一生气就想离婚正常吗（一吵架就说离婚是什么心理）

在回答问题前我们先举个例子：

有书君的朋友马先生结婚后经常和妻子吵架，而且次数却越来越多，最可怕的是妻子一吵架就喜欢拿离婚来要挟他，导致夫妻关系越来越紧张，马先生为此感到心力交瘁不胜其烦。

后来有一次俩人又因为一些鸡毛蒜皮的小事大吵了一架，当妻子再次说到离婚时，马先生忍不住脱口而出：离就离！

说完后妻子明显地愣了一下，她没想到马先生会这样说；马先生说完这句话后忽然想到了什么，他问妻子：你爸爸妈妈以前是不是也经常这么吵架？

妻子听到这句话后忍不住泪如雨下，马先生明白了什么，他走过去紧紧抱住了妻子。从此以后他们几乎很少吵架，夫妻关系也一直很好。

为什么会这样？

原来马先生妻子的父母经常吵架，她妈妈总是通过吵架的方式来获取丈夫的注意，而且喜欢动不动就拿离婚来说事，

这导致了她在婚后也一直在不自觉地重复这种原生家庭的模式，这种现象在心理学上称为“强迫性重复”。

除了“强迫性重复”，一吵架就说离婚的人还有一种比较复杂的心理，它包含安全感，心理预期和投射性认同等。

这类人本身容易缺乏安全感，他们的安全感主要来源于爱人，因此吵架时经常会通过“说离婚”的方式来考验爱人是否还爱自己。

如果爱人的反应达不到自己的心理预期，或是爱人说同意离婚，他们就会认为：你看吧，我就知道你不爱我了。

相当于他们心里已经有了一个坏的结果，然后把这个坏结果投射给了爱人，最终认定爱人是因为不爱自己了，所以才同意离婚。

对于这类人，爱人需要多关心陪伴他们，多进行沟通，给予他们足够的安全感，他们就不会“作”了。

有书君曾在书上看到这样一句话：任何看似荒诞的事情背后，都有它最真切的原因，如果你觉得它荒诞，那很可能是因为你不理解它。

这其实和小孩子一样，小孩子通常会通过哭闹、调皮捣蛋等方式引起父母的注意，期望父母的眼睛多停留在他们身上，说到底，不管是小孩子还是成年人，他们吵闹的目的只有一个——得到爱。

有人说，一吵架就说离婚的人会不会是真的想离婚？

对此有书君认为，会有这种情况，但很少，因为真正想离婚的人，不会经常把离婚挂在嘴上，打个粗俗的比方就是：会叫的狗一般不咬人。

最后，有书君认为，夫妻之间吵架是正常的，但不要互相伤害和侮辱，更不要动不动就说离婚，好的夫妻关系需要两个人的共同努力，更需要互相尊重和理解，只有这样，婚姻才能走得更远，生活才会更愉快。

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农村老话说的：“头发硬而粗，一生好辛苦”，有道理吗？

冲动是魔鬼，这话一点都不假。而且我看过别人朋友圈发的一句话，冲动时千万别做任何决定。这话我一直记在心中，所以当我和老公吵架时，我无论多生气都告诉自己绝对不能说出伤人的话。这点我老公也是做得很好。

人在愤怒时总是会做出一些极端或是不理智的事情。也是更容易说出一些伤人或者不顾及别人感受的话。我见过一个男人，他在和老婆吵架时经常把离婚挂在嘴边。其实他并非真的想离婚，能说出离婚也是愤怒到极点。生活中不但男人困惑，女人总是把离婚挂在嘴边是什么想法。其实女人也困惑，因为有的男人也会如此，经常把离婚或者是不过了之类的话挂在嘴边。他们真的想离婚吗？其实他们多数都是这三种心理。



第一 真离婚是假，维护自我尊严是真

其实男人要是想和你离婚，早就动真格的了。男人有时也需要安全感，担心女人不爱他了，通过离婚确认女人是否还爱他，当然这方法不提倡。两口子吵架时，有时面对女人的咄咄逼人，他无路可走时就一定会反击。吵也吵不过女人，更是不能动手，也只好痛快下嘴，出出气。当然这种还击是最无力也是最不能用的。

当然如果女人做出了实质性不可原谅的错误时，比如女人出轨， 对男人来说说出离婚，对自己的心里也算是一种安慰吧。

第二 心里有离婚的念头，只是还没到非离不可得的地步

每句玩笑话中，都有真心的成分。就比如一个男人跟你提出了离婚，可能他不是真的想要跟你离婚，但在他说出离婚那两个字的时候，心里的最深处，一定是有那样的真实想法，从而通过玩笑的名义表达着自己的心里话。也许心里觉得还没到那个地步，或者因为不舍，面对女人的撒娇暂时放下了离婚的念头。其实夫妻之间，这一辈子会有很多次想要离婚的念头，还有很多次想要掐死对方的冲动。这都是正常现象。



第三 心里就是想威胁下对方

一般最常见的，就是两个人在吵架，在争执的时候，男人在词穷的时候，但是又不愿意服软，可又找不到合适的词语来反驳女人，这种情况下 男人多数都会“狗急跳墙”，选择用离婚两个字以此威胁女人。为什么威胁女人，其实就是想让对方服个软。当然也能试探对方的态度如何，又或者是想通过离婚，给女人带来危机感。如果女人有恶习，这种恶习会给家庭带来痛苦，也想通过离婚让女人意识到问题的严重性。让女人做出真正的改变。其实最可怕的不是提出离婚，而是他放弃你的时候。

无论什么理由，离婚都是敏感的话题，夫妻之间不要提。不论什么目的，什么想法，时间一长这种行为会让对方心寒。哪怕当时有效，还是会在心里埋下隐患。离婚一旦经常说出口，双方的心也会渐渐的远离。当然，最终的还是让人伤心。夫妻之间吵架就闹离婚，其实不是小事，反而是大事，代表了两个人的灵魂冲突。

夫妻之间真正的小事，都是能够友好协作，共同完成的，可能是一件鸡毛蒜皮的琐事，也可能是一个家庭的重大决策，但是因为彼此之间是认同的，因而不管大小根本就不是事。

尽管案例中女人觉得这些事都是小事，既然都是小事，为何夫妻两个人还要不断为它争吵呢？

所以，这些事情表面是小，事情背后折射着夫妻两个人的自我认同、自我价值感和尊严。

若是这些小事激发了夫妻两个人各自的防御机制，两个人之间的争吵变成了捍卫自己，这就不是小事，而是核心事，是重要的事。

夫妻之间的吵架表面上是解决了，常常都是以男人的放弃或迁就为代价达成的，且常常伴随着“你到底爱不爱我”、“这点事都不肯让着我”、“这日子没法过了”的抱怨，甚至有些女人直接玩消失，或是冷战几天，反正不达目的不罢休，最后男人被迫向女人妥协。

我觉得两个人在感情当中遇到问题，吵架是很正常的，如果每次吵架都会提出分手或者离婚的事情，那说明两个人都不很成熟，真正的成熟的感情是不会说出伤害对方的话，尤其像这样的分手离婚的话，是不能提出来的

吵架时总拿离婚说事的行为，其实也是很没有素养的体现。夫妻之间吵架，性质比较恶劣的莫过于以下几种：摔东西、打骂、长时间冷战等。而一言不合就拿离婚说事，其实比其他几种也好不到哪里去。一吵架就说离婚，如果不是真心想离的话，那就真的太幼稚了。

夫妻之间吵架，总说离婚的，只会越吵越不合，关系越来越差。如果本意并非如此，何必总是口是心非。夫妻之间最怕不是出于本意的互相伤害，再炽热、靠近的两颗心，也会因口头的中伤而疏离、渐行渐远。

如果还有感情 就别老是威胁离婚

离婚，不是互相威胁的砝码。如果还有感情，并不是真的想离婚，就别老是拿离婚相逼。既然相爱，何必互相为难？如果沟通不到位，反而会弄巧成拙。再好的感情，也经不起没完没了的瞎折腾。说一次离婚可以暂且原谅，忽略不计；但若说多了离婚，难免会让爱人信以为真，错以为真的不再爱了。

老夫老妻之间，就更不要总是口是心非了。多少的阴差阳错和遗憾的错过，都是因为没有直白地表达出真心。隐藏的真心，如若被心口不一的谎言所掩盖，那错误的背离，只会让彼此遗憾终生。有多少爱，可以重来？有多少人，失去了就不再回来？如果还爱，并不想离婚，就别老是逞嘴上威风，拿离婚说事。

除非真的不爱了，否则就别轻易说离婚。即使离婚是谎言，但这样的谎言并没有善意。所以口是心非的离婚说多了，爱人的心也会慢慢地变冷、变僵。最大的失望，就是明明还相爱，却还要拿离婚来互相伤害。

和谁过都一样。

离婚的都后悔。别离啦。

结婚后都得吵架，几乎没有不吵架的，都要磨合，磨合好了，就没事了。

不知道你们吵架的原因是什么，但女人在家庭中的作用很重要。

男人是需要女人培养的，你什么样也会影响他。

有的男人不小心娶个傻女人回家，这样的男人纵使再聪明，也很难成大事。因为要用一生的时间去和女人掰扯没用的事，女人真的决定男人的一生，决定家庭的未来。

做个聪明的女人，不要做怄气的女人。结婚都有这个阶段，越早脱离这种境遇，就越早迈向幸福。既然你选择了他，你就有责任培养他。别遗忘自己的梦想，也要有自己的爱好，珍惜你的时间，做些有意义的事情，比如学习、看书、交一些生活积极努力的朋友。朋友很重要，唧唧歪歪，不会劝人就会拱火的家庭妇女型的不要交，会把你带坏。

结婚是生活的转折，是人生的新起点，不要因为小事对男人不依不饶的，大事上讲理，小事上不计较。多培养自己的内涵修养，让自己在家庭生活中越发的成熟、大方、有魅力。

很多夫妻吵架是想改变男人，让男人完美。事实上，你是改变不了他的，你只能用你自己的努力和成绩带领和激励他。很多人结婚甚至十年，男人才真的成熟，真的是妻子支撑了这个家。男人早晚都会成熟的，你培养出来的，你以后就是他的精神支柱。若找个现成的成熟男，你很难HOLD住他。

现在的社会，很多女人比男人还能干，支撑家庭，女人必须要强大，是内心的精神强大，不是要当母老虎。要做个宽容，内心坚强的女人。你想想自己达到了吗？

别老挑男人毛病，老觉着他对你不够好。浪费时间，没意义。换个角度经营你的家，也许突然发现其实你很幸福。

现在离婚率特别高，但离婚的都后悔，身边有很多例子。

说实话，离婚的人，就是没有能力经营家庭的人。离婚前都觉得自己一肚子的委屈，离完了才想起来反省自己，肠子悔青了的人见的太多了。而且很多女人离婚后，不知是因为孤独，还是什么原因，本来漂亮精灵的小姑娘都变成范二妇女了，看着她们这样我真的很无奈。

所以，你要有一个坚定的经营好家庭的信念，别范二，偶尔对老公温柔呵护一下，让他感觉到你的爱，对他的父母朋友热情的以礼相待，尤其对他父母，要好一点，这是你做媳妇应该的。做好自己的工作，生个孩子。幸福就是家人温馨的生活在一起。能不能经营好家庭，就看你的了。

每个人都想拥有幸福的生活，但是在婚姻关系中如果想要一直和睦相处下去的话，是非常的困难的，经常和老公吵架导致一直想离婚，也是非常正常的状态，但是如果想要有效的解决的话，那么就应该夫妻双方各退一步，这样才可以让我们拥有更好的生活，我们都知道中国有一句老话叫做退一步海阔天空我们都知道在婚姻里面如果两个人都非常的较真的话，那么这段婚姻一定是不舒服的婚姻。

1、怎样的婚姻关系才是人们期盼的。

我们都知道每个人在结婚之前看到的都是对方的闪光点，但是在结婚之后，经过柴米油盐酱醋茶的洗礼，每个人将会变得非常的实际，很可能因为垃圾水稻的问题就会大吵一架，其实这是没有必要的，如果想要夫妻双方更好的生活，那么就应该有一方学会让步，但是也不要一味的让步，在事情发生之后可以选择适度的冷静，但是在处理完成之后应该及时的摆到明面上来，这样才可以避免矛盾的激化。

2、怎样培养自己的性格？

我们都知道每个人的性格都是各不相同的，每个人都是独立的个体，在婚姻关系中各自有各自的想法，但是我们应该以家庭为单位，抛弃小我，成就大我才可以，只有这样才可以让我们的家庭更加的和睦，作为一名男生来说应该承担起养家的责任，作为一名女性来说应该当一名好的贤内助，这样才可以让我们的社会更加的和谐。

3、怎样才能和老公不吵架？

我们要学会包容自己老公的缺点才行，因为我们都知道他们每天在外面打拼也是非常的辛苦的，一些无关痛痒的小事还是相互包容才可以拥有更加幸福的生活，希望每个人都能够理性看待对方。

因为吵架的时候人的情绪是暴躁冲动，这时候做出的任何决定都会不理智，面对这种情况不要想法太多，毕竟夫妻吵架时很正常的事情，可能是由于你们之间的矛盾积累了很多，平时不注意解决，这样下去就会变成很大的矛盾。

需要做的就是发现对方的优点，然后要认真对待，款且你们都相互爱着对方，只不过是生活中的一点小事情而已，爱情的伟大就是在于相互包容对方才可以。

两个人结婚，相处时间久了，难免会有一些矛盾冲突。当发生冲突的时候，每个人的反应和处理方式也不一样。有的会先离开现场，过后再过来道歉、分析，最终和好。有的会冷战，既不主动开口说话，也不道歉。而有的则一吵架就提“离婚”，这是怎么一回事呢？

一、 说这话的人本身不想离婚，只是想让对方服软，引起对方对他的重视，也可能是在验证自己在对方心目中的地位 。

究其原因， 来自原生家庭的影响 。情况以下几种：

第一种 ，假若一个人小时候遇到事情，达不到目的就用过极端的方式（比如威胁要自杀、跳楼等等）引起家长注意，而家长出于担心答应了，那么，这就给了孩子一个暗示，“只要你语言严重化、极端化，就可以得到你想要的 ”，于是这个孩子从此养成这习惯。就好比一些孩子只要哭，大人就马上 满足他的愿望 。这是一个道理。

第二种 ，从小由于各种原因很缺乏安全感。比如经常寄人篱下，经常搬家，经常被父母忽视，为了引起注意，有时候会采取一些极端的言行。而从小缺爱，安全感严重缺失的人为了填补内心的安全感，会紧紧抓住自己想要的每一样东西不放，在感情方面表现得尤其明显。当发生冲突时，他为了 验证自己在对方心目中的地位 ，就会提“分手”、“离婚”，而实际上，他只想对方满足他的愿望， 引起对方的重视 。

第三种 ，从小泡在蜜罐里长大的，要什么有什么，从来没有失去过。在这种环境成长的孩子，通常比较霸道，想要的东西必须得到，所以，有时候也会有极端的言行，提“离婚”可能是 想让对方服软 ，也可能是“既然你不答应我，那就不用在一起了”。

第四种 ，小时候父母吵架经常提离婚，结果还是没离婚。于是 耳濡目染 ，一吵架也提离婚。

二、 一时冲动 。

有的人从小养成了冲动的性格，没学会控制自己的情绪，一遇发生什么矛盾冲突，正在气头上，就专挑重的话说，什么话重说什么，仅仅是为了当时就把气发完，没有考虑发完脾气的后果。很多家庭、情侣、夫妻之间都存在这个问题。总是觉得既然我们在一起了，你就必须迁就我，我想怎么样，就怎么样，我想说什么就说什么，过后你也不能计较。其实，越是亲密的人，越需要彼此包容、退让，感情才能长久，不管是爱情还是亲情，都是一个道理。能陪你走完的只有最亲近的人，但你若连最亲近的人也伤害了，以后就孤单一人了。

三、 无所谓的心态 。

这种无所谓有几种可能。

第一种 ，两个人相处过程中经常闹矛盾，一方希望另一方能够改掉一些不良习惯，或者希望对方能够让步，满足自己的需要。结果从来没有得到自己预期的愿望，时间久了，心冷了，想放手了，于是也就无所谓了。

第二种 ，由于婚后矛盾不断，矛盾没有得到很好的解决，导致彼此心累，其中一方可能已经有新目标了，于是吵架提离婚。

“离婚”这个词通常都会对感情有比较深的伤害，但总有人一吵架就要说出来。背后原因，也许可以从说话者真正想表达的意思来判断，也就是他“真要离婚”，或是他“不想离婚”。

如果想表达的意思是“真要离婚”，那么可能有下面两种情况：

1 对婚姻感到不满意，对离婚已经思考了一段时间，而且基本下了决定，但一直没找到合适的机会说出来。 而一吵架，情绪一激动，长期压抑的东西就会出来，于是就说出来了。

2 也对离婚想了一段时间，但并没有想清楚，犹豫不决。 在吵架的时候说出来，有点像探一探对方的口风，暗示对方自己有了离婚的想法，看对方的态度，然后自己再来决定这件事。

如果想表达的是“不想离婚”，则可能有下面四种情况：

1 想要控制和要挟对方

知道对方很看重这段婚姻，不会轻易放弃，还故意这样说。这么做的目的是以“离婚”为要挟，在两个人的关系中获得自己想要的。

2 一种情绪化的表达

更多含有情绪化的意味，真正要表达的意思远没有离婚这么严重，只是类似发发牢骚的一种反应，类似“烦死了”“好烦啊”之类的表达。需要强调的是，这种表达的字面意思杀伤力很强，会让对方觉得婚姻已经到了无可挽回的地步，这样的表达在婚姻中还是要尽力避免。

3 表达内心的无奈，希望得到对方的重视

这么说是在让对方重视婚姻的状况，两个人能够坐下来真的为了感情好好沟通一下，是这种表达希望达成的结果。

4 没有特别的意思，只是沿袭了父母的婚姻沟通模式

这种情况下，说出“离婚”并没有特别的考虑，只是把“说离婚”当成了婚姻中必不可少的过程。可能父母说了一辈子离婚，但始终没有离，于是这好像成了“婚姻该有的样子”，所以也就很自然一吵架就说出来了。

其实，“离婚”这个词，在婚姻中不是不可以说出来。如果这个词的出现，能够让夫妻双方都有所成长，对婚姻中的问题引起重视，并真诚地付诸行动解决，那么把离婚坦率地讲出来，也是值得的。

都是气头上的话，往往吵架都是话赶话，僵持到了那里，谁也不愿意让步，所以，才会说出气话，事后冷静下来他是爱你的，有句老话叫：事从两来，莫怪一方。

现实生活中有些人吵架就想离婚，一般都是因为情绪触发隐藏的心理机制从而产生的非理性行为：不满的情绪产生——吵架情绪被激化——产生离婚念头——说出离婚，而通常一吵架就想离婚的人，并不是真正想要离婚，他们通常都是因为以下五大心理原因才产生这样的行为：

第一，逃避的心理，以此中断吵架。

第二，一时冲动的心理，情绪被引爆无法控制。

第三，试探对方的心理，为了获取内心的安全感，想在言语上占据上风。

第四，威胁对方的心理，对对方太过自信，不敢离婚，为达到一定的目的。

第五，反抗的心理，想让你更关心她，为自己赢得尊重。

总之，一个巴掌拍不响，两个人吵架时，不论男人或是女人，轻易的说离婚，是相当不负责任的做法。

这是正常夫妻之间最大的忌讳。总把“离婚”挂在嘴上的夫妻，距离真正离婚，只是时间早晚的问题了！因为心里没有那么去想，嘴上根本就说不出来。心里动了这个念头的夫妻，只是在等一个让自己“下决心离开”的时机而已了！当然也有赌气时顺口说出来的，但是，这绝对是不可取的出气方式。如果吵架就说“离婚”，那就真不是赌气那么简单了！

夫妻之间的离心绝对不会是在瞬间造成的，长时间的积怨才会造成离婚的想法。所以，平时的摩擦才是造成分心的主因。虽然说“吵架没好口，打架没好手。”但是夫妻之间一定要把握尺度。毕竟那是你的“爱人”。过分的争执，最终伤害的还是你们自己！火气上头的时候，给自己三秒钟的停顿，或许，你再出口的话，就不会那么伤人了！

“离婚”，是夫妻摩擦中最伤人的话。这句话可以让伴侣在瞬间心冷，甚至让赌气成真！婚姻的前提是什么？是爱。婚姻的基础是什么？也是爱。你走进婚姻的目的又是什么？还是因为爱。既然都是因为爱，那么干嘛还要把那么亵渎感情的话挂在嘴上呢？我想你应该去深思一下了！

木林解答：一吵架，就说离婚。这个离婚一般不会是真离婚，也许是吓唬，也许是过得厌烦了。但真的想要走那一步，还缺少一个关键的步骤，那就是冷战。

没有直接因为吵架而离婚的夫妻，除非那个吵架本来也不简单，可能涉及到 情感 背叛，可能涉及到严重的婆媳关系。夫妻本身的吵架，只会 情感 越吵越淡，不会直接断裂了。

那么，为什么一吵架就说要离婚，这样的人内心中是如何定位自己和对方的，我们来看看：

暴脾气的人，即使不动手，嘴上也不会选择输给对方。可能你说了一句，对方能呛你十句。一定要在嘴上，占个便宜。

这也是失败婚姻的一个痛点，那就是你娶/嫁了一个无赖或者野蛮人。家里出现了问题，第一时间不是解决，而是态度很强硬的争吵。甚至总是随口就来，“能过就过，不能过就离，别成天烦我”。

遇到这样的婚姻，真的是挺痛苦的。你要么选择容忍对方，要么选择真的离开。希望对方改了脾气，恐怕很难。