经常和男朋友吵架，吵完架就冷战几天谁也不理谁，太爱耍小脾气了？

以前我和男朋友闹别扭的时候，大部分都是他哄我。因为很多时候，吵架的起因都是我生他的气。惹我生气因而引发的吵架，觉得理所应当他来主动哄我。

至于哪里错了？

一是不该惹我生气，二是惹我生气了没有立刻哄我。就算是我做错了，他也应该先把我哄好，然后我们再来讨论谁对谁错的问题。我甚至一度觉得这是一个温柔体贴的男朋友应该做的。

对，这就是我以前的想法。

虽然没那么夸张，但是我确实抱着“不管怎么样，吵架了都希望男朋友先哄我”的想法，等着他先服软道歉。

后来有一次，我们又吵架了，我又单方面发动了冷战。

他问一句：“以后吵架了，是不是我不主动找你，你就不会找我？”

我愣了一下，生硬地回答：“看谁做错了，如果我觉得我没错，我可能不会主动。”

他在那边回我：“那宝贝你有没有考虑过我的感受呢？说实话，你这样的回答，我挺失望的。”

突然如鲠在喉。

我不主动服软，很多时候不是因为我没错。而是觉得我是你的女朋友，你为什么不能拉下面子，温柔地哄一哄我？

如果我在你心目中真的如此重要的话，你为什么不愿意放下自尊心，先做那个主动道歉的人呢？

说好的要宠我爱我一辈子，为什么连道歉这么简单的事情，都不愿意为我做。

我一向自诩是个独立理性的个体，却在感情里亦无法免俗，秉持着——“男朋友就应该主动宠着女朋友，这才是爱她的表现”——这样的理念来要求我的男友体贴我，宠爱我。并且要求他在我生气+暴躁的情况下，仍对我保持该有的耐心和温柔，用道歉和示弱的态度去换取我的原谅。

我几乎没有考虑过，

这个我爱着的男孩子，

他也会需要别人哄他护他爱他。

作为男性的他被这个社会要求做一个坚强勇敢的男人，

也被要求在吵架的时候，“像个男人一样”，放低姿态去轻声细语地哄护心爱的女孩子。

我突然讨厌起这样的自己。

爱是相互的，伤害也是。每次吵架，我只知自己伤心愤怒难耐，却极少考虑到，吵了架他也会不开心，会难过，也会需要温柔的安慰和呵护。

我自尊心极强，不愿主动服软，所以他总是去做那个主动的人。

越长大越觉得道歉求和很难，而他为我做了一次又一次。

我总是心疼他受委屈，总是委屈他的，也是我。

所以我希望自己，可以好好保护好他内心的那个小男孩儿。让这个在外一身棱角坚硬如铁的男孩，可以回到家卸下一身防备对我撒娇，有温柔的怀抱可以依靠。

在这段感情里，

你一直迁就我保护我给我安全感，

那么从现在开始，

也请让我多爱你一点吧。

冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，对方不低头，不迁就难道就一直这样冷战么？一方对另一方彻底失望后，惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。

其中一方要放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，如果每一方都不肯为对方放下身段去迁就的话，那还生活在一起干嘛呢。所以如果吵架冷战了，不能总是特定的一方放下身段去迁就，一定是轮流的，不管对还是错，毕竟迁就之后，两个人回归理性之后自然而然就能知道谁对谁错了

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对方迁就你的时候一定要给台阶下

不是每一个人都愿意在冷战期间主动放下身段去迁就你的，如果对方迁就你了，那你一定要给个台阶给对方下，不能自以为是地觉得自己很重要，不给对方台阶下，硬是要分个你赢他输来，可是你要知道，对方也可以选择一直冷战的，不是么？所以，如果有对方来迁就，你的态度一定也是想和好的状态，这样才能皆大欢喜。

不能拿冷战作为威胁对方的筹码

很多男人是冷战的主导者，有的是因为幼时比较独立，家里的教育方式等是独立自主的，所以男人大多习惯了用冷战去逼迫自己的妻子妥协，妻子妥协之后和好，等到一不顺心再次吵架的时候，又再次利用冷战来达到自己的目的。所以说男人们要注意咯，不能拿冷战作为威胁对方的筹码，女人也一样哦。

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要想着解决问题，冷战不是解决方法

遇到问题或者争执的时候，肯定是需要找到问题或者争执的原因的，不找到原因直接冷战是没有效果的，冷战不能代替解决问题的过程，并且冷战将解决问题的最佳时间错失，等冷战后再去解决问题的时候，已经有可能迟了。所以，冷战不是解决问题的方法，找到根源解决问题或许你们根本不会冷战。

制造让他来迁就你心疼你的机会

有个小秘诀可以和大家分享一下，小编一遇到吵架就会不说话，他就会理所当然觉得是我开始冷战，会想办法来迁就我，但是又抹不开面子，这个时候小编一般会制造点机会给他接近我的机会，比如切菜不小心切到手了，需要贴创口贴；再比如不小心被新书的纸划破手了；最后一招就是直接让他给小编擦干头发之类的，都很有效大家可以试试哦。

1、各自首先需要自行排解心里的愤怒情绪。双方冷战也就是对于对方的愤怒之情达到了一定程度，不想去和对方说话来给自己心里添堵，但是需要注意的是此时的愤怒之情很可能是一时情绪造成，并非真的对对方产生厌恶和愤怒，往往这个时候千万不要向对方口出恶言，否则只会从最初的冷战转为激烈的骂战，这个时候需要自己去将心里的情绪排遣出去，可以选择去思考整个事情自己的不对之处，也可以选择一两个好友去向对方述说一下内心的焦躁情绪，让好友为自己开解一下。

2、学会站在对方的角度去思考。很多时候两人之间冷战也好吵架也好，基本都是一味地从自己的立场出发，站在自己的立场来看是对的，殊不知其实只是自己将整个事情往自己有利的方面来偏见地解说罢了，因此对方肯定会不认同而选择不去理论的冷战方式。整个时候就需要自己站在对方的角度去思考整个事情，然后就能够站在对方的角度发现自己的不足之处，从而慢慢去淡化内心的愤怒情绪，最终去和对方握手言和。

3、学会去交流沟通。冷战其实是两人发生矛盾最不可取的方式，因为如若两人之间有矛盾，对对方有着各种意见，但是不去和对方沟通也不去提醒，反而是采用冷战的方式与对方抗战到底，最终只会将矛盾加剧。

但是如果在双方产生矛盾的时候，先双方冷静一下，然后选择和软的语气和措辞去和对方沟通交流，去向对方述说自己的一些意见和想法，那么至少双方能够从对方的只言片语中了解到矛盾的症结所在，那么接下来就只能去商量采用何种方法去解决这个症结即可。

夫妻之间吵架并不可怕，但是冷战确实是需要解决的问题。以下是一些应对夫妻冷战的方法：

1 及时处理：冷战必须及时处理，不要让局面持续下去。因为冷战时间越久，有一方可能会变得更加心灰意冷，尤其是女性。所以，即使不是自己的错，也要及时做出让步，避免双方都过于倔强，导致感情破裂。

2 避免把冷战当做筹码：一些男性会认为，只要不理会对方，对方最终会来找自己。这种想法有时候是有效的，但如果总是把冷战当做威胁对方的筹码，那么总有一天对方会感到疲惫，感情也会出现问题。

3 学会主动去交流：尽可能接近对方，如果容许的话，可以轻轻地、充满情爱地触摸她。如果还难以做到，那么，当你想同她讲话时，坐得靠近些，保持双方的目光接触。

4 少说伤人的话：在吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

5 适当地承认错误：如果确实是自己的错，那么就要勇敢地承认错误，并真诚地道歉。不要过于倔强，总是认为自己是对的，否则只会让局面更加恶劣。

6 找出吵架的原因：夫妻之间吵架的原因可能有很多，需要认真分析。如果是生活琐事导致的争吵，那么只要注意沟通方法就可以解决；如果是心事影响情绪导致的争吵，那么就需要做好情绪管理和沟通。

总之，夫妻之间冷战需要及时处理，通过良好的沟通来解决矛盾，维护感情。