如何应对楼上吵闹的邻居 3种方法来应对楼上吵闹的邻居

目录方法1：自己解决噪音1、有些噪音是不可避免的，对此你必须多些包容。2、阅读物业管理合同，看看里面是否有噪音管制条例。3、选个合适的时间和邻居聊聊噪音的问题。4、以解决问题为目的，礼貌地和对方交涉。5、如果你觉得面对面聊有些尴尬，就给邻居留纸条。6、如果邻居家只是偶尔传来一两声噪音，你可以用扫把头敲击天花板。方法2：找权威的第三方帮忙协调1、每当你听到持续的，过分的噪音时，把它记录下来。2、问问其他邻居是否也听到了噪音。3、如果你还是经常被噪音吵到，你恐怕就得和物业经理或者房东谈谈了。4、作为最后一招，你可以打电话叫警察，但不要拨打紧急电话。5、如果其它方法都不管用，而且房子是租的，那你就只有搬家了。方法3：阻挡噪音1、如果噪音持续时间不长，你可以带上耳机听音乐。2、尝试用白噪音机发出的柔和噪音掩盖楼上的动静。3、你在睡觉时需要更加安静的环境，所以佩戴耳塞可以帮助你入睡。4、往天花板添加隔音层是更加持久的解决方案。住公寓楼最大的弊端之一就是你必须面对来自楼上邻居家的噪音。不论这噪音是源自走路、说话等日常活动，还是源自周末深夜的派对，你要做的第一件事情就是试着跟邻居交涉。大多数情况下，谈话都能解决问题。如果谈话不起作用，下面这些方法也许能够帮到你。

方法1：自己解决噪音

1、有些噪音是不可避免的，对此你必须多些包容。楼上的邻居和你一样也有权利享受正常的生活，你能听到噪音也许并不是他们的错。在单元建筑里生活意味着在白天的这几个小时里，你必须忍受一定程度的噪音。没有隔音层或者隔音层做得不好的地板实际上会放大噪音，让走路、说话、煮饭炒菜等日常活动发出的声音显得特别的吵闹。

周末深夜开派对时发出的噪音绝对不能接受，但晚餐时间频繁的脚步声是正常的。

2、阅读物业管理合同，看看里面是否有噪音管制条例。有些公寓会在物业管理合同中规定住房者必须采取措施降低噪音。上楼理论前你最好核实一下物业管理合同里是否有这方面的规定，这样你和邻居谈起来才能更加有理有据。噪音管制条例可能会规定住户在一天中的某些时段必须尽可能保持安静，住户家一定比例的地板必须铺上地毯，或者住户不能饲养吵闹的宠物。

3、选个合适的时间和邻居聊聊噪音的问题。不要在派对进行过程中或者夜里找上门去，这个时候对方更容易发火。另外，也尽量不要在自己生气的时候找对方交涉。你要等到第二天早上再平心静气地和邻居聊。如果你或者你的邻居习惯晚睡晚起，那就在晚饭时间找他们谈谈。

4、以解决问题为目的，礼貌地和对方交涉。你的邻居可能根本没有意识到自己制造了噪音，所以你要冷静下来，说话尽量客气些。如果你们相互还不认识，那就先介绍一下自己，然后具体说说你都听到了什么样的噪音。你可以试试这么说，“你好，我住在楼下。可能你没意识到，有几次很晚的时候，我都还能听到从你家里传出的音乐声。这周二晚上的音乐声尤其大，但是昨天晚上就没那么吵。”

提出具体的建议。你可以说，“每天我得很早起床去上班。你可以晚上10:30之后把音乐声调低吗？”

5、如果你觉得面对面聊有些尴尬，就给邻居留纸条。解决这种问题最好的方式就是大家当面说清楚，可如果你对此有疑虑，就给邻居留一张简短、友好的纸条吧。纸条上的内容最好在4到5句话左右，但要写清哪种噪音最让你感到难以忍受。注意纸条上不能含有讽刺、威胁或者消极攻击的语言。问题可能长时间得不到解决，所以你最好把留言复制一份，写上日期。

下面的例子可供参考：“212室的住户，你好。我是你楼下的邻居。我有一个请求：你可以每天早上6:30过后再使用跑步机吗？我睡觉时经常被你跑步的声音吵醒，那声音好像就在我卧室上方。希望我的请求不会让你感到不便。谢谢！”

6、如果邻居家只是偶尔传来一两声噪音，你可以用扫把头敲击天花板。有时邻居家会发出异常吵闹的声音。他们也许没意识到楼下的邻居能听到，或者知道邻居能听到，但还是无法阻止噪音产生。如果噪音发生时你正打算睡觉，就拿棍子敲几下天花板，这样邻居或许就会安静下来了。如果噪音在白天发生，最好的解决方法就是等声音消失。如果邻居平时基本上很安静，那就没必要因为偶尔一次的噪音去打扰他们。

方法2：找权威的第三方帮忙协调

1、每当你听到持续的，过分的噪音时，把它记录下来。写下当时的时间、日期和噪音的种类。把你每次的应对方式也写下来，比如敲击天花板或者找邻居谈话。万一以后你需要将问题上报物管或者报警处理，这些记录可就大有用处了，因为它能证明邻居家的噪音是持续发生的。你可以这么记录：“8月7日，星期日。吵闹的派对一直持续到午夜。去邻居家敲门但是没有回应。”接下来的一条这么写：“8月10日，星期三。楼上的夫妻俩好像在吵架。我没有采取任何行动。”

2、问问其他邻居是否也听到了噪音。或许饱受噪音骚扰的不只你一个人。尤其当你听到吵闹的音乐声、狗吠声或者激烈的打斗声时，其他人被吵到的可能性就更大。所以，你完全可以找其他邻居一起向物业投诉——人多好办事嘛。你要尽量联系到噪音扰民那家人左右两边以及楼上的邻居。

3、如果你还是经常被噪音吵到，你恐怕就得和物业经理或者房东谈谈了。大多数情况下，你楼上的邻居会收到一张通知，告诉他有匿名者向他发出了噪音扰民的投诉。也许物业经理受理过其他住户同样的投诉，所以他们有可能知道该如何去解决，比如从中调解，或者作为你的代表找楼上的邻居谈话。你要意识到，找第三方介入可能会让问题的严重性升级。

4、作为最后一招，你可以打电话叫警察，但不要拨打紧急电话。一线接线员受过专门的训练，能够针对各种问题给出答复，邻里纷争也包含在内。但是，他们还有其它更加重要的报案需要处理，所以一般情况下不要给警察打电话。可如果你反复要求邻居降低噪音却没有效果，以至于你的生活质量受到影响，这个时候你也只有求助于警察了。如果你的邻居对你很不友好，或者你担心情况会失控，那你可以找警察来调节纠纷。

5、如果其它方法都不管用，而且房子是租的，那你就只有搬家了。在所有方法都没有效果的情况下，或者当你和邻居的关系变得剑拔弩张时，可能只有搬家才能换来安宁的生活了。问问你的房东是否还有别的公寓出租，最好是顶楼的公寓。如果没有合适的房子，你就只能提前结束租约了。如果你的房东也意识到问题的严重性，他可能愿意帮你另找住处，或者不向你索取提前解约的赔偿金。

如果你没法搬家，可以考虑加强公寓的隔音性。

方法3：阻挡噪音

1、如果噪音持续时间不长，你可以带上耳机听音乐。这招用来对付经常发生的短时噪音效果非常好。不要因为邻居一小时的单簧管课而心烦意乱，试着带上耳机听听你最喜欢的音乐吧。音乐声会掩盖噪音，让你可以继续集中精力处理手头的事情 。如果你感到很气愤，就听些镇定情绪的音乐，比如古典乐或者布鲁斯。

如果你打算看电视，就戴上无线耳塞，或者打开字幕。

2、尝试用白噪音机发出的柔和噪音掩盖楼上的动静。如果邻居经常在你准备睡觉时制造噪音，你可以在卧室里放上一台白噪音机。这种机器会发出柔和的噪音，比如电视出现雪花屏时的声音，流水的声音，或者大自然中的各种声音。这些声音能够稍许掩盖楼上那些让人不快的噪音。你可以在大多数家居用品店售卖婴儿用品的区域找到白噪音机。你也可以尝试上网购买。

3、你在睡觉时需要更加安静的环境，所以佩戴耳塞可以帮助你入睡。有些噪音的分贝实在太大，用白噪音根本无法掩盖，这个时候你可以求助耳塞。工业级别的泡沫耳塞能够塞入耳道，然后在耳道内膨胀，所以比其它耳塞更能有效地将噪音隔绝在外。这种耳塞可以在药店或者家装用品店买到。

4、往天花板添加隔音层是更加持久的解决方案。如果其它方法都不管用，你可以问房东是否可以在天花板上安装隔音层。为了解决隔音差的问题，大多数时候人们会在现有的天花板上添加第二层材料。虽然这么做不能完全隔绝楼上的噪音，但还是可以将其减小很大一部分。你可以用金属网格将隔音墙板固定在天花板上 ，也可以在天花板上加一层石棉水泥板或者喷涂绿胶制振隔音剂一类的隔音材料。

虽然不是所有的公寓楼都适合添加隔音层，但你还是应该向房东提议，也许他会答应你的请求。

一、沟通的时间设定，需要掌握对方平时的作息，你别每次去都是扑空，不在指定的时间，找不到关键的人，你的这次沟通肯定是失败无效的。

二、地点的设定，你想在他的门口聊，还是想找别的地方聊，或者是找个馆子坐下来边吃边聊，不同的地方，聊的氛围不一样，当然会有一样的效果。如果你站在他门口聊，除非你特别有耐心，否则一般不会超过5分钟，因为门外本身就代表着拒绝，而且在门口，只能聊很简短的问题，长篇大论不可能在门口聊。

三、人物的设定，这是建立在你对他们有一定了解的基础上，比如哪个人是可以好好沟通的，并且这个人是具有话语权的，你别找个火爆脾气去聊，一开口你们就根本聊不到一块，如果你找个说话不算数的人聊，聊的再好也没用。如果没办法选定合适人选，你可以选择一个对方人员都在的时候去试试水，但是试水这次，不要谈噪音，可以以其他方式切入，主要是获取他们说话的态度，最好是可以加到微信，翻一下他们的朋友圈，让你做出一些判断，之后可以有针对性的试探噪音问题。

四、沟通时候的心态，其实主要是你不能紧张，也不要愤怒，更不要盲目。紧张和愤怒，很好理解，但是盲目是一个很大的问题，比如你想好去找楼上沟通，结果去了之后，根本不知道自己要说什么，甚至被对方稍微怼一句，你就心态崩溃了，这种情况，还是不要去谈了。每次沟通，都不要因为沟通而生气，你一定要切记，沟通是武器，你可以嘴笨，没发挥好，但是你不要在沟通中爆发，因为沟通中爆发，约等于自毁武器，下次就很难再用这个武器了。

沟通不是为了吵架，如果要吵架，就是另外的方式，就不需要考虑我写的这些。吵架是没有输赢之分的，从来没有吵架吵赢这一说法，有分歧，需要表达，吵架只是一种激烈的表达方式，如果你想吵架吵赢对方，那你是异想天开。所以摆正心态去沟通，不要带着情绪，那样只是让自己陷入迷茫，甚至忘记了本来想要表达的内容。

五、主要沟通的内容，涉及到你遇到的噪音问题，要把这些噪音归类，比如哪些噪音是你可以忽略的，哪些噪音是对你影响最大，那么针对影响大的那部分，你要进行话术的整理，比如你平时对脚步声特别敏感，那么脚步声是什么原因造成的？硬底鞋？还是地板？还是故意的？这些需要你一一罗列出来，那么针对硬底鞋，你可以提议更换鞋子，但是你不要很强势的用命令的语气，可以先给对方做判断题，比如“你觉得换一双底软一点的拖鞋会不会好一点？”，这句话说完，看对方的态度，对方一般无非两种情况，第一种：不知道（潜台词：我不想换）。第二种：可能吧（潜台词：可以试试看）

当对方回答“不知道”的时候，你不要急着去阐明自己的立场，而是问他：你有什么顾虑吗？有顾虑大家可以说出来。如果他愿意沟通，肯定是可以说出一些具体原因的，如果不想沟通，这时候他们就不会继续说下去。针对他的顾虑（借口），你可以摆明立场，大多数情况下，这些顾虑不一定真的存在，而是他不愿意做出改变，到了这一步，你必须告诉对方，沟通就是为了解决问题，你也不想麻烦他，所以希望把拖鞋的事处理好，大家都坦诚相待。

相信每个人都希望自己生活的环境可以平静和谐一些，所以当和邻居产生矛盾时，应彼此都退让一步，彼此多理解一下，彼此都冷静分析矛盾产生的原因并解决它。

其实邻里之间相处不免会出现一些问题，闹出一些矛盾，毕竟我们跟父母、恋人这种跟我们如此亲近的人都会有摩擦，更何况是经常接触的邻居呢。但是我们不要因彼此有过矛盾，就从此不再接触，毕竟都在同一个屋檐下生活，低头不见抬头见。

所以我们合理且妥当地处理邻里之间的矛盾，是一件十分重要的事情。我们来看看具体怎么处理邻里间的矛盾。

一、彼此都退让一步。生活中，总会遇到矛盾的，毕竟跟父母、恋人如此亲近的人都会有摩擦、矛盾，就别说经常接触的邻居了。所以遇到事的时候彼此都退一步，也许就会海阔天空。

二、彼此多理解一下。因为每个人都是独立的个体，每个人的思想也是不同的，所以要多站在对方的角度和立场看问题和思考。多问自己一句话，“如果我是他的话我会怎么做，我会怎么想，看看自己的做法是否符合常理。”如果是自己的不对就应该及时地道歉，不要让矛盾激化。

三、彼此都冷静分析矛盾产生的原因并解决它。即使是对方的不对，我们也不可以意气用事，以错制错。找个双方都信得过的人去说服并化解矛盾。另外遇到的矛盾要及时趁热打铁，不要不闻不问，这样对彼此都不好，也可能会在在以后的相处过程中造成尴尬的局面。

尽量和好沟通，对于我们居住在城市的绝大多数人而言，在日常生活中都或多或少会受到一些噪音的影响，而这些噪音绝大多数是来源于楼上邻居家所产生的，那么，当邻居家的噪音影响到了自己的生活，我往往会采取以下的方式和方法与楼上邻居进行沟通，或者采取以下的手段来进行处理。

首先，如果是楼上邻居家的噪音并不是很大，并且这种噪音只是偶尔出现的话，那么在这种情况下，我还是会比较理解和包容的，毕竟在日常生活中，谁都无法避免制造出各种各样的声响，既然选择在城市住楼的生活这方面就应该有更多的包容态度，对方或许只是无心之举而已，没有必要因为这样的小事而计较，为此影响了邻居家的关系。就是更加的得不偿失了。

但是如果楼上邻居家的噪音特别大，那么在这种情况下，我会主动的找到楼上邻居，以和缓的语气向楼上邻居提出自己的建议，希望楼上邻居能够尽可能的控制一下噪音，如果在这种礼貌的沟通下，对方仍是置若罔闻，那么在这种情况下，我会打电话给自己小区的物业，由物业方面来进行沟通和调解，如果物业无法解决或者是小区没有物业的话，那么在这种情况下，我会求助社区居委会出面，如果连社区居委会都很难真正解决这个问题，那么对于我来说，我只能做出两个选择，要么就是通过法院起诉的途径收集好相关证据和楼上邻居死磕到底，要么就是自己实在无法忍受的话，彻底更换一个居住环境。