夫妻之间闹矛盾不说话该怎么处理

夫妻吵架并不可怕。可怕的是互相伤害。夫妻吵架也并非完全是坏事，夫妻间适度的争吵。不但不会影响夫妻感情。反而会增进感情。其实有时争吵也是一种沟通。平时羞于出口的话争吵是就会说出来。起码对方知道了你生气发火的原因。但这种争吵不能以漫骂和侮辱为成本。那就会大大伤害彼此的感情。 一般捻不上筷子的小事能人就忍。稍大一点的问题也要平心静气的说。不要把自己的想法强加给对方。求同存异。允许各自保留自己的看法。理智的处理两个人和各自家人的矛盾和问题。吵架就会少很多。

如何把夫妻关系处理好！ 如何避免夫妻吵架 首先反省自己 要想一想自己为什么要发火，如果平心静气地交换意见能够解决问题，何必要大动干戈？

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快？当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。 

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。 

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。 

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。 

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。 

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻冷战两周不联系怎么办

　夫妻冷战两周不联系怎么办，夫妻成天生活在一起，不免会有一些磕磕绊绊，有时候还会出现冷战分居的现象，会使夫妻之间感情越来越淡。那么夫妻冷战两周不联系怎么办呢？

夫妻冷战两周不联系怎么办1

　 1假装找不到东西

　两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

　在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

　 2找一件需要两个人完成的事情

　冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

　相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

　 3微信联系

　冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

　 夫妻长期冷战怎么解决

　1、夫妻之间冷战对于夫妻感情来讲是很受伤害的，，更何况现在你们的状况是已经持续了很长一段时间的冷战，现在的你相信已经能够平静的去思考一下你们夫妻之间所遇到的任何问题了，既然现在的你已经对待这个问题引起了重视，首先需要做的就是去想方设法的与你的另一半有一个良好的沟通，两个人的沟通没有问题了，那么在处理起矛盾的时候，自然也就会更加容易一些。

　2、想要结束夫妻之间的冷战，就要去做那个首先低头的人，即使现在的你去低头找他讲话，他也不会高看你一眼，也绝对不会给你一个特别温暖的笑容，但是当我们决定去找他复合的那一刻起，就要有充足的心理准备，只要我们的信心更强烈，只要能够让他感受得到你对他的爱是最真诚的相信冷战也会就此结束。

夫妻冷战两周不联系怎么办2

　 1，夫妻双方都要做自我批评

　婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

　 2，冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

　 3，出去散散心

　吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

　 4，分别找好友倾诉

　倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

　 5，寻求沟通

　当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

　 6，想想他的好，包容理解

　冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

　 7，一方放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻冷战两周不联系怎么办3

　 夫妻吵架冷战之后该怎么办，9个办法可以借鉴

　 一、把夫妻吵架正常化

　夫妻在一起久了，难免会出现一些矛盾，这些事不可避免的，夫妻出现吵架这是一件很正常的事情，如果一直是风平浪静的，反而有一点不正常，要知道即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理的去对待吵架之后的事情。

　 二、打破僵局

　每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。

　 三、坐下来好好谈谈

　最重要的还是要好好沟通，坐下来好好谈谈，是什么原因导致我们出现了这样的情况，是生活的压力太大了，还是我们彼此对对方产生不满了，还是经济状况不好导致的，让双方明白问题不是通过冷战可以解决的，必须坐下来好好沟通一下。

　 四、不要进一步的刺激对方

　发生争吵的时候，情绪难免受到了影响，内心处于比较激动的状态中，这个时候一定要克服一下自己激动的情绪，不要去进一步的刺激对方，本来对方有和解的倾向，被你这么刺激下去，问题就越来越复杂。

　 五、自我反思

　一个巴掌是拍不响的，不要带那么多的批判对方的情绪，而是要先学会反思自己，自己有么有责任，自己有没有哪方面做的不好做的不到位，要懂得反省一下自己，而不是一味的责怪对方。

　 六、及时处理

　冷战一定要及时处理，拖着越长对夫妻双方的影响会越来越大，所以出现矛盾的时候一定要重视起来，不要一直拖着，女生的忍耐度有限，不然后面就有可能演变成冷暴力。及时有效的沟通，可以慢慢的把冷战的时间缩短为1天、半天、三个小时、甚至更短。

　 七、给双方留一点空间

　多给彼此一点空间，冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下，给双方一个缓和的空间，彼此静一静，这样有利于后面夫妻沟通和交流。‘

　 八、制造一些浪漫气氛

　可以制造一些浪漫气氛，’如看看**，逛逛公园，散散步，逛逛商场，一起吃一顿美食等等，这些都可以缓解紧张的气氛。

　 九、不要影响到孩子

　孩子的内心是敏感脆弱的，有的夫妻吵架之后把气撒到孩子身上，这是不可取，对孩子的心理会造成很大的影响，很容易一些心理问题。

四个方法教你解决吵架后老公的冷战

夫妻争吵是很一切正常的情况，并且鸡蛋里挑骨头对夫妇来言也是有利的。冷战多久男人开始慌了？能够推动两个人的掌握，提高彼此之间的情感。但这种全是创建在两个人很爱彼此，想要学会放下脸面沟通交流的基本上。

假如两个人碰到争吵就冷暴力，乃至会暴发家庭战争，那争吵对婚姻生活来讲是不好的。许多男人在争吵后都喜爱冷暴力，这让许多女性都很烦恼。因此，许多女性都挑选以冷致冷。但这并并不是最好的处理方法，下边大家就来教你一些合理的伎俩吧。对付老公冷战的绝招有哪些？

怎样应对争吵后爱冷暴力的丈夫，一方面在于你对婚姻生活的期待，一方面在于你为了更好地自身期待的婚姻生活想要投入是多少。

这儿让你三点更积极主动提议：

1、不必寄希望于丈夫冷暴力后会惯着你，尝试积极摆脱困局，由于他很有可能也在等你那样做。

2、不必在心中觉得先积极的一方就亏掉，之后在家中中没影响力了。哪些叫化处于被动为积极，什么是以攻为守，婚姻生活中没有谁亏谁赚，那样想就不应该进一家门。

3、冷战多久男人开始慌了？假如丈夫对你也有情感，假如你也期待再次与他日常生活下来，女性积极摆脱困局会更表明自身的信心，使他见到你在做什么而不是说些什么，例如卖萌，积极关注他，他冷你也就热，他渐渐地会被你打动和感柒的。坚信再处于被动的男生，也会在女人主动后觉得心里愧疚，在未来会越来越更积极点。

总而言之，在处理冷暴力以前，你就需要端正好自身的心态，主动进攻才算是最恰当的方法。下边大家就讨论一下具体方法吧。对付老公冷战的绝招有哪些？找同一个朋友倾诉

都说当局者迷，假如你们两都坚持不懈觉得自身是对的，另一方是错的，那何不找一位公平的人做主持人。两个人各自向同一个朋友倾吐自身的念头，由他来剖析你们的难题。在这里两个人先讲好，不管结果如何，彼此都需要遵从朋友的，不能随意打倒盆友的基础理论，再次出现争执。坚信那样的方式会迅速替你们完毕冷暴力。

找一个清静的地方谈一谈，沟通交流是一个很合理的处理冷暴力方式，不管你们冷暴力了多长时间，它都能够替你们打破僵局。因此当你们早已理智后，情绪恢复回来后，你能积极明确提出交谈。交谈的地区能够是一些更有意义的地区。例如第一次约会的饭店、他向你浪漫求婚的峰顶等。

临时分离一段时间，对付老公冷战的绝招有哪些？夫妻冷战能够临时分离，多给彼此之间一些室内空间，让大家都静一静，想一想自身的作法是不是对的。当心理状态静下心来以后，构思也会很清楚，事儿便会发生转折。并且两个人分离一段时间后，都是会想念另一方，想到另一方的好，那个时候便是合好的黄金时间。

积极摆脱困局，冷战多久男人开始慌了？有时低下头不一定是错的一方。俗话说得好，近百年修得同船渡，千年修得共枕眠。假如你要这一段关联再次坚持下去，总要有一个人先低下头。并且从心理状态体会而言，你积极作出的决策比你处于被动接纳的挑选要好很多。另一方通常会由于你先低下头主要表现出的豁达而又回转的空间，那样夫妻冷战就能尽早解决了。

跟老公冷战不说话怎么办？相信很多女性朋友都想了解的，其实，很好多情侣在一起的时候都是非常亲密甜蜜的，但是一吵架就好像完全不记得之前的幸福一样，尤其是吵架冷战之后，一个觉得对方不会的，一个等着被挽留，结果两个人都不愿意低头服软，最后还有可能你分开收场，但是其实回头想想，你们吵架或许只是因为一件非常小的事情，所以为了不让遗憾产生，不让自己有后悔，就应该学学冷战的绝招，相信你会受益无穷的，相信你会把这种事情处理好的，你们应该低头想一想，是不是走到一起经营一段婚姻是很不容易的，就为了小事冷战而分开了，不觉得很可惜吗不会让别人对你们说三道四吗想要继续下去，就要认真对待这种事情。

对付老公冷战吵架的绝招一、 避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架的时候，会口无遮拦，老婆话说的够狠就跟上一手一样，但其实这样话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子，就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在心里，长了一个星期到了，下次吵架他又会想起来，所以在吵架的时候一定不要口无遮拦，说句伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了谁更厉害，反而会让你们的感情加速破裂。

对付老公冷战吵架的绝招二、 不翻旧账

有很多女士吵架的时候非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来，俗话说打人不打脸，骂人不揭，短已经过去的事情就让它过去了。或许你们以前因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧惬意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不琮是和好了，说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候，就不要翻旧帐，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思了。

对付老公冷战吵架的绝招三、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈，理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样的做才是解决争吵的唯一办法。

对付老公冷战吵架的绝招四、让她学会反省

女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的，转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式来让你自我反省了。

对付老公冷战吵架的绝招五、不想见到家人和邻居

男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得4是被曝光了，打击到男人固有的自尊心，听到小孩和亲人，会怕影响到家人的情绪，所以通过回避的方式，来让你冷静下来。学会让老公更爱你的方法。

跟老公冷战不说话怎么办？上面也说的很清楚了，不知道怎么办的你们，可以往下看看哦!当男女又方遭遇冷战危机时，男人一般都是比较沉默的一方，这让很多女人表示出不解，长时间冷时，男人也是有心态的，一般都是女人在那里说个没完没了的，男人虽然很是厌烦，但是也不会和女人一直吵下去，他们会不说话，让女人自己去说吧，直到她说的没劲了，就不说了，两口子之间如果因为矛盾而选择冷战的，可以说不管对谁都是非常磨人的，特别是在这个时候对方都没有办法冷静下来，接受任何的沟通和解释，唯一的念头就是不和对方去联系，事实上，这是一种很大的错误做法，这种方式只会让两个人的感情消耗得更加快。所以，面对这种情况时，最好去了解一下夫妻在冷战时男人的真正心理，并把握机会采取正确的挽回方法，这样才能够成功地挽回男友的心。

夫妻之间就没有不吵架的，有些人吵架吵得越来越冷淡，但也有的人越吵架感情就会越好。这其实就是存在一个，夫妻双方在吵架后应该要如何处理的问题。

两个人吵完架之后冷战了，我们其实就应该要做到让丈夫自己过来哄你，主动过来向你道歉，这样你们两个人之间的感情才会越来越好。

所以，我们可以通过今天的方法，让他可以完整地做到道歉的三个阶段。

首先第一步其实是最难得，要让男人道歉并不难，但要让丈夫明白，每次吵完架必须要先来哄你，这件事就需要对他进行一些相关的训练了。

男人为什么就不能每次吵完架之后都来哄你呢？这里其实就是有个心理学的原理，叫做前因变量。

就比如说丈夫就会觉得自己主动来哄你后，就好像是自己做错了一样，其实就会觉得比较委屈。比如他觉得自己是个大男人，怎么能去主动的哄一个女人呢。比如说吵完架后他每次过来哄你，最后都是被你劈头盖脸的数落一顿。还有就是哄你让丈夫觉得很累，又没有一定的好处。

你看，这么多的预判，其实就会导致了吵完架后丈夫就会懒得来哄你。

我们需要做的其实就是在平时的生活里，慢慢的改变男人心里的认知，让男人在吵架后，条件发射的要先来哄你。

首先，就是要在男人的认知里，把向你道歉和哄你这两件事情切割开来。因为如果每次都是丈夫主动来向你道歉的话，那丈夫的前因变量就会起作用，他就会觉得向你道歉其实就相当于是向你认错，但是认错是要先分清楚两个人的对错。

平时你在看电视的时候，或者是读到一些小说的时候，见到有别的夫妻在吵架后，男人就会主动去哄女人，就要给老公看。

在那个时候，你不是让老公学着里面的人道歉。而是告诉他，夫妻双方在吵架后是需要男人先去哄老婆的，然后才能开始讲一些道理。

夫妻结婚以后激情褪去，老公总是变得对你爱搭不理，遇到这种问题的女人特别痛苦。两个人有点矛盾或者分歧，稍微吵几句，丈夫就不理人特别冷淡，总是想等待女方低头。这时很多女性就会走入误区，想让对方看到自己难受，甚至发一些伤感的朋友圈，想让对方主动低头，其实他看到女人的伤感根本不会心疼，反而会更得意，所以女人在面对老公的爱答不理时一定要好好治他。

在发现老公对你爱搭不理的时候，不能示弱，更不能把自己悲伤的情绪表露出来，也不要去朋友圈表达自己悲伤的情绪，要积极乐观的对待。一定不要在感情生活中迷失自我，面对丈夫的爱搭不理，要学会收拾情绪，化个淡妆，不要让丈夫看懂你的内心，看到你的难过。这是要以最好的状态展现自己，甚至可以和朋友出去聚会喝酒聊天，唱歌要让自己过得充实而满足，不要把目光总放在老公身上。这样就会掌握主动权，会让老公注意你，而且会主动改变态度。

老公对你爱答不理的时候，你要比他的态度还冷淡，可以去K歌可以去喝酒，可以拍美美的照片，甚至找个优质的帅哥入境，多发一点动态，让老公感觉到自己乐观积极的心态，让他知道自己没有他也过得很惬意，很舒服很高兴。老公看到这些信息以后就会发生情绪上的改变，让他尝尝被冷落的滋味，他就会低头认错，这时要与老公好好的沟通，说出自己内心的感受，以后再遇到问题不要再这样冷处理。

老公对你爱答不理的时候，展现自我魅力是治他的有效方法，因为很多女性在结婚以后把全部的身心都放在家庭上，把全部的爱都放在老公身上，已经迷失了自我，很快从一个单身美少女转变成了一个家庭妇女，会让老公感觉你越来越没有吸引力，而且在发生矛盾和纠纷的时候，很容易与你发生冷战，甚至对你的态度越来越差。

在结婚以后要活出自我，不要把太多的精力都放在家庭和老公身上，平时要打扮的精致一点，让自己展现个人魅力，让自己眼中有光，只有这样才能不断释放魅力，才能吸引老公的注意，才会让老公在你身上投入更多的经历与关心，在遇到矛盾与纠纷的时候，他也不会轻易与你冷战，更不会对你爱答不理。只有这样才能培养出一个尊重你爱你的老公。

结婚以后老公的态度完全取决于女人的心态，而女人的心态又决定了男人的状态，所以在结婚后一定要活出动力的，自己有魅力的自己，只有这样才能在婚姻中掌握主动权，才能在老公对你爱搭，不理与你冷战，拉开距离的时候立于不败之地，能让老公尽早回头修复，与你之间的关系，才能与老公好好的生活在一起，过着美满幸福的生活。

夫妻一吵架就冷战，男人不哄不沟通，像个没事人一样，女人要怎么做？做好这三“不”，就可以了。

第一，女人不要离家出走。

夫妻两个人吵架，总要有一方要持有一种积极的态度，如果两个人都是遇见问题就冷战，都在等着对方先开口，那这样的婚姻就已经没有了存在的必要。冷战的时候，男人不沟通，不说话，这个时候女人再因为一生气就离家出手了，这样就更没有和好的余地了。

女人离家出手，两个人见面都困难了，哪里来的和好如初呢？所以女人要做到的第一件事，就是必要离家出走，只要两个人还在衣一个屋檐下，还能天天见面，问题就会得到解决，婚姻就有了维持下去的可能性。

男人冷战，女人跟着冷战，这样的婚姻最后的结果就是失败。所以，即使吵架冷战了，也不要离家出走，而是要继续待在一起。在相处的时候，想想是不是这件事情自己做错了，如果真的是自己的错，那么自己先道歉也没什么不可以。

如果不是自己的错，那么就先给男人两天时间冷静一下，等他缓了两天之后，再好好找他谈谈，和他说清楚自己的心意，再问清他的意思。如果两个人只是一时怄气，那么就算了。如果他真的是有了其他的心思，那就再做打算。

第二，女人不要把夫妻两个人吵架冷战的事情弄得人尽皆知。

在婚姻里，有时候女人确实比男人更多嘴一些，当遇见一些问题的时候，女人总是喜欢和别人倾诉，希望可以得到别人的支持和同情。尤其是夫妻吵架冷战之后，男人不哄不沟通，会让女人觉得很难受，同时很委屈，于是女人就会有和别人倾诉的想法。

所以，夫妻吵架冷战，尽量不要把其他人牵扯进来，尤其是长辈。本来是夫妻之间的事情，也许在对方法就解决了，但是一把双方的老人牵扯进来，事情就会变得很麻烦，即使男人迫于自己爸妈的压力和女人说话里，但是他的心里也绝对是不开心的。

男人有着自己的自尊心，尤其是自己的私事，他不愿意让更多的人知道，所以女人还要做到的，就是这一点。夫妻之间的事情，夫妻自己想办法解决就好。

第三，女人不要把离婚挂在嘴边。

女人在吵架的时候，有一个很明显的特征，那就是爱说气话。尤其是和男人吵架冷战的时候，女人会觉得自己很不幸，很那些婚姻幸福的女人比起来，女人会生出“我的命真不好”这样的想法，之后女人会觉得自己的难受都是婚姻造成的，于是会提出离婚。

这时候的离婚，有两种目的。一是女人很生气，说这句话发泄一下，并不是真的要离婚。二是威胁，希望在冷战中的男人听到这句话会害怕，从而

夫妻相处出现矛盾、不和睦都是很正常的，夫妻不和睦就需要检讨下到底是什么问题导致，找到问题才能解决问题，还有夫妻吵架冷战的时间越少越好。

夫妻不和睦怎么办

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻吵架冷战怎么办

1，夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

2，冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

3，出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

4，分别找好友倾诉

倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

5，寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

6，想想他的好，包容理解

冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

7，一方放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻生活不和谐的原因

1、夫妻双方沟通少

小唐结婚两年了，但两个人真正生活在一起的时间半年都不到，要么是小唐在出差，就是他老公在外地，总是凑不到一块，也不怪公司领导不近人情，把人家新婚小两口分开，确实是一个萝卜一个坑，每个人都得各司其职。结果导致小唐和他老公两个人甜蜜的时光真是少之又有，工作忙导致心情差，为数不多在一起的时光还总是吵架，真是令人惋惜，现在两个人感情处于崩溃的边缘。其实，婚姻生活和谐最重要的就是夫妻双方沟通的到不到位，如果长期两个人距离较远，相对于分居而言，那自然生活也和谐不到哪去。伴随时间越来越长，两个人沟通也是有问题的，所以结婚后若想好好过日子，经营好生活，一定要想办法不让两个人长期异地，即使不得已原因分居，一定要多加沟通，多倾诉，多调情，有什么说什么，不藏着掖着，日子自然是越来越滋润。婚姻需要彼此双方保持长久的兴趣，最为害怕的是夫妻伴随工作忙碌，侵蚀了彼此之间的感情连接，最后不再彼此依赖对方，两个人竟然成为最熟悉的陌生人。

2、孩子占主导

邻居莉莉的孩子两岁了，家里的矛盾也越来越多，对孩子的饮食，玩耍，教育，家里的每个人都有着不同的想法，渐渐的出现了分歧，一言不合就开始和老公吵架。其实，细想想，归根结底这都是些鸡毛蒜皮的小事，但是夫妻双方经常吵得不可开交。婚姻生活不和谐的另一个导火索就是孩子，其实有的时候你会发现，两个人在一起时好好的，一旦加强孩子，就容易吵架，更不用说孩子直接就占了婚姻生活的百分之八十了，自然是火药味十足。所以说，要想夫妻生活幸福甜美，要把孩子当作幸福的调剂、结晶，而不是生活的全部，每个人都要活出自己的意义，不能全然托付在孩子身上，夫妻双方要有自己的格调才最好。家庭系统排列老师海灵格曾说过，夫妻感情排在第一位，超越孩子与父母关系，彼此之间的情感才能更好进入正循环，夫妻的感情也会越来越好。

3、言行不一致

有时候老公答应我买什么东西之后，转头就又忘了，这样总会让我十分恼火，却又不好总是催，我想很多人应该有同感吧。有些人行动力差就罢了，还特别喜欢承诺，这就是婚姻生活不和谐的第三个原因。有时候你说过要给我天上的星星，但是这种空头支票从来没有实现，对于夫妻双方来说，感情也就是在一次次失信中透支。夫妻之间的情感也需要信任与靠谱，所以麻烦在向另一半承诺的时候，想一想自己能不能做到，如果不能，就不要送出希望，否则太容易失望。无论是许愿旅游、买东西、或者其他，只要是答应的，请尽早实现，这样才会让双方感觉到爱的甜蜜与幸福。婚姻是幸福的起点而不是终点，幸福是爱情的延续而不是结局，希望每个人都能避开不和谐的三大问题，希望每个人都能拥有细水长流的爱情。

增加夫妻感情的小技巧

1、温暖的拥抱

你也应该知道自己的老公在外工作打拼也不容易，回到家里难免会有一些小情绪，你要学会体谅他，不要埋怨他，工作遇到难题了，应该给与他鼓励，你永远是他坚强的后盾，再给他一个温暖及充满爱的拥抱，让他知道他还有你。

2、相互包容与理解

在长期的婚姻中，生活里出现一些小的摩擦，那是在所难免的，学会互相包容、互相理解， 不要因为一些小事导致了你们夫妻间出现婚姻的裂缝，那就真的是因小失大了，不值得。

3、增加乐趣

偶尔的可以和自己的丈夫来一个浪漫的约会，逛一下街，看一下**，增加夫妻间生活的乐趣，同时也可加深夫妻间感情，让你们的婚姻更加的牢固，坚不可摧。