吵架后不愿意说话，该怎样才能改掉这样的毛病，让家庭变得和谐？

我自己的处理方法是，当我们吵架以后，我不想说话，然后我就会把自己想说的话以信息的方式发给对方，有时候真的觉得有些话真的不知道怎么说出来。

我也是跟你一样，平时特别能说，感觉很强势一样，但其实就是一个外强中干的家伙，一到吵架的时候，我就不会说话了，嘴笨的跟上了锁一样，就是气的直哭，心里有很多很多的话想说出来，很多很多的委屈想要告诉他，但是却不知道怎么说，就是我们所说的，千言万语汇成一句话不知道说啥了。

我曾经也是跟你一样，两个人吵架了，生气了就不理对方了，冷着对方，但是说实话冷着对方也是冷着自己，自己更难过，而且有时候他完全就不知道你到底为什么生这么大的气，为什么就突然发火了，明明他觉得就是一件小事啊，为什么你要生这么大气，然后还会觉得你无理取闹了。

我不想把自己气死，更不想我气死了对方还不知道我气啥，所以每次我们生气吵架以后，我都会在他不在家的时候，比如他上班的时候，或者是有事外出的时候，我给他发信息，发很长很和的信息，类似于写信那种，然后把自己的想法，自己为什么会生气，心里的委屈全都说出来。

有时候是会觉得说出心里的话，会有一种羞于表达的感觉，为什么不说，就是觉得不好意思，不知道怎么说，当写信息的时候就不一样了，什么事情都说的明明白白，而且他当时不在家，你也可以做一个心理准备，他回来以后你就像平时一般对待他，而他也明白为什么你发那么大火，你有什么想法等等。

所以有时候我觉得书信，或者是信息真的是一件能够替代我们把说不出口的话，告诉对方的一种很不错的方式，所以你下次吵架也可以这么试试。

2021216，19：45更下午吵到现在，现在还在吵，我已经回房间插上耳机音量开到最大听歌了，这次一家人都在听我爸妈吵，还有听我和我妈吵，我妈说没生过我这样的女儿，我笑了（我是爷爷奶奶带大），好像从小到大她就照顾过我什么似的，读书的时候一年到头没打过一个电话，发的信息一只手就数的过来，还说不指望我以后对她好什么，当做没这个人想着不施肥就有果子吃，哪有这么好的事友情提示：自己小孩一定要自己带，不然你们关系会生疏的。别像我一样，早年父母关系淡薄，想着要多亲近修复一下关系就和他们住一起，现在的结果就是动不动就要听他们吵架，搬又搬不出去，我真的是吐了……事件：（写了删了，不想说了，累了）这种家庭就算买了房装修好搬进去住又有什么意思，吵个不停，过个屁碰到这种家庭，搬出去才是最好的办法，心态再好都没用，一个人病了还有药治，这种已经没得救了。202082，22：12更中午没吃，晚上也没吃，听他们吵饱了，明天还要上班，他们现在还在吵，我真的很讨厌，很讨厌很讨厌很讨厌很讨厌很讨厌很讨厌，很讨厌我妈，我为什么会碰到这样的人，嘴这么厉害的人。从2月到现在，半年了，算是第一次大吵（还有几次小吵），感觉过年做的一切都没用了，一吵架又回到了原点。我真的服了我妈，把我半年来给自己做的心理建设都搞塌了。抱抱自己。202025，22：04更 我的心生病了，它在下雨。听着他们的吵架声，我妈就像个泼妇一样，感觉自己快要自闭了，我不会想不开的，不会的。看到底下的回答，我才发现原来还是有很多人遇到这种事情，原谅我没有一一回复，毕竟我自己也无能为力，抱抱自己吧。原答案：和题主描述的差不多，父母经常吵架。我今年二十二岁，我觉得自己已经很大了，足以承担很多事情。这么好的年纪，可对有的事情，我真的很无力。父亲挺辛苦，大部分经济来源都是他 ，一天到晚忙前忙后，一个人承担了很多，绝对不会没事找事吵架，懂礼。母亲也辛苦要加班，小气，记仇，脾气暴躁，很依赖我爸，有的时候觉得某件事就该我爸做的那种，她随便什么事都可能会发脾气原谅我，我真的有点讨厌她。我觉得她有点懒，和他们生活的时间里，我看的最多的是我爸做饭，还有忙里忙外：买家里面的用品（纸巾，牙膏之类的）。情况好点的话，一个月吵一次，或者两个月吵一次，坏的话两天一小吵，五天一大吵。所以你们能想象吗，我觉得和气的家庭真幸福。有的时候会因为别人的事吵，有的时候因为小事吵，比如说因为家里停电没买蜡烛。等等等等。我不明白，明明吵架解决不了问题，为什么还要吵架，明明吵架什么都得不到，得不到蜡烛，得不到和睦，为什么还要吵架，为什么就是转不过弯。这笔买卖，为什么就学不会算。吵架是世界上最lower的行为，解决不了问题，还加大问题。有一次，搬家，我爸叫我妈的哥找人一起搬（花钱），我爸说有三个人，我妈一听顿时就吵起来了，说两人就好，不要三个，吵了好久，后来她哥最后面提了一句，包他三个人，然后我妈一听又吵起来了，说我爸怎么不早点说包她哥三个人，这样就不会吵了，然后又吵了很久。我妈真的是条条都是道理，她的道理真牛逼，她的道理我佩服的五体投地。每次吵都是对错不论，她最有理。类似的事情数不清。其实我内心挺悲凉的，那种无力蔓延全身。我是一个很乐观的人，但是对爸妈之间的事，我已经不报希望了。我也有劝过，劝了很多，然后无能为力，因为你永远叫不醒一个装睡的人。有过n➕1次想逃的念头，但我知道，逃避解决不了问题。可能我自己也有问题，因为我每次都会在她们吵架的时候说我妈，因为我真的看不下去，她用她的歪理说我爸。我真的听不下去，看不下去。也原谅我对她存在很大的偏见。她吵架发火，颠覆了她在我心里的形象，就像外面的疯子，那种感觉五味杂陈，最多的是恐怖。我叫我妈在自己身上找原因，不要一直怪别人。说过很多很多。但好像都没用，照样吵。然后该说的道理我都说了，然后我现在真的是放弃了，他们的路只能他们走，我帮不了。现在越来越觉得，钱不是最重要的，和气才是最重要的，真羡慕有明事理的父母的人。看不到希望，我只能一直告诉自己，不要被影响，要走自己该走的路。见贤思齐焉，见不贤而内自省也。吵吵吵，一直吵，那种无力我真的是没办法了。没经历过的人可能体会不到。反正对结婚，我是不报什么想法。每天不都应该要开开心心的过吗，为什么要让自己痛苦，为什么要让自己不开心。可听到他们吵架，我真的不开心。真想谁来给我指条道（笑哭）。我家的问题就是摊烂泥，泥里面什么妖魔鬼怪都有。我最后应该还是会逃吧。看到最后的人，我要对你说声：谢谢，谢谢你看我吐槽到最后，虽然是无声的。不要同情我，我不需要。真的经历过的人，希望你知道，你不是最惨的，因为在你不知道的地方，有人和你一样。写这个文的时候，其实他们刚吵完架写这么多不为什么，只是宣泄情绪的一个方式。嗯，心情好多了。明天还是很美好。

夫妻以前吵架，现在不吵了，有3个方面的原因：

1突然大彻大悟，心情变得平和，明白了夫妻情意的珍贵

2有人陪她说话了，她没有时间跟丈夫吵架了

3吵够了

题中的女人显然不是第一个原因，应该是后2种原因，她不吵了，开始跟丈夫冷战，这是一个不好的现象，有些常态不能被破坏，当吵架变为冷战，有可能是发生了其他的情况。

女人吵架大都是因为家庭琐事，如果每天女人忙的很、男人却很闲，她累的筋疲力尽，又不能到处去说，故而心理不平衡，只能用与丈夫吵架的方式让丈夫觉醒，主动的帮助她做点力所能及的事，让男人体谅她的辛苦、她付出的一切。

不想吵架了，也许是觉得天天吵也没有结果，但是，她心中的怨气并没有消失，而是变为冷战、不接丈夫的电话、不回微信、拉黑丈夫，冷战是夫妻之间出现变故的因素之一。

如果她心情不好，想去跟别人诉说、排解心中的烦恼，而她又真的找到了倾诉的对象，她很可能把自己的委屈、不快、坏心情都与对方诉说，如果是这种情况，婚姻很容易发生变化。

不吵架对别人家里是好事，对于你却是更加烦恼的事，所以，你现在应该做的：

1主动跟妻子说话，即使她又要吵架也要耐心的承受，要让她回到过去的常态，只要她继续跟你说个不停，你们俩的婚姻就没有大事。

2主动跟妻子开个半真半假的玩笑，问问她：老婆，这几天为什么不跟我吵架了？你天天跟我吵，我心里很踏实，现在你不跟我吵架，我反而心里发慌了，老婆，你是不是跟别人说话去了？跟谁说话呢？告诉我，我要看一看什么人比我还有魅力？

如果你老婆乐了，说明问题不大，如果她不回答，继续跟你冷战，你就要小心了。

不吵了，也许是你真的让她很伤心、很难过，也许是你太过于自我、不顾及她的感受，也许你不知道心疼她，让她体会不到家庭的温暖，体会不到你对她的感情。

不管什么原因，你都要跟妻子好好说话，或者引导她跟你说话，或者让她大吵一回，让她把心里压抑的情感释放出来，只有这样，她才会跟你冰释前嫌，与你重归于好。