1、 冷战期间避免再发生冲突 夫妻吵架后一般伴随冷战,夫妻间互不理睬,在这期间,女人对付老公最好的方法就是不再大吵大闹,做一个‘安静的美女子’,不要再和老公发生二次冲突。你可以把冷战看作是自己和老公之间彼此冷静情绪的时间,自己该干嘛该干嘛,不用有太多计较。 2、 冷战也要注意时间场合 夫妻吵架后冷战是很常发生的事情,但是冷战一定要注意时间与场合,长期冷战容易让夫妻感情疏远,而不注意场合冷战,给对方脸色看则容易造成夫妻矛盾,甚至把冲突延伸到别的地方。 3、 像往常一样关心老公 和老公吵架之后相信很多女人都会有情绪,不开心,不想理那个‘臭男人’!但是,女人,吵架归吵架,该关心老公的时候还得关心,别跟个怨妇似的只知道埋怨和指责,要知道夫妻间有矛盾,你自己也一定有问题,错可能不只在你老公身上,所以我们需要说到下一点。 4、 自我反省并引导对方思考 女人在和老公吵架之后一定要学会自我反省。自省是认识自我的一条途径,它不仅能帮助重新认识自己,还能让你明白夫妻矛盾产生的原因,自省之后才能避免再次犯同样的错误。当然,认识到自己的错误之后还要试着引导老公也学会自我反省,这是聪明女人对付老公的方法。那要怎么引导呢关于这个问题我们需要讲到沟通。 5、 吵架之后要进行有效沟通 吵架以后让你对付老公,并不是让你想尽办法折磨他,而是让你学会用一些有效方法去挽回和拯救自己的婚姻。而有效的沟通就是吵架后挽回的最佳途径之一。 吵架之后夫妻间只会互相埋怨指责,或者只是互不理睬这是不行的,爱情很容易被这些负面的行为作死。想要挽回老公,女人在自我反省的基础上要跟老公坐下来好好谈谈心,说说自己的错误,也用巧妙的沟通技巧让老公主动跟你聊天。 吵架对付老公的办法2 和老公吵架冷战后怎么办 1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧,不要活在过去,如果你们在吵架的状态,要学会就事论事,不要往事重提,这样吵架只会让矛盾升级,本来只是一件极小的事情,这样只会让事情最大化,要知道感情也是需要维护的。 2、学会尊重他。男人喜欢自由,所以你不必将他拴紧,这样只会让你们的感情越来越淡,你要知道尊重他,保持一定的距离,这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己,这样才能避免二人的争吵。 3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办?如果对方短信不回、电话不接,那就用最直接的办法去找对方好了,别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜,TA最多再跟你闹闹小性子,发发小委屈,这时候也没什么大碍了,对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事,贴心的举动总会令人感动和心软。 4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友,这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬,希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友,不妨将你想对另一半说的话告诉对方,让TA成为你们之间的传声筒,这样一来二去的也就和好了。 5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你,柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇,比如,挽着他的手和他说话等,他会彻底对你心软哦! 6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战,你可以主动和他说话,开个玩笑,用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。 7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如,如果这次冷战是我先迁就、服软,那么下一次就是你。比如:我们吵架的时候,如果我上前抱住你,那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款,罚款作为“婚姻建设基金”,用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。 对付老公冷战的绝招 绝招一:拥抱+亲吻 试想一下,如果你和老公吵架了,他不理你,你不理他,久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以,适当的服软或想办法和解,是很重要的。 在冷战期间,在他不经意的时候给他来个深情的拥抱,再把柔软的双唇贴在他嘴上,你觉得他有理由不服软吗?这样的做法,既不会让自己尴尬难下台,也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后,说不定他还可能主动向你承认错误呢? 绝招二:撒娇+示弱 对于撒娇,几乎每个男人都招架不住。因为,你越是示弱撒娇,就越能体现出他男人的MAN,也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后,如果男人想要面子不敢示弱,不如女人主动出击,挽着他的双手,或者坐在他的大腿上,娇声娇气的对着他说:老公,别生气了,我知道错了。用这样的方式打破僵局,没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。 绝招三:小幽默+礼物 和老公吵架之后一直冷战不说话,最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西),放在他的`床头或他最容易看见的地方,附上一张纸条,上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心,再铁石心肠的男人也会心软吧,何况,还是自己心爱的老婆,没有理由不找你和好的哦。 绝招四:身体亲密接触 两夫妻吵架之后,别说白天不说话,晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你,如果你不想僵局继续的话,一定不要这样做。 反过来,你多主动一点,扳过老公的身体,来一次主动出击的“偷袭”,让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑,你觉得有男人会拒绝吗?试问,两个人在如胶似漆、腥风血雨之后,还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗?更何况,这种与众不同的亲密接触,也是另一种情趣哟。 绝招五:约老公吃饭 如果两个人吵架,每次都是由老公先说话,久而久之男人会觉得你不爱他,也会让他觉得你这是在作。所以,该主动时要主动,和老公吵架冷战之后,第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定,地点你选,最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅),或者是较为浪漫的西餐厅,这样一来,他知道你是在示弱,也就不会好。 绝招六:让孩子来“帮忙” 都说孩子是夫妻之间的扭带,所以,这个时候打破僵局的,除了以上那五个小绝招之外,把孩子当作一种“武器”,也是特别见效的。比如:你和孩子玩得很高兴,有说有笑的,孩子自然就会很高兴,还有可能让爸爸来一起玩。或者,你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏,让孩子去把爸爸“拉”过来,玩着玩着,矛盾就解决了。 绝招七:来一次假失踪 平常都是准时回家,有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪,也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下,你都是十点前回家,在某一天,你突然十二点才回家。碰到这种情况,要么他会在你还没有回家就给你打电话,想知道你的安危; 要么就在你回家之后,和你大吵一架。但无论是哪种情况,你记住,一进家门就哇啦哇啦的大哭,十有八九他会很紧张的问你怎么了,趁此机会钻进他的怀里继续哭,他还能生气吗?
沟通能解决婚姻里,绝大部分的问题
01沟通不在同一频道上
相信大家都听过这么一句话:打败你的从来都不是高山大海,而是鞋子里的一粒沙子。
同理,导致夫妻关系破裂的,通常不是什么出轨,而是生活中那些不起眼的琐事。
这些不起眼的琐事,可能是行动上的,但大多是沟通上的。
网上这样形容夫妻间的沟通窘境:“误解是人生常态,理解才是稀缺的意外”
夫妻之间无法沟通,很多时候是因为两个人沟通没有在同一频道上,这样不管沟通的时间多与少,都是无效沟通。
导致双方沟通不同频的主要原因有以下几点:
1)个体差异
两个人出生在完全不同的环境,家庭教育也不同,每个人都有自己的经历,也会受到生理因素、文化差异及社会角色的影响,形成不一样的价值观。
因此,想要真正地听懂对方可没那么简单。
02对同一件事情的看法不同
即使成为夫妻,各自也都保留着自己独一无二的人格特质。对同一件事情的看法和感受不一样,在沟通中就容易产生误解,导致不愉快的体验。
2)语言理解的偏差
语言既可以是架起人与人之间的桥梁,也会造成交流的阻碍。当人们对同一个词赋予不同的意义和理解时,就会产生误解
比如吵架之后,男生说我要静一下,但女生会很容易理解为,男友是不是要跟我分手了
或者你让老公多买一点菜回来,结果他很可能买回来的菜只够吃一顿,因为你跟老公对于「多」的理解各不相同。
语言比我们想象的更容易造成理解的偏差,所以要更清晰的表达自己,来帮助对方更精准了解我们的需求。
3)不恰当的回应
最常见的情况是「我在跟你聊情绪,你却给我提建议」这就是回应与表达的错位。所以,成为一个好的谈话者,前提是要懂得倾听。
03判断对方正真正的需求
当你想要有一场很棒的谈话,首先要做的是去倾听,了解对方是情感表达还是逻辑表达,才能给予对方恰当的回应。
一个人的情感表达包括:表达情绪和感受
当对方跟你表达情绪的时候,你应该回应他情绪,而不是给他建议,甚至否定他的感受。
比如当你的朋友对你说:「我失恋了,好难过,我一直忘不掉他。」我们首先要判断出,这是一个情感表达,她是在表达低落的情绪
如果这个时候你说「离开错的人才能遇到对的,忘掉他,不要不开心了,我带你去吃好吃的!」,很显然她是做不到的,她不但走不出悲伤,反而会觉得孤单,好像连最要好的朋友都不能理解自己的低落。
很多时候,我们无法判断对方正真正的需求,所以才给出不恰当的回应。
逻辑表达就是表达具体事件,对方需要的是具体的方法。
比如当一个丈夫问妻子:「你知道我的袜子放哪儿了吗」
04情境导入
这就是一个逻辑表达,他只需要妻子告诉他袜子在哪里就好了,跟情绪和情感无关。
但是有些妻子不会这么简单地回应,她们通常会这样说:「怎么什么都向我,从来不知道收拾,找不到东西又间我」
丈夫一听到这种回应,心里会非常烦躁,「我只是问你一个问题,你怎么能唠叨这么多!」于是他就不想再回应了
那么到底该如何进行正确的沟通呢
我给大家提供了以下几种方法:
1)明确沟通目的
沟通都是有目的的。但现实生活中,我们常常沟通的不是目的,而是攻击和评判
例如老公下班后就窝在沙发上玩游戏,也不帮忙做家务。老婆很生气,一般都会说:下了班就窝在沙发里玩手机,你和手机过得了。
05沟通的核心是达成共识
老公可能会反驳:我哪有天天玩手机,就是这两天上班太累了,回来放松放松,难道这样还不行吗
这种情绪宣泄改变不了什么,只会让两个人发生更大的对抗。
老婆的目的其实很简单,就是想让老公帮忙做家务。但是老婆没有表达出来,老公不知道老婆的真实想法。
那假如老婆说:亲爱的,我看到你连续三天下班回家都是窝在沙发里玩游戏,是不是工作上有压力或者有心事
如果老公说没有,那么老婆可以接着说:亲爱的,那你下班后能帮我做家务吗我一个人忙不过来,也很累,特别需要你的支持。
这样,就能极大地减少两个人在沟通上的对抗
2)多谈谈彼此而不是你自己
在交流时,多注意对方在说什么
沟通的核心是与对方达成共识,实现对方与你的统一。
06放下表面上的立场思维
绝大多数人都比较喜欢谈论自己,为了有效地解决团结问题,我们应该从对方的立场和出发点来思考对方和你之间的分歧。
我们可以给自己这样一个交流的环境:交流是为了解决彼此的问题,而不是表述自己的无助
所以一个有用的技巧是互相谈论(更偏重于对方),而不是你自己
3)放下你表面上的立场思维
大多数人在与他人交流时,一开始都会情不自禁地选择一个明确的立场
夫妻关系紧张。为什么
很简单,他们的工作非常紧张和繁忙,下班后,也不想动弹。回家后,他们都希望对方能照顾好自己,都希望得到对方的关心和照顾
然而,他们都不想屈服,从长远来看,每天都有矛盾和争吵。
07避免受到情绪的影响
我们需要提醒自己,沟通不是宣泄情绪、表达立场,而是寻找解决问题的方法。
如果你不想陷入职位纠纷,你必须坚持沟通的最基本原则之一
这一原则是:尊重事实,只说尽可能多的事实,避免受到情绪的影响
4)寻求共有应答
那么,什么是完美的沟通有良好沟通的标准吗
美国心理学家罗伯特斯特恩伯格给出了完美的答案:“共有应答”
当人们相处融洽时,双方都会在关系中感到安全、可靠和放松,这就是共同应对的状态
要实现与对方的共有应答,我们需要了解对方的想法,站在对方的角度去看待问题,并努力爱上对方喜欢的东西
08探索适合的相处模式
例如,你喜欢逛街购物,你认为伴侣陪自己逛街会让你开心。
但你有没有试过喜欢你伴侣喜欢做的事
例如, 看NBA球赛。你可以试着感受他看球赛的乐趣, 陪他看一场球赛找出他的乐趣所在。让他觉得你喜欢做他喜欢做的事
这也叫同理心,就是把自己当别人,把别人当自己,确定彼此的位置处境感知
只有同理心,你才能产生情感共鸣,并获得共有应答。
心理学家研究发现,在相对幸福的婚姻中,婚姻冲突的大多数原因无法由夫妻解决
通常,健康的夫妻是学会了在情感上进行交流和互动,学会接受他们,并改善应对这些冲突的方式和能力。
不要让你的婚姻生活充满抱怨和沉默,要有更多的赞美和赞赏。寻找最适合你的沟通方式,使你们的关系加深,婚姻生活变得更加幸福。
一般来说的话男生是很少掉眼泪的,如果你的老公哭了,最主要的一个原因就是因为他现在是非常委屈的或者是他的心情特别的伤心。 夫妻两个人之间出现矛盾也算是比较正常的,但是还是应该好好的去解决掉这个矛盾,要不然肯定会影响两个人的感情,所以你还是应该好好的和你的老公去沟通。 只要是你站在你的老公的'角度上去考虑,你老公就不会这么生气了,所以还是应该多方面去考虑吧。 当你的男人这个时候哭了,你就该马上把争吵的问题和语气放下,轻轻地问他,我说的很重吗,或者用语言的什么的来缓解在男人哭的时候的的心情,毕竟男人哭的时候不多,我也是个男人,没到一定的时候谁爱哭才怪,也许在1次次的争吵中累计想法他很委屈和伤心,如果你家的责任多在你的那位肩膀上,那就又是一种哭时的理由,说句实在话,我们男人真的很累,做个好男人更累。 跟老公吵架把老公气哭了怎么办2 跟老公吵架后聪明女人的做法 1、想办法冷静下来 吵架为什么那么伤感情?还不是因为吵架的时候什么都说互不退让。这样的情况真的很难相信你们是情侣。吵架就是最容易把两人的负面情绪都带动起来。想办法冷静就是不让吵架时产生的负面情绪加深。吵架最后悔的就是双方都特别冲动的情况下做的一些行为。所以聪明的女人就会想办法冷静。 2、退一步海阔天空 吵架的时候都是怒气冲冲,这个时候退后一步。不仅怒火不会加深,赌气的话也不会说出口。如果长期吵架的话,感情都是吵着吵了没有的,所以这个是跟老公吵架后聪明妻子做法,退一步。把矛盾降低,才不会让一些难听暴露,说者无心但听者有意。说出就很难说出口了。 3、不当面吵架通过其他方式进行沟通 为什么会吵架?还不是有些事儿没有合心意,一来二去的问话、答话在到后面没有话说牵扯出旧事。吵架一般都是女人挑起的,聪明女人就直接不面对老公,通过微信或者便利贴的方式让老公知道哪儿不好,自己在生气。这种方式永远也不会挑起冲动的。
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