一个女生朋友圈百分之95都是情感说说+自拍照什么心里？

无聊的心理。如果女人有事可做，她哪有那么多时间和精力在朋友圈发自拍，也许连刷一下朋友圈的时间都没有。女人们应该都知道，一张自拍照从拍照到上传朋友圈，过程是很麻烦的，需要p图，美颜，配文字等等，所以只有不忙的人才有闲情逸致经常在朋友圈发自拍照，比方说今天吃了什么食物，今天穿了一件好看的衣服，今天去哪里玩了，都会在朋友圈发自拍照。

　　前不久，有消息称，“美国精神病学协会已将‘自拍成瘾’认定为一种精神疾病，即精神病学中的强迫症，主要症状是每天不停自拍，将照片上传至社交网络。”

　　“热爱自拍和很多兴趣爱好一样，都是一种正常的心理状态。喜欢自己，欣赏自己都是好的，但是不能过度，像一些国外媒体说的，自拍过度会引发心理疾病，会有这样的可能，但我们身边的很多自拍爱好者，只是为了拍照留念，不算是病态。”

　　求赞求关注是正常心理需求

　　每个人都有被关注的需要。小孩为让大人关注自己，故意做出一些出人意表的事情。中学生为了吸引异性及同学们的关注会穿着奇装异服，在求偶阶段的青年男女更是为了引起异性的注意故意打扮自己。到了老年，父母又为了让儿女关注自己故意耍小脾气。网民把自拍照片发布到网上，目的就是引起别人的关注。

　　人们照镜子也好，拍照片也好，自我认识的过程本身又是一种自我强化的过程。在观赏过程中就有一种自我满足和强化。而每个人都有的本能窥视欲，又使这些自拍照片在网上大有市场，反过来又大大刺激了这些自拍者兴奋性，让他们产生一种满足感，接着，为得到更多的关注，自拍者又会和其他人的进行比较，这样的几重刺激就让他们更加热衷于此。

　　炫耀式分享者多为表演性性格

　　把自己正常的生活状态通过自拍方式分享到社交网络上，让大家来关注，来沟通互动，这当然是无可厚非。但也存在一部分人，把自己生活中较好的一面，甚至是少部分奢侈生活场景拿来炫耀，并且高频率出现，这就难免让看的人觉得异样。

　　最近，网上相传一种说法：借自拍来炫耀者，可能显示出内心缺乏安全感，缺乏自信，也就是心理脆弱的表现。

　　“炫耀式分享者多为表演性性格，倒也不是说是由心理脆弱引起，但他的性格肯定有些缺陷，过分自我中心，爱表演，往往以一种清高的姿态视人，这种性格的人很难与人相处融洽。”361心理专家分析道。

　　自拍成瘾需要综合干预治疗

　　“爱自拍”没问题，但是出现社会功能损害，不能正常上学、上班、生活等极端情况，就是自拍上了瘾，是一种心理障碍的病态表现。

　　对此，361心理专家说：“不单是自拍，游戏、赌博等其他方面也一样，先天性格因素，会决定一个人是否容易沉迷某样事物，也就是自我控制能力每个人各有好坏。” 另外，心理专家还表示，一旦涉及此类极端心理疾病，都需要综合干预治疗。具体可分为两个部分：第一，心理疏导;第二，药物治疗。其中，心理疏导包括引导患者对其自身有正确的社会地位评价、观念认知，以及平和乐观心态。

洪欣、陈法蓉上海相聚晒亲密自拍，看上去两人的感情非常好，状态也非常的不错。不管洪欣，还是陈法蓉都是难得一见的美女，也是我比较喜欢的明星，演技，颜值都是非常棒的。洪欣、陈法蓉以及蔡少芬，三人是知己，是好友，几人私下联系还是比较多的，也会经常一起聚会，去年洪欣生日，作为好姐妹，好朋友的陈法蓉与蔡少芬到场，为好友庆祝生日。

洪欣是香港女演员，也是一位老戏骨。她主演的电视剧很多给大家留下了非常深的印象，代表作有《箭侠恩仇》、《第八宗罪》、《亡命天涯》、《刁蛮公主》、《美人天下》、《深宫谍影》，其中印象最深的应该就是《刁蛮公主》 ，虽然她不是女主，但是精彩的演技征服了所有人，甚至盖过了女主张娜拉的风头。

在《刁蛮公主》 中洪欣扮演的是一位前朝皇后的侍女，前朝覆灭以后，她将公主送到了司徒青云家中，暗中保护公主长大，在剧中她饰演的这个角色非常重要，推动了剧情的发展，至今我还记得她在影片中精彩的表演，她是一位塑造性非常强的演员，但是后来退出了娱乐圈，现在已经看不到她的作品了，还是非常遗憾的。

再来说一下陈法蓉这位美女，陈法蓉是香港女演员、主持人，她是香港**冠军，颜值是没得说的，代表作有：《靓足100分》、《赌侠》、《小宝与康熙》、《水月洞天》、《灵镜传奇》、《神鬼八阵图》、《赌城群英会》等等，给大家留下了很多精彩的作品，其中我最喜欢的就是《水月洞天》这部电视剧，可以说是我满满的童年回忆，在剧中饰演的是尹天雪，寡言果决，待人冰冷，内心却是一个温柔善良的人。

每个人的生活方式不同，建议对他人的生活持肯定和欣赏的态度。

我的好朋友就特别爱自拍，但这只是一个阶段的，有一段时间她很少自拍，因为工作繁忙，后来因为她得了甲亢，这是一种慢性病，情绪上不能有大的波动，并且要保持情绪愉悦。所以她那时候开始，就过得比较恣意洒脱了，因为工作压力不小，为了能够法纾解掉这些压力，她就只有去做一些自己觉得幼稚，好玩，在以往自己认为浪费时间的事情，比如自拍。

买一杯奶茶，她都会发表不少的感慨，配上自拍图。这方面我经常配合她，充当摄影师的角色。虽然在朋友圈的人看来，偶尔会觉得比较矫情，但事实是她确实开心了许多。

我另一位朋友也很爱自拍和煽情，文字可能还有点儿负能量，起初作为局外人我也比较烦，也屏蔽过她一段时间。后来有一次她来我的城市，我跟她一起才知道她有抑郁症，花了很长时间才自己走出来。其实她整个人在现实中给人感觉是平和而愉悦的，并不像朋友圈和网络上表现得那么多愁善感，用她的话说，她只是利用朋友圈去扔掉了坏心情，动动手指的事情何乐而不为呢！

后来我也有做过一些事情，比如在朋友圈打广告，也收到一些人的嫌弃。随着时间变化，越来越多人在朋友圈打广告，或是分享喜悦，或是抒发感慨······

其实事情到了自己身上才知道，朋友圈其实是属于私人空间的，用于抒发情感或者是在上面卖东西，或者求助怎样，都是个人的事情，谁有没有个难事呢？觉得烦的时候可以选择屏蔽，觉得理解的时候可以给予安慰和关注，没有必要因为自己的不愉快而无边界地去置喙别人的心情如何抒发，又不是别人用了我的账号在发在我的动态上。

关于自拍心理学的分析

　自拍心理学：智能手机的人格化

　曾经有位女性朋友跟我说“没有丑女人，只有懒女人”，不是每一个人的美丽都像万人倾倒，但每一个人都可以找到自己的美好。在智能手机时代里，自拍功能越来越先进，过去美颜靠梳妆台，现在美颜靠手机，自拍已经变成一门越来越讲究的学问，自拍心理学可以开坛讲义了。

　直立行走解放了双手，从而推进了人类的进化，在一定意义上，高难度的自拍动作让人类成为手机的柔性自拍杆。智能手机在不断地创新自拍的软硬件技术，荣耀7i应时而生，可以说是为自拍而生，可翻转镜头解放了我们的脖子，美妙的自拍也不再需要特技演员版的柔术了。

　在自拍流行之后，各大手机厂商都在倾力美颜功能，一时间，智能手机美颜相机可以让你变身林志玲，但真正关注到自拍文化变化的人少之又少。华为荣耀在传播自己的荣耀7i自拍神器之时，不惜笔墨传递出新自拍主义，将自拍心理学推进到合拍、群拍的社交化阶段，突破自我玩味的小我自拍，颇显年轻一代的情怀。

　智能手机走向人格化，不能忘记人才是手机主人

　触摸屏智能手机流行以来，手机硬件性能越来愈好，系统体验也越来越好，逐步进入到一个微妙的创新期，自拍效果是每一家智能手机厂商都极其重视的，各种效果、创意层出不穷。智能手机已经是人的能力的延伸，而自拍进化是一个心理学和技术的相遇，智能手机的人格化趋势越来越明显。

　智能手机拍照效果越来越好，但自拍往往没有质的提升，为了拍出一个美好瞬间，人们的手臂和脖子都付出了极大的努力，自拍在一定程度上让手机成为人的主人。荣耀7i推出可翻转镜头，将自拍视角扩展，让前置镜头华丽升级，人通过调节镜头来拍出好照片，而不再是手机调节人来配合镜头，众神归位，人的主人地位回来了。

　当人们的自拍技术越来越高，自拍的痛点已经聚焦在视角的自由度上，想怎么拍就怎么拍，要拍出独特的视角，翻转镜头是一个大胆的创新尝试。荣耀7i是荣耀的第一款翻转镜头手机，凭借荣耀的品质口碑和品牌影响力，荣耀7i迅速成为年轻人抢购的热销机型，在推动翻转镜头走向年轻人的同时，也重新诠释了自拍的新时代需求。

　自拍心理学：不仅是刷存在感，更要群体认同感

　在互联网高度发达的今天，我们看到越来越多人开始研究和关注亚文化现象，年轻人群的兴趣特征、族群认同、消费特征、价值认同等都是新的研究领域，自拍心理学虽为非正规的说法，但也应该纳入到研究体系里。自拍的最直接动机是自我认同，分享到朋友圈则是则是社交认同，是在刷存在感，而当合拍这种群体活动成为流行，群体认同也成为自拍心理学的研究方向了。

　荣耀是年轻人的品牌，也最懂年轻人的内心，在友商大佬们还在秀自拍猜年龄的时候，荣耀已经开始推动自拍文化的升级，将自拍从刷存在感引领到群体认同感的新阶段。

　约拍是荣耀7i提出新自拍理念，却让我们发现了一个新场景和新大陆：我们过去经常约跑、约饭、约唱，在群体活动的场景中还都应该有一个约拍环节。自拍的群体化需求过去没有被充分满足，翻转镜头可以让我们更好的拍照视角，也让自拍动作可以更优雅，自拍、偷拍都更方便，多约拍，多互动，自拍的社交属性得到进一步的放大。

　新自拍主义：年轻一代的合拍潮流

　“跟合拍的人合拍”，这是荣耀7i的活动主题，读起来有点拗口，如果用北京话来说就是“跟合拍儿的`人合拍”，这样就比较顺溜了。“合拍儿”一次充满了任性，这正是年轻一代的个性自我，尤其是90后人群，他们可不像上一代人那样中庸，他们喜欢特立独行的真我范儿，和自己同趣的朋友在一起才是最快乐的。

　大叔大婶们的自拍往往是做个美颜，让自己白白的、萌萌的、瘦瘦的，但是，年轻一代奉行的是新自拍主义，更重要的要自拍出自己的范儿来，他们更喜欢合拍，可以秀恩爱，也可以秀情怀和逼格。上一代人不愿意展示自己的密爱，年轻一代却乐于展示自己的兴趣，更乐于社交互动。

　年轻一代的合拍潮流，是他们热爱新事物、新世界的表现，他们的情感表达方式不一样，这是荣耀7i发现的新潮流。如果你要和70、80的美女主动合影，被拒绝的概率非常高，但是，90后美女却往往不会拒绝你的邀请。90后年轻人更加现代，也更有包容之心，在他们身上看不到了国人的羞涩，看到更多的乐群和自信，重新认识年轻一代，就是重新发现我们自己。

　荣耀品牌面向年轻人群，更多地去研究年轻人，荣耀在品牌传播和市场活动中呈现越来越多的年轻元素。在众多互联网手机转向大众市场定位的时候，荣耀专注做年轻人品牌，这是一种专注力，在荣耀体系里叫做“笨鸟精神”，做深度的年轻人群挖掘和文化发现，做有社群的品牌，有更美好的未来。

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