骨折后怎么才能恢复得快

骨折的治疗其实千篇一律，就是把你的骨头归位比较轻的归位粉碎性的，那就需要进行矫正了，那个过程可能就比较麻烦了，如果是单纯的骨折就是简单的分为骨折之后的应急处理到医院之后的处理和手术之后的康复问题。

如果发生了骨折最先应该做的事情，就是保持骨折这个位置的稳定，不要再去活动了，因为你再去活动有可能造成二次性的位移和伤害，你本身会遭受到更大的疼痛不说，反而对你之后的康复有很大的影响，尽可能保持待在原地，等待医院专业的医护人员到来，他们会做最专业的处理，确保你的身体不会因为活动的问题出现二次性的伤害。

到了医院之后自然就是做矫正的手术了，你的骨头折了，那就要把她接上，如果是时间比较短的，那就比较好处理，像单纯的大鼓出现了骨折的现象，把它接回原位，然后再输一些消炎的药物，回到家里养几个月，慢慢的就好了，但如果说是骨头缝错开了，这个就涉及到滑膜液的问题了，这就很麻烦了，它可能会影响你相当长的恢复。如果骨折之后没有得到及时有效的治疗，在想让骨头恢复到原位，还有一个非常残忍的过程，把你已经愈合的骨头敲碎，然后再去接回原位。

手术之后的康复问题基本上大家都能注意得到，因为康复的问题无非就是多吃一些钙质的食物，有利于骨头的发育，但是这个却是不能在短期之内搞定的，因为就算是年轻人身体恢复能力比较强，想要骨折之后恢复也起码需要三个月的时间，如果是轻微的也需要1~2个月上了年纪的老人恢复起来会更加的困难，因为他的身体制造钙质的能力已经很弱了，吃一些大骨汤之类的有一定的帮助，但是不是特别明显。

几乎所有的骨折患者都会反复问到一个问题，哪些可以吃，哪些不能吃，需不需要忌口？我的回答很简单，“不抽烟、不喝酒、不吃辣椒”，其他的不作特殊要求。如果要叙述得再详细一点，可以补充几点。

第一、上述三点是饮食中的禁忌，尤其是抽烟。有明确的研究资料和临床教训告诉我们，抽烟严重影响骨折和伤口的愈合。至于喝酒，我认为如果平常好喝两口，骨折后少量喝一点也无妨。

第二、应该吃什么呢？这就是我给别人限制比较少的原因，吃了烟酒辛辣，别的想吃什么就吃什么。因为骨折病人加之卧床，食欲本来就不好，你还跟他讲这不能吃，那个吃了不好，他就什么都顾忌了，那才是被动的营养不良呢。我认为，只要你有胃口，骨折之前能吃的，你现在都可以吃。中医讲“得胃气则生”。

第三、合并内科疾病时需要注意一些，比方糖尿病就得注意低糖，注意监测血糖情况。这个得特殊交代。

第四、是否需要喝骨头汤、是否需要补钙？我只能说没有证据支持这两者对骨折愈合有帮助，甚至是报道说他们不利的一方面。事实上，骨折的病人，骨折断端会释放

钙离子，血清钙会增加，导致肾脏负担增大，所以理论上是不需要补钙的。

第五、多饮水，练习床上排便。有条件的可以外敷苗布衣膏，利骨折促恢复！

一味强调忌口往往导致营养失衡，相反不利于骨折愈合。所以，以上这些并不一定完全准确，可以参考，临床还是根据具体情况作出相应调整。总结一下，按照“均衡、适量”的原则，做到“不抽烟、不喝酒、不吃辛辣”，其他的想吃什么都可以吃。这一点，符合大多数骨折病人。

骨折相信大家并不陌生，尤其是在年轻人中，有时玩耍或者打篮球都会有人受伤骨折，那么，对于骨折我们可以采取哪些措施呢？

　　骨折后该怎么办？

　　1、对于骨折患者，我们要尽量保持其不要活动，查看其伤口的严重程度，若不是很严重，可以采取些简单的消毒方法，比如酒精或碘酒擦一下，再将其带进医院治疗。

　　2、若此时伤口很严重，则应立即拨打120，让患者平躺在地上，保持患者的清醒，不要将露出的骨头归位，而是用绷带帮助骨折处上面的部位止血，防止流血过多。然后等待救援人员的到来。

　　3、骨折复位后患者的休养也是十分重要的，此时患者处于恢复期，稍不注意就会落下病根。患者在此期间不要洗冷水，多吃些富含钙质的食物，另外可以适当活动，但要注意不要过度。

　　骨折后患者的休养是非常重要的，我们要注意其安静的环境，避免落下病根。

　　哪些骨折需要手术？

　　一般情况下，能手法复位的是不首选手术的，但是现今社会由于经济原因，好多不需要手术的被拉上了手术台，下面为您具体讲解到底哪些需要手术。

　　骨折是颇为常见的外伤。要使断了的骨头长好，恢复原有的支撑、保护运动功能，首先要将断端接起来，对好位置，医学上称之为复位。可想而知，复位越好，越利于骨折处骨头的生长愈合，将来功能也越好。

　　复位的基本方法有两种，即手法复位和手术复位。前者由医生运用牵、拉、端、提、挤、按、旋转等手法技巧，将断骨复位；后者则是切开皮肉，在直视下将断骨对好，并用板、钉等接骨材料将其牢固固定。

　　手法复位对身体干扰小，痛苦轻，愈合好，但由于隔着皮肉，复位效果常不够理想。因此，在许多情况下需要进行手术治疗，这种手术称为切开复位内固定或切开整复内固定。

　　到底选择哪种治疗方法无疑应从病人利益出发，力争效果好、痛苦小、花钱少。

　　但在市场经济社会里，“经济效益”可能左右医生治疗方案：有些本来采取手法复位即可治愈的患者却被推上了手术台：有些医院或医生明明缺乏手术条件和技术，却将本该开刀的病人揽下来，勉强施行非手术治疗，贻误了手术机会。也有些病人，特别是工伤、交通事故骨折病人，本来适合手法复位治疗，只是由于缺乏医学常识，看了x光片，发现没有严丝合缝地对好，再三要求开刀。

骨折顾名思义就是骨头的结构部分分裂，造成骨折的原因有车祸、外伤、摔跤等事故。在手术结束后就会形成一个痂，骨痂就比你在一棵大树下划过一刀，就会有一个痕迹，而这个痕迹是需要时间慢慢的磨合的，只要骨折病人注意调养，会恢复一个正常的结构的。

骨折怎么恢复得快，有如下几个方法：

1通过中药来调理身体，令骨头快速结合。比如“苗布衣膏”，传统验方，好得更快。

2通过饮食调理，比如吃：黑芝麻、黄瓜籽粉、 虾皮 、补软骨、牛奶，虾米，豆腐、绿叶蔬菜、多吃点高蛋白、或含有维生素D、钙、锌、铁、锰的食物。

3骨折后如何快速恢复需要注意的问题：骨折的肢体近期不要运动、不吸烟不喝酒、其他的部分可以活动，平时要多安心静养、不要做剧烈的运动，避免骨折手术后出现恶化。

你说的这种情况 ，我认为你这次要倒霉了 。正常来讲 ，他的肋骨一般的不可能是自己弄断 。肯定和你吵架过程中不小心碰到是什么地方 。而且他还有证人 ，你肯定得负责任了 。这种事儿不管是在公安局还是在法院 ，你都无法答应官司的 。只能是负责赔偿了 。因为证据对你不利 。