你嘴巴这么毒，心里肯定有很多苦”。

豆友评论

@海盗ALOHA

不，这太温和了，不是致命的。“你嘴巴这么毒，你刚端上来的鹤是红色的？”

被说矮怎么办

楼主：江湖骗子

房东在南方，但不高。会被称为空头，你有什么技能回去吗？

豆友评论

@胖子永远不会认输

身高的优势弥补不了你的智力缺陷。

@ Xixi

之前有人问我：有人说你矮吗？我回答：有人说你丑吗

@在过去的日子里

天塌下来了，你们这些高个子的人扶着它。

怎么回怼“你要这么想我也没办法”

房东：你今天还活着吗

想和别人好好沟通，发个信息过去，对方回复：你这么想我也没办法。

怎么回去？

豆友评论

@糖醋排骨

哦，你这么说我也没办法。

@ 2020-08-19

看了无数这样的帖子，我记得最好的两个。一个是：没见过你有办法。第二，如果你这样说，我无话可说。想和一个吵架，想和两个冷战。

单位同事说我年纪大怎么回，我95的

房东：游泳游泳游泳

我不知道是哪一年。问我是95后，我说，我比你年轻多了。

不管她说什么，她都会说她的年龄，然后说我老了，说99年的小姑娘正值壮年。如果你看到一个26/27岁的求职者，她会直接说自己这么老了还没有工作吗？好像她活不过27岁。

据说我每天都老，我该怎么办？怎么回到她身边？还是沉默？我只能想起佟湘玉在《武林外传》中说的话：大家都25岁的时候，活不到25岁就叫早逝。

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豆友评论

@林阳老婆郑明心

你问她是不是活到30岁就准备死了才觉得25岁老。

@葱姜蒜好吃么

你是白骨精么担心别人老不老，怕吃着塞牙啊？

怎么怼长辈的“你是姐姐，要让着她”

楼主： 野瑞

过几天就应该能用到，提前预习。

豆友评论

@[已注销]

我比你小这么多，你怎么不让让我。

@今天也要早睡

不知道哈组还是蛋组看来的“我比ta早点死，ta怎么不让着我”。

@wxiaogongju

“我是为他好，他这样得罪别人可怎么办？别人可不会像我一样因为他小让着他的”。

@陌

我让了啊，我要是没让他现在已经xxxx请自由发挥

@抹茶

我老他也没敬着我啊

舍友老是阴阳怪气的说"你好努力啊"

@我还是太菜了

宿舍有两个妹子成绩都很好，她俩只要一看到别人在宿舍学习就阴阳怪气的说"你看看人家多努力，你再看看你，一天到晚就知道打游戏，你快学学人家xxx"。

俩人自己天天学习，有时候还学的比我晚，只要我一学习就这么说，每次听到她俩这么说都贼生气，但是不知道怎么回怼求助大家。

豆友评论

@你的罗美薇

是呗 以前不努力 现在只能跟你们在一个学校（or宿舍），那可不得再拼一把。

@晨晨

不会吧不会吧不会真有人以不学习为荣吧。

不想生育被骂自私

楼主：牙膏味夹心饼干

昨晚跟爸妈说话不小心说漏嘴表达以后不想生小孩，然后我爸沉默我妈激动了，骂我自私，人生必经之路，现在年轻人怎么这样之类的，我不想吵就走开了。

好怕以后他们拿这个来跟我谈话。估计过几年其它叔叔阿姨也要来提供人生建议了吧。

求求大家帮助我有什么应对决策吧！

豆友评论

@今天摸鱼了吗

我大姨经常说我和我姐：你们这代人就是自私，只管自己过得开心不想要小孩。

我回怼：你们那代人才自私，为了满足自己的生育需求把自私的意愿强加在我们头上。大姨无语哈哈哈。

@我叫图图

那以后他们问，你就说好好好。然后该干嘛干嘛就好了。阳奉阴违就是为这种场合而生的词。

请问怎么怼说女生读了硕士博士一般都嫁不出去的言论

楼主：kkkkk

豆友评论

@洋柿子地蛋

是因为你身边配娶这些女生的男生太少么？

@豆友218495738

“读到硕士博士，就是为了避免遇见你这种短视的人”。

@玖玖

优秀的人还是得和优秀的人匹配，您觉得很难理解也是正常的，开阔的眼界不是每个人都有的嘛。

被说“很八卦”该怎么回怼？

楼主：减肥太难了

平时看到八卦会和旁边同事分享讨论。办公室有个同事对我爱看娱乐圈八卦的行为很不屑，好几次都说：“你怎么什么都知道？怎么那么八卦？看这些一点营养都没有，看这些我老公会批评我……”语气中带着莫名的优越感。

求助大家，该怎么机智的回怼？

豆友评论

@摸仙堡不欢迎您

“你老公那么有营养怎么不拿去浇地”。

@量角器地爷

哪里能跟你比呀，你把我八卦的时间都拿来填充自己了我真是羡慕不来，请问你老公平常鼓励你看些什么有营养的，能说出来给八卦的人开开眼吗？我真的想不到我会跟这么上进的人一个办公室真是卧虎藏龙 哈 。语气戏谑调侃一点。

或者，你这么爱管教别人不应该在这里上班的，教育局局长适合你，有你这样的标兵在，公司不进世界500强说不过去的呢。

无脏话回怼小技巧

楼主：斗油

1 用实力说话

如果对方怼你吹牛，就直接回ta：“你自己做不到就以为别人也跟你一样垃圾？弱鸡就是弱鸡，连眼界都弱。”

2 对付圣母，灵魂拷问

圣母的常见句式有：“大度一点，退一步海阔天空”、“这样对谁都没好处”。想怼可直接灵魂拷问：

“你考研了吗？买房了吗？换车了吗？有人追吗？结婚了吗？有孩子了吗？给爸妈买环游世界的机票了吗？给贫困山区捐款了吗？给老人献爱心了吗？这些都没做全就来管别人？管好你自己！”

3 阴阳怪气

阴阳怪气的核心技巧：夸奖对方的痛点，假装贬低自己的优点，指桑骂槐。拉偏架尤其好用。

没事不找事，遇事不怕事

面对一些不怀好意的言语挑衅

你还有什么回怼技巧吗？

1 夫妻间吵架是正常的吗

答案是正常。只要关系亲密、两人有越多交集与时间接触，就越容易碰触到个人的情绪地雷。这种情绪地雷在职场上较不容易引爆的原因在于工作时说的话会精心包装，并且顾及形象而压抑自己的情绪，回到家中面对最亲密的伴侣时，一方面原本工作时的警觉状态松懈，另一方面则在意的人所说的影响力大过同事或朋友，此时只要碰触即可能一按就爆发。

2 情绪地雷爆发，夫妻口角不断

有些夫妻的情绪地雷互相容易牵动，演变成经常吵架的结果，有些夫妻则比较不会互相牵动，或是两人或其中一人情绪的调节能力较佳，因此，吵架的频率会低一点。举例来说，当太太要求先生某件事时，出口的话语经常是「你都不帮我买名牌包」、「你都不带我去吃法国餐」、「你都不在睡前抱抱我」……刚好先生的情绪地雷是听不得「你都不」这三个字，先生认为这三个字代表自己被批评、被骂，而不会将这些话语解读成「太太有需要」，因此，听到后就用生气、不开心、臭脸、呛回去的方式反应；原本期待先生会满足需求的太太被先生呛声，失望之余也会开骂，两人唇枪舌剑便吵了起来。如果同样的状况，刚好先生的情绪地雷不是「你都不」，先生知道当太太说出这三个字是提出需求，此时先生响应说：「好，我找个时间带你去吃法国餐」或「我得存钱好在明年你生日时买礼物给你」先生响应太太的需求与期待，两个人不但不会因为这句话吵架，反而成为一种良好的互动和沟通。

基本上，两个人吵架代表还是在乎对方，彼此会有互动。如果两人不吵架的原因是生活没有交集、互相不在意对方，甚至大家各过各的，这种不吵架的夫妻虽然避免冲突，但不代表夫妻间有亲密感，因此，没有冲突并不代表就是感情好。

3 为何夫妻吵架总是口出恶言

谈这个问题之前要先了解表层情绪和深层情绪的意义，生气时说出来的气话、激动的动作都属于表层情绪，深层情绪则为受伤、羞愧等，因为深层情绪通常是脆弱无助的，人们不习惯将深层情绪表达出来，明明心灵受伤却用口出恶言的方式表达出来，但这种表层情绪发泄方式并不能宣泄深层情绪，反而会加重深层情绪的伤害。

基本上，伴侣间行为反应的目的有两种，一种是保护自己，另一种为保护关系。吵架时口出恶言是希望另一半知晓：我骂你是为了让你记清楚下次不要再犯这个错误，也就是为了让听者了解自己有多痛苦（这属于保护关系），当被骂者辩解说：「我没有、我不是……」想要保护自己时，也会用口出恶言的方式将对方说得很糟糕，让自己觉得自己没有对方说得那么糟糕，以语言攻击方式保护自己，因此，才会经常发生夫妻吵架时，你一句恶言、我一句恶言，恶言四射互不相让的情况。

4 夫妻吵架不能说也不能做的事

夫妻吵架是在所难免，架可以吵，但有些话是不能说，有些动作也不能做，避免吵架后的杀伤力持续性很长，而且难以修补。以下提供夫妻吵架时的建议做参考。

尽量不要在别人面前吵架

夫妻吵架是有前因后果，只有当事人清楚吵架当下所说的话可能是根据某个前因而引起，此时若在别人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等，别人会根据当下吵架内容断章取义而形成一个无法消灭的印象，等到夫妻吵完和好了，听到吵架内容的第三方无法抹灭对这次吵架某人的看法，持续困在自己形成的印象中，或是日后经常将这次听到的印象拿出来说，反而会让吵架的夫妻很难处理后续状况。

不要随便出口「我要跟你离婚」

「我要跟你离婚」这句话很严重，是一种遗弃对方的说法。「遗弃」会引发婚姻当中最严重的依附焦虑问题，是最普遍也最容易引爆的情绪地雷，可以说是一踩就爆的超级地雷。这句话一出口，双方都会受重伤，对方会为了保护关系、保护自己而口出更多的恶言，且到了不可控制的情形。「我要跟你离婚」所造成的创伤很难收场及弥补，吵架时再生气也千万不要随便说出口。

不要去戳破对方的罩门

如果伴侣知道对方最在意的事，尤其是和原生家庭有关的事，这属于对方的罩门，千万不要去戳破，吵架时也不要说有关这类的话语。举例来说，太太不喜欢自己妈妈经常歇斯底里的表现，吵架时先生千万不能说：「你就像你妈妈那样歇斯底里」，或是先生的爸爸在先生小时候就抛弃他们另组家庭，当先生忘记太太交代要做的事，刚好当天太太情绪不佳就脱口而出：「你就像你爸一样不负责任」，这些戳到对方罩门痛点的话语绝对会留下严重创伤，同时也让关系每次恢复都增加了难度。

不可做对生命有威胁的事

有些人吵架时情绪失控会动手打人、摔东西或拿尖锐物品挥动，这种举动会让对方吓坏，因为踩到每个人都有的生存本能地雷。也许在做上述这些暴力举动时，可让对方暂时闭嘴听你说话，但并不能达到沟通的目的，并在对方心里留下深刻的恐惧，进而危害到彼此关系。不是吵过就没事，有可能就此失去对方的心，如果家中小孩在旁目睹暴力行为，不仅对小孩造成伤害，未来人格发展也会受到很大影响。

夫妻吵架的时候，那一定是会有争吵的，而且呢，我们在生活的时候，往往会有一些比较伤人的话，这样的时候呢，我们是一定要去避开了，因为父亲的我们都知道他们本身来说是应该是最亲密的两个人，所以说如果拿着对方的弱点去攻击的话，那一定是不能够这样去操作的，而且吵架的时候呢，一方面要避开对方最在乎的一些商店，或者是一些痛点，另外一方面的要避开一些污言秽语，或者是涉及到一些亲人的伤人的话语啊，想的也不要轻易的去说离婚，或者说是一些非常撕心裂肺的话，这样的话都是非常伤人的。

一，要避开伤害对方的亲人的话

因为我们都知道中国的传统语言当中的事，有一些恶俗的脏话，或者说是有一些伤人的话的，如果说这样的话来出自夫妻在争吵的时候的时候去运用的话得是非常伤人的，而且的这样的做法呢也是非常的不提倡的，因为如果说这种最恶毒的话都都能够从最亲密的两个人口中说出来的话，那一定证明这段感情其实是有一定的问题的，而且两个人他们的。道德或者说自己的一些情感意识都是非常薄弱的，所以说我们在吵架的时候一定要避开这些涉及到亲人的伤人的话，因为这样的话，一旦说出口，一定是非常的难以挽回的，而且造成的伤害很大。

二，避开对方最在意的一些痛点

因为每个人在成长的过程当中，很有可能都会有一定的弱点，或者说有一些比较伤心的往事，那么我们在争吵的时候一定不能够攻击他最薄弱的地点，我们都知道，不论是如何去吵架，如何去争吵？争论都是有一些地方是不能够涉及的，如果说我们一旦去涉及到这些最伤，别人最让别人心里面最痛苦的话的话，那么一定是你内心非常的冷漠，或者说对这段感情已经没有任何的挽回之心了，这样的话而已，其实也不介意，据说因为无论是什么样的情况下都不应该把对方最在意的一些话题来引战或者去伤害对方这样的杀伤力实在是太大了。

三，不要轻易的去说离婚

我们都知道夫妻吵架的时候，其实最忌讳的就是说离婚，因为在蒸好的生物呢，其实两个人的情绪都是非常激动的，如果说在这个时候的频繁的去说离婚，还有可能在气头上，两个人就真正的分开了，但是后续的时候很有可能这样的事情，其实他是不值当两个人去分开的，两个人又没有去向对方拉下脸，其实这样的话是伤害了一段美好的感情，所以我们在进行吵架的时候一定要避开不要去轻易的说离婚，不要伤害对方

弗洛伊德说：我们在爱的时候，最脆弱。

同样一句伤害你的话，外人说了你可以一笑而过，表现得毫不在意；而从你爱的那个人口里说出来，就会变成一把锋利的“小李飞刀”，精准地刺入你的心脏；痛到你会本能地打开保护自己的盔甲。

在我的咨询室里，复盘过许多夫妻吵架的惨烈场面，简直是血肉模糊，不忍直视。吵架的源起也许只是一个小小的失望或者意见不合；结束时，却仿佛彼此面对的是前世的仇人。

张玉得知林浩借钱给哥们买房后，气得直接爆炸了：“借钱容易还钱难，明年孩子就要出国读书，大把花钱呢；你就不能拒绝他，真是死要面子，就不该让你管钱。”

林浩毫不示弱地回击：“说的跟你会管钱似的，忘了自己是怎么在股市折了一半本金吧？”

张玉直接爆炸了：“真是可笑，你还刚买了一辆荒唐的车子呢！完全超出了我们的负担能力；你就是个自私的男人，为了自己的面子，根本不顾老婆孩子的死活。”

就这样，两个人成功地把事务性的吵架上升到人身攻击；张玉攻击林浩虚荣、自私、冷漠、不顾家；林浩反击张玉愚蠢、没有弹性、爱抱怨、不懂事。最后林浩摔门而出，张玉在家里失声痛哭。

这像不像你们，或者身边的他们呢？夫妻吵起架来总是口不择言，说出最伤人的话。彼此之间的那份熟悉和懂得，此刻成了最有效的催化剂，每一把愤怒的刀子都知道该如何直达痛处，分毫不差。

明明心里还在爱着那个人，为什么口不由己？夫妻吵架时，总是忍不住说出伤人的话，主要有三个方面的原因。

首先是本能的自我保护。人类生存的本能是一旦感知到环境不舒服，就会立刻进入防御模式；就像是关上自己与外界连接的大门一样。这种状态可以帮助我们排除攻击、安抚自己；但同时也会让我们无差别地排斥和反抗外界的所有信息。

也就是说，只要伴侣让我们不舒服，自动开启的防御模式就会让我们处于一种“全自动”的惯性思维里，不但听不进去对方的话，还会本能地抵抗甚至回击对方的观点；于是，便会不由地放大那些平常储存的对伴侣的不满，当作武器来使用。

其次是“一定要赢”的心态。如果我们没有学会应对和解决冲突的能力，就会特别害怕在争吵当中输了，成为“受害者”，不得不服从对方，被剥削、被伤害，变得被动和痛苦。

这样的人往往是在童年目睹过父母的不良沟通方式，他们不相信问题能够被解决，要么被动受伤，要么就要努力成为“胜利者”；所以会在受到挑战和威胁时感到别无选择，即便本意并不想伤害另一半，也必须拿起战斗的武器，用伤人的话去攻击对方，努力打败他。

最后是不够敏感，误伤对方。每一个在爱中的人，都想带给伴侣好的体验。夫妻感情好的时候，我们会非常在意对方的感受，对伴侣的反应也是非常敏感的；知道有意避开对方的痛点，给予对方内心渴望的；让他感受良好，也更爱我们。

可一旦进入吵架模式，夫妻两个人都被排山倒海的负面情绪所淹没，注意力全部在对自我的保护上，也就没有力量再对伴侣保持足够的敏感；很容易就会说出一些不加过滤，深深刺伤对方的话，意识到的时候早已为时晚矣。

夫妻吵架时，说出伤人的话，几乎是一种本能；然而伤害一旦形成就不可能撤回；即便再去安慰，伤口结了疤依然是有痕迹的。许多夫妻就是这样吵着吵着就吵散了；要么就是把自己保护起来屏蔽对方，开始不断冷战；还有一部分人则选择去婚姻之外寻找安慰； 最终导致婚姻破裂或者是严重的情感危机。