这主要是因为你们对某件事的认识不统一。两个人对位置的分析方法不一样,观点不同。所以会产生这样的分歧。只是两个人大吵起来。
从某种意义上来讲。你们两个人的脾气秉性不合。遇到问题都有各自的想法和意见。不能统一。所以才会这样。
两个人的脾气比。都很强。没有谦让对方。也就是说男人没有包容对方的意思。如果有一方包容对方,那么也不会吵起来。会顺从他的意见。
这也是因为两个人可能接触时间长了,互相都比较熟悉,也不太在意这些了。也不像当初。会纵容一方。
要是这样的话,那么这个人的脾气秉性应该展现出来了,应该重新考虑一下是否和他继续相处下去。
因为你已经不再把他当成一般人对待了。内心对他有了要求和期望。所以当你内心的要求和希望得不到满足的时候。很容易和男朋友发生争吵。你是想通过争吵让他不要对自己忽视。或者是通过争吵让他感受到你对他的不满。你越是爱他。越不能够以一个平常心去对待他。一切缘由就是你太爱他了,太在乎他了。
在刚进入一段亲密关系的时候,两个人之间往往有很多话想说,一日不见如隔三秋。但随着相处的时间越来越多,慢慢地,两个人之间的感情还是发生了微妙的变化。
即使偶尔有一点矛盾,甚至是鸡飞狗跳,回过头仔细想想,还不至于闹着要分开,也没有发现什么原则性的大问题。
那么这个时候该如何去改善冲突下的亲密关系呢?可以从理念上先认同,这个人是我选的,关键是最开始的时候相处得还挺好,要是换另外一个人,恐怕还是会经历从热烈到平淡的过程。
要说不分开吧,好像又不甘心。如果后半辈子就这么平淡无奇的过下去,总觉得心里有个地方空着,少了点东西。
这种情况就是亲密关系到了倦怠期。如果不好好应对,极有可能会导致关系破裂;顺利渡过的话,两个人的关系会进入更加平稳的阶段。
01
01什么是倦怠期
《亲密关系》一书中说道:我们倾向于认为倦怠是一种不安、不适的心理状态,源于被单调、乏味的环境限制。
简单来说,在亲密关系中倦怠期是这样描述的:相处或交往一段时间后由于双方已经很熟悉对方的样貌、生活习惯和性格,所以,没有办法忍受对方的缺点及不完美,会有审美疲劳或者疲倦的感觉。
其实说白了就是新鲜感过去了,觉得对方也就是那么回事,多巴胺分泌少了,对方失去了当初的吸引力。
有时,亲密关系的倦怠并不是同时发生在两个人之间,经常是一方产生了倦怠。
一段关系在刚开始的时候往往充满了粉红色的泡泡,但是过了这段时间,两人之间的这种氛围很可能就会变得不同。就好比每天都重复着同样的一件事,像食品加工厂的机器一样,时间久了,总有这样那样的问题出现。
或许两个人之间不再像以前那样愿意只专注对方,进行情感上的交流并且做出相应的回应;或许只是没有办法在对方身上看到那些曾经让你心动和欣赏的特点;或许只是懒得经营,认为你已经是我的了,还做那么多干嘛?这就是亲密关系进入倦怠期的征兆。
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02倦怠期形成的原因
对于伴侣之间的倦怠期的形成,主要有以下几个原因:这样的关系状态常常有以下几个原因:
1可能是因为双方在相处的过程中存在太多的冲突,没有沟通好,就要花时间和精力去解决这些问题,久而久之让彼此感到疲惫。
在亲密关系中,冲突是不可避免的,偶尔的小冲突还可以促进关系的进一步变好,比如打是亲骂是爱。一旦双方的相处中存在过多的冲突,沟通不够及时的话,问题就没有得到很好的解决。
也可以说,每一次冲突的发生,我们都要耗费时间和精力去试图解决这些问题,长此以往就容易心累,又是这样,觉得很烦。
如果这样的心理状态变得严重起来,我们在亲密关系中会很情绪化,脾气不好,容易发怒,更容易歇斯底里。就算事后双方的问题得以解决,但在解决的过程中,我们容易耗尽自身的正能量,反而感觉更疲倦。
2当双方没有自我扩展和延伸,从而对现有的东西感到无趣和疲倦。
心理学上有个理论叫“自我延伸理论”。就是说,在亲密关系中,彼此的关系得以维系和长久的关键在于通过对彼此的吸引来获得自我延伸,但随着时间的流逝,双方没有更多的成长,这种延伸感就会递减,倦怠期也随之产生。
刘嘉玲曾经说过:"没有永远的婚姻,只有共同成长的夫妻。"
这句话我们可以这样理解:通过换位思考和学习对方与我们不一样的地方,来拓展自己的视野、提升自己的学习和工作能力,满足自我扩展的需求。
这些东西如果在亲密关系中不再存在,日复一日过着一成不变的生活,就会对这种惯例的日常感到倦怠。
3缺乏创造
即使一段关系中没有任何冲突和矛盾,如果双方不再共同创造正面的、积极的共同体验也会让这段关系陷入一潭死水般的状态并感到倦怠。
可能是因为在一起的时间久了,以为已经稳稳地获得了对方的爱,因此觉得不用再耗费过多的心力去搞什么惊喜或仪式感,从而感到懈怠。
这三个原因是伴侣倦怠期的主要原因,而我们一旦放弃自我意识,站在对方的立场上考虑时,就能缓和亲密关系。
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03怎样维系亲密关系
倦怠期在一段亲密关系中存在,并不是说有这种倦怠期就等于亲密关系的破裂。
当然倦怠本身并不可怕,我们必须接受,随着年龄的增长和阅历的增加,感情也是一件不断变化的事,去经营总比放任自流要强。那么,我们如何在倦怠期时来维系亲密关系呢?
1积极沟通
当我们采取指责、抱怨等无效的沟通方式时,我们不是在"沟通",更多的是在攻击对方、发泄情绪。
我们应该通过坦诚的、积极的沟通解决关系中现存的冲突和矛盾,避免心理的隔阂对感情的损伤。
当弄清我们的需求、了解原因后,可以选择一个合适的时机把目前感情中存在的问题,和对方冷静下来好好沟通,引导对方表达内心的想法或不满。
此外,还可以挑个时机向对方表达自己内心的感受和诉求,引导对方走出冷漠和疏离,双方一起商讨解决问题的办法。
处于恋爱中的人,虽然在很多的时候都是非常甜蜜的,但是两人在相处的时候,也不可避免的会发生争吵。人都会因为各种各样的原因和自己的恋爱对象吵架,也会因为各种各样的原因,和自己的对象相处不下去了,而选择分手。在感情中,两个人发生争吵是非常常见的事情。那么关于在你的上一段恋情中,和男朋友吵架原因大多数是因为什么?以下是我的看法:
一、他总是想要窥探我的隐私
在上一段恋情中,我在和我的男朋友相处的时候,他总是想要翻我的手机,翻我的口袋。这样的做法,在我看来,是他非常想要窥探我的隐私。在我看来,即使处于恋爱中的两个人,也需要保留一定的个人隐私。所以他这种做法,让我觉得非常不舒服,于是就会经常因为这件事情和他发生争吵。
二、他总是用言语打击我
在上一段恋情中,我的男朋友虽然他自己并不怎么样,但是他总是觉得自己很厉害,总是觉得我这个人一无是处,什么都不行。所以抱着这样的想法,他总是用言语打击我。面对这样的言语打击,我总是会极力地反抗,和他发生争吵。
三、他总是做出非常多不尊重我的行为
在上一段恋情中我的男朋友,还会经常做出一些不尊重我的举动。比如,他会不经过我的允许对我动手动脚,或者是说一些不太好听的话。这样的不尊重人的行为,让我觉得他很猥琐,于是我也会因为他的这些不尊重人的举动和他发生争吵。
关于在你的上一段恋情中,和男朋友吵架原因大多数是因为什么?以上是我的看法。那么在上一段恋情中,你是因为什么经常和你的男朋友吵架呢?欢迎留言交流!
为什么老是和老公吵架
为什么老是和老公吵架,夫妻之间,本应该是很恩爱的,但是难免是会有不和谐的情况,因为家里的财米油盐,一些烟火气息,总归是会吵架的,但是每一次吵架都会伤害感情,下面就来讲讲为什么老是和老公吵架 。
为什么老是和老公吵架1能够感受到你内心的冲突和痛苦,似乎你在理智层面上知道自己没有必要和老公经常吵架,但情感上总是控制不了自己,忍不住想找他吵。
从表面看,你的行为是无法理解的,但吵架之后,你的反应似乎可以回答你的疑惑。似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。
你说看到老公难受你觉得他是爱你的,如果他发脾气你就觉得他不爱你,似乎你需要用这样“折腾”的方式来求证老公爱不爱你。亲密关系既是自己与自己的关系,也是自己与他人的关系。
对你来说,如何才是爱一个人的表现呢?在你的想象中,如果他爱你,你吵架的时候他应该是怎样的反应呢?是否他需要无条件地接纳、包容、安抚你,考虑你的情感需要,照顾你的感受呢?
如果我们足够幸运,当我们退化到婴儿般状态的时候,拥有一位这样如完美父母般的伴侣,可以修复我们早年与父母间受损的关系,慢慢地,我们会知道,伴侣可以经受我们对他们的攻击,且不会报复我们,这样我们会体验到自己是值得被爱的,安全感会慢慢建立起来。但不幸的是,这样完美的伴侣只能存在于幻想中,在现实生活中几乎不可能遇到。当我们在现实生活中,和伴侣不断重演这样的剧情,不断索要情感的养分时,反而会把伴侣推开。所以我们没法寄希望于把安全感放在别人身上。
两口子经常吵架怎么办
1、 学会冷静情绪:夫妻吵架以后,很难和好,大多数情况是因为两个人不懂得先冷静情绪再去解决,在发怒过后,情绪很难立刻平静的一大原因,是因为愤怒的时候,体内分泌了一些相应的激素,让我们的身体感觉到愤怒,在两个人吵架告一段落以后,虽然意识到自己不该发怒,想要克制情绪,但是身体的反应还没跟上。所以说夫妻在吵完架以后,我们往往需要冷静一下,以避免再度失言,也能帮助避免下一次的吵架。
2、学会自我反省:一个巴掌拍不响,不管是对方想吵架,还是你想吵架,总之你们两个人肯定都有吵架的心,而且每次吵架之后都不自我反省,这样只会让吵架这件事无限的循环。
3、 避免旧事重提:很多夫妻为什么会经常吵架,除了受性格和情绪的影响,还有一个很大在原因就是她们喜欢旧事重提。
防止和老公经常吵架的8招数
1、当老公说狠话气你时,在心态上不要当真,因为人在生气时说出来的话往往不够理智。所以让自己先冷静下来,认真地听对方把话说完,而不是互怼。如果对方不能做到不说狠话,但你可以做到,这就是积极的想法。
2、无论和老公吵架有多凶,一定要时刻记着:他是自己最爱的人,千万不能说出“离婚”二字。要知道如果说出了这两个字,没必要跟自己过不去。因为有很多夫妻因为气不过,刚把离婚提出来就后悔了。
3、自己的心情不管有多么不好,见到自己的爱人时,一定要面带微笑。因为情绪是会传染的,当老公感觉到你心情不好时,和你在一起他的心情也不会好到哪里去,而微笑就是最好的良药。
4、和老公吵架后,如果是因为自己的错误导致的',即使你平常再在乎面子,也要好好向对方道歉。其实,很多夫妻吵完架后,都会焦急不安地等对方来跟自己道歉,这其实是一种消极错误的心态。记住这句话“对待自己的爱人,就不能要面子。”
5、不要经常怀疑他。偶尔的怀疑对方,是可以理解的,因为人与人之间并没有绝对的透明。但是,一定不要经常怀疑老公。不然那就真的是对他的不信任。
6、无论你脾气有多坏,在自己老公面前你就要好脾气。虽然很多女人都知道,但是真正做到的却很少。仔细想想,为了自己的爱人,收敛脾气又算得了什么?人家可是要和你一辈子的人。
7、当双方争吵开始时,一方离家出走,这是最不可取的。走的一方可能是出于气愤,也有的是暂时回避,但弊端是会增加对方的担心,增加双方的矛盾。
8、如果你经常认为你们性格不合,那你就错了。其实,没有性格合不合的两个人,只有心态好不好的两个人。
两口子经常吵架想离婚
如果两口子是因为一些小事经常吵架的话,两个人就可以分开一段时间,不要见面、不要联系,让彼此冷静地段时间。如果你们不是因为原则性的问题吵架,两个人心平气和地谈才是最好的,吵架也不利于孩子的成长。因为一旦吵架,原来的问题可能还没能解决又新添新的问题。有很多女人和男人吵架其实就是为了让男人让着自己,但是有时候,男人给你台阶,你还踩在台阶上兴风作浪,最后是圆不回来的。婚姻是两个人的事情,不是一个人的主动就能够维系好婚姻。婚姻是需要两个人耐心的经营,需要的是爱,而不是一味的付出,如果一方只是坦然地去接受,而从来不懂得体贴另一半的辛苦,没有一句暖心的话,那还生活在一起意思呢?两个人一起付出,互相的体谅,互相理解,互相包容,这样不但你们两口子会觉得幸福,而且还会越来越好。
为什么老是和老公吵架2夫妻吵架冷战期怎么相处?
1、 不要不依不饶
夫妻吵架应该遵循一个原则,那就是吵归吵,千万别感情用事,让吵架影响了正常的生活。你可以把吵架当做夫妻拌嘴的小事儿,但是吵架之后千万别不依不饶,没完没了‘据理力争’,不争个高低输赢就不甘心。夫妻床头吵架床位和,这是两人感情长久的一大秘诀。
2、 不要旧事重提
结婚相处几十年经历了性格磨合,两夫妻生活在一起总会有一些矛盾冲突,吵架本来就让你们之间的关系如履薄冰了,如果吵架之后还一直数落对方以前的过错,总是旧事重提,让对方想起以前的不愉快,那么夫妻感情就很容易崩塌,所以旧事重提是夫妻冷战期的一大禁忌。
3、 像往常一样爱他/她
吵架之后还能像个没事人一样该干嘛干嘛,即使再冷战,早上起来依旧能为他/她准备好早餐,出门之前还能贴心的给他/她备好衣服雨伞,晚上还能煲好热腾腾的汤等他/她回来…这些都是高情商的聪明人才懂得的夫妻相处之道。想让吵架不影响感情,这是你很好的一种做法。
4、 冷战期绝对不能说以下这些话
1、当初真是不应该嫁(娶)你
2、我忍你很久了,真是受够了
3、你看看别人,比你好多了
4、我当初真的是瞎了眼嫁(娶)你
5、离婚!!!
夫妻吵架这在现实生活中是很常见的事儿,但是如果让吵架影响了感情,那就不好了。吵架之后的冷战期是夫妻修复感情的最佳时期,当然,在这期间如果你做的不好,也极有可能葬送了婚姻及爱情。
男朋友在明知道你生气时不哄你却讲道理:
第一,原因很简单:因为在一段关系中,双方的价值一定是大致相同的,如果你对情绪价值的诉求过高,那么你就势必要去迁就对方的实际价值。说的简单一点,如果你坚守“不管谁对谁错,只要女生一生气男人就要认错”的价值观,那你的诉求就是找一个无条件迎合你的舔狗,如果对方在恋爱中不试图跟你讲道理,只是一味迎合,那么基本跑不出如下两种情况。
第二,对方根本没打算跟你建立长久健康的关系,只是为了短期的性,所以你说什么都是对对对好好好,反正也没打算长期投资,打一枪换一个地方。
第三,对方的条件远低于你,为了留住这段感情只能无条件服从你的不平等条约。换言之,享受了高地位,就要接受他颜值比你低,家境比你差,潜力还不能高。因为一旦他未来潜力兑现了(价值提高),你又人老珠黄(价值降低),就到你还回来的时候了。
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