和女朋友吵架分手怎么办

和女朋友吵架分手怎么办

和女朋友吵架分手怎么办，变心之后的婚姻只剩貌合神离，原谅与否端看个人选择，出轨的男人是不懂得承担责任的，出轨的伴侣必须承担起相应的责任，下面是和女朋友吵架分手怎么办，仅让大家参考。

和女朋友吵架分手怎么办1

和女朋友吵架分手怎么办1

1、致歉并不可以处理全部难题，关键所在找到存在的问题

大家会来到提出分手，就表明了大家在平常的交往中必然出现难题，不要“无关紧要”的托词来唐塞，难题的暴发就是说取决于琐事的累积。说白了“冰霜三尺非一日之寒”，感情中的分歧通常是积少成多出来暴发的。假如这种情感问题一拖再拖没法处理，能够加上老师手机/信免费在线给你解释。

2、将这事临时停住

全部的女人都期待自身在发火的全过程中，自身的男友持续的来哄自身，哄到自身高兴已经。但假如你可以确实那么做，我只有客套的对你表达高尚的尊敬后，在心里暗自的骂你一声煞笔。

假如另一方发火后，你时下通电话不接、发消息不回，那此刻和女朋友吵架提出分手如何哄呢？这针对你本人来讲，没有关联，你表达很抱歉的姿势早已体现已过，此时女孩还是对你十分冷淡，你的一切跪舔全是没用的。或是不是公平的。

3、找寻相同点

没有共同语言，也许是大家关联更为比较严重的难题了，人到而心没有，纵然两人是坐着一起的，可是却不清楚找些哪些话题讨论开展沟通交流。大家的关联最后还会裂开的。包含岗位的不一样、个人爱好的不一样、生活方式的不一样等，都是导致大家提出分手的缘故。由于有相互的类似点，大家才来到一起，也由于不一样大家最后分离！

和女朋友吵架分手怎么办？你可以明白在不同之处中发掘相同之处，比如：掌握另一方岗位的关键业务流程内容；塑造和另一方同样的个人爱好；培养和另一方一样优良的生活方式等；那样不但会提升大家的'相同点，大家在今后的交往中也一定会变得越来越温暖和睦。

和女朋友吵架分手怎么办2

和女朋友吵架分手怎么办2

1、道歉并不能解决所有问题，关键在于找出问题所在

你们会走到分手，就说明了你们在平时的相处中必定出现问题，不要用“鸡毛蒜皮”的借口来搪塞，问题的爆发就是在于小事的积累。所谓“冰封三尺非一日之寒”，情感中的矛盾往往是日积月累下来爆发的。

2、将此事暂时停下

所有的女人都希望自己在生气的过程中，自己的男朋友不断的来哄自己，哄到自己开心为止。但如果你要真的这么做，我只能客套的对你表示崇高的敬意后，在心中暗暗的骂你一声憨憨。

如果对方生气后，你当下打电话不接、发信息不回，那这时候和女朋友吵架分手怎么哄呢？这对于你个人而言，没有任何关系，你表示抱歉的姿态已经表达过了，此刻姑娘还是对你十分冷漠，你的任何跪舔都是无效的。或者是不平等的。

3、寻找共同点

没有共同话题，恐怕是你们关系最为严重的问题了，人在而心不在，纵使两个人是坐在一起的，但是却不知道找些什么话题进行交流。你们的关系最终还是会破裂的。包括职业的不同、兴趣爱好的不同、生活习惯的不同等，都会造成你们分手的原因。因为有共同的相似点，你们才走到一起，也因为不同你们最终分开！

我认为不应该分手，两个人在一起天天吵架该分手，是因为真正爱你的人不会忍心天天和你吵架，他若爱你就不会争输赢，爱你的人应当在乎的是你这个人。有多少人，把架吵赢了，却把爱人弄丢了。 两个人在一起天天吵架不该分手，跟另一半频繁吵架，这时候我们一定要去反思，想一下两个人之间为什么会争吵。

凡是不能只看表面，吵架得看为什么吵，一般来说，吵架的原因是意见不统一，但是实际上架吵到后面，往往跟意见无关了，情侣之间的争吵是一种控制的手段，同时也是情绪发泄的出口。

双方都想要对方按照自己的想法行事，对方拒绝以后，事态脱离了自己的掌控，慌了，产生负面情绪，说出一些口不择言的话，用暴躁的状态掩盖自己内心的无力感，这就是吵架的内在逻辑。

吵起来的，是两个无助的人，但凡有能力解决当下的问题，也不需要用这种尖锐的方式。

先搞懂了吵架的内在原因，再去看吵架的形式，就能明白，他跟你吵的是生活琐事，表达的是自我需求，但背后透露出的是这个人内心的无助感。

为什么会无助呢？

因为度过热恋期的情侣们，面临了一个无法改变的事实——你为什么不是我想象中的那个人？

刚刚步入恋爱关系的情侣不会天天吵，他们彼此对对方还有滤镜，互相都挺迁就对方，过了激情期，来到平淡期，两个人要实打实的相处了，必须坦诚相对，这时候缺点就暴露无遗了。

生活习惯不一样，处事方式不一样，三观都有偏差，尤其是同居之后，生活交集很多，彼此之间没有太多空隙，就会出现很多意见不合，频繁争吵是一个磨合的过程。

这个过程中双方都会发现这个问题，就是褪去了光环效应之后，对方根本不是你想象中的人。

他身上有很多你看不惯的地方，还有很多让你讨厌的缺点，这时候问题就来了——你喜欢上的是他这个真实的人，还是你想象中的他？

这将决定你是要继续还是要放弃。

没有想清楚这个问题之前，你不可能得出一个让自己信服的答案。

有些人承认自己喜欢的是想象中的人，就是想找一个足够完美和爱自己的人，两个人足够契合，不会吵架，OK，这没问题，赶紧放弃这个去找下个，不要浪费时间。

另一部分人就走上了努力改造对方的路，一遍遍表达自己的需求，一遍遍吵下去，最后又回到问题本身，又想放弃，换人。其实这也是停留在“喜欢想象中的人”，想把对方改造成自己想象中的人。

当发现对方难以改变，就陷入无助，感到自己对现状无能为力，僵持在一些情绪里。

其实我们大部分人“想象中的人”，是一个像母亲一样能够包容自己的人，一个极度喜欢自己，能理解自己情绪的人。

但是谈恋爱的过程中，你不可能遇到一个这样的圣人，人人都有自我，你需要被照顾的时候，他何尝不是如此呢？

他不仅不是你想象中那个条件完美的人，甚至都不是一个足够在意你的人，现实就是这样，他可能很自私，可能是个妈宝，可能很邋遢，可能出轨，可能向你提出奇葩的要求，可能控制欲强喜欢管束你……你们有一万种争吵的理由，但有的人还是放不下，因为喜欢。

争吵就是因为不接纳彼此，然而真正的喜欢都是从接纳开始，当你真的喜欢一个人，或者说决定喜欢一个人，你是从接纳他跟你的不同，以及接纳他的缺点开始的。

不接纳等于不喜欢，放弃没什么可惜的。

真的喜欢一个人，是看见了对方真实的自我，发现了对方不是自己“想象中的人”，仍然接受。

如果你想把他改造成一个你想要的人，那放弃吧，如果你是真的喜欢对方，争吵没有什么可怕的，现状是可以改变的，可以按我说的下面几点做。

百分之九十的人是做不到这一点的，多么简单的一个点啊，在座的却没有一位能做的到。

吵架里面大部分吵的都是情绪，吵的很凶的时候扯什么皮出来的都有，就是羞于表达自己真实的感受。

真实感受和情绪行为有很大的差别。

举个例子，你有重要的事情打电话给对方，对方迟迟不接，你的怒气上来了。

情绪表达A：你死到哪里去了！为什么不接我电话！

感受表达B：你不接电话我着急，我现在都生气了。

用A来表达，也是为了证明B，很多人都是弯弯绕绕攻击了对方一大顿，不过是想让对方明白自己的感受，补偿自己的感受，或者满足自己的需求，但是你想想A和B的回答能一样吗？

情绪表达A一般就带节奏了，回答的那个人要么开始解释“我刚刚在干嘛，不是故意不接你电话”，要么就是同样被你气到反驳“你吼什么！不能好好说话么！”都不是在讨论你的感受，忽视感受的后果就是接着吵，上升到“你根本不在意我的感受/你就在意你自己/你根本不爱我”的高度上，翻出旧账不停的互相指责。

感受表达B，回答的那个人不会凭空骂你为什么着急生气，生气有错等等，他只会跟你说“你别生气了”，谈感受会被安慰，闹情绪会被攻击。情绪的目的也是指向被安慰的，所以说你要是别的技巧不会，就打直球，直接告诉对方结果“我在生气/我在愤怒/我在难受”。

总之就是，因为XX事，我现在的感受是XX，一切花里胡哨的发泄方式都是低效率的表达，不如直接告诉对方你因改变不了他而感到无助、不安。这一次争吵就会消弭于无形。

‍‍两个人能走到一起，一定是缘分使然，说明两人之间有一定的共同点和契合度，而总是吵架，分分合合，则是两个生命体难免会出现的摩擦。

面对这样的情况，可以从以下三个方面入手：

首先，了解自己的核心需求。比如我一个好朋友，跟男朋友在一起四年，去年冬天一直吵架，分分合合了好一阵子，最近又意外的复合了，让身边的人大跌眼镜。问她原因，她说因为当初在一起最看重的是男友的踏实体贴，想到这一点，就觉得其他缺点都可以忍受啦。

所以，吵架时，一定让自己冷静下来，想清楚自己到底为什么跟对方在一起，只要大方向是契合的，那么小细节也就可以适当忍让啦。

其次，了解对方的核心需求。

爱情需要包容和反省，肆无忌惮的争吵过后，更重要的是我们平心静气的想一想自己有什么做的不到位的地方，耐心的去了解另一半的诉求是什么，然后有则改之、无则加勉。如果争吵过后草草了事，那么那些歇斯底里的吼叫和眼泪也就毫无意义了。

最后，找到矛盾的源头，分析深层原因。

爱情的长河总不会永远风平浪静，偶尔也会有小小的波澜。面对摩擦和矛盾，要学会去寻找深层次的原因，这个原因可能是多方面的，有时候是因为性格，有时候是因为某一方压力大带来的焦躁，也可能因为家庭、经济等原因。总之，理性的选择是冷静的分析矛盾的源头，想清楚是否可以解决。

爱情是许多人向往的殿堂，偶尔小打小闹也会使爱情甜蜜的发酵，希望我们都能正确处理爱情中遇到的涟漪，走出“分分合合”的怪圈。

女人一生总追求浪漫，生活其实没那么多剧情，一个人的痛苦是别人无法感同身受的，我们为了生存，要学会遗忘。

一，不要触碰与爱有关的场与景，有些词语我不会再用, 每次要用到的时候，都绕开它，这样就可以少想他一次。

二，不要触景生情了，有些地方我不会再去，因为那里有太多他的足迹，不去了，就又可以丢掉一些回忆。 空闲时间找朋友逛街吃饭压马路等。这时候你需要你的朋友陪伴你，聊聊天压压马路吃饭逛街，怎么想怎么来。

三，质疑自己过去一切，幸好爱情不是一切，幸好一切不是爱情，他即使有一万个优点，但只有一个缺点不爱你，就足以让我忘记他。 

四，不要蹉跎岁月到天涯了，不要总在不停翻弄着过去的回忆，过去的一页里因为有他，能不翻就不翻，我知道翻了灰尘容易迷落双眼。

五，也许，忘记一个人最有效、最彻底的方式就是时间和新欢一一替代转移法。

六，把心静下来，让身体动起来。根据个人经验，所有不开心在运动后的香汗淋漓中都得到释放。特别是比较激烈的运动比如羽毛球、跳舞！同时在运动中可以结交朋友，打开自己的世界。

七，用书本填补精神的空虚。一个人难熬时读书是最好是消遣方式，个人喜欢经典名著，在这里推荐《霍乱时期的爱情》、《百年孤独》、《荆棘鸟》、《白鹿原》。

八，允许自己放肆，可以允许自己放肆一时，但长期的堕落还是不要了，毕竟生活还是要回归理智，回归平淡，可以大哭一场，然后理智的扔掉属于他的东西，可以大醉一场，和闺蜜一吐为快，可以去远方旅行一趟，任性的结交几个好友，开阔眼界，也可以给他打最后一个电话，说出你对他未来得及说的话，然后删除微信，qq，电话拉黑～

不管是在恋爱里还是在婚姻里面。两个人形成的关系就像一个存钱罐一样。两个人共同互相拥有这个存钱罐，拥有一次美好，就像往这个存钱罐里面存一块钱。可是两个人吵一次架，就像是往这个存钱罐外面取50块钱。存钱不容易，存100次才100块钱，可是取钱容易取一次50，取两次，这100块钱就没了。第三次的话，你们之间的关系就会出现问题。所以都在说不管是恋爱关系还是婚姻关系，都需要存在着经营。也许你们之间的存钱罐取的钱太多了，让你的女朋友对你失去了信心。对这个破罐子他也不想要了。所以他才会抵触你，厌恶你。如果还想挽回的话。尽量找找方法重新往这个罐子里面一块一块的去存钱吧。在这个存钱罐外面的两个人，没有谁对与错。也不存在着爱与不爱，就是钱取的太多了。你自己可以找一找方法，看看如何重新让这段关系慢慢的甜蜜起来。那最后当这个存钱罐里面重新拥有了钱以后，你们俩之间的关系就可以变得越来越好了。希望你们可以甜甜蜜蜜的。具体是什么办法，那得看你对他的了解了，自己去找一找花点心思吧。加油

首先你要学会沟通和倾听

两个人发生矛盾的情况千差万别，但是无论任何原因，两个人的沟通方式都是重要的，沟通不畅会加剧矛盾恶化，沟通和谐则可以避免一场“战争”。其实当我们发生矛盾的时候，重要的是学会倾听，而不是一味的辩解一味的反驳对方，即使你的对了，因为每个人都有被理解被尊重的需求，不能一味的让对方听你的，以你的意见为准绳。

然后要学会阳光和主导谈话。

如果你们因为你一时的过失而失去感情的时候，你不要一味的道歉，哀求对方回到你身边，再给你一次机会之类的，这样只会让对方发现你的软弱，或者对你产生怜悯，这些都不是最好的结果。最重要的是在交往中保持阳光的心态，积极地心态，平常心去与之沟通，吸引她，因为阳光的笑容是最有魅力的，另外在谈话中你还不能只顾自己滔滔不绝的说，要懂得给对方机会，你进行倾听，对方多说，你才能更好地了解对方，也能给对方成就感，以及给对方被尊重的需求。

最后就是在陪伴中升华感情。

任何一段感情都是需要认真经营的，无论是朋友关系，恋人关系，还是夫妻关系。两个人经常的在一起做一些事情，共同吃饭，共同玩耍都会有助于你们之间关系的升华，促进你们关系更加亲密无间。

陪伴中最重要的是发现对方的兴趣点，共同创造属于你们之间的快了点，发掘你们的兴趣爱好，来增进你们的关系，如果你的所作所为能够给对方留下快乐的回忆那证明你的所作所为就是成功的了。

和男友意见不合闹分手，需要怎么样治愈分手后的伤呢？

好的感情不是一开始，一方放弃自我意识，另一方兴高采烈交换的。那么结果就这样。中后期女人会感觉男人不爱自己，男生也很委屈。他只不过要想单独和随意。他就是想返回自己身旁。没有这个金刚钻，为了一时的开心，何苦带上瓷器买呢？

和男朋友吵架分手后，最重要的是不生气，冷静使最后结果一发不可收拾。在引起导火线以前就可以开始冷静。假如一方平静下来，事儿便会解决好，假如两个人都不平静下来，之后可以一个人坐下来冷静思考。和男朋友吵架后分手，有时想一想事儿的历经，感觉自己没有错。那我们可以换一个位置考虑到。有时你想不通的事换一个位置就知道了。当另一方抱怨大家不了解他时，请坐下来换一个位置想一想。不要担心感情问题。

最先，从决定挽回的那一刻开始，要怀着真诚提前准备。女人碰到这样的事不容易原谅，因此要做好充分的准备，用行动真心实意影响女友。吵架分手后不拉黑。许多女人发火后，期待男孩儿们能确保。这个确保可以是口头的，还可以是书面形式的。要给她想和好的数据信号。和男朋友吵架分手是沟通交流的好工具。我国中间的战争也需要沟通交流，何况两人的矛盾。你能先认错，临时平复矛盾，等到大家都能静下心来，冷静地沟通交流，谈一谈自己的念头，但更要改变念头后谈及自己的感情。不让别人很有可能觉得你一直在辩解。

和男朋友吵架分手，冲动地意识到要马上向另一方道歉，女友很有可能不可以一下子接受道歉，但自己也绝不能放弃，为了开心地哄女朋友，要各种各样道歉。你能为给女朋友送礼物或买东西而道歉。争执分手后不拉黑。认错后，女人才不容易一直处在生气状态。男生想尽办法制造你的念头、语汇和语句来哄她。由于要挽回就需要低声下气。直至你说的话能打动自己，基本上她也会被你打动看，在感情的世界里，分合是如此的。假如你真心实意接受和接受，一切都是机会。

①两个人相处舒服最重要，不舒服就不要相处。

②别总把分手挂在嘴边，别用分手试探。

③有这样的一句话：两个人分手后复合的概率是82%，但复合后能一直走到最后的只有3%。剩下97%的情侣在复合之后，最终还会走向陌路。且分手原因和第一次一样。——别幻想自己会是那3%。不现实。刮刮乐的概率都比这个大。