我和我女朋友天天老吵架，我也说不出来为什么吵架，每次吵架我心里好难受，我现在都不知道怎么办，

要学会沟通，沟通方式很重要，一句赶一句，只能是越说越急，越吵越坏，最后就形成了一种习惯性对抗交流。双方都很痛苦，却都摆脱不了。

说实话，青年情侣的沟通方式跟家庭习惯有很大关系，父母是怎么沟通的， 孩子就怎么沟通，因为他们没有别的可学。年轻人不知道怎么沟通是对的，怎么沟通是错的，只能学父母。所以，如果想解决这个问题的根源，还得从家庭入手，你观察观察你女朋友家里的沟通方式，那一定是她的升级版，找到问题所在，再针对问题找解决方法。这种恶性沟通方式很多都是无意识的，只要有了这种意识，问题早晚都有解决。

这说明你脾气比较暴躁，如果想缓解你和女友的关系，你必须要学会控制自己的情绪，要心平气和地和女友沟通。

如果你凡事和女友斤斤计较，恐怕到最后只去失去她，两个人都会痛不欲生。爱情应该是甜蜜而美好的，当你陷入争吵的时候，就应该自我反省。

我和老公谈恋爱是他脾气非常大，而我又喜欢无理取闹，所以我们总是陷入冷战之中，后来他为我改变很多，我们的脾气也逐渐磨合，如今已经步入婚姻的殿堂。我觉得男生和女生吵架的时候，一定要明白以下几点。

第一，女朋友是用来温柔呵护的，而不是发泄情绪的工具。

每一个女孩都被父母呵护在掌心里，如果你把她当做发泄情绪的工具，这样只会让对方大失所望，最后女友也会和你分道扬镳。如果你真的爱女友，就应该给她足够的安全感，不要用暴躁的脾气来伤害她，只有这样你们才能拥有美好的未来。

第二，你和女友吵架时，你要学会换位思考，多站在对方的角度思考问题，不要太偏执。

很多男人在谈恋爱时，总是以自我为中心，忽略对方的感受，明明过错方在自己，还要和女友讲道理让对方低头认错。男人在爱情中要懂得自我反省，不要一意孤行，更不能把所有的错误都归根到女友身上。

第三，你要多包容女友的小脾气，用自己宽广的胸襟给她安全感。

如果你不想失去女友的话，就要多去理解和包容她，女孩都喜欢敏感多疑，尤其是在爱情中会变得疑神疑鬼。身为男友你应该给她足够的安全感，让女友明白她不管犯了什么错误，你都会永远支持和爱护她，只有这样你们才有可能步入婚姻的殿堂。

亲亲，您好，很高兴能够为你解答：

人是一种很奇怪的动物。

我们可以对素不相识的陌生人和颜悦色，反倒是对亲密的人，伤害起他们来无所顾忌。

如果在公交车上，你不小心踩到了别人的脚，肯定会特别礼貌的跟人道一声对不起。

可是对父母，对亲人，对恋人，我们似乎很少会说“对不起”， “谢谢”，这些是我们从小开始接受的礼貌用语，可为什么对自己的家人却说不出口？

我们总是把善意给那些陌生，把戾气留给自己喜欢的人。

有的男生喜欢逗女朋友说：

“你那么胖，除了我谁还会要你”。

​当女朋友生气的时候，又说：

​“你这人真开不起玩笑。”

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有些女生看到男朋友打游戏，想激励一下男友，说：

"你就知道天天打游戏，都不好好工作"。

当男朋友工作时间，又说："就知道工作，都不陪我！"。

这样处理矛盾，很容易把本来聊的好好的天聊没，转而开始吵架。

很多人都会找借口说，我也没想伤害对方呀，我只是不小心说错话了，不是故意的。

其实，在亲密关系中，绝大多数的伤害都是有意的，是被矛盾激发出来的刻意行为。

可能两个人聊着聊着，不明所以就吵了起来，然后开始冷战，谁也不理谁，到最后互相伤害，一段关系就这么结束了。

就像你去超市买东西回家，在包装袋上系了个死结，许多人都会选择抠破包装袋，把里面的东西拿出来。

包装袋不值钱，可两个人之间的感情可是很珍贵的。好不容易走到一起，经历过许多的恋人，有了个很难打开的心结。明明可以和平解决，结果却为一时的情绪不欢而散，这样值得吗？

处理矛盾，重点只有一条：即便矛盾再激烈，彼此依久要好好说话。

对于亲密关系来说，矛盾是正常的，哪对情侣没吵过架呢？但面对矛盾，总是有解决方法的。

冲突的原因纵然很多，总体来说，归类为一个人的目标扰乱了另一个人的目标。除非双方目标没有交集，否则冲突无法避免。

如果两个人相当亲密，双方的目标却仍然背道而驰，那么冲突只会越发激烈。

其次，你要清楚，那些起了矛盾的情侣，到底为什么吵起来，我们该如何避免这些雷区？

我们发现，情侣之间聊着聊着吵起来，100%归为以下几点。

第一点："错误归因"。

双方在探讨一些问题，一方不明所以，把所有矛盾的原因转移到这个具体问题上。

比如一个女生遇到诈骗，被骗子骗走了好多钱，向男生倾诉。

男生又气又恼，开始指责："都是因为你平时粗心大意"。

可实际情况，可能远比这些问题复杂，可能骗子掌握了女生的一些个人信息，或者是骗术很高明，或者戳中了女生的痛点，换作是这位男生，也不一定能幸免了。

第二点，扣帽子，曲解对方。

比如男生给女生买了台跑步机，女生顿时炸毛。

"你就是嫌我胖，对不对，你喜欢瘦的去找别的小妖精啊"

​第三点，上纲上线。把小事扩大化

如“你都没有和我说晚安，你根本没有把我放在心上。”

长期这样，另一方为了缩小矛盾点，变得胆小慎微，真的会心力交瘁。

第四类，指责，质问，双方毫无讨论基础

如"你昨天晚上加班为什么不给我打电话，你说，为什么不告诉我？你有没有打？"

看似是在提问，其实一方根本没有商量的余地，只是在强烈的指责，完全缺乏讨论的基础。

第四点，言语侮辱

"你是不是有病？"

“你真蠢”。

“你一点用都没有”。

这些都是典型的言语侮辱。

第五点，不断翻旧账，把一个问题上升一堆问题“这次这事先不提，就说上次呢？上次你怎么样了，还有上上次呢？"

她会不断翻旧账，把一个问题上升一堆问题，彻底否定你的进步，开始质疑你的人品。

以上五类话，都是一对情侣聊着聊着就吵起来的原因。所以如果想珍惜感情，千万别说。这样即便你们有了矛盾，也不会扩大矛盾，你们的关系还可以弥补

对于很多的男性朋友来说，相信都有遇到过这样的一种情况，但是我们也应该耐心的去与自己的女朋友相处，这样才不会把矛盾扩大，而且还不会影响到彼此之间的感情。

因此，我有以下几点建议想要与大家分享：

1、多站在女朋友的立场上思考问题。

对于男性思想和女性思想来说，其实是有很大的差距，也许你和自己的女朋友吵架并不会一直放在心上，但是事实上很大的女性都非常的在乎，而且在能够避免的情况下，我们尽量就不要和自己的女朋友发生矛盾。即使是发生了矛盾，我们也应该多站在女朋友的立场上去思考问题，并且设身处地的为女朋友着想，这样我们才能够更好的与自己的女朋友相处。

2、用一颗包容的心态去对待自己的女朋友。

既然两个人都已经走到了一起，那么即使是自己的女朋友做出了一些自己无法忍受的事情，我们也应该选择去原谅，并且用一颗包容的心态去对待对方，这样才可以拉进两个人之间的距离，而不是让两个人越走越疏远，最终成为陌生人。在以前的时候，我也经常和自己的女朋友发生矛盾，但是直到我意识到问题的严重性以后，我就尝试着让自己换一种心态，才与自己的女朋友减少了很多的争吵，所以大家一定要引起重视。

情侣之间吵架并不可怕，可怕的是我们连面对的勇气都没有。如果说我们选择与自己的女朋友冷战，那么到头来自己不仅会受到伤害，而且还会丢失自己的感情，所以我们一定要好好的去珍惜这样的一段缘分，并且及时的去处理与女朋友之间的矛盾，这样才有利于我们感情的提升。

这个时候你就要赶紧回想一下，是不是自己说话惹得她不开心了，或者是她给你的某种暗示，你还没有猜明白，反正女生会这样对你，肯定是有原因的，特别是当女生喜欢你的时候，她的耐心也是有限的，如果多次暗示你，你都没有理会的，她自然就会对你生气啦。这时候就需要缓和一下气氛。

那是因为你说了女朋友不爱听的话了，你的观点和他不相同，他说不过你肯定就生气了呗。赶紧想办法哄哄她，两个人之间相处，不要争个你长我短的没有意义，你问问她看是因为哪句话哪件事惹着她了。告诉他你是无意的，请她千万不要当真。也就没事了。

因为你们在聊天的过程当中，其实有的时候总会聊到一些你们俩意见不统一的问题，有的时候你就感觉他有点作有点闹，感觉他有点不懂事，所以你就会生气了，说明你们俩可能在一起时间比较长了，已经没有了当初的那种理解与包容，你也是不愿意再去宠着他惯着他，所以有的时候你感觉他已经不是你喜欢的样子了，你对他有很多的不满。

争吵多半是因为对方没有按照自己的要求去做，或者两个人的观点相悖。亲密关系中，人们常常忽略了我们争吵的根本原因是我们起初选择这段关系的原因：满足自我需求。我们自始至终都是因为要满足自己的需求的，所以在发生分歧的时候，我们下意识的争吵也一样，无非是希望对方按照自己说的去做，或认可自己的说法。

缺少沟通、理解和宽容沟通是想恋男女的一门必修课。真诚适时的沟通，有利于及时了解双方的思想动态、行为举止，达成彼此的信任和默契，及时避免产生矛盾和误会、纠纷；理解是爱恋中男女的基础。缺少起码的理解和尊重，容易滋生隔阂，各行其事、由于性格、禀性的不同，缺少理解，互不相让，那就很容易引起误会和冲突。如果不理智，那就可能产生严重的感情危机；宽容是爱恋男女就具备的素养。有了宽容，你让我一寸，我让你一尺，还有什么不好解决呢？说不上几句话就吵架，就是因为任心使性，少为对方着想，缺少宽容。

不会，有时候经常性的吵架只会使两个人越来越不信任对方能对自己负责，有的人很厌倦吵架的生活，不过这也要看每个人的性格是怎么样的，如果两个人性格都好的话，吵架也只是一个他们生活中的调味剂。　所以大部分的人的脾气都是属于有点暴躁的，而且再加上自尊心很强，所以导致他们吵架会越来越激烈，越来越激烈。　然后到最后什么也控制不了他们的脾气，所以每当问题堆积起来越多的时候，这些情侣往往会选择分手，所以等到这个时候，一个结论就是经常和女朋友吵架是不会很长久的，至少大部分人都这样。　有的人也抵不过新鲜感，所以每次谈恋爱都这么结束了。所以经常性的吵架而且不去解决的话，只会让他们的爱情走到尽头而已。就算这样维持了很久，到后面的婚姻生活，这类人也不会幸福的。　 只要愿意去解决的话就能长久　每个事情都有两面性，有的人不会长久，但是有的人也会长久，有些人和女朋友吵架过后愿意去找主动找自己女朋友和解，然后两个人都互相解决问题，说出为什么吵架或者自己的性格。　这些都承认自己的'错误的人，都会使后面的生活变得更加美好。因为他们都愿意为对方而低头，而不是感到只有男方一个人在付出，或者只有女方一个人在付出。他们不会让彼此感到孤单。　而这样的爱情就会长久，就算他们经常的吵架，他们也懂得如何去解决问题。所以这些都会让他们的生活变得越来越美满。所以说只要愿意去解决的话，就能让恋爱变得长久。　 如果经常去吵架不愿意去解决的人就不会长久　这时候如果两个人自尊心都很强，双方都不愿意去道歉的话， 就会使双方的感情都会变得很脆弱，就让这段爱情走入尘埃。　所以当每次吵架过后都应该会有一个人先低头，如果不这样的话两个人都不低头，就会持续冷战，持续冷战到最后就会默认的分手，就算对方再舍不得，但是由于自己自尊心太强了也不会去找对方。　所以说如果经常去吵架，不愿意去解决的人就不会长久。　 吵架过后冷战的不会长久　有的人就喜欢对自己的女朋友冷暴力，就是那种和自己女朋友吵架过后自己想逃避这个问题，然后冷落自己的女朋友。四五天，然后再去找自己的女朋友，甚至不会找，这样的恋情迟早会结束。　经常和女朋友吵架还会长久吗2　恋爱是什么？我们要明白恋爱的含义，并不是说两个人在一起生活就是爱情，爱情是两人在一起生活中发生的各种问题，彼此两人能完美的解决这些问题，使得两个的感情更加的紧固。爱情是有学问的。　生活中一对情侣经常吵架，说明了你们的相处方式出现了问题，而造成问题的原因是多方面的，也是很复杂的。　首先性格上的不合是吵架的根本原因，往往很多时候，两个人的性格合适与否决定了两人相处是否融洽；　有时候很简单的一个事情，因为各自想法不一致，就会引发强烈争执，这种情况是很难得到解决的，往往很多时候双方都没有错，唯一错的就是性格，性格引发了你们的矛盾，如果双方不能相互做出退让，那么问题就不会得到解决。　其次在平常的相处中，每个人都有心情不好的时候，明知道对方心情不好还去缠着对方，甚至恶言诋毁，只会加速你们感情的破裂，我们应该多点包容对方。　人性是很复杂的，很多时候我们都把自己最好的一面展示给了别人，而不好的一面都留给了自己身边最亲近的人，这个问题如果不能及时改变，只会引发更强烈的争吵。　茫茫人海中两个人能从陌生人走在一起成为最亲的人，说明你们两个人有缘分，我们应该珍惜来自不易的这段缘分，不要把自己的感情看得太过儿戏，两人生活在一起，吵吵闹闹，磕磕碰碰是难免的。　但是我们要控制好这个度，你的情绪每时每刻都在感染着另外一个人，别人我们无法去改变，但是改变自己还是不难的，要懂得控制好自己的情绪，不要因为一件很小的事情便大发雷霆，影响到身边的人。　如果我们在吵架上面双方没能达成一致，这个时候该考虑放手了，勉强的结果是不会有幸福的，或许你们真的不适合，长期的吵架只会让你们更加讨厌对方，在适当的时候结束这段感情，对双方彼此都是最好的选择。　 和女朋友吵架后见面说什么　 1、道歉：　女生都是心思较为细腻的人群，那它们会敏感的发现到外面的一切，所以在吵架之后，如果见面不说一些道歉的话，是非常容易导致女生产生其他的一些想法；　就比如“他是不是不知道自己做错了”“这种态度就是还想和我继续吵咯”“渣男”等等诸如此类的想法，一个女生的思想往往是难以喘测的，所以如果是因为双方争执超级的话，见面一定要首先道歉哦。　 2、表达爱意：　在吵架的时候，很多时候往往都是会说一些不经过大脑思考的话，那么这个时候往往就会使女方感到受伤，那么紧接着就会怀疑你们之前的感情，认为你没有以前这么爱他了；　那么在吵架之后见面，你就应该首先表达自己的爱意，不用那种非常肉麻的样式，一句简单的我想你就可以化解非常多的事情，所以要用于表达自己哦。　 3、好好聊一聊：　如果吵架是属于吵得非常激烈，并且涉及到了家庭等一些敏感的事情，那么在吵架之后见面，就应该双方静下来，好好的谈一谈；　必须保持双方都是比较理智额一个状态，直接面对问题，经过双方的协商，听取对方的意见以及建议，这样就可以有效的缓解两人之间的关系，并且事情也可以很好的解决，这样也是很不错的。