双胞胎姐妹关系不好，如何是好?

人的一生，和兄弟姐妹相处的时间，往往超过父母，所以应该彼此相互提携照顾。

兄弟姐妹感情不好，其实和我们与其他亲人感情不好的原因，多半都是一样的。外在的关系冲突，归根结底都是来源于内在的冲突。内在的冲突，指的是自己和自己不能和谐相处。

这包含两种情形：一种情况，是对自己十分苛刻、刻薄、自我挑剔，时常会自我贬低，伴随内疚感，这是因为攻击性转向自身的表现。

另一种情况，就是完全看不见自己的问题所在，遇到不顺心的事，总归因于他人，这是对自己内在好与不好的分裂，完全把不好的那部分自己，投射给了别人。

两种情况，都会导致我们与自己难以和谐相处，于是会影响到与亲人之间的关系。因为，亲人是最容易被我们伤害的人，在我们内心深处，正因为爱着对方，才会最容易去伤害爱的对象，因为伤害他们，就等于和自己过不去。

手足之情，是最重要的亲情之一。父母陪伴我们的时间，或许远远不及兄弟姐妹陪伴我们的时间长远。小时候，在建立自我的过程当中，也往往是和兄弟姐妹的打闹中，找到自己的定位，自我中有一种叫做“密友移情”形成的自体客体，就来自于包括兄弟姐妹之间的感情互动。

因此，和兄弟姐妹的关系不好，如何处理？关键在于内心是否有愿意改善关系的动力。

假如希望能够改善不好的关系，首先还是需要将解决问题的关注点指向自身，改善自身在亲人相处当中最容易出毛病的地方。

有人来咨询时，说总是会和家里人发脾气，久而久之关系就变得糟糕。为什么自己容易发脾气，这个是需要自我关注与改善的。

自己和自己相处和谐了，与兄弟姐妹之间就十分容易改善沟通的思维与方式。

我们很容易向亲近的人发泄情绪。双胞胎吵架很正常，因为除了长辈中的身份阶层，兄弟就是同龄人，亲戚，吵架自然更肆无忌惮。但是我想提醒你，我觉得没有什么关系是需要维持的，哪怕是亲情。当你觉得你和哥哥在很多问题上有很大分歧的时候，要学会求同存异，因为尊重始于对周围人的尊重。

不是一山不容二虎。相反，你的性格差异就是双胞胎的完美结合。你们是最亲近的人。有困难的时候听听对方的意见，因为他是你绝对可以信任的人。只要沟通方法正确，看问题就会得到两个视角。最后，我想提一个小建议，这是我的亲身经历。我和我哥在某个问题上意见不一致的时候，首先要顺着他的思路，肯定他的想法，然后提出你的意见，这样比较容易让人接受。事实上，不仅双胞胎在面对差异时可以尝试这种方法。

每个哥哥都觉得自己是父亲，但双胞胎没有年龄差异，经历也差不多。从一个弟弟的角度来说，最让人反感的是，你在讨论问题的时候不讲道理，而是站在一个哥哥的角度居高临下。这一点也要注意。把自己放在朋友而不是哥哥的位置上，有利于缓和你们的关系。

保持沉默。时间会证明一切都会过去。在两个人的交往过程中，对得起自己的心就好。你已经尽力了。如果她不欣赏，对她来说是不够的。但你要自始至终保持理智，不要因为愤怒而说一些不真诚的话来伤害对方。因为我们都很了解对方，总会找到对方最痛苦的一点，所以要特别注意。

简而言之，尊重个人需求，把每一个孩子都当成一个独特的人，促进合作而不是竞争。这种方法有助于提高孩子的自尊心。反过来也会影响到孩子之间的关系:他们不再需要为爱、关注和尊重而竞争或斗争，不再需要通过贬低兄弟姐妹来证明自己的价值。

有两个方面的原因吧。

找到原因才能对症解决问题。我觉得一个问题就是均匀。比如他们因为芝麻大小事吵架，可能是因为不够均匀，比如买回来的玩具，不够一人一个或者两个玩具不一样，所以他们看到不同后心里有对比就会产生矛盾。建议以后什么东西都准备双份就可以了。第二个问题就是家庭教育的关系。父母长兄长姐需要教育他们和睦相处，相互礼让，因为是双胞胎，需要彼此照顾才能更好的成长。

小孩子不撒谎，你们在生活中肯定存在不公平的现象，才使得小女儿有这种想法。这样不好，久而久之，小女儿心理发展会扭曲的，大人一定要重视！也好办，就是无论做什么都要平等，尤其是言语方面，更要讲究。例如不能说“看你姐姐做得多好！”假如其中一个犯了错误，尤其是小女儿犯错误，要这样处理“对老大说:妹妹做得不对与你也有关系，你有一定的责任，今后要互相关照”，这样既批评了小的又给带来了团结，关键是提现家长的公平。

孩子的心理健康不能不重视，很多都是从小形成的。